logo

Hvordan velge en massasje for skuldre og nakke: tips og anmeldelser

Moderne yrker antar i økende grad en stillesittende modus. Med sjeldne unntak, selvfølgelig. Som et resultat, flere og flere mennesker lider av smerter i rygg, nakke, skuldre. Dessverre ignorerer mange dem ganske enkelt og glemmer at dette i fremtiden vil føre til alvorlige helseproblemer. En massasje av høy kvalitet til skuldre og nakke hjelper ikke bare til å lindre spenninger og smerter, men erstatter også en fullverdig massasjetime med en profesjonell.

varianter

Det er mange selskaper som produserer helseprodukter. En nakkemassasje (en rekke slike enheter er på markedet i dag) må velges med omhu. Så for eksempel skaffer mange treinnretninger for seg selv, uten å tenke på det faktum at de har mange kontraindikasjoner. Andre velger å se ut som en håndmassasje for nakken og kroppen, i et forsøk på å spare penger. Og få i dette øyeblikket forstår at hendene til slutt vil bli veldig slitne i masseringsprosessen. Mange revmatologer anbefaler å ta hensyn til en tradisjonell krageformet skulder- og nakkemassasje.

fordeler

For det første er pluss at du ikke trenger å anstrenge deg under en selvmassasje. Mange har vanskeligheter med å bruke håndholdte enheter. For for å nå noen steder på kroppen (for eksempel mellom skulderbladene), må du bøye i de mest uventede vinklene. En massasje for skuldre og nakke i form av en pute fungerer veldig enkelt: du trenger bare å legge den på nakken og starte prosessen, og deretter glede og slappe av. I tillegg har han ingen kontraindikasjoner.!

ulemper

Ganske høye kostnader skremmer noen ganger kjøpere. Hun er den største ulempen med pute-massøren. Når det gjelder resten, er det bare individuelle feil som kan spores: for noen passer ikke størrelsen helt (den må velges riktig), for andre - fargen, for andre - kontrollmetoden, som avhenger av den spesifikke modellen.

generell informasjon

Hvordan velge massasjeapparater for en nakke og skuldre av denne eller den slags? Til å begynne med, bør de studeres nøye. Så for eksempel “vibro-pute” er bra ved at du ikke trenger å belaste eller distrahere den. Du kan utføre arbeid på en personlig datamaskin, og massøren på dette tidspunktet vil lindre utmattelse og smerte. Manuell er god fordi den lar deg massere selv de områdene på kroppen som "vibro-puten" ganske enkelt ikke når eller ikke fungerer helt ut..

Kontraindikasjoner for bruk av tre- og håndmodeller

Hypertensive pasienter frarådes sterkt fra å velge slike massører for å lindre spenning. For det første fordi det er fare for å forverre helsen din. I nærvær av svulster anbefales det heller ikke å bruke tre- og manuelle massører. De forverrer dem bare, gjør dem smertefulle. Og selvfølgelig, de som har problemer med fartøyene, bør også avstå fra massasje ved å bruke de beskrevne modellene. For det første fordi de forårsaker blodstrøm til de masserte stedene. Og dette på sin side har ikke en veldig gunstig effekt på blodkar.

Populære putemodeller

Naturligvis ble et slikt navn som "vibro-pute" gitt av folket av en grunn. I utseende ser massøren til skuldrene og nakken virkelig ut som henne. Imidlertid er det andre modeller. For eksempel en skjerfmassager. Den er tynn, lett, den kan skjules under en bred og løs jakke. Modellen fungerer ganske enkelt: ønsket eller eneste modus er innstilt (avhengig av modifisering), massøren begynner å vibrere lydløst. En annen populær utsikt er "vibrasjonskrage". Den er mindre enn en pute, men omfanget er også mindre - bare nakken. Dette er imidlertid ganske nok til å lindre spenninger og smerter selv i skuldrene..

Nyttige tillegg

De som mener at å bruke penger på multifunksjonelle enheter er en luksus, mest sannsynlig, har ennå ikke møtt noe slikt som en infrarød massasje for nakken (anmeldelser, kostnad, påføringsmåte vil bli beskrevet nedenfor). I tillegg til å lindre stress i problemområder, varmer det også muskler og ledd. Dette gjelder spesielt for de som ofte lider av betennelse i livmorhalsmuskulaturen eller osteokondrose. Infrarød oppvarming lar deg raskt og smertefritt bli kvitt kroniske smerter på bare to eller tre økter.

Koste

En massasje for skuldre og nakke i form av en pute vil koste rundt 800-2000 rubler. Det hele avhenger av modifiseringen. Så for eksempel, jo mer vibrasjonsmodus, jo dyrere vil enheten koste. Størrelsen påvirker ikke kostnadene. En lignende massasje i form av et skjerf vil koste 200-500 rubler mer, siden det har en mer kompleks enhet. Og utseendet påvirker også prisen. Og hvis modellen har forskjellige tillegg (for eksempel en tidtaker), må du legge til rundt 300-700 rubler per kjøp. Krage-formet infrarød massasje er en av de dyreste. I gjennomsnitt vil en kvalitetsmodell koste 1.500-3.000 rubler.

Kunde anmeldelser

De fleste som klarte å kjøpe og teste massøren for nakke og skuldre i form av en pute var fornøyde. En spesielt definert kategori av kjøpere: sjåfører, programmerere, kontorarbeidere, regnskapsførere. Alle de som tilbringer mesteparten av tiden i en stilling på jobben har allerede klart å sette pris på egenmassasje. Men ikke alle likte “vibrosarf”. Noen merker en ganske svak innvirkning i virkelig trengende områder. Eksperter mener imidlertid at dette først og fremst skyldes den feil valgte modifiseringen, og ikke modellen som helhet.

Hvordan fungerer massasjer?

Siden enhetene er forskjellige, er deres grad og innflytelsesområde også forskjellige. Imidlertid blir det også sporet noe vanlig. Så, vibrasjonsmassører for nakke og skuldre lindrer tretthet, nummenhet, ubehagelige og ubehagelige sensasjoner, smerter i disse områdene. Samtidig forbedrer blodsirkulasjonen, blodstrømmen til problemområdene øker, overdreven avsetning av salter, slagg og andre skadelige stoffer fjernes. Spenningen fjernes i regionen av ryggraden som helhet, noe som betyr at den generelle tilstanden blir bedre.

Er det verdt det å kjøpe?

Alle bestemmer om han trenger et apparat som en skuldermassasje. Bruksanvisningen for hver modell er forskjellig, så du bør gjøre deg kjent med den først. Så for eksempel, et "vibrasjonssjaal" på bare noen få sekunder lindrer spenningen i nakken og skuldrene, hvis du trykker på alle nødvendige knapper i tide. Det er verdt å huske at selvmassasje også er en massasje, noe som betyr at prosedyren har en tidsbegrensning. Det nøyaktige antall minutter du trenger å bruke på avslapning er angitt i håndboken for hver spesifikke modell. Noen massører jobber for eksempel i en halv time eller en time for å dra nytte, mens andre krever inntil halvannen time aktiv innflytelse på problemområder.

