logo

Hvordan behandle isjias hjemme

Den isjiasnerven er den største i kroppen vår, den kan nå en diameter på 1 cm. Den er ansvarlig for mobiliteten til de nedre ekstremitetene og passerer fra korsryggen langs baken, hoftene og bena til foten. På grunn av sin store diameter og lengde utsettes den isjiasnerven ofte for klemming, noe som oppstår i nærvær av problemer med muskel- og skjelettsystemet. Nypet isjiasnerven kalt isjias og manifesteres av sterke smerter i bena, og noen ganger til og med fullstendig immobilisering.

Hvordan forhindrer isjias? Hva er årsakene og symptomene på denne sykdommen? Hvordan behandler hun hjemme? Lær av denne artikkelen.

Innhold

Årsaker til sykdommen

Isjias er en konsekvens av forskjellige lidelser i kroppen. Dette kan være problemer i muskel-skjelettsystemet, smittsomme sykdommer, ryggmargsskader..

Den vanligste kilden til problemer er en stillesittende eller stillesittende livsstil. Herfra er det forskjellige problemer med ryggraden, noe som ytterligere kan føre til klemming av isjiasnerven.

Sykdommer som forårsaker isjias:

  • intervertebral brokk. Fremspringet av kjernen på disken fra beinringen fører til kompresjon av nerverøttene som isjiasnerven passerer gjennom;
  • tuberkulose, influensa og en rekke andre sykdommer av en smittsom art. Det er en nerveforgiftning med giftstoffer som utskiller mikroorganismer - kildene til problemet;
  • forgiftning med bly, arsen, kvikksølv, alkohol mot eksisterende betennelser;
  • Osteochondrose. I nærvær av denne sykdommen dannes osteofytter - vekster på ryggvirvlene, som kan forårsake klemming av nervene;
  • onkologiske sykdommer;
  • svulster i ryggmargen og omkringliggende vev.

Pasienter med isjias kan være 25 eller 55 år gamle. Ofte med en feil livsstil eller skader, har sykdommen en tendens til å manifestere seg i ung alder, men de fleste tilfeller observeres hos personer etter fylte 40 år.

Symptomer på isjias

Det viktigste symptomet på isjias er en skarp smerte. Et angrep oppstår plutselig og kan føre til tap av bevegelighet. Smertene strekker seg fra korsryggen, påvirker hele bakoverflaten på bena og noen ganger kan nå hælen. Siden nerven, som starter i korsryggen, avviker i grener, kan smerter observeres i begge bena eller bare i en lem. Arten av smertesyndromet kan være forskjellig, alt avhenger av årsaken til bruddet. Det kan være en konstant skarp smerte eller periodiske angrep.

  • brudd på kontrollen av tømming av tarm og blære;
  • forvrengning av holdning, endring i gangart;
  • nedsatt mobilitet i nedre ekstremiteter eller fullstendig immobilisering av dem.

I tilfelle et isjiasanfall, skal pasienten gis førstehjelp. For å gjøre dette, må du legge den på en hard overflate på magen, legge en pute under brystet og frigjøre underkroppen fra pressklær. Det er nødvendig å påføre en betennelsesdempende salve på korsryggen. Bruk av varmeputer, varmekompresser eller medikamenter er forbudt, da dette kan øke betennelsen..

diagnostikk

For diagnose av isjias bør pasienten gå til undersøkelse hos en nevrolog. I resepsjonen blir reaksjonene på nerveenderne i ankelen, patella og tibia, føtter kontrollert. I nærvær av isjiatiske nervesykdommer vil reaksjonene være milde eller fullstendig fraværende.

Pasienten blir også bedt om å heve et rett ben opp, sterke smerter som ikke tillater å utføre en slik bevegelse fullt ut indikerer brudd. Under en visuell undersøkelse indikeres isjias av en endring i hudens farge over området med klemming, samt nedsatt gang, ettersom kroppen tilpasser seg en bestemt stilling der smertene ikke er så uttalt..

