logo

Massasje for nakke og skuldre og rygg. Noe som er bedre: rulle, tre, tape, elektrisk

En massasje for nakke, skuldre, rygg er et godt valg for de som ikke er i stand til å besøke massasjerommet. En praktisk enhet som kan velges ut fra dine behov, hjelper deg med å lindre muskelspenninger, forbedre holdningen, takle smerter i sykdommer i ryggraden.

Det anbefales å oppsøke lege før du kjøper en massasje - dette vil bidra til å velge ikke bare en praktisk modell, men også den mest gunstige for helsen.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk av massører for nakke, skuldre og rygg

Massasjeenheter brukes til å behandle og forhindre ryggsykdommer, og det kreves ikke resept for kjøp av dem - hvem som helst har råd til det.

Det er nyttig å ha en massør hjemme eller på jobb for alle som driver med stillesittende arbeid, eller omvendt arbeid som krever konstant stående på føttene. Daglige prosedyrer om morgenen og etter en arbeidsdag vil hjelpe deg med å føle deg bra og unngå ubehagelige effekter på ryggraden..

Legen kan foreskrive bruken av en massasje i følgende tilfeller:

  • med en sterk faglig belastning på ryggraden;
  • nedsatt tone i ryggmusklene;
  • konsekvenser av sengeleie;
  • rehabilitering etter skader i rygg og ben;
  • smerter i ryggraden uansett opprinnelse;
  • Osteochondrose;
  • skoliose;
  • intervertebral brokk.

For sykdommer i ryggraden brukes massøren bare i remisjon for å forhindre forverring. Det forbedrer blodsirkulasjonen til ryggen, stimulerer og styrker musklene. Men det er forhold der det er umulig å bruke en massasje.

Disse inkluderer hudlesjoner som apparatet kan forverre, ubehandlede ryggskader, akutte og kroniske inflammatoriske sykdommer i ryggraden. Med slike forhold foreskrives medisinske prosedyrer i fysioterapeuten.

Du kan heller ikke bruke massasjeapparater for alvorlige patologier i hjertet, luftveiene, nyrene, leveren, nervesystemet - bruken av dem kan uforutsigbart påvirke pasientens helse.

Hvordan fungerer massasje av livmorhalsen og dens effektivitet

Enheten er basert på en lokal irriterende effekt. Det oppnås ved hjelp av metall, tre, plast eller keramiske elementer som ruller rundt pasientens kropp. Noen modeller av massasjeapparater er utstyrt med ekstra oppvarming, noe som forbedrer den terapeutiske og profylaktiske effekten..

Solide elementer ruller over huden uten å skade den, men trykker på det øvre lag med muskler. På grunn av dette er det irritasjon av nerveenderne og økt sirkulasjon. Mer arteriell blod kommer inn i musklene i ryggen og nakken, venene flyter bedre, sannsynligheten for ødem minsker, strømmen av oksygen og næringsstoffer øker.

Muskler blir mer motstandsdyktige mot stress. Hvis massøren blir styrket ved oppvarming, blir termisk effekt lagt til massasjeeffekten. Stimulerende blodsirkulasjon og små nerveender. Det lindrer sårhet, forbedrer massasjeeffekten og fremmer muskelavslapning..

Massører for livmorhalssonen er spesiallaget liten i størrelse og veldig skånsom i kraft - livmorhalssonen er den mest følsomme, den har flest nerveender og kar, og risikoen for skade er høyere enn i andre deler av ryggraden.

Typer massører etter type konstruksjon, funksjonalitet. Navn på de beste modellene, priser

Massøren for nakken, skuldrene og ryggen kan ha en annen design, og du må velge den som vil være mer praktisk for pasienten. Hovedforskjellen er måten strukturelementene drives på - mekanisk eller elektrisk. Mekaniske massører aktiveres når de er i kontakt med menneskekroppen.

De kan være valser som er slitt på en vanlig base av harde eller myke materialer, og kan også lages i form av et kappe, som har en masserende effekt under bevegelse. Fordelen med alle disse enhetene er brukervennligheten og kostnadseffektiviteten..

Elektriske massører krever ikke innsats fra eieren og er i tillegg utstyrt med varmeutstrålere.

Elektriske enheter kan lages i form av en rullemassasje, som kan brukes til ethvert felt, eller spesialiserte enheter - wraps, skjerf, stoler. Ulike modeller av massasjeapparater er designet for forskjellige formål, og hver av dem har sine egne egenskaper..

Massasjebelt for ryggen

Den viktigste aktive kraften til denne massøren er ruller og slagmekanismer. De er samlet på en enkelt ramme, slik at de kan rotere og vibrere. Alle elementene er drevet av en elektrisk motor, som krever et batteri. Eksternt stoff brukes for brukervennlighet og for å beskytte strukturen mot forurensning..

For praktisk festing er borrelås levert, den lar deg også justere bredden. Hovedformålet med beltet er massasje og oppvarming av korsryggen, men noen modeller kan tilpasses for å varme bena, brystet, nakken og armene. For dette tilbys spesielle innstillinger og justerbar borrelås..

De mest praktiske og kjente modellene:

  • Home Health M141 - dette beltet fungerer fra nettverket, så hjemme har du råd til flere økter om dagen uten å bekymre deg for batterikapasiteten. Men dette gjør det ikke mulig å bruke det i naturen. Den har tilpassbar borrelås, som lar deg bruke ikke bare på baksiden. Arbeidsintensiteten er justerbar - det er 5 modus. For å unngå unødvendig eksponering leveres automatisk avstengning etter 25 minutters drift. Gjennomsnittspris - 3000 rubler.
  • Beurer EM38 - et uregulert treningsbelte. Drevet av batterier kan den brukes utendørs eller når som helst, uten å bekymre deg for om stikkontaktene er beleilig plassert. I tillegg er det en infrarød emitter som kan takle smerte og konsekvenser av hypotermi. Gjennomsnittspris 3500rub.
  • HANSUN HS111 - en justerbar massasje med størst antall modus. Justerbar i bredden for å arbeide på ethvert område av kroppen. Drevet av batterier, har 4 driftsformer. Hovedfordelen er allsidighet, som lar deg oppnå suksess når du ikke bare brukes på ryggen, men også på skuldrene, nakken, bena og armene. Gjennomsnittspris 4500rub.

Det er ikke vanskelig å ha råd til et slikt design, spesielt siden beltene er allsidige og kan brukes på ethvert område av kroppen.

Cape Massager

Prinsippet for bruk av kappen ligner beltet - den terapeutiske effekten tilveiebringes av ruller drevet av en elektrisk motor og et varmeelement. Men i kappen blir de helbredende elementene "pakket" inn i et stort område.

Den er designet for å varme opp og massere flere soner samtidig - skulderbeltet, brystet og korsryggen.

Oppvarmende elementer plasseres bare på baksiden, siden det er uønsket å varme brystet og magen under fysioterapi. Innpakningene er justerbare i lengde og bredde.