Det er absolutt verdt å kjøpe en automatisk modell for de som har kronisk kondrose, en stillesittende og statisk livsstil, ofte med forkjølelse i halsen og nakken. Fagfolk mener at for fullstendig avslapning under selvmassasje kan du og bør inkludere klassisk hyggelig musikk. Forresten, en halv time med en "vibrasjonspute" erstatter en økt med master massasje i en salong eller sykehus.

Hvilken nakkemassasje er bedre å velge?

Den første nakkemassøren ble oppfunnet for flere hundre år siden i Kina og lignet mer på steinperler. De gned de øvre ryggvirvlene og smurte huden med olje. I dag er det "avslappende" apparatet blitt betydelig modernisert. I artikkelen vår vil vi finne ut hvilken nakkemassasje som er bedre, og hvordan vi skal veiledes når du velger en helsegods.

Typer massasjeapparater for nakke- og skuldermuskler

Det er mange typer massører for nakkemuskler i dagens marked for helseprodukter. Alle av dem er forskjellige i type mat og metoden for eksponering for problemområdet. For å velge den mest passende massasjemodellen for nakken, bør du vurdere forskjellene til en bestemt type dings.

Elektriske nakke massører

Elektriske massører for livmorhalsen er en av de mest populære modellene til dags dato. Som regel er slike dingser veldig funksjonelle, har flere hastighetsmodus, et bredt temperaturområde og flere dyser i settet, som lar deg bruke enheten ikke bare til nakkemassasje. Elektriske massasjeapparater er delt inn i flere modeller, som vi vil snakke om nedenfor.

Cape Massager

Massasje-kappen til nakken er et fleksibelt lerret laget av mykt kunststoff eller stoff, på innsiden er det en massasjemekanisme. Den har flere rader med baller og pigger laget av emalje eller bein, som utfører translasjons-roterende bevegelser og derved påvirker smerteområdet i kroppen. Men slike massører er beregnet mer for enkel avslapning eller lindrende tretthet, snarere enn for terapeutiske formål..

Pulsmassager

Prinsippet om drift av en pulserende elektrisk massør skiller seg betydelig fra den forrige modellen. Enheten har form av en klemme og er slitt på kragesonen, der enhetens elektrovibrasjonssystem er installert. Enkelt sagt, dette er små metallpigger som strømpulser passerer gjennom, og påvirker dermed problematiske livmorhalsområder. Strømmen i en slik massasje er ubetydelig og smertefri for nervesystemet, alt du føler er en liten prikking under huden.

Håndmassører for nakken

Typen strømforsyning til en manuell massasje for nakken ligner på den elektriske modellen, men selve enheten er mye mer kompakt, men ikke mindre effektiv. Denne modellen av enheten kan være av to typer.

Infrarød massasje

Infrarød massasje virker på problemområdet ved hjelp av varmestråler. Av denne grunn er det nødvendig å trene apparatets muskelvev rundt ryggraden og utelukke oppvarming av mest benvev. Takket være kraftige stråler reduseres massasjetiden betydelig, men effektiviteten er det ikke. En infrarød enhet forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer strømmen av oksygen, som har en positiv trend i osteokondrose og revmatisme. Prosedyren bør utføres til en svak brennende følelse på huden.

Sjokkmassager

En sjokkhåndmassør er ganske smertefull, men utvikler effektivt musklene i livmorhalsen. Prinsippet for bruk av dingsen er å "tappe" konvekse plater på problemområdet. Som regel er et jade-dysehode laget, på grunn av hvilket det blir tyngre og oppnår terapeutiske egenskaper.

Mekaniske nakkemassører

Mekaniske masser av livmorhalsen er den billigste og enkleste måten å forbedre blodsirkulasjonen i kragemuskulaturen og støtte forebygging av livmorhalssykdommer. Til dags dato produseres en masse produkter til daglig bruk med massasjeeffekt. La oss vurdere de mest populære "forbedrende" enhetene.

Massasjepute

Massasje-pute er et av de nye produktene fra ortopediske selskaper. I følge utviklerne av denne dingsen skjer den helbredende effekten for kragesonen under en persons søvn. Puten er en gummi- eller polyuretanskum som støtter ryggraden i hvilken som helst søvnstilling og ikke forvrenger den, og den nedre delen er utstyrt med massasjevalser. De er laget av komprimert silikon og har en størrelse på ikke mer enn 1 cm. Dermed presser ballene på problemområdene, men på grunn av den myke strukturen, forårsaker de ikke ubehag under hvile.

Tremassasje

De legende egenskapene til en nakkemassasje laget av tre er ikke påvist så langt. Dette reduserer imidlertid ikke forbrukernes etterspørsel etter disse produktene. Enheten er en rektangulær plate, opptil en halv meter lang, som er laget av mykt tre. Det anbefales å bruke en slik massasjeflate 2-3 ganger om dagen, i 10-15 minutter. For å gjøre dette, ligg på en hard overflate og installer en plate under hodet på følgende måte: den nedre delen av brettet er på nivå med skulderbladene, og den øvre delen passerer gjennom baksiden av nakken og ender på lillehjernen..

Bærbare nakkemassører

Livets moderne rytme er ofte veldig mett og etterlater ikke for mye fritid. For å kombinere alt på en gang foreslår vi at du blir kjent med modeller av bærbare nakkemassører som gjør jobben sin godt hvor som helst.

Massasje på stolen

Massasjeanlegget for nakken, som er installert på stolryggen, er ganske effektivt for personer med en stillesittende livsstil. Enheten er et panel med forskjellige dyser, som gir punkt-for-punkt-indikasjoner på problemområder på grunn av presset fra saken. Enkelt sagt, stoler du på baksiden av en stol eller stol og med den minste bevegelse av dysen begynner å "fungere". Ulempen med denne enheten er at du hele tiden må lene deg på baksiden av setet, noe som ikke alltid er praktisk.

Lett og tynn matte med stropper for festing, innvendig i hvilke elektro-pulssensorer er installert. Prinsippet for drift av denne modulen ligner på en pulserende massasje. Den eneste forskjellen er at det bærbare "teppet" virker på både livmorhals- og ryggmargsmuskulaturen, og har også en ladbar type kraft. Som regel er dette vanlige batterier eller en utskiftbar enhet for systematisk lading.

massasje på stolen

Massager Roller

En massasjevals er en kompakt versjon av en ortopedisk pute som du kan ta med deg uansett hvor du går. For eksempel på en lang tur eller fly, eller installer i hodet på stolen. "Fyllingen" av denne enheten består av bokhvete skall og i forskjellige størrelser baller laget av jade og zirkonium. For å lindre utmattethet og spenning i livmorhalsen, anbefales det å installere en rulle i setets hode eller bruke den som en pute for avslapning. Det er verdt å merke seg at det er skadelig å bruke denne dingsen i mer enn 4 timer på rad. I så lang tid forstyrres blodsirkulasjonen i livmorhalsregionen, og du risikerer å få en "omvendt" effekt.