Gjennomført maskinvarediagnostikk:

  • Røntgen Uinformativ metode lar deg identifisere tegn på ødeleggelse av ryggvirvlene eller mellomvirvelskivene som kan forårsake klemming;
  • MR Det mest foretrukne alternativet, og gir et komplett bilde. Lar deg vurdere tilstanden til ikke bare bein, men også muskler, nerver, blodkar.

Basert på informasjonen som er samlet inn, kan pasienten få diagnosen isjias og foreskrevet behandling.

Behandling

Hjemme kan du utføre en rekke aktiviteter som er rettet mot behandling av isjias. Kontakt legen din før du manipulerer dem.

Legemiddelterapi

I nærvær av isjias foreskrives et antall medisiner for å lindre smerter og eliminere spasmer.

  • NSAIDs. Nødvendig for å lindre symptomer på betennelse, brukes som orale preparater, salver, geler eller injeksjoner;
  • muskelavslappende midler. Utnevnt til å slappe av musklene ved klemmepunktet, som lar deg gjenopprette blodsirkulasjonen og lindre smerter;
  • diuretika. Trengs for å fjerne overflødig væske fra kroppen, noe som hjelper med å lindre hevelse;
  • B-vitaminer. De hjelper til med å forbedre blodstrømmen og akselererer regenerering av vev..

Folkemedisiner

Tradisjonell medisin basert på planter eller animalsk råvarer kan ha en kraftig effekt og samtidig gi færre bivirkninger enn medisiner. Før du bruker oppskrifter, anbefaler vi at du ikke er allergi.

Furubad

For 1 glass små nåler trenger du 1,5 liter kokende vann. Furu nåler helles med kokende vann, kokes i 10 minutter, hvoretter de insisterer i 4 timer. For å forberede badet, må du tilsette 1 liter infusjon til 1,5 bøtter vann. Vann skal være varmt, ikke kaldt og ikke varmt. Ta et bartrærbad i 20 minutter, gjenta 2 ganger i uken.

Reddik juice

Riv reddik eller mal i en blender sammen med skallet. Klem saften fra den hakkede rotgrønnsaken, bland den med honning 3: 1. Den resulterende blandingen gnides inn i korsryggen med lette bevegelser. Da må den pakkes i 50-60 minutter.

Honningkake

Bland honning med mel for å danne en tykk masse som er egnet for skulptur. Blind en honningkake med en tykkelse på 1 cm. Fest den på et sårt sted, dekk med polyetylen og pakk den med et skjerf..

laurbærblad

Ta 20 stk. laurbærblad, hell 220 ml vodka, insister i 3 dager på et mørkt sted. Gni inn på et ømt sted.

voksing

Varm opp voksen i vannbad til den er myk. Legg den i osteklut eller plastfolie, bruk en kompress på korsryggen og pakk den med noe varmt.

Pakke inn

Tilbered en løsning av 3 liter vann, 100 g salt, 50 g bordseddik. Løsningen skal være kjølig. Bløtlegg et ark i løsningen, pakk det rundt det, dekk deg til med et varmt teppe, la det trekke i 45-90 minutter.

Honning og reddik sliper

Ta 1 ss grovt salt, 1 ss honning, 5 ss reddik juice, 250 ml alkohol. Bland ingrediensene og gni til et sårt sted.

fysioterapi

Mange fysioterapeutiske tilnærminger brukes til å behandle isjias. Dette kan være akupunktur, hirudoterapi, parafinbehandling, magnetoterapi. Alle prosedyrer utføres som foreskrevet av lege i spesialiserte sentre.

Gymnastikk med isjias hjemme vil bidra til å lindre spasmer fra nerven og forhindre klemming på nytt. Det anbefales imidlertid ikke å utføre øvelser under tilbakefall, når smertene er uutholdelige, det er hevelse i korsryggen og feber. Fjern først angrepet med medisiner, og gå deretter til den obligatoriske delen av behandlingen - kroppsøving.