De mest kjente modellene:

  • Beurer MG 260 er beregnet for bruk i et kjøretøy. Under reisen gir det oppvarming og avslapning av ryggmusklene. Eksponeringsintensiteten er justerbar, det er en fjernkontroll og en tidsur som inkluderer en innpakning på forhånd. Gjennomsnittspris - fra 11500 gni.
  • HoMedics BMSC-1000H er et enklere alternativ for bildeksler. Varmer og masserer korsryggen, fungerer fra et lite batteri. Av fordelene - en lav pris (fra 7500 rubler), av ulempene - mangelen på tilleggsfunksjoner og bare 3 driftsformer.
  • Gezatone AMG 388 til en lav pris er en veldig behagelig kappe. Den har en driftsmodus, men antall soner som er inkludert i arbeidet er regulert. Det er en fjernkontroll, området av kappa lar deg inkludere nakke, rygg, hofter og skuldre i massasjeområdet. Av manglene - mislykkes raskt. Gjennomsnittspris - 3000 rubler.

Ryggsekkmassasje

En massasje for nakke, skuldre og rygg, kombinert med en ryggsekk er en praktisk og nyttig oppfinnelse.

Dette er en vanlig romslig bysekk med massasjevalser integrert i veggen. Utformingen av den ortopediske formen hjelper til med å opprettholde holdning og lar ikke ting i ryggsekken legge press på ryggen.

Modellalternativer:

  • Ommassage BM-08 med 4 elektriske motorer. En kraftig og effektiv massasje som kan bæres bak ryggen som en ransel. Av fordelene - lav vektdesign og brukervennlighet. Av manglene - den lille kapasiteten til kupeen for ting. Kostnad fra 3000rub.
  • EUMEBackpack - Justerbare driftsformer - massasje av overkors, korsrygg eller begge samtidig. Justeringsknappen er integrert i stroppen. Det kan også bygges porter for lading av gadgets. Produktet er godt regulert for vekst av eieren, og oppbevaringsrommet er romslig, slik at det kan erstatte en vanlig ryggsekk helt. Kostnadene starter fra 20000rub.

Puter og krage med massasje

Puter og krager kan brukes hjemme, på jobb, utendørs eller i bilen. De er festet på nakken med borrelås og holdes på dem, uten å forstyrre arbeidet. Slike massører er praktisk å bruke under stillesittende arbeid eller ved husarbeid.

Når du bruker dem, bør du være forsiktig - slike krager kan skade nakken ved overdreven eksponering:

  • Massaging Neck Cosy er en krage som ikke bare forbedrer blodsirkulasjonen, men også er behagelig å se og føle på. Gjennomsnittspris - 900 rubler.
  • A01 Medisinsk krage nr. 1 med oppblåsbar seksjon. Det kjennetegnende er ikke bare massasjevalser, men også en oppblåsbar seksjon som regulerer trykket på nakken. Seksjonen er oppblåst ved hjelp av en pære manuelt, pasienten kan uavhengig justere eksponeringsnivået for seg selv. Gjennomsnittsprisen på 1500 rubler.
  • Nap Massage Wrap KZ 0041 - en behagelig og behagelig berøringshalsbånd for nakkemassasje. Det er helt trygt når det brukes riktig. Gjennomsnittspris - 800 rubler.

Massasjestol

En massasje for nakke, skuldre, ben og rygg i form av en stol er et skikkelig massasjerom hjemme. Lenestoler har mange modus og er designet for å massere forskjellige områder av kroppen fra nakken til føttene.

Kjøp av en slik enhet koster mye penger, så det er lurt å oppsøke lege før du kjøper:

  • ANATOMICO Perfetto er en komfortabel stol for massasje i alle områder av kroppen. En ekstern skjerm lar deg justere innstillingene uten å bli distrahert fra medisinske prosedyrer. Pris - fra 200000rub.
  • Yamaguchi YA-200 er en komfortabel, men litt klumpete stol for elskere av avslappende behandlinger. Kontrollpanelet er integrert i armlenet og dupliseres på det eksterne panelet. Pris - 175 000 rubler.
  • MA-03 (МСТ-3СЛ) (stål) er den enkleste versjonen av en massasjestol. Den består av flere massasjeseksjoner montert på en metallramme. Pris - 9500 gni.

Magnetmassasje

Massasjer for nakke, skuldre og rygg som inneholder magnetiske elementer, gir en annen helbredende faktor til handlingen. Magnetfeltet har en positiv effekt på mennesker, selv om dets virkningsmekanisme ikke er fullstendig forstått. Likevel har magnetoterapi et resultat, og bruken av dette verktøyet er berettiget.

Magnetmassører har kontraindikasjoner - noen mennesker rapporterer om en forverringstilstand etter bruken. Dette er en individuell funksjon som er verdt å vurdere. Kombinasjonen av magnetfelt med oppvarming brukes vanligvis ikke - dette øker ikke effektiviteten, men kan øke risikoen for bivirkninger og øke kostnadene for enheten.

I henhold til virkningsmekanismen er magnetiske massører mekaniske håndholdte innretninger, hvis arbeidsflater inneholder magnetiske elementer eller består helt av dem. Prisene for magnetiske massører starter på 700 rubler.

Elementene deres kan inneholde massører for nakke, skuldre, rygg, hvilken som helst design. Det er ganske mange produsenter som bruker denne teknologien - den brukes i en eller annen grad i alle massører laget av metall.

For eksempel:

  • Rullemassager, nål - den enkleste måten å lindre ryggsmerter. Det er en liten rull på et justerbart lengdehåndtak, som er strødd med korte nåler. Du kan bruke det selv eller dra nytte av hjelp utenfra. Gjennomsnittspris - 250 rubler.
  • MRM-01 “Biomag” er en rullemassasje med kallenavnet “Lunokhod” for sin karakteristiske form. Den har dobbel nyttig aktivitet - den elter mekanisk muskler og stimulerer nerveender med magnetfelt. Du kan bruke det selv eller med hjelp utenfra. Pris - fra 700 rubler.
  • Casada SelfHeatingPad massasje korsett for ryggraden og korsryggen med magnetisk terapifunksjon. Denne enheten hjelper til med å rette opp holdningsforstyrrelser, stimulere nerveender og blodsirkulasjon. Gjennomsnittsprisen er 4500 rubler.

Scarf Tape Massager

Dette er den enkleste enheten for selvmassasje. Det er en ramme laget av holdbare tråder som roterende ruller eller baller er festet på. De danner et integrert teip, som er praktisk å bære på skuldre og rygg, og holder med spesielle håndtak. Fordeler - brukervennlighet, enkel konstruksjon og kompakt lagring.

Effekten av disse massasjeapparatene er mindre uttalt enn for elektriske apparater.

Det er en begrensning - den kan ikke brukes i nakken. Lignende massører produseres av mange produsenter, prisene deres starter på 500 rubler, og dette gjør dem til det mest populære middelet for å løse ryggproblemer.