Car Neck Massager

Bilhalsmassører er laget i form av et avtakbart deksel som kobles til sigarettenneren. "Cape" er ganske tynn og lett. Til tross for kompleksiteten i den interne mekanismen, kan den rulles opp. Et varmeelement er installert inne i dette dekselet, som har punktvibrasjonsruller som forsiktig masserer skulder- og nakkeseksjonene. I tillegg kan en slik anordning brukes om vinteren som setevarmer og for å forhindre reumatoid forverring.

Hvordan bruke en nakke massasje?

Den systematiske bruken av en nakkemassasje er bra for helsen, men før du begynner på velværeprosedyren, må du bestemme hvilken effekt du vil få fra massasjen - forebyggende eller terapeutisk. Tenk på hvordan du bruker massøren for å oppnå ønsket effekt..

Massasje for forebygging

Å bruke en massasje for å forhindre reumatoid sykdommer krever ikke spesiell ferdighet. Hovedregelen er moderering. Du skal ikke bli guidet av regelen "jo sterkere, desto mer nyttig" og utføre en lett massasje på et langt kurs, men ikke i lang tid. Dermed vil du forbedre blodsirkulasjonen og holde nakkemuskulaturen i god form..

Massasje for cervikal osteokondrose

Men bruk av en massasje for cervikal osteokondrose uten råd fra lege er ikke verdt det. Ellers risikerer du å forverre situasjonen alvorlig og provosere en komplikasjon av sykdommen. Avhengig av sykdommens kompleksitet, velger spesialisten typen massasje og gir detaljerte instruksjoner for bruk av dingsen. Unntaket er "helseforbedrende" produkter med en terapeutisk effekt. For eksempel puter, treruller for nakken eller børster for massering av krageområdet.

Oversikt over Neck Massagers

Når du velger en nakkemassasje, er det nødvendig å studere de tekniske egenskapene til enheten nøye, så vel som dens praktisk og tilstedeværelsen av tilleggsfunksjoner. Vi anbefaler at du gjør deg kjent med de mest effektive og høykvalitetsmodellene av nakkemassører, ifølge en forbrukerundersøkelse.

Fitstudio

Fitstudio infrarød nakkemassasje (Fitstudio) er laget i form av en rulle og har innebygde vibro-valser. Enheten har flere dysemodus, samt en "laser" oppvarmingsfunksjon. Til tross for sin kompakthet, er denne massøren ganske tung - rundt 2,5 kilo. Prisen på Fitstudio er fra 1700 rubler.

Nakke massasje

Massasjeapparatet til kragesonen Neck Massager tilhører den manuelle typen vibro-dingser. Det utvidede håndtaket lar deg bruke enheten selv uten mye krefter. Massasjedyser laget av naturlig jade, som påvirker musklene gunstig og forbedrer blodsirkulasjonen. I tillegg har enheten en ladbar type strøm basert på en flyttbar enhet, hvis ladning er nok i 2 timers uavbrutt drift. Som produsenten av denne enheten forsikrer, er det 15-20 minutter med massasje per dag for et merkbart resultat. Det skal bemerkes at garantien og garantiperioden for enheten er 4 år. Prisen for en halsmassasje "Nes" - fra 2900 rubler.

Nakke Massager Gezatone

Det franske selskapet Gezatone (Gesaton) produserer et bredt spekter av massasjeapparater designet for forskjellige deler av kroppen og gir både en kosmetisk effekt og velvære. Cervical massager Gesaton refererer til modellene av "sjokk" -type, designet for å gjenopprette musklene i kragen og lindre nervøs spenning. Prisen på denne enheten er svært rimelig - 1300-1600 rubler, avhengig av region.

Tumbler for nakke Medisana

Massøren for en hals av Medisana (Medisana) tilhører kategorien elektriske modeller av helsevarer. Den viktigste fordelen med denne modellen er tilstedeværelsen av flere massasjemodus og muligheten for batteristrøm. På grunn av dette kan enheten brukes som en bærbar enhet. Dessverre sørget ikke den tyske produsenten for et avtakbart deksel, noe som i betydelig grad kompliserer behandlingen av enheten. Prisen for en halsmassasje "Medisana" - fra 2500 rubler.

kragen

Massørkappen for en hals av Kragen (Kraken) påvirker en problemzone ved å vibrere massasje av en kraftsone. Modellen er utstyrt med flere moduser for massasjeintensitet, samt en automatisk timer. Fordelen med denne modulen er den universelle typen strøm - kablet og batteriet. Kostnaden for en halsmassasje "Kraken" er omtrent 5000-6000 rubler.

Vær oppmerksom på at for enhetens sikkerhet og effektivitet anbefales det å kjøpe slike enheter på apotek eller spesialforretninger som selger helseprodukter.

Oversikt over mekaniske og elektriske massører for nakke og skuldre ved osteokondrose. Vurdering av de beste modellene

For behandling av osteokondrose brukes ikke bare tradisjonelle metoder, i form av medisiner, oppvarming, gymnastikk og så videre, men også slike innovative metoder som massasje.

Til tross for den relative sikkerheten ved bruk av disse enhetene, kan de bare brukes etter en leges tillatelse, for ikke å forverre symptomene og stadiet i patologien.

Avtale av massasje for sykdom

Massører for cervikal osteokondrose brukes for å oppnå mange mål, men den viktigste av dem er å forbedre blodsirkulasjonen og redusere muskeltonen..

Generelt kan massasje utføres på to måter - for hånd eller ved bruk av spesialutstyr.

Men hvis det ikke er noen profesjonell massasjeterapeut i nærheten, eller til og med bare være en person som kan stimulere muskelfibre med hendene, er det ganske vanskelig å gjøre selvmassasje av livmorhalsekalving, og slike hendelser er ikke alltid mulig å oppnå ønsket effekt. Derfor foretrekker mange å bruke automatiserte enheter.

Hvilke fordeler gir den elektriske massøren??

Massasjer for nakken har en terapeutisk effekt bare hvis pasienten bruker dem i kompleks terapi, det vil si tar medisiner, gjennomgår fysioterapi og utfører øvelser som er tillatt av legen.

Den elektriske massøren kan gi følgende fordeler:

  • avlaste pasienten for en mild til moderat sykdom;
  • normalisere metabolske prosesser;
  • stoppe sårhet og kramper;
  • aktivere neuro-refleks prosesser;
  • etablere lymfe og hemodynamikk.

Metoder for eksponering

Hver kropp reagerer forskjellig på massasje i livmorhalsen, og dette må tas med i betraktningen når du velger en massasje, siden det med osteokondrose kan være nødvendig å få en eller annen effekt. For eksempel, å gni problemområdet eller stryke reduserer nervøs reaksjoner, og betydelige vibrasjoner og smeller gir nervefibrene spennende..