  1. Ligg flatt på ryggen, legg en rulle under nakken slik at ryggraden er helt rett. Trekk kneet til brystet og hold deg i denne stillingen i 5-10 sekunder. Rett opp, gjenta med andre etappe.
  2. Bøy knærne og trekk dem mot deg. Prøv å trekke så nær haken din som mulig for å føle ryggraden din strekke seg. Lås i 3-5 sekunder, slapp av, gjenta.
  3. Legg den ene foten på den andre mens du ligger og legger deg på en stol. Vipp bena mot høyre, mens du snur hodet og beveger venstre arm mot venstre. Lås, løp i motsatt retning.
  4. Ta strake armer bak hodet, strekk sokkene. Strekk fingertuppene og tærne i forskjellige retninger, og strekk ryggraden.
  5. Kom deg på knærne, sett deg på hælene. Hvil pannen på gulvet slik at magen er på føttene, legg hendene langs kroppen slik at håndflatene er på nivået på hoftene og se opp. Lås i 3-5 sekunder.
  6. Strekk armene foran deg fra forrige stilling, rett deretter ut og trekk det ene benet tilbake. Lås i denne stillingen i 3-5 sekunder, gjenta med andre etappe.
  7. Fra forrige stilling, klem begge bena under deg, lent på armene forlenget fremover, strekk ryggraden, mens baken skal berøre hælene, og hendene og pannen skal berøre gulvet.

En viktig tilstand under fysioterapiøvelser når du klemmer isjiasnerven er fraværet av smerter og plutselige bevegelser. Så snart du føler at du føler deg syk eller noen av øvelsene er ukomfortable, kast den.

Massasje

I likhet med treningsterapi anbefales eventuell elting bare i remisjonstrinnet, når smertene ikke plager personen så mye. Tren massen og rumpa under massasjen.

Etter massasjen skal varme og avslapning merkes, hvis det er et smertesyndrom, ble prosedyren utført feil. Samtidig kan du føle smerte under massasjen, ettersom massasjeterapeuten jobber med spasmerte muskler.

  1. Behandle korsryggen og rumpa med massasjeolje. Plasser ribbeina i håndflatene på korsryggen. Utfør aktive "saging" -bevegelser mot rumpe og ⅓ rumpe.
  2. Plasser tommelen på punktet i korsryggen der ryggraden ender, utfør lette vibrerende bevegelser med fingeren.
  3. Føl de benete hakkene på korsbenet på begge sider. Klem fingrene inn i en knyttneve, plasser knokene på punktene til disse utsparingene og arbeid dem litt ut på venstre og høyre side.
  4. Siden årsaken til klemming av isjiasnerven kan være muskelspasmer, er massasjeterapeutens oppgave å oppdage den. For å gjøre dette, masserer du området med rumpe og lår med hendene for å føle det harde, krampaktige området. På stedet for spasmen vil pasienten føle sterke smerter. For å lindre spasmer, inhalerer og puster pasienten pusten, og massasjeterapeuten trykker dypt på området med krampe med to fingre i flere sekunder. Spasmer fullføres ved å stryke bevegelser av en vinkelrett krampaktig muskel..
  5. Plasser tre fingre på korsryggen, forleng dem litt, sveip langs ilium, over og under den. Løp i to retninger.
  6. Massasjen avsluttes med lette strykbevegelser i korsryggen og ⅓ rumpe.

I tillegg til manuell massasje, kan du bruke hydro- eller vakuummassasje..

Hvis isjiasen var forårsaket av andre lidelser i ryggraden, for eksempel osteokondrose eller brokk, er det nødvendig å ta hensyn til behandlingen av disse problemene.

Forebygging

Den beste forebyggingen av isjias er en aktiv livsstil. Riktig fordeling av belastninger, veksling av hvile og bevegelighet vil bidra til å beskytte muskel- og skjelettsystemet ditt, ikke bare mot isjias, men også fra en lang rekke andre sykdommer..

  • Hvis du har stillesittende arbeid, gjør du en lett oppvarming hver 1-2 time. Stå opp, gå litt, gjør tilbøyeligheter med kroppen din. En slik oppvarming i 10-15 minutter vil bidra til å eliminere eventuelle negative effekter av lav mobilitet;
  • ikke løft vekter. Hvis dette likevel ikke kan unngås, utfør løfting av laster riktig og bruk et støttebandasje;
  • køyen skal være riktig: moderat hard, til og med, det anbefales å sove på den ene siden;
  • inkludere mer kosthold som inneholder vitamin B i kostholdet ditt, eller kjøpe et passende kompleks på et apotek etter å ha konsultert en lege;
  • kvinner bør nekte å bruke hæler over 4 cm.