Materialet kan være hva som helst - plast, metall, tre - men det må være sterkt og hardt nok til å ha en helbredende effekt og unngå skade. En båndmassasje kan kombineres med magnetiske elementer, og da forbedres effektiviteten kraftig.

Håndmassør med håndtak

En massasje med et håndtak er en praktisk måte å nå deg selv på vanskelig tilgjengelige områder av kroppen, for eksempel mellom skulderbladene. Det kan være mekanisk eller elektrisk. Prinsippet om drift kan være forskjellig, både mekanisk og elektrisk, men rullen er vanligvis en, og støtområdet er lite.

Mest populære merker:

  • Meditech KM-911H er en elektrisk massasje med utskiftbare dyser for forskjellige områder. Passer for behandling av sykdommer i ryggraden, varmer ryggen etter hypotermi, returnerer mobilitet etter skader, stresslindring etter fysisk anstrengelse eller langvarig statisk stilling. Gjennomsnittspris - 1500 rubler.
  • Infrarød "Dolphin" er et praktisk og behagelig utseende som kombinerer massasje og oppvarming. Det hjelper å bli kvitt ryggsmerter, slappe av ryggraden og unngå alvorlige konsekvenser etter skader. Gjennomsnittspris - 1200 rubler.
  • ZENET ZET-709 har 4 avtakbare hoder, som hver kan ha en annen eller samme effekt. Den mest effektive i kampen mot muskeltretthet etter statiske belastninger. Dyser er laget av silikon. Den bruker varme og vibrasjoner. Gjennomsnittspris - 4000 rubler.

Hvilken massasje er bedre å velge bak

Massøren for nakken, skuldrene og ryggen må velges veldig nøye. Du må starte med det formålet du planlegger å bruke enheten for - smerteforebygging, behandling av sykdommer, stresslindring og velvære.

For å avlaste konstant spenning under stillesittende arbeid, å være på beina og tung fysisk anstrengelse, er mekaniske massasjer egnede. For bilister er setetrekk et godt valg. Om ønskelig kan de også brukes på kontorstoler, selv om dette ikke er veldig praktisk. Kappen er praktisk ved at den gir en full massasje av hele ryggraden.

Fordelen med mekaniske massører er at de kan brukes uavhengig av hverandre. For de som driver med hardt fysisk arbeid eller trening, er manuelle eller elektriske massører med økt eksponering nødvendig. Velprøvde magnetiske enheter med ruller, som er praktiske å bruke parvis.

For å forhindre forverring av kroniske sykdommer i ryggraden, brukes en massasjestol. Det eliminerer effektivt spenninger i musklene, varmer opp ømme områder og korrigerer feil plassering av ryggraden. I tillegg masserer stolen hele ryggen, og dette fjerner overflødig belastning fra korsryggen.

For terapeutiske formål brukes midlene som legen anbefaler. Det er situasjoner når massasje - hvilken som helst - er kontraindisert. Hvis det nylig har vært en ryggskade eller en forverring for alvorlig, vil fysiske effekter på ryggen skade, ikke være til nytte.

Hvilke massører er bedre for skuldre og nakke

Nakke og skuldre er det mest problematiske området på ryggen. I enhver posisjon er det dette området som opplever størst statisk belastning, så smerter forekommer ofte der. Patologier i ryggraden provoserer forstyrrelser i innervasjonen i musklene i skulderbeltet og deres overdreven spenning, og anspente muskler forverrer problemer med blodtilførsel og innervasjon i ryggraden.

Derfor bør alle manipulasjoner være rettet mot begge sonene. For forebyggende formål er det enkleste alternativet et skjerfmassasje eller en massasje med håndtak. Et godt alternativ for bilistene er setetrekk eller pute, som også kan brukes i en bil.

Krage-massøren takler effektivt forverring på et tidlig tidspunkt og med forebygging av slike forhold. En lege vil gi mer detaljert informasjon, og hjelpe til med å velge det mest passende alternativet, noe som vil tillate pasienten å føle seg bra og ikke oppleve problemer med smerter i nakke og skuldre.

Det er nyttig å bruke den komplekse metoden, og koble ikke bare livmorhalsen, men også brystryggen til massasjen. Dette vil hjelpe deg med å føle deg bedre og redusere smerter..

Type massasjeDen typen smerter som hjelperbegrensninger
SkjerfMuskelspenning i nakke og skuldreForverringer av kroniske sykdommer, nakkeskader, sterke smerter
BelteLumbar muskelspenningForverringer av kroniske sykdommer, ryggskader, sterke smerter
PutePermanent bole i nakkenForverringer av kroniske sykdommer, nakkeskader
KappeSmerter i nakke, rygg, skuldreForverringer av kroniske sykdommer, nakke- og ryggskader, sterke smerter
Med et håndtakPekesmerter i ryggmuskleneForverringer av kroniske sykdommer, traumer, patologi i ryggraden
magnetiskSmerter i ryggradenForverringer av kroniske sykdommer, traumer
LenestolEnhver form for ryggsmerterForverringer av kroniske sykdommer, traumer

En massasje for nakke, rygg og skuldre er en praktisk måte å takle patologien i ryggraden. Men dette verktøyet er et hjelpemiddel, det må brukes som et tillegg til hovedterapien, men ikke som hovedbehandlingen.

Artikkeldesign: Anna Vinnitskaya

Rygg- og skuldermassagervideo

Massøren er designet for nakke, skuldre og hele kroppen:

9 beste nakke- og skuldermassører

* Gjennomgang av de beste i følge redaksjonen for expertology.ru. Om utvalgskriteriene. Dette materialet er subjektivt, ikke en annonse og fungerer ikke som guide for kjøpet. Før du kjøper, må du konsultere en spesialist.

Massasjeenheter opprettholder muskelprestasjonen og stimulerer blodsirkulasjonen. De forhindrer utvikling av degenerative dystrofiske sykdommer og andre patologier i ryggraden. Vår vurdering representerer populære nakke- og skuldermassører fra pålitelige selskaper..

Vurdering av de beste massasjeapparatene for nakke og skuldre

Valget stedProduktets navnpris
De beste massasjeene for hånd og nakke1Casada tappet 36500 ₽
2Bradex Relax KZ 0060890 ₽
3Beurer MG804400 ₽
De beste massasjeapparatene for nakke- og skuldersjokk1Rumba us medica8500 ₽
2Xiaomi (10036)1 600 ₽
3Sunn tilbake Ny Bradex₽ 1,549
De beste massasjeapparatene for nakke- og skulderelektrisk type1Richter slapp av6300 ₽
2Gess-129 uShiatsu₽ 4.370
3Medisana MNV1950 ₽

De beste massasjeene for hånd og nakke

Den første kategorien inkluderer de enkleste produktene som ikke krever kjøp av batterier. Håndmassører er rimelige og enkle å bruke..