Følgende er hovedfaktorene som fører til forskjellige positive endringer:

  1. Mekanisk - i dette tilfellet er det en bevegelse av sirkulasjons-, lymfatiske og interstitiell væske. Dette fører til eliminering av stillestående prosesser, forbedrer blodsirkulasjonen, akselererer metabolismen av næringsstoffer.
  2. Neuro-refleks - med hjelp av en massasje kan du handle på nervemottakene slik at de bedre overfører impulser til ryggmargen, som igjen akselererer metabolismen. I tillegg blir deler av nerveimpulsene sendt til hjernen, mens smerter reduseres.
  3. Humoral - massasje med osteokondrose stimulerer svært aktive stoffer, som uten den er i en bundet tilstand. Også i huden er det en simulering av mastceller, som er ansvarlige for produksjonen av immunstoffer.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Bruk massører passende for:

  • smerter i cervical ryggraden;
  • stive muskler
  • svak krumning av ryggraden;
  • en stillesittende og overveiende stillesittende livsstil;
  • cervikal osteokondrose av mild til moderat alvorlighetsgrad;
  • vaskulære patologier i nakken;
  • å gjenopprette muskeltonus etter langvarig sengeleie.

Kontraindikasjoner for bruk av massasje:

  • onkologi;
  • akutt fase av osteokondrose;
  • forkjølelse
  • kroniske patologier i hjerte- og luftveiene;
  • herniated plater;
  • hudlesjoner på påføringsstedene for massøren;
  • dislokasjoner og subluksasjoner i cervical ryggraden;
  • postoperativ periode.

Variasjonsoversikt

I dag blir et stort antall forskjellige massører for nakke og ryggrad presentert på markedet. Det er ganske vanskelig å forstå dem uten hjelp fra en spesialist. Derfor vil generell informasjon om varianter av disse enhetene, valgregler, bruksanvisning og forhåndsregler bli gitt nedenfor..

Det er tre typer massører totalt:

    Oppvarming - denne massøren er svært effektiv. Enheten virker ved å sende vibrasjoner som er irriterende for musklene. Etter hvert:

  • stress er lettet;
  • tretthet passerer;
  • metabolisme akselererer;
  • nervesystemets tilstand normaliseres.

Denne enheten er beregnet på pasienter som får diagnosen osteokondrose i begynnelsen (les mer om funksjonene og metodene for diagnose her). Bruk den skal være mer enn 20 minutter om dagen. Kuznetsovs massasje er en pute med pigger laget av metall eller plast som ikke skader huden. Denne enheten påvirker visse punkter som er ansvarlige for biologiske prosesser. Massøren kan:

  • lindre pasienten fra smerter;
  • gjenopprette søvn;
  • bli kvitt stress;
  • forbedre cellemetabolismen.
  • Massasje for avslapning - Relax er en massasje ikke bare for behandling av cervikal osteokondrose, men for avslapning av hele kroppen.
  • Massasje for nakke og skuldre - en rullemassasje for nakke og skuldre - dette er en universal enhet som hjelper:

    • forbedre blodsirkulasjonen;
    • normalisering av immunforsvaret;
    • riktig belastningsfordeling mellom muskler.
  • Det er også en "sommerfugl" - den er festet direkte på nakken, og har en avslappende effekt.
  • Når det gjelder elektriske massører, er de representert av følgende typer modeller:

    • Infrarøde modeller - eksponering for infrarød stråling. Prosedyren utføres i sirkulære bevegelser inntil hudens rødhet.
    • Elektrisk massasje - virker på musklene med vibrasjoner.
    • Oppladbar - designet for de som ofte er på veien eller utenfor huset - lading er nok til flere økter.

    Arbeidsalternativer

    For å velge en modus, må følgende alternativer være til stede på den elektriske massøren:

      Trykkfasthet - trykkintensitet lar deg gjøre:

    • flate;
    • midten;
    • dyp massasje.
  • Intensitet - massasjemodus kan være:

    • Velg et sakte tempo for avslapning;
    • for å stoppe spasmen - middels eller rask.
  • Massasjetid - dette alternativet påvirker nervesystemets tilstand:

    • kort økt - spennende;
    • lang - beroliger og lindrer stress.
  • Hvordan velge riktig enhet?

    Når du kjøper, må du være oppmerksom på:

    • komplett sett og funksjonalitet;
    • makt;
    • tilstedeværelsen av et batteri (om nødvendig).

    Når du velger en manuell modell, må det huskes at ikke alle massører lar deg nå visse områder, og hvis du velger feil, må du unngå. For smerter i kragen, bør du velge en enhet som vil være praktisk å bruke for hele brystet.

    Generaliserte bruksanvisninger

    Selvfølgelig har hver massør sine egne bruksanvisninger, men hvis de er oppsummert, kan vi si følgende:

    1. Trykkraften skal alltid kontrolleres, bare en lege kan velge påvirkningskraften riktig: lett, middels eller dyp.
    2. Prosedyren bør utføres daglig, og helst samtidig, klart etter den anbefalte tidsperioden for prosedyren.
    3. Hvis du opplever ubehag, bør du kontakte lege..

    Forebyggende tiltak

    Som en forholdsregel må du følge følgende regler:

    • lymfeknuter anbefales ikke å påvirke;
    • Ikke utfør massasje for hypertensjon, feber og noen kroniske sykdommer;
    • i tilfelle hodepine, svimmelhet og andre plager, bør prosedyren stoppes og oppsøk lege.
    • må du få en massasje etter å ha konsultert lege.

    Riktig teknikk

    Massasje utføres i samsvar med følgende regler:

    1. massasje utføres fra topp til bunn;
    2. studiet av cervikale ryggraden inkluderer en sone fra hodebunnen til skulderbladene;
    3. med massasje er det bedre å sitte;
    4. prosedyrens varighet er ikke mer enn 20 minutter per dag;
    5. du må gjennomføre massasjeøkter hver dag;
    6. rødhet i huden - et signal om normalisering av blodsirkulasjonen og avslutning av prosedyren;
    7. når det dukker opp hematomer og blåmerker, anbefales det å bytte dyse.

    Frekvens av bruk

    Ikke mer enn 20 minutter daglig. Det anbefales å diskutere med legen.

    Topp 10 best for nakke og skuldre

    Det anbefales å vite på forhånd hvilken enhet som passer i akkurat ditt tilfelle. Les følgende informasjon for å gjøre dette.

    Håndholdt

    Dolphin AMG 6093 Gezatone

    Dolphin AMG 6093 Gezatone - infrarød varmende vibrerende massasje. Har et sett med 3 dyser:

    • punkt;
    • nål;
    • kroppsdyse.

    Nettstrøm 220 V. Pris 1990 rubler.

    Beurer MG80

    Beurer MG80 - sjokkmassasje, 2 massasjedyser, pris 5000 rubler.