Disse enkle anbefalingene vil bidra til å forhindre forekomst av isjias eller forhindre en gjentatt forverring allerede i nærvær av en slik sykdom..

Simulator Drevmass

Isjias er en konsekvens av store endringer i korsryggen, noe som førte til klemming av isjiasnerven. Derfor bør behandlingen være omfattende. For å fjerne de første symptomene på isjias, brukes medisiner i fremtiden for å opprettholde normal tilstand i muskel-skjelettsystemet, massasje og fysioterapi er nødvendig. Spesielt for forebygging og behandling av isjias ble Drevmass-simulatoren utviklet.

Dette er en heltre struktur som består av en ramme og et sett med glatte ruller. Hver rulle har en spesifikk diameter og en form som lar deg handle spesifikt på paravertebrale muskler. Rullens diameter er direkte proporsjonal med kraften til støt som den utøver. Den viktigste, aktive rullen med større diameter er installert i den sonen som må bearbeides mest. Når det gjelder isjias, er dette korsryggen. For å utføre øvelsene legger du ryggen på simulatoren, låser på håndtakene og utfører rullende rygg. En aktiv film elter korsryggen, skifter posisjon, du kan trene halebenet, rumpens og hoftenes område.

Ved hjelp av den universelle Drevmass-simulatoren utfører du fysioterapi og massasje samtidig. Ved å endre plasseringen av valsene, kan du bruke den til å behandle sykdommer som osteokondrose, brokk, skoliose, radikulitt. Trening med Drevmass er også en effektiv forebygging av sykdommer i bevegelsesapparatet.

Hvordan fungerer simulatoren:

  • lindrer muskelkramper;
  • aktiverer blodsirkulasjonen;
  • strekker ryggraden jevnt, noe som hjelper til med å gjenopprette mellomvirvelskiver.

Simulatoren er laget i forskjellige varianter med et annet antall ruller slik at alle kan velge en modell for høyden sin. Den uttalte terapeutiske effekten bekreftes av brukeranmeldelser, samt av patentet fra Helsedepartementet.

Ingen medisiner og folkemedisiner kan erstatte den terapeutiske effekten av massasje og riktig lading. Ta vare på helsen din med Drevmass-massøren.

Den isjiasnerven. Behandling med folkemedisiner, medisiner, injeksjoner, øvelser hjemme

Isjias nervebetennelse er en sykdom som får betennelse til å spre seg fra den første ryggvirvelen i sakralregionen og fortsetter gjennom hele beinet..

Sykdommen er ledsaget av mange ubehagelige sensasjoner, forårsaket av forskjellige årsaker. Leger anbefaler ikke å utsette og stille spørsmål til spesialister. De vil hjelpe deg å lære hvordan du behandler isjiasnerven din hjemme..

Isjiasnerven gjør vondt. Årsaker

Isjiasnerven er en av de største nervene i menneskekroppen. Han forlater korsryggen, strekker seg til nedre ekstremiteter. I sin tur har det mange prosesser. Den aktuelle nerven utfører mange funksjoner, er ansvarlig for mobiliteten til de nedre ekstremiteter.

Hovedårsaken til isjiasnervebetennelse er ikke alltid diagnostisert nøyaktig. Statistikk viser at hovedårsaken er uorganisering av kroppsholdning i de forskjellige manifestasjoner og former..

Blant de vanligste og mest populære årsakene til sykdommen er:

  • kraftig indre blødning;
  • ryggmargsskader i de sakrale, lumbale regionene;
  • revmatisme;
  • diabetes;
  • forskjellige ondartede svulster;
  • stillesittende livsstil, inaktivitet;
  • abscesser og blodpropp;
  • patologi av reproduksjonssystemet hos kvinner;
  • alvorlige smittsomme sykdommer;
  • overdreven hypotermi;
  • fysisk overbelastning;
  • emosjonelt sjokk, stress;
  • svangerskap;
  • naturlige forandringer i kroppen assosiert med alder.