Casada tappet 3

Vi ga førsteplassen i vurderingen til den gjennomtenkte modellen Casada tappymed 3. Dette er den tredje versjonen av enheten som har blitt produsert i mer enn 8 år. Det er valgt for pålitelighet, synlig effekt og komfortabel drift. Massager inntar en ledende posisjon innen rangeringer av online markeder. På Internett kan du finne et stort antall positive anmeldelser om enheten. Apparatet berømmes for det sklisikre håndtaket, den optimale størrelsen og den ideelle vekten. Bare ti minutters massasje er nok til å føle den behagelige effekten. Enheten elter problemområder og jobber i en sirkel. Hvis du bruker en spesiell dyse, kan massøren brukes til hodet. Det viktigste er å vurdere kontraindikasjoner.

Etter vurderingene er enheten enkel å konfigurere for deg. Erfarne massasjeterapeuter skaffer seg Tappymed for å varme opp musklene til den besøkende før økten. Prisen er fullt rettferdiggjort av tysk kvalitet. Det er en modell fra 5900 rubler.

Fordeler

  • overholdelse pris-kvalitet;
  • jevn girskift;
  • akupressur;
  • 4 dyser i et sett;
  • behagelig håndtak.

ulemper

Bradex Relax KZ 0060

Lett modell som passer for hele kroppen. Bradex Relax Massager virker på nakke og skuldre gjennom rotasjon og vibrasjon. Administrer det gjennom et miniatyrhjul. Enheten er laget av holdbar plast. Den varmes ikke opp under drift. Settet inneholder 5 dyser for forskjellige områder. Fornøyd med tilstedeværelsen av justering av rotasjonskraften, ergonomisk design og enkel vedlikehold.

Sikker og billig massasje har fått mange roser fra forbrukerne. Det gir avslapning og behagelige sensasjoner, lindrer tretthet og forbedrer muskeltonen. Fordelene med modellen inkluderer kompakte dimensjoner, minimalt energiforbruk. Kostnad - omtrent 900 rubler.

Fordeler

  • tilstrekkelig prislapp;
  • brukervennlighet;
  • 5 dyser;
  • ergonomi.

ulemper

  • håndtaket er for kort.

Beurer MG80

Den neste deltakeren i vurderingen har best intensitetskontroll. En tyskprodusert håndmassasje har god effekt på skulderområdet. De to hoveddysene er veldig godt plassert. De laster ikke området langs ryggsøylen. Kundene er strålende fornøyde med gjennomtenkt design og massasje av høy kvalitet. Fornøyd med kombinasjonen av vibrasjon med oppvarming, et avtakbart håndtak og en lang ledning.

I følge forbrukeranmeldelser lar modellen deg raskt normalisere muskeltonus og styrke hele kroppen. Enheten avlaster stress og avgir stråling, noe som forbedrer prosedyren. Infrarøde bølger normaliserer blodsirkulasjonen og forbedrer metabolske prosesser. Ved ulemper inkluderer betydelig vekt. Pris - 5000 rubler.

Fordeler

  • jevn justering av intensiteten;
  • tilstedeværelsen av infrarød oppvarming;
  • mange entusiastiske meninger.

ulemper

  • tung vekt.

De beste massasjeapparatene for nakke- og skuldersjokk

Mekaniske enheter fungerer fra en stikkontakt eller batterier. Disse inkluderer krageformede sjokkmassører..

Rumba us medica

Nominasjonen åpner med en unik massasje i form av en kappe med lommer. Designet er gjennomtenkt til minste detalj. Motvekten oppnås gjennom lommer. Denne situasjonen gir en kompetent fordeling av vekten av produktet i prosessen. Du kan endre stedet for kappen som du ønsker, tilpasse deg til behandlingssonen. Enheten virker på områdene i nakken og skuldrene, ved å slå og banke. Rytmiske takter er som en musikalsk takt.

På maksimal modus er effekten av massasjen for merkbar, så vi anbefaler ikke å starte de første øktene med den. Du kan bruke kragen hvor som helst der det er forbindelse til strømnettet. Totalt har enheten 5 forskjellige programmer. Mange kjøpere mener at kappen erstatter hendene til en profesjonell massasjeterapeut. Massøren veier 2,7 kg. Prisen starter fra 8000 rubler.

Fordeler

  • et stort antall gode anmeldelser;
  • 5 forskjellige programmer;
  • beleilig plass;
  • høy kvalitet;
  • lindrer tretthet og gir styrke.

ulemper

  • tung i vekt:
  • dyrt.

Xiaomi (10036)

Xiaomi-massasje ser ut som en myk pute i form av en krage. Dens viktigste fordeler er letthet og liten størrelse, brukervennlighet. Produktet passer tett rundt halsen takket være en tynn blonder med magnet. En massasje er laget av behagelig bomullsmateriale. Et polyuretanskum brukes som fyllstoff. Det er et allergivennlig materiale som holder varmen godt og ikke tar opp støv..

Enheten kjører på batterier. Den kopierer perfekt formen på nakken. Massøren slås av automatisk. Pakken inkluderer en sak. Det skal bemerkes at produktet ikke kan vaskes. Det må rengjøres nøye. Tilfredsstiller tilstrekkelig pris på modellen. Kraven er verdt 1600 rubler.

Fordeler

  • rimelig prislapp;
  • kopierer formen på kroppsdeler;
  • automatisk av.

ulemper

  • vanskelig å ta vare på.

Sunn tilbake Ny Bradex

Den neste deltakeren i rangeringen er det beste apparatet for thaimassasje. En massasje med tilsvarende navn "sunn rygg" har en alvorlig effekt på glatt vev, bidrar til å utvide kapillærene og forbedre hudens ernæring. Ved hjelp av enheten kan du massere ikke bare skuldre og nakke, men også korsryggen med hofter. En cam-and-cam-enhet er plassert i tekstilhylsen for jevn vibrasjon..

Massasjeapparatet varmes opp takket være en infrarød emitter. Du kan velge hvilken som helst av 12 driftsformer. Massasjeinnpakning følger formen på nakken. Bare dra i to løkker for å justere prosessen. De roser produktets høye kvalitet, holdbarhet og slitestyrke. Prisen er 2700 rubler. Det er viktig å tenke på at enheten er egnet for en sunn rygg. I visse tilfeller er massøren kontraindisert.

Fordeler

  • universalitet;
  • varmeeffekt;
  • 12 driftsmodus;
  • 9 trykknivåer.

ulemper

  • ingen alvorlige minuser.

De beste massasjeapparatene for nakke- og skulderelektrisk type

Elektriske apparater er allsidige produkter som kan kompletteres med forskjellige alternativer. De fungerer på strømnettet eller batteriet.

Richter slapp av

Richter Relax elektriske massasje er optimalt egnet for bruk i en bil. Den har formen som en hodestøtte og er utstyrt med roterende ruller. Ved hjelp av infrarød stråling varmer enheten muskler og vev. Kontrollpanelet er plassert på selve modellhuset. Brukervennlighet oppnås takket være sensoren. Maksimal prosedyretid er 20 minutter.