    Casada Tappymed 3

    Casada Tappymed 3 - manuell sjokkmassasje. Den sentrale delen av enheten er laget av jade, som gir forsiktig oppvarming under massasje. Pris - 6000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Casada Tappymed 3 massasje:

    Roller

    Medisana NM 860

    Medisana NM 860 er en batteridrevet massasjekrage med 4 massasjehoder som gir omfattende muskel- og leddetrening. Pris - 4200 ror.

    Vi tilbyr deg å se en video om Medisana NM 860 massasje:

    Kragen (GESS-012) Gess

    Kragen (GESS-012) Gess - 2 massasjehoder med 4 rulleelementer, som gir intensiv eltemassasje. Den har vektingsmidler, på grunn av hvilken den er tettere festet til det masserte området. Pris - fra 6000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Kragen-massøren (GESS-012) Gess:

    Casada Neck Massager 2

    Casada Neck Massager 2 - har funksjonene som oppvarming og vibrasjon, ganske tung - 1,5 kg, men det gir massasje av høy kvalitet, det er løkker for å trenge hender i dem for å øke belastningen ytterligere. Pris - fra 7500 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Casada Neck Massager 2:

    YAMAGUCHI AXIOM HALS

    YAMAGUCHI AXIOM HALS - kjører på batterier, skaper et elektromagnetisk felt og infrarød oppvarming. 4 massasjevalser gir massasje av høy kvalitet. Pris - 15 000 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om massasjeapparatet YAMAGUCHI AXIOM NECK:

    Trommer

    Sunn tilbake Ny Bradex

    Healthy Back New Bradex - gir jevn vibrasjon og oppvarming av det masserte området. Den har 12 driftsmodus og 9 trykknivåer. Pris - fra 1500 rubler.

    Sjal i livmorhalsen

    Cervical massage sjal er en brukervennlig enhet med to modus - automatisk og manuell. 9 hastigheter og 38 innstillinger for å programmere massasjeens optimale intensitet. Pris - fra 2000 rubler.

    Vi foreslår at du ser på en video om massasje sjalene i cervical massasje:

    Rumba Us Medica

    Rumba Us Medica - to massasjeteknikker - slående og tappe. Lyden ligner rumba, derav navnet. Fungerer fra et nettverk. Pris - 8900 rubler.

    Vi tilbyr deg å se en video om Rumba Us Medica-massøren:

    Forebygging Bruk

    Massører for nakke og skuldre kan brukes som en forebygging av cervikal osteokondrose. Før bruk anbefales det å oppsøke lege.

    Hjemmeeffektivitet

    Selvfølgelig er profesjonell massasje effektiv. Selv om den hjemme kan erstattes fullstendig ved hjelp av massører.

    Fordeler og ulemper

    Fordeler med å bruke en massasje:

    • terapeutisk effekt;
    • muligheten til å gjennomføre massasjeøkter hjemme og på et passende tidspunkt;
    • muligheten til å ta massøren med deg på veien, eller bruke direkte i bilen;
    • prisen på noen enheter er lavere enn et massasjekurs av en spesialist;
    • muligheten til å bruke massøren som familie.
    • mangel på spesialistkontroll over pasientens helsetilstand;
    • tilstedeværelsen av kontraindikasjoner for bruk;
    • høy pris på noen modeller.

    Er det noe resultat?

    Fordelene ved å bruke massører for nakke og rygg er som følger:

    1. forbedret blodsirkulasjon;
    2. muskelavslapping;
    3. vevsoppvarming;
    4. normalisering av muskler;
    5. muskeltrening;
    6. resorpsjon av salter;
    7. fjerning av inflammatoriske prosesser.

    Når enheten ikke hjelper?

    Massasjer kan ikke hjelpe bare med avanserte stadier av cervikal osteokondrose. I disse tilfellene er kompleks terapi nødvendig..

    Hva pasienter sier?

    Pasientene bemerker at på grunn av regelmessig massasje:

    • smerte forsvinner;
    • munterhet vises;
    • helse og humør forbedres;
    • immunitet styrkes;
    • retur nakke mobilitet.

    For å få maksimal effekt fra massøren, anbefales det å kompetent gå til valg av modell, sørg for å oppsøke lege, ta hensyn til mulige kontraindikasjoner og regelmessig gjennomføre massasjeøkter.

    TOPP 7 beste elektriske massører for nakke og skuldre

    En elektrisk massasje for nakke og skuldre vil bidra til å slappe av og gjenopprette muskelelastisitet etter en travel dag, lette pasientens tilstand med osteokondrose og andre sykdommer i den øvre ryggraden, forbedre blodsirkulasjonen og muntre opp. Denne allsidige enheten vil være nyttig for alle, og spesielt for de som bruker hele dagen på å kjøre bil, jobber på et kontor ved en datamaskin eller bor på skrivebordet i timevis.

    Vurdering av elektriske massører for nakken

    Vibro massasjekrage Medisana MNT

    • Du kan justere avstanden mellom massasjehodene
    • automatisk av
    • to massasjemodus
    • målrettet påvirkning
    • fungerer bare fra nettverket

    Medisana MNT-massøren vil gi målrettet vibrasjon og tappemassasje i krageområdet. Enheten har 2 programmer og 5 intensitetsnivåer. Den kontinuerlige driften av enheten er 10 minutter, hvoretter den automatisk slås av.

    Manuell vibrerende massasje Beurer MG 21

    • IR oppvarming
    • lave kostnader
    • effektivitet
    • lett vekt (0,4 kg)
    • sterk vibrasjon i armen

    Manuell massasje MG21, produsert av det tyske selskapet Beurer, gir en avslappende massasje etter en travel dag, lindrer smerter i korsryggen og livmorhalsen. Enheten har to modus for vibrasjonsmassasje og oppvarming av infrarøde stråler.

    Massasjepute Gezatone AMG 392

    • kompakt
    • kan lades i bilen
    • funksjonell
    • automatisk av
    • infrarød oppvarming
    • høy pris

    Gezatone AMG 392 pute kan brukes både hjemme og på tur. Denne enheten er perfekt for bilførere som bruker mer tid på å kjøre. Produsenten tok seg av denne kategorien av kjøpere og la en adapter for lading i bilen til settet. Massasje tilbys av 4 ruller, som roterer i forskjellige retninger, og endringen av bevegelsesretningen skjer automatisk. Den elektriske massøren sørger for IR-oppvarming og automatisk avstenging etter 20 minutters kontinuerlig drift.

    Massasjepute Gess uShiatsu (GESS-129)

    • kraftig massasje
    • ekstra oppvarming
    • hyggelig å ta på materialet
    • noiseless
    • universalitet
    • høy pris
    • uforståelig instruksjon

    I rangeringen av de beste massasjeapparatene for rygg og nakke og pute GESS-129. Enheten fungerer fra et elektrisk nettverk og fra et maskinbatteri. Den terapeutiske og avslappende effekten oppnås gjennom rotasjon av fire mekaniske ruller. Infrarød oppvarming tilbys. Formen og dimensjonene til enheten lar deg dekke mange deler av kroppen: nakke, korsrygg, skuldre, hofter. Puten er laget av tekstilmateriale som er enkel å rengjøre og ikke forårsaker allergi..