Legen står overfor oppgaven - å korrekt bestemme årsaken til sykdommen, foreskrive riktig behandling av isjiasnerven, selv hjemme.

Isjias nervebetennelse: symptomer

En tydelig indikator på sykdommen er smerter. Det er hovedsakelig langsiktig eller kortsiktig, på grunn av nervens struktur, har den en tendens til å spre seg til mange deler av kroppen.

Klinisk manifesterer sykdommen seg som følger:

  • skarpe smerter, sømmer i bevegelse, bøyer;
  • tegnesmerter som strekker seg over hele beinet, opp til hælen;
  • en viss begrensning i mobilitet;
  • forstyrrelser i fordøyelsessystemet og kjønnsorganene;
  • noen ganger tap av følelse av nedre ekstremiteter;
  • isete tær;
  • økt kroppstemperatur, opp til maksimalt 38;
  • rødhet og hevelse i huden langs den betente nerven.

Hvordan isjiasenerven gjør vondt. symptomer

Sciatic nerv neururalgi manifesteres av smerter som er spesifikke.

Hunk vises vanligvis på den ene siden, preget av en brennende eller skyte karakter. Det vises helt vilkårlig og forsvinner også.

Ofte oppstår smertene i ryggraden, og utvides gradvis langs nerven til baken, lårene (bakre overflate), underben, fot (ytre del).

Det er også en reduksjon eller fullstendig mangel på følsomhet, delvis følelsesløshet, noen ganger merkbart "krypende" på underbenet og foten.

Funksjonen til isjiasnerven er å innervere musklene i nedre ekstremiteter. Derfor blir ytelsen deres noen ganger forstyrret. De blir veldig svake, mister styrke og blir konstant såret.

Utseendet til smerte i sin sterke eller svake manifestasjon, på hvilket som helst stadium i sykdomsutviklingen, krever akutt behandling av isjiasnerven hjemme eller permanent.

Hvordan behandle isjiasnerven

Behandling av isjiasnerven hjemme, eller i sykehusmodus, er bare mulig på en omfattende måte. Denne plagen har vært kjent i lang tid, så ordningen med terapien er kjent og konstant. Ulike doseringsformer brukes: tabletter, salver, kremer, injeksjoner.

Medisinering for isjiasnerven

For å effektivt fjerne alle symptomer, fullstendig gjenopprette nervens funksjon og bli kvitt sykdommen, må du ta medisiner fra følgende grupper:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. De brukes til å eliminere smerter og andre symptomer: Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam.
  2. Steroide antiinflammatoriske medisiner. Med deres hjelp kan du effektivt kvitte deg med betennelse i nerven. Du må bruke dem i flere dager: Hydrocortison, Dexamethason, Prednisolone.
  3. Komplekset med vitaminer. Behandling av isjiasnerven hjemme på dette stadiet består i bruk av vitamin B og E. De har en god effekt på restaurering av nerven, styrker den, gjenoppretter dens direkte funksjoner.
  4. Smertestillende Bestemmes i tilfeller av langvarig, alvorlig og uutholdelig smerte: Aspirin.
  5. Spasmolytika. De hjelper til med å fornye trofisk isjiasnerv, forbedre blodsirkulasjonen i betennelsesområdet: No-Shpa, Papaverin.

Isjiaske nypeklemmer

Med betennelse i isjiasnerven, avhengig av symptomer, manifestasjoner, mulige konsekvenser, i form av injeksjoner, kan legen foreskrive flere av følgende medisiner:

  1. Muskelavslappende midler - Listenon, Mivakron, Norkuron, Arduan. Denne gruppen medikamenter er rettet mot å lindre spasmer fra musklene i nedre ekstremiteter, som ofte kan finnes med denne sykdommen.
  2. Analgetika - Analgin, Paracetamol, Ibuprofen. I tilfelle intoleranse mot tabletformen av medikamenter, foreskrives et smertestillende middel i form av en injeksjon. Det fjerner raskt smerter og lindrer betennelse..
  3. Blokkade av nerven. Blokkeringen vises i tilfelle sterke smerter, når en person absolutt ikke kan bøye seg og bøye seg, er i samme stilling. Med en lang nål på spesielle punkter der isjiasnerven på ryggen går ut, blokkeres med novokain, lidokain eller deres analoger.
  4. Kortikosteroider - Hydrokortison, Prednison. Vanligvis prøver spesialister å unngå disse stoffene, da de har mange bivirkninger og kontraindikasjoner. Men med alvorlig betennelse kan du ikke klare deg uten dem, de vil ikke bli erstattet av medisiner fra andre grupper.
  5. Narkotiske smertestillende. De brukes veldig sjelden og bare etter resept og resept fra legen. I utgangspunktet blir de foreskrevet når det er betennelse i nerven mot bakgrunnen til en annen sykdom.

Salve for betennelse i isjiasnerven

Når du velger en salve for ekstern terapi av nypeknipe, stoler legen på sammensetningen og på pasientens symptomer. I tillegg tas individuell toleranse av salvekomponenter av en person, samtidig sykdommer og andre funksjoner hensyn til.

De vanligste er:

  • chondoprotectors - fjern klemte nerver (Chondroxide, Teraflex M);
  • kombinerte preparater er salver som kombinerer flere handlinger: lindre smerter, redusere betennelse og påvirker vevsreparasjon positivt (Dexpanthenol, Dimexide, Diclofenac);
  • homøopatiske salver - stimulere kroppen til å bekjempe sykdommen, forbedre metabolske prosesser i kroppen (Traumeel C, mål T);
  • ikke-steroide salver er betennelsesdempende medisiner som anses som de beste for behandling av nervebetennelse, men de har mange kontraindikasjoner og bivirkninger, de må brukes forsiktig og bare som anvist av en spesialist (Nurofen, Voltaren, Ketonal, Nise);
  • irriterende, distraherende salver - hudreseptorer irriterer seg med disse salvene og smertesyndromet fjernes, blodsirkulasjonen forbedres, den inflammatoriske prosessen fjernes; som regel inneholder sammensetningen av disse salvene bie- eller slangegift, brennende essensielle oljer (Finalgon, Kapsikam, Apisatron).

Sciatic nervebehandling hjemme

Behandling av isjiasnerven hjemme er ganske mulig. Leger anbefaler å kombinere det med medisiner.

Tradisjonell medisin er effektiv mot nesten alle sykdommer. Det skiller seg ut ved at det ikke har noen kontraindikasjoner, ikke forårsaker en allergisk reaksjon og bivirkninger. Oppskriftene hennes er enkle, rimelige og gjøres hjemme..

Tradisjonelle medisinoppskrifter for behandling av isjiasnerven

  1. Kok opp en spiseskje ospeblader i en liter vann. Insister 40 minutter, sil. Drikk buljongen på en dag, del opp i 4 like store deler. Drikk en halv time før måltider.
  2. Kok opp en spiseskje tørkede kalendulablomster i et glass vann. Del brygget 2 ganger og drikk en dag før måltider.
  3. Spre stedet der nerven er betent med propolisolje. Påfør deretter smeltet bivoks på samme sted lag for lag. Pakk godt sammen og vent til kompressen er avkjølt.
  4. Du kan ta bad med pepperrot eller kongler. Rivet pepperrotrotpapir i gasbind, sett i et varmt bad. Og fra konglene for å koke et avkok - 1 kg kjegler i 1000 ml vann. Sil av brygget, hell det i badekaret, og hold proporsjonene 1:15.
  5. Til saften av svart reddik tilsett honning i forholdet 1: 3. Gni blandingen i flere minutter til den blir absorbert i huden.
  6. Elt deigen - mel og 250 ml flytende honning. Rull den til en kake, legg på et smertefullt sted, dekk med fastfilm, pakk den godt inn med en varm klut. Gjør en kompress før sengetid, og fjern den bare om morgenen.
  7. Kok opp vann og sett et kålblad i noen få minutter. Fest deretter laken til et smertefullt sted og pakk det med en ullklut. Det anbefales å utføre prosedyren om natten, siden bladet skal være på det betente området i minst 8 timer.