Kjøpere er strålende fornøyde med det vakre utseendet, massasjen lett og vedlikeholdet er enkelt. Ved å kjøpe Richter Relax, må du passe på kjøpet av adapteren. Den originale ledningen i settet er for kort. Pris - 6300 rubler.

Fordeler

  • enkel å betjene;
  • Vakker design;
  • justering av rotasjonshastighet;
  • praktisk kontroll.

ulemper

  • kort kabel.

Gess-129 uShiatsu

Den neste deltakeren i rangeringen er en pute-massasje som ser ut som en sommerfugl. Enheten er egnet for reise og tar ikke mye plass. Enheten passer for nakken og hele ryggen. Den er utstyrt med et innebygd oppvarmet system. Inni har han massasjevalser, eltemuskler. De kan gis forskjellige retninger. Jobber massasje fra strømnettet. De roser et interessant utseende, en lang garantiperiode, en bilkabel inkludert.

Produktet går i 20 minutter uten å stoppe. Kundene er begeistret over den enkle og intuitive betjeningen og stille operasjonen. En massasjepute er ideell som gave til en kjær. Massøren er laget av plast, som er polstret i velour. Den er kompakt og lett i vekt. Produktomtaler godkjennes for det meste. Pris - 4300 rubler.

Fordeler

  • oppvarming;
  • 3D-massasje;
  • enkel betjening;
  • egnet for veien.

ulemper

  • ingen alvorlige minuser.

Medisana MNV

Medisana MNV Collar Massager fungerer gjennom en fjernkontroll. Den fungerer på strømnettet eller batteriene. Fornøyd med den optimale vekten på enheten og den relativt lette vekten. En oppvarmingsfunksjon er gitt. Opprinnelig ble massøren designet for skuldre og nakke, men eierne tilpasset den for hoftene og bena. Formen på modellen tilpasser seg konturene av kroppen. Ledelse er intuitiv.

Fordelene med modellen inkluderer moderne design, utmerket utførelse. Etter 15 minutters drift skjer automatisk avstengning. Settet har en adapter til bilen. Av minuttene skilles høyt arbeid. Batterier blir raskt ubrukelige. I alle fall er dette et godt alternativ for en daglig avslappende massasje hjemme. Gjennomsnittsprisen er 2200 rubler.

Hvordan velge en nakke- og skuldermassasje

I den moderne verden bruker folk mer og mer tid helt uten bevegelse, engasjert i sitt stillesittende arbeid. Resultatet er ubehag og smerter i rygg, nakke og skuldre. Mange mennesker ignorerer disse symptomene, men forgjeves, for da kan det føre til alvorlige plager, som for eksempel osteokondrose, for eksempel.

I dag er det mange enheter i butikker som har en ganske gunstig effekt på helsen vår. For eksempel hjelper forskjellige massører fra massasjer i en kraftsone veldig godt. Det er mange av dem på markedet nå: komprimering, vibrasjon, tapping, elting. Vi vil vie denne artikkelen til å velge et godt massasjeapparat. Og fortell deg også hvilken nakke- og skuldermassasje som er bedre å velge ut fra dine behov og evner.

Generell informasjon om massører

Du kan bare begynne å bruke massasjeenheten etter å ha konsultert legen din. Bare han vil velge riktig enhet, avhengig av helsetilstanden til pasienten selv og alvorlighetsgraden av osteokondrose, om noen. For en halsmassasje er det ofte foreskrevet for akutte smerter og kuttesmerter, som vanligvis finnes hos mennesker som utelukkende er stillesittende.

Det er så mange selskaper involvert i utgivelsen av helseprodukter. Og en rekke massasjeenheter er i markedet i en slik overflod at øynene løper vidt. Derfor må valget tilnærmes med omhu.

Fordelene med selvmasseringsenheter

Nakke massasje brukes til:

  • lindre utmattethet, los ryggraden;
  • lindring av verkende smerter;
  • forbedre blodsirkulasjonen;
  • holdning retting;
  • botemidler for det beryktede kroniske utmattelsessyndromet;
  • innretting av cervikale ryggvirvler;
  • muskel tone og muskel styrking;
  • forbedre hudens utseende.

En av hovedfordelene med massasjeapparater for nakken er at du kan gjøre selvmassasje når og hvor du er komfortabel (selv i bilen eller på kontoret). For eksempel en enhet for skulderregionen i form av en pute. Den er ganske enkel å bruke: legg den på nakken, slå den på, og så kan du bare slappe av.

ulemper

Den største ulempen med slike enheter er deres høye kostnader. Spesielt med en massasjepute eller massasjestol. Men vi må innrømme at det også er ganske budsjettalternativer for slike enheter. Det er ikke flere mangler som sådan.

Størrelse, farge, kontrollmetode, antall moduser eller utskiftbare dyser - alt dette, selvfølgelig, må velges individuelt.

Kontra

Det anbefales ikke å bruke den elektriske massøren for osteokondrose, hvis det er følgende sykdommer:

  1. Svak immunitet, SARS, forskjellige infeksjoner.
  2. Ondartede svulster.
  3. Massasjeinflammasjoner, sår, sår, vorter, føflekker.
  4. Herniated plater.
  5. Dislokasjon av livmorhalsen.
  6. Etter utsettelse av operasjoner (som betyr den postoperative perioden, så kan du).
  7. tuberkulose.
  8. Hjerteinfarkt.
  9. Hypertensiv krise.
  10. Feber.
  11. Sykdommer i luftveiene (inkludert kronisk).
  12. Kronisk hjertesykdom.
  13. Forverring av eksisterende kroniske sykdommer i ledd, ryggrad.

Slike problemer bør rapporteres til legen, spesielt hvis de dukket opp under behandlingen. Først etter en grundig undersøkelse skulle han gi en anbefaling om bruk av velværeapparater i en spesifikk situasjon..

Aldri selvmedisinere. Hvis det er noen sykdommer i kroppen som du kanskje ikke engang er klar over, kan massasjens handlinger forverre forløpet deres..