    Nakke- og skuldermassasje Richter Relax

    • mobilitet
    • funksjonalitet
    • moderne design
    • IR oppvarming
    • kompakthet
    • høy pris

    Richter Relax er en funksjonell massasje som du kan bruke hjemme eller ta på tur. En mekanisme på åtte ruller, som roterer i forskjellige retninger og simulerer arbeidet med hendene til en god massasjeterapeut, muskler og subkutant vev vil bøye, stimulere blodstrømmen og lindre spenningen. Takket være infrarød oppvarming blir effekten av prosedyren forbedret.

    Massasje Cape Medisana MCH

    • pris
    • praktisk kontrollpanel
    • lang arbeidstid
    • 5 modus
    • lite seteområde
    • lav effekt massasje

    Medisana MCH massasjeomslag fungerer i øvre del av ryggen, hoftene, skuldrene og korsryggen. Ved hjelp av en praktisk fjernkontroll kan du velge en av massasjetypene: klapping, banking eller elting. I tillegg kan du manuelt stille inn ønsket hastighet på prosedyren.

    Massasjeinnpakning PLANTA MNA-100B

    • lave kostnader
    • effektivitet
    • godt festet på stolen
    • lange ledninger
    • praktisk fjernkontroll
    • kan ikke brukes hjemme

    Massasjebehandlingen på bilsetet Planta MNA-100B vil gi deg en følelse av komfort, varme og hjelpe deg med å slappe av på en lang reise. Massasjens tiltaksområder er rygg, skuldre, nakke og hofter. Ved hjelp av fjernkontrollen kan du justere intensiteten til vibrasjonsmassasjen.

    varianter

    Husholdningsvaremarkedet tilbyr mange typer elektriske og mekaniske enheter for massasje av livmorhalsen. De skiller seg både i type ernæring og på måten de påvirker et valgt område av kroppen..

    Håndholdt

    Håndmassører for nakke og rygg er rimelige, krever ikke spesielle ferdigheter i bruk, og er samtidig i stand til å løse spesifikke problemer. Ved hjelp av disse enhetene bryte kommissurer og utvikler klemmer, forbedrer blodsirkulasjonen og gjenoppretter muskler, lindrer smerter. Betjeningen av enheten er basert på vibrasjonsmassasje. Vanligvis er den laget av plast og inneholder flere dyser.

    Roller

    En myk massasjeeffekt oppnås gjennom plastruller som kan rotere i en eller annen retning. Noen modeller har muligheten til infrarød oppvarmingsfunksjon, på grunn av hvilken prosedyren blir mer effektiv.

    Trommer

    Enheter av denne typen er både manuelle og automatiske. Til tross for de ganske smertefulle sensasjonene under "tapping" massasjen, er enhetene etterspurt. Ved hjelp av en sjokkmassasje kan du kvitte seg med hodepine, redusere spenningen i livmorhalsen og ryggmargsmuskulaturen, gjenopprette styrke og heve humøret.

    Halsbåndmassasje

    Den elektriske krage-massøren har formen som en krage og er slitt rundt halsen, og fanger skuldrene og korsryggen. Inne i enheten er det en plattform med metallspyd, der det leveres en svak elektrisk ladning. Under påvirkning av elektrisitet begynner massasjeelementene å vibrere. Under inngrepet kjenner personen en lett kriblende følelse..

    Massasje Kapp

    En massasjepapir er en klut laget av en erstatning for skinn eller vanlig stoff, der flere rader med plastkuler eller pigger er installert. Når enheten er koblet til en elektrisk krets, begynner massasjeelementene å bevege seg og rotere ved å klikke på nerveenderne i problemområdet. For kontorarbeidere, sjåfører og andre mennesker med en stillesittende livsstil, er et massasjesystem for nakken på en stol et must.

    Massasjepute

    Massasjeputen har en helbredende effekt på musklene i livmorhalsregionen på grunn av spesielle valser som er sydd inn i produktets nedre kant. Selve enheten er laget av polyuretan og er i stand til å støtte hodet i riktig stilling under søvn. Denne dingsen kan brukes både på dagtid på arbeidsplassen og hjemme i løpet av en natts søvn..

    Massasjestol

    En massasjestol er et dyrt utstyr som du kan rydde opp i alle musklene i kroppen, inkludert øvre ryggrad. Etter å ha installert en slik enhet hjemme, trenger du ikke lenger å bekymre deg for besøk i massasjerommet.

    Hvordan velge for osteokondrose

    Massasje med osteokondrose forbedrer blod- og lymfesirkulasjonen, reduserer smerte, fremmer rask gjenoppretting av spinalfunksjoner. Før du velger den beste nakkemassøren, bør du rådføre deg med legen din og teste forskjellige typer enheter, vurdere fordeler og ulemper.

    Så manuelle massører krever direkte deltakelse fra en person og anvendelse av fysisk styrke. For pasienter med osteokondrose er blekksprutapparatet perfekt.

    Det er bra når enheten har funksjonen til å varme opp med infrarøde stråler. Oppvarming skal fungere til pasienten føler varme. En cervikal massasje for osteokondrose lindrer muskelspasmer og letter den generelle tilstanden til en person.

    Enheter som bruker nett eller batterier, uten menneskelig hjelp, takler oppgaven. Slike massasjeenheter brukes i en leilighet, bil, kontor.

    7 beste ryggmassører

    Det er ikke noe bedre enn å besøke en god massasjehall eller ringe en mester hjemme. Imidlertid har ikke alle råd til profesjonelle tjenester - den ene har ikke nok penger, den andre har tid, og noen får rett og slett ikke hendene på å ringe et nummer. Men det er en universell løsning. Dette er en massasje som vil være tilgjengelig når som helst - etter en hard dag, på jobb, på ferie og en forretningsreise.

    Moderne teknologier lar deg lage fantastiske enheter som kan erstatte en personlig massør, du trenger bare ikke å spare. Men når den først er betalt, skaffer en person seg en problemfri master i flere år, som til slutt er mye mer økonomisk enn å bruke salongtjenesten regelmessig.

    Det er to hovedgrupper med ryggmassører:

    • Manuell (mekanisk). Billig, lett å bruke, oftest rulle. De drives av hender, noe som gir en ekstra belastning og hjelper til med å "spre blod". Men de krever tid for prosedyren, så de ender ofte forlatt på øverste hylle på skapet etter flere bruksområder..
    • Elektrisk. Den største fordelen er at en slik enhet ikke krever innsats fra menneskets side. De fleste av dem kan brukes mens du gjør andre ting, eller bare slapper av i sofaen mens du er på reise.

    Avhengig av modell har enhetene et annet formål, et sett med funksjoner, forskjellig i eksponeringsintensitet, driftstid.

    I form og formål skille:

    • Wraps. Det mest effektive og dyre alternativet. De er en kappe som kan lage massasje fra hvilken som helst stol. Ideell for kontorarbeidere og sjåfører. Samtidig masserer livmorhalsen, rygg, korsrygg, lår og rumpe.
    • Vester. I den klassiske versjonen er de slitt rundt halsen, men kan også brukes til andre områder - en universell løsning for både kontor og hjem.
    • Ruller (puter). Det er flere varianter. Designet for å påvirke livmorhalsen, korsryggen. Noen av dem kan festes på samme måte som en krage eller midjepose..

    Det er verdt å ta hensyn til tilstedeværelsen (fraværet) av oppvarming. Denne funksjonen fremmer dypere avslapning, hjelper til med å bli kvitt ubehag, redusere smerteintensiteten ved noen sykdommer..

    Etter massasjetype er det vanligste:

    • Roller. De utmerker seg med en mer intens mekanisk effekt, likt presset fra hendene til mesteren. Tren og slapp av musklene bedre, fjern klemmer, forbedrer blodsirkulasjonen.
    • Vibrerende. Basert på vibrasjonsprinsippet, fungerer forsiktig, forsiktig. Bedre egnet for avslapning, stressavlastning etter en arbeidsdag og under jobb..

    Vi presenterer rangeringen av massører for tilbake 2019. De 7 beste modellene som ble valgt av våre eksperter i henhold til brukeranmeldelser og rangeringer.

    Det er kontraindikasjoner, husk å konsultere lege!

    Rangering (2019)Priser, ₽Land
    1. Yamaguchi Yokifra 10000₽Japan
    2. Medisana NM 860fra 4300₽Tyskland
    3. IRelax Gezatone AMG395fra 4000₽Kina
    4. Gess Kragenfra 5000₽Kina
    5. Bradex KZ 0479 med varmefunksjonfra 4500₽Kina
    6. Miostimulator Beurer EM38fra 3500₽Tyskland
    7. Meditech KVV-1000fra 2200₽USA

    7 Meditech KVV-1000


    Den amerikanske massøren KVV-1000 av Meditech-merket åpner rangeringen, som hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen, lindre utmattelse, lindre smerter, gjenopprette vitalitet og forbedre kroppen. Produsenten har gitt to driftsformer. Den første er shiatsu. Når du bruker den, oppstår en imitasjon av elting med fingrene og press på musklene. Den andre modusen kalles tapping. Det er en tappeprosess. Valget kan tas med fjernkontrollen.

    Inne i dekselet laget av stoff og kunstskinn, er det 2 store noder, bestående av 3 massasjehoder og utfører horisontalbølgerotasjon. De dekker et stort område av ryggen og tillater ikke direkte trykk på ryggraden. Infrarøde varmeovner lar deg varme opp musklene og oppnå det beste resultatet fra inngrepet.

    Enheten kan motta strøm fra både det elektriske husholdningsnettet og sigarettenneren. Strømforbruket er 24 watt. Massøren er egnet for korsryggen, nakken, ryggen, magen. Han viste seg godt ved osteokondrose.

    Brukere er fornøyde med resultatet, men merk at de må tilpasse seg bruk. Ulempene inkluderer mangel på intensitetskontroll og montering på en stol.

    • Hjelper med osteokondrose.
    • Drevet av en sigarettenner (adapter inkludert).
    • Det knead godt, etterligne arbeidet til en mester.
    • To driftsmodus.
    • Ingen stolfeste.
    • Ingen justering av eksponeringsintensitet.

    6 Miostimulator Beurer EM38


    På sjetteplass ligger EM38-beltet til det tyske selskapet Beurer, som strekker seg fra 75 til 140 cm og har en helende effekt på grunn av elektrisk nervestimulering.

    Beltet er laget av svart og grått nylon, det er designet for å lindre smerter og spenninger i korsryggen. Det kan brukes til osteokondrose, stiv rygg eller andre sykdommer, så vel som til kroppsforming, da enheten stimulerer sammentrekningen av musklene i magen og sidene..

    En 20 Watt-enhet krever 3 AAA-batterier for å fungere. De må byttes etter signalet fra den innebygde indikatoren. Enheten fungerer i 4 modus, blir supplert med en tidtaker og slås automatisk av når overoppheting eller strømstøt oppstår. Enheten er festet på midjen med et spesielt borrelås. Et flott alternativ for å opprettholde muskeltonus i korsryggen, hvis en person er immobilisert. Det er populært som et middel for å bli kvitt "magen".

    Følgende er plassert i esken med myostimulator: en bruksanvisning, et sett med batterier og elektroder, en skjøteledning. Den fungerer uten gel.

    • Myk effekt.
    • Passer for kroppsforming.
    • Slitesterk borrelås.
    • Hjelper under rehabilitering for personer som er midlertidig immobilisert.
    • Kun for korsrygg og mage.

    5 Bradex med varmefunksjon KZ 0479


    KZ 0479-massøren fra Bradex har en rulleformet design som simulerer en sving i ryggraden. Den er perfekt for ryggen. Enheten med en oppvarmingsfunksjon er egnet for bruk hjemme, på landet, på kontoret eller i en bil. Utstyrt med spesielle hoder som endrer retning hvert minutt.

    Bradex KZ 0479 skal festes på en stol og kobles til en elektrisk energikilde eller en sigarettenner for biler. Strømforbruket er 30 watt. For å sikre komfort under inngrepet kan du bruke et spesielt belte. Ved hjelp av knappene kan du justere varmeforsyningen, infrarød undersøkelse og massasjehastigheten. En adapter for tilkobling i bilen er inkludert.

    Økten skal vare minst 20 minutter, noe som tilsvarer varigheten av automatisk modus. Massøren elter godt, slapper av muskler, og gjør dem elastiske. Med konstant bruk hjelper det å normalisere blodsirkulasjonen, lindre sårhet i korsryggen.

    • Simulert bøying av korsryggen.
    • Evnen til å bruke mens du kjører.
    • Tilgjengelighet av oppvarming.
    • Justerbar hastighet.

    4 Gess Kragen


    Fjerde plassering - den kompakte GESS-enheten, utviklet av Kragen-spesialister for dyp innvirkning på musklene i cervicobrachal ryggrad, lår, korsrygg, føtter. Det kompletteres med infrarød oppvarming. Enheten vil hjelpe mennesker som fører en stillesittende livsstil å takle kronisk mangel på søvn og stress, noe som fører til redusert aktivitet og utseendet til sykdommer.

    Enheten er laget med netting og medisinsk hud. Kroppen legges vekt, designet for en tett passform. 3D 3D-videoer i mengden av 4 stykker etterligner bevegelsene til hendene til en profesjonell massasjeterapeut og har en akupunktureffekt på viktige punkter på kroppen. Eksponeringsintensiteten kan justeres ved hjelp av de langstrakte knottene.