Varianter av nakke massører

Det er flere typer massører for nakke og rygg:

  1. Batteri enhet. Det normaliserer blodsirkulasjonen og takler smerter. Mer egnet for de som ofte reiser eller reiser. Takket være batteriet krever ikke denne typen enheter en nettverkstilkobling.
  2. Håndholdt infrarød enhet. Slike enheter bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, redusere smerter, lindre spasmer i nakke og ryggmuskulatur.
  3. Manuell elektrisk massasje. Den viktigste virkningsmekanismen til denne typen massasje er vibrasjoner, som lett eliminerer muskelspasmer. Som regel har slike innretninger et praktisk håndtak som lett kan nå det utilgjengelige området for livmorhalsbånd.
  4. Butterfly-enheten. Denne enheten er enkel nok til å fikse på nakken, der den vil gi vibrasjoner. Det er ganske miniatyr. Enheten er med på å forbedre blodsirkulasjonen i det masserte området, samt lindre smerter. Massasje avslapper nakkemuskulaturen perfekt.
  5. Massøren-pute. Det er veldig praktisk å bruke, fordi du bare trenger å legge det under hodet, og slappe av. Kan også brukes på lange turer. Enheten vibrerer lett. Eliminerer nummenhet i musklene og lindrer raskt hodepine. En utmerket vibro-massasje for behandling av osteokondrose i livmorhalsen. Som regel er slike puter ikke billige, men alt avhenger selvfølgelig av produsenten. Uansett er det verdt det..
  6. Mekanisk massasje eller applikatorer Kuznetsova. Dette er de rimeligste alternativene for massører. Det er treruller eller plastsnurrer. Ikke bruk tilkobling til et elektrisk nettverk. Disse typer massører lindrer også smerter og muskelspasmer..
  7. Oppvarmende elektrisk massasje. Veldig effektive enheter med en oppvarmingsfunksjon. Det kan brukes til osteokondrose både uavhengig og med andres hjelp. Oppvarmingsfunksjonen er mer egnet for de som har det første stadiet av denne sykdommen. Lindre tretthet, spenning, akselerere cellefornyelse, ha en gunstig effekt på nervesystemet.

Hvordan velge en massasje

Hvordan velge en massasje for musklene i kragesonen, når butikkene har et så stort utvalg? Til å begynne med, studer nøye dem (både butikker og massører). Når du velger en massasje, må du forstå at resultatet du får, avhenger av selve enheten.

Og selv før kjøpet, anbefales det å gjennomgå en fullstendig undersøkelse av kroppen din, ta tester og oppsøke lege. Basert på anbefalingene hans, velg en enhet som passer spesielt for din sak.

Selvmassasjeapparater kan ha mange forskjellige egenskaper. Selvfølgelig kan du lett bli forvirret. Så, hva bør du ta hensyn til?

Følg med på følgende indikatorer:

  • funksjonalitet og fullstendighet;
  • makt;
  • bekvemmelighet.

Et godt apparat for skuldre og nakke skal være egnet for alle kriterier. Selvfølgelig vil kostnadene være høyere enn de andre, men du vil aldri angre på kjøpet. Og bonusen vil være - å bli kvitt osteokondrose eller forebygging av det.

Vi må også prøve å finne en midtbane. Ikke kjøp en massasje for liten, da det sannsynligvis ikke vil være nok til å slappe av alle musklene. Men ikke ta enheten for stor, til tross for at den vil ha nok strøm, vil den ta mye plass og koste mye. Det beste alternativet vil være et massasjeapparat, som vil ha bred funksjonalitet for terapeutiske effekter.

For de som har osteokondrose eller revmatiske smerter i kragen, må du kjøpe en massasje som kan dekke hele thoraxseksjonen. Det kan være en spesiell kragepute, med ruller plassert inne, eller en skuldermassasje. For sjåfører som bruker mye tid bak rattet, anbefales det å kjøpe et varmesetetrekk eller massasjekrage.

Det skal også bemerkes at ikke alle håndholdte enheter er praktisk å bruke. Noen av dem er ikke lette nok til å nå visse områder på ryggen og må unngå seg. Så vær oppmerksom på dette punktet. Bedre å prøve det før du kjøper. Dessverre er dette ikke mulig hvis du kjøper en massasje gjennom nettbutikken.

Om massasje av tre. Ja, de er billige, tidstestede. Men hvor praktisk vil det være for deg å bruke dem? I tillegg har de mye kontraindikasjoner.

Oversikt over populære modeller av massører

Tenk på de fem mest brukte og velprøvde massasjeapparatene: RELAX BRADEX, Medisana SKM, Massager FITSTUDIO Soft Roller, ervisk massasjesjal, Naipo Shiatsu Neck og Full Back Massager.

Slapp av BRADEX

Denne enheten er egnet for de som vil kurere cervikal osteokondrose, og for de som vil justere figuren litt. Det slapper perfekt av hele kroppen, lindrer muskelspenninger og lindrer smerter. Det aktiverer også prosessen med cellefornyelse og behandler et inflammatorisk fokus i livmorhalsregionen. Praktisk for uavhengig bruk..

Denne elektriske massøren kan fungere både fra et nettverk og fra batterier. Den har flere moduser og utskiftbare dyser..

Lær hvordan du bruker sennep til å behandle osteokondrose.

Medisana SKM

Medisanas elektriske nakkemassasjemaskin med vibrasjoner kneller nakkemuskulaturen perfekt. Selv om det også kan brukes til rygg og hofter.

Operasjonsprinsippet er roterende massasjehoder, som rytmisk beveger seg i motsatte retninger. Massasje utføres ved bruk av sakte bevegelser opp og ned, i tillegg til å bruke vibrasjoner.

Effekten av denne massøren minner veldig om resultatet fra Shiatsu-akupressur, som gjøres av profesjonelle spesialister med fingertuppene. Denne elektriske massøren for nakke skuldre og rygg hjemme er et must for de som verdsetter komfort og tar vare på helsen sin.

FITSTUDIO Soft Roller massager med IR-oppvarming

Karakteristiske trekk ved denne enheten:

  1. Spesielle håndløkker.
  2. Infrarød oppvarming.
  3. Justere bevegelsesretningen til massasjevalsene.
  4. Masser alle kroppsområder.

Enheten drives fra nettverket. Under massasjen kan du endre rotasjonsretningen til rullene. Økttid ikke mer enn 30 minutter. på en dag.

Det er også verdt å merke seg at denne massøren har en ekstra bonus for kvinner - den kjemper med uttalt cellulitter, og forbedrer vannfettmetabolismen i massasjeområdet. Blodstrømmen øker, og fettcellene forsvinner bare.

Sjokkmassasje for hals og skuldre

Denne modellen av massøren har en sjokk-kam-mekanisme og har hele 38 driftsmodus med 9 intensitetsnivåer. Så du kan justere rytmen og intensiteten til de små nevene på denne enheten individuelt.

Massøren takler muskelspenninger og smerter, returnerer muskeltonus. Det hjelper også til å normalisere blodsirkulasjonen og hjelper til og med med å justere figuren, hvis den ikke bare brukes til nakken, men også til bena..

Enkel nok og enkel å bruke. Massasje økten ikke mer enn 10 minutter.

Massagerulle Naipo Shiatsu Neck and Full Back Massager

Denne massøren for livmorhalsryggen er egnet for både mennesker med liten status og høy. Kappen kan alltid justeres i henhold til dens parametere (150 cm til 185 cm). Det lar deg også bruke denne enheten til flere personer med ulik høyde (for eksempel familiemedlemmer).

To kilder til vibrasjonspåvirkning er innebygd i enhetssetet, som har tre intensitetsnivåer. Og også i den nedre delen av ryggregionen beveger vi seg fire shiatsu-noder, bestående av to baller hver. Alt dette gir en fantastisk 3D dyp massasjeeffekt..

Konklusjon

For forebygging og behandling av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet er det nødvendig å regelmessig gjennomgå massasje-kurs. Produsenter hevder at med enhetene som er omtalt i denne artikkelen, er det fullt mulig å erstatte en profesjonell massør og ta et fullstendig kurs på egen hånd. Eksperter foreslår at du under massasjen kan lytte til hyggelig klassisk musikk for å slappe helt av. Vi anbefaler alle som for øyeblikket ikke fører en aktiv livsstil.

Ikke lukk øynene for de første symptomene: ryggsmerter og kronisk tretthet. De spøker ikke med helsen. En kvalitetsmassasje for kragesonen vil også takle muskelspenninger og lindre smerter. Men bruksanvisningen bør leses på forhånd. Og igjen minner vi deg om at en legekonsultasjon når du velger en enhet for selvmassasje er nødvendig. Se på helsen din!

Oversikt over mekaniske og elektriske massører for nakke og skuldre ved osteokondrose. Vurdering av de beste modellene

For behandling av osteokondrose brukes ikke bare tradisjonelle metoder, i form av medisiner, oppvarming, gymnastikk og så videre, men også slike innovative metoder som massasje.

Til tross for den relative sikkerheten ved bruk av disse enhetene, kan de bare brukes etter en leges tillatelse, for ikke å forverre symptomene og stadiet i patologien.

Avtale av massasje for sykdom

Massører for cervikal osteokondrose brukes for å oppnå mange mål, men den viktigste av dem er å forbedre blodsirkulasjonen og redusere muskeltonen..

Generelt kan massasje utføres på to måter - for hånd eller ved bruk av spesialutstyr.

Men hvis det ikke er noen profesjonell massasjeterapeut i nærheten, eller til og med bare være en person som kan stimulere muskelfibre med hendene, er det ganske vanskelig å gjøre selvmassasje av livmorhalsekalving, og slike hendelser er ikke alltid mulig å oppnå ønsket effekt. Derfor foretrekker mange å bruke automatiserte enheter.

Hvilke fordeler gir den elektriske massøren??

Massasjer for nakken har en terapeutisk effekt bare hvis pasienten bruker dem i kompleks terapi, det vil si tar medisiner, gjennomgår fysioterapi og utfører øvelser som er tillatt av legen.

Den elektriske massøren kan gi følgende fordeler:

  • avlaste pasienten for en mild til moderat sykdom;
  • normalisere metabolske prosesser;
  • stoppe sårhet og kramper;
  • aktivere neuro-refleks prosesser;
  • etablere lymfe og hemodynamikk.

Metoder for eksponering

Hver kropp reagerer forskjellig på massasje i livmorhalsen, og dette må tas med i betraktningen når du velger en massasje, siden det med osteokondrose kan være nødvendig å få en eller annen effekt. For eksempel, å gni problemområdet eller stryke reduserer nervøs reaksjoner, og betydelige vibrasjoner og smeller gir nervefibrene spennende..

Følgende er hovedfaktorene som fører til forskjellige positive endringer:

  1. Mekanisk - i dette tilfellet er det en bevegelse av sirkulasjons-, lymfatiske og interstitiell væske. Dette fører til eliminering av stillestående prosesser, forbedrer blodsirkulasjonen, akselererer metabolismen av næringsstoffer.
  2. Neuro-refleks - med hjelp av en massasje kan du handle på nervemottakene slik at de bedre overfører impulser til ryggmargen, som igjen akselererer metabolismen. I tillegg blir deler av nerveimpulsene sendt til hjernen, mens smerter reduseres.
  3. Humoral - massasje med osteokondrose stimulerer svært aktive stoffer, som uten den er i en bundet tilstand. Også i huden er det en simulering av mastceller, som er ansvarlige for produksjonen av immunstoffer.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Bruk massører passende for:

  • smerter i cervical ryggraden;
  • stive muskler
  • svak krumning av ryggraden;
  • en stillesittende og overveiende stillesittende livsstil;
  • cervikal osteokondrose av mild til moderat alvorlighetsgrad;
  • vaskulære patologier i nakken;
  • å gjenopprette muskeltonus etter langvarig sengeleie.

Kontraindikasjoner for bruk av massasje:

  • onkologi;
  • akutt fase av osteokondrose;
  • forkjølelse
  • kroniske patologier i hjerte- og luftveiene;
  • herniated plater;
  • hudlesjoner på påføringsstedene for massøren;
  • dislokasjoner og subluksasjoner i cervical ryggraden;
  • postoperativ periode.

Variasjonsoversikt

I dag blir et stort antall forskjellige massører for nakke og ryggrad presentert på markedet. Det er ganske vanskelig å forstå dem uten hjelp fra en spesialist. Derfor vil generell informasjon om varianter av disse enhetene, valgregler, bruksanvisning og forhåndsregler bli gitt nedenfor..

Det er tre typer massører totalt:

    Oppvarming - denne massøren er svært effektiv. Enheten virker ved å sende vibrasjoner som er irriterende for musklene. Etter hvert:

  • stress er lettet;
  • tretthet passerer;
  • metabolisme akselererer;
  • nervesystemets tilstand normaliseres.

Denne enheten er beregnet på pasienter som får diagnosen osteokondrose i begynnelsen (les mer om funksjonene og metodene for diagnose her). Bruk den skal være mer enn 20 minutter om dagen. Kuznetsovs massasje er en pute med pigger laget av metall eller plast som ikke skader huden. Denne enheten påvirker visse punkter som er ansvarlige for biologiske prosesser. Massøren kan:

  • lindre pasienten fra smerter;
  • gjenopprette søvn;
  • bli kvitt stress;
  • forbedre cellemetabolismen.
  • Massasje for avslapning - Relax er en massasje ikke bare for behandling av cervikal osteokondrose, men for avslapning av hele kroppen.
  • Massasje for nakke og skuldre - en rullemassasje for nakke og skuldre - dette er en universal enhet som hjelper:

    • forbedre blodsirkulasjonen;
    • normalisering av immunforsvaret;
    • riktig belastningsfordeling mellom muskler.
  • Det er også en "sommerfugl" - den er festet direkte på nakken, og har en avslappende effekt.
  • Når det gjelder elektriske massører, er de representert av følgende typer modeller:

    • Infrarøde modeller - eksponering for infrarød stråling. Prosedyren utføres i sirkulære bevegelser inntil hudens rødhet.
    • Elektrisk massasje - virker på musklene med vibrasjoner.
    • Oppladbar - designet for de som ofte er på veien eller utenfor huset - lading er nok til flere økter.

    Arbeidsalternativer

    For å velge en modus, må følgende alternativer være til stede på den elektriske massøren:

      Trykkfasthet - trykkintensitet lar deg gjøre:

    • flate;
    • midten;
    • dyp massasje.
  • Intensitet - massasjemodus kan være:

    • Velg et sakte tempo for avslapning;
    • for å stoppe spasmen - middels eller rask.
  • Massasjetid - dette alternativet påvirker nervesystemets tilstand:

    • kort økt - spennende;
    • lang - beroliger og lindrer stress.
  • Hvordan velge riktig enhet?