    Enheten er i stand til å fungere fra et elektrisk nettverk eller en sigarettenner for biler. Deaktivering vil skje automatisk etter 20 minutters kontinuerlig drift i en av tre modus. Ulemper inkluderer et ikke-avtakbart deksel, som ikke kan vaskes når det blir skittent.

    • Komfort og brukervennlighet.
    • Sigarett lettere kompatibilitet.
    • Flere driftsmodus.
    • allsidighet.

    3 IRelax Gezatone AMG395


    Åpner de tre beste massasjevesten AMG395 fra merket IRelax Gezatone, som kombinerer funksjonen til en massasjepute for nakke, skuldre og rygg, samt en bærbar enhet for andre deler av kroppen.

    Med det kan mennesker i alle aldre strekke musklene, lindre spenningen, slappe av den harde dagenes felt og heie på morgenen. Hvis du bruker det regelmessig, vil du kunne forbedre trivsel og utseende, gjenopprette hudfarge, dele opp fettvev, gjenopprette blodstrøm.

    Enheten fungerer offline i 20 minutter. Én økt skal vare minst 10 minutter. Med konstant bruk er det mulig å redusere smerter i forskjellige deler av kroppen, stimulere blodsirkulasjonen, eliminere kronisk tretthet, hvis det er forårsaket av en stillesittende livsstil.

    Enheten har en ergonomisk form og er utstyrt med 1 dyse, bruksanvisning og strømforsyning. Designet inkluderer roterende ruller som kan justeres, og infrarød oppvarming, noe som øker prosedyrens effektivitet.

    • allsidighet.
    • Tilgjengelighet av oppvarming.
    • Evne til å bruke på jobb.
    • Brukervennlighet.

    2 Medisana NM 860


    På andreplass er Medisana NM 860 elektrisk massasje med integrert kontrollenhet. Det fungerer i to intensitetsmåter og er designet for å bli kvitt smerter i nakken, skuldrene og andre deler av kroppen. Det er utstyrt med et avtakbart deksel som er lov til å vaskes, og 4 roterende hoder som avgir varme. Takket være de spesielle håndstroppene kan belastningsgraden økes mekanisk..

    Modellen fungerer ikke bare fra batterier, men også fra strømnettet. Utgangseffekten er 24 watt. Enheten for dyp og forebyggende massasje er egnet for folk som har sittende i lang tid. Det hjelper med å slappe muskler, forbedrer blodstrømmen og kroppens generelle tilstand, eliminerer nevrale sykdommer.

    Enheten er i stand til kontinuerlig drift i 15 minutter. Avstengningen skjer automatisk. Pakken inneholder, i tillegg til selve enheten, en bruksanvisning og en nettverkskort.

    • Merkbar forebyggende effekt.
    • Myk, myk følelse.
    • Oppvarming.
    • Evnen til å justere intensiteten.
    • Steng automatisk.

    1 Yamaguchi Yoki


    Førsteplassen i utvalget holdes av den japanske rullemassøren Yamaguchi Yoki. Den har en innovativ design som tar hensyn til kroppens anatomiske trekk og lokalt virker på den. Varmer opp muskler, lindrer tretthet, smerter, hevelse, tetthet og spenning, elter lumbosacral ryggraden, forbedrer blodstrømmen og bekjemper cellulitter. På grunn av tilstedeværelsen av en spesiell holder som sikrer riktig plassering av nakken, forårsaker prosedyren ikke ubehag.

    Enheten er utstyrt med en 3D-mekanisme med evnen til å fange muskler. Med sin hjelp er det mulig å etterligne manuell massasje, som gjøres av en profesjonell mester. Praktisk kontrollpanel lar deg justere styrken og bevegelsesretningen til gummi- og plastruller.

    Bruken av enheten forbedrer stoffskiftet og har en gunstig effekt på magen, tarmen og bekkenorganene. Massøren jobber grundig på muskelvev, er praktisk å bruke hjemme, på jobb, du kan ta på turer.

    • Gjenskaper effekten av manuell massasje.
    • Terapeutisk effekt.
    • Passer til forskjellige deler av kroppen..
    • Oppvarming.
    • Evnen til å justere intensiteten, to arbeidsprogrammer.

    Hvilken ryggmassasje er bedre å velge

    Før du kjøper en massasje for ryggen, bør du gjøre deg kjent med kontraindikasjonene, og det er bedre å oppsøke lege, spesielt hvis det er helseproblemer.

    De viktigste kontraindikasjonene inkluderer:

    • Osteomelitis.
    • Forhøyet temperatur.
    • Forverring av kroniske sykdommer.
    • Smittsomme bakteriesykdommer.
    • Psykiske problemer, overdreven spennende.
    • Hypertensiv krise.
    • Magesår, ondartede svulster.
    • Osteokondrose i det akutte stadiet.
    • Influensa, SARS.

    Dette er ikke en komplett liste. Men hvis det ikke er noen hindringer for å bruke enheten, kan du shoppe og beskrive hovedretningslinjene.

    Hvis det meste av dagen tilbringes i en bil eller kontorstol, bør du velge en spesiell kappe. Men siden en slik enhet er dyr og ikke egnet for bruk separat fra stolen, kan du finne et kompromiss - vester eller ruller. Yamaguchi Yoki, GESS Kragen, Beurer EM38 belte viste seg godt. Meditech KVV-1000 er utstyrt med en fjernkontroll, som gjør bruken så praktisk som mulig.

    Hvis du planlegger å bruke den ofte på veien, må du velge et alternativ som fungerer på batterier eller på en sigarettenner. For eksempel Medisana NM 860, Meditech KVV-1000, Bradex C KZ 0479, GESS Kragen, massasjebelte Beurer EM38.

    Oppvarmingsfunksjonen fremmer bedre avslapning og elastisitet i kroppens vev. En slik mulighet har: Medisana NM 860, Meditech KVV-1000, Bradex KZ 0479, GESS Kragen.

    De som liker vanlig massasje, bør prøve Yamaguchi Yoki, Meditech KVV-1000, GESS Kragen - enhetene er designet på en slik måte at de mest mulig nøyaktig simulerer mesteren. GESS Kragen kontrollerer eksponeringsintensiteten.

    Det er verdt å ta hensyn til påvirkningsområdet. For å stimulere nerveenderne i magen og korsryggen er Beurer EM38 beltet egnet, Bradex KZ 0479 vil bøye ryggen godt, men GESS Kragen, IRelax Gezatone AMG395, Yamaguchi Yoki-vester er ideelle for en integrert tilnærming, siden de kan brukes til å massere i nesten alle områder kropp, fra nakke til føtter.

    Før du kjøper, bør du sjekke hvor praktisk massøren er i aksjon, om den fungerer som den skal, og om det faktiske utstyret samsvarer med spesifikasjonene.