    Når du kjøper, må du være oppmerksom på:

    • komplett sett og funksjonalitet;
    • makt;
    • tilstedeværelsen av et batteri (om nødvendig).

    Når du velger en manuell modell, må det huskes at ikke alle massører lar deg nå visse områder, og hvis du velger feil, må du unngå. For smerter i kragen, bør du velge en enhet som vil være praktisk å bruke for hele brystet.

    Generaliserte bruksanvisninger

    Selvfølgelig har hver massør sine egne bruksanvisninger, men hvis de er oppsummert, kan vi si følgende:

    1. Trykkraften skal alltid kontrolleres, bare en lege kan velge påvirkningskraften riktig: lett, middels eller dyp.
    2. Prosedyren bør utføres daglig, og helst samtidig, klart etter den anbefalte tidsperioden for prosedyren.
    3. Hvis du opplever ubehag, bør du kontakte lege..

    Forebyggende tiltak

    Som en forholdsregel må du følge følgende regler:

    • lymfeknuter anbefales ikke å påvirke;
    • Ikke utfør massasje for hypertensjon, feber og noen kroniske sykdommer;
    • i tilfelle hodepine, svimmelhet og andre plager, bør prosedyren stoppes og oppsøk lege.
    • må du få en massasje etter å ha konsultert lege.

    Riktig teknikk

    Massasje utføres i samsvar med følgende regler:

    1. massasje utføres fra topp til bunn;
    2. studiet av cervikale ryggraden inkluderer en sone fra hodebunnen til skulderbladene;
    3. med massasje er det bedre å sitte;
    4. prosedyrens varighet er ikke mer enn 20 minutter per dag;
    5. du må gjennomføre massasjeøkter hver dag;
    6. rødhet i huden - et signal om normalisering av blodsirkulasjonen og avslutning av prosedyren;
    7. når det dukker opp hematomer og blåmerker, anbefales det å bytte dyse.

    Frekvens av bruk

    Ikke mer enn 20 minutter daglig. Det anbefales å diskutere med legen.

    Topp 10 best for nakke og skuldre

    Det anbefales å vite på forhånd hvilken enhet som passer i akkurat ditt tilfelle. Les følgende informasjon for å gjøre dette.

    Håndholdt

    Dolphin AMG 6093 Gezatone

    Dolphin AMG 6093 Gezatone - infrarød varmende vibrerende massasje. Har et sett med 3 dyser:

    • punkt;
    • nål;
    • kroppsdyse.

    Nettstrøm 220 V. Pris 1990 rubler.

    Beurer MG80

    Beurer MG80 - sjokkmassasje, 2 massasjedyser, pris 5000 rubler.

    Casada Tappymed 3

    Casada Tappymed 3 - manuell sjokkmassasje. Den sentrale delen av enheten er laget av jade, som gir forsiktig oppvarming under massasje. Pris - 6000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Casada Tappymed 3 massasje:

    Roller

    Medisana NM 860

    Medisana NM 860 er en batteridrevet massasjekrage med 4 massasjehoder som gir omfattende muskel- og leddetrening. Pris - 4200 ror.

    Vi tilbyr deg å se en video om Medisana NM 860 massasje:

    Kragen (GESS-012) Gess

    Kragen (GESS-012) Gess - 2 massasjehoder med 4 rulleelementer, som gir intensiv eltemassasje. Den har vektingsmidler, på grunn av hvilken den er tettere festet til det masserte området. Pris - fra 6000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Kragen-massøren (GESS-012) Gess:

    Casada Neck Massager 2

    Casada Neck Massager 2 - har funksjonene som oppvarming og vibrasjon, ganske tung - 1,5 kg, men det gir massasje av høy kvalitet, det er løkker for å trenge hender i dem for å øke belastningen ytterligere. Pris - fra 7500 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Casada Neck Massager 2:

    YAMAGUCHI AXIOM HALS

    YAMAGUCHI AXIOM HALS - kjører på batterier, skaper et elektromagnetisk felt og infrarød oppvarming. 4 massasjevalser gir massasje av høy kvalitet. Pris - 15 000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om massasjeapparatet YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Trommer

    Sunn tilbake Ny Bradex

    Healthy Back New Bradex - gir jevn vibrasjon og oppvarming av det masserte området. Den har 12 driftsmodus og 9 trykknivåer. Pris - fra 1500 rubler.

    Sjal i livmorhalsen

    Cervical massage sjal er en brukervennlig enhet med to modus - automatisk og manuell. 9 hastigheter og 38 innstillinger for å programmere massasjeens optimale intensitet. Pris - fra 2000 rubler.

    Vi foreslår at du ser på en video om massasje sjalene i cervical massasje:

    Rumba Us Medica

    Rumba Us Medica - to massasjeteknikker - slående og tappe. Lyden ligner rumba, derav navnet. Fungerer fra et nettverk. Pris - 8900 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Rumba Us Medica-massøren:

    Forebygging Bruk

    Massører for nakke og skuldre kan brukes som en forebygging av cervikal osteokondrose. Før bruk anbefales det å oppsøke lege.

    Hjemmeeffektivitet

    Selvfølgelig er profesjonell massasje effektiv. Selv om den hjemme kan erstattes fullstendig ved hjelp av massører.

    Fordeler og ulemper

    Fordeler med å bruke en massasje:

    • terapeutisk effekt;
    • muligheten til å gjennomføre massasjeøkter hjemme og på et passende tidspunkt;
    • muligheten til å ta massøren med deg på veien, eller bruke direkte i bilen;
    • prisen på noen enheter er lavere enn et massasjekurs av en spesialist;
    • muligheten til å bruke massøren som familie.
    • mangel på spesialistkontroll over pasientens helsetilstand;
    • tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for bruk;
    • høy pris på noen modeller.

    Er det noe resultat?

    Fordelene ved å bruke massører for nakke og rygg er som følger:

    1. forbedret blodsirkulasjon;
    2. muskelavslapping;
    3. vevsoppvarming;
    4. normalisering av muskler;
    5. muskeltrening;
    6. resorpsjon av salter;
    7. fjerning av inflammatoriske prosesser.

    Når enheten ikke hjelper?

    Massasjer kan ikke hjelpe bare med avanserte stadier av cervikal osteokondrose. I disse tilfellene er kompleks terapi nødvendig..

    Hva pasienter sier?

    Pasientene bemerker at på grunn av regelmessig massasje:

    • smerte forsvinner;
    • munterhet vises;
    • helse og humør forbedres;
    • immunitet styrkes;
    • retur nakke mobilitet.

    For å få maksimal effekt fra massøren, anbefales det å kompetent gå til valg av modell, sørg for å oppsøke lege, ta hensyn til mulige kontraindikasjoner og regelmessig gjennomføre massasjeøkter.