Øvelser for å klype isjiasnerven

Fysioterapi er veldig utbredt og vellykket brukt i behandlingen av nypet nerve. Følgende elementære øvelser kan utføres for de pasienter som ikke er kontraindisert i bevegelse og fysisk aktivitet..

Gymnastisk trening - en effektiv metode for å behandle isjiasnerven hjemme

  1. Utgangsposisjonen ligger på ryggen. Bena, hendene er rette. Hev sakte det ene benet bøyd i kneleddet. De vikler armene rundt henne og fører henne til underlivet, mens kneet er rettet mot den motsatte skulderen. Hold foten i 10 sekunder. 5-7 ganger på hvert ben.
  2. Utgangsposisjonen er den samme. Høyre ben er bøyd i kneet, og venstre ankel skal legges på kneet på høyre ben. Hold i 10 sekunder. 5-7 ganger på hvert ben.
  3. Utgangsposisjonen ligger på ryggen. Bena, hendene er rette. Bøy bena på knærne samtidig, før dem så mye som mulig til magen og trykk dem med hendene. Hoftene skal presses maksimalt til magen. Hold i 10 sekunder, 5-7 ganger.
  4. Utgangsposisjonen ligger på ryggen. Utfør øvelsen på samme måte som den forrige. Når bena er presset til magen, ruller du litt fra side til side.
  5. Utgangsposisjonen er den samme. Bena er bøyd i knærne. Kast det ene benet på det andre, forsinket i 10 sekunder. 5-7 ganger på hvert ben.

Hvordan massere isjiasnerven. Bruksanvisningen

Når du behandler med en massasjemetode hjemme for en sykdom som betennelse i isjiasnerven, er det nødvendig å finne poenget der nerven klemmes ved å trykke den med tommelen.

Klassiske massasjeinstruksjoner:

  1. Pasienten skal ligge på magen. Overflaten må være hard. Under magen kan du legge en liten rull med klær eller en liten pute.
  2. Det er forbudt å klikke på det berørte området. Du må begynne med lette slag og deretter gå til kamlignende bevegelser.
  3. På baksiden utføres gni, vibrasjoner, stryking. Og andre metoder. Vibrasjoner og støt er forbudt i korsryggen..
  4. Gå til rumpa. Musklene deres må varmes godt opp, utføre stryking og lett trykk.
  5. Nå må du massere baksiden av låret og underbenet. Disse musklene bør også varmes opp ved bruk av massasjeteknikker..
  6. Avslutt en økt med generell terapeutisk massasje ved å stryke over hele kroppen, som ga etter for massasje.

Massørens hender skal smøres med en spesiell krem, romtemperaturen skal være behagelig for en naken pasient.

For smerter under massasje er det verdt å redusere kraften som teknikkene utføres med, eller stoppe innvirkningen på dette området helt.

Hvordan låse opp isjiasnerven

For å låse opp isjiasnerven, trenger du et komplett spekter av følgende prosedyrer:

  • fullstendig hvile av pasienten, streng sengeleie;
  • fullverdig medikamentell terapi;
  • bruk av fysioterapimetoder;
  • delta på klassiske massasjeøkter;
  • implementering av et kompleks av terapeutisk kroppsøving (strengt individuelt, etter passende anbefalinger og tillatelse fra behandlende lege).

Eksperter er enige om at det bare er mulig å oppnå fullstendig opplåsing av isjiasnerven hvis pasienten oppfyller alle legens anvisninger nøyaktig.

Er det mulig å varme isjiasnerven?

Betennelse i isjiasnerven er positiv, men bare med måte.

Når det utsettes for varme på det betente området:

  • blodsirkulasjonen på stedet for betennelse forbedres, vevstrofisme er aktivert, de får mer oksygen og næringsstoffer, utvinningen kommer raskere;
  • muskler som er i en krampe er perfekt avslappet;
  • lindrer smerter helt eller delvis.

Men hvis du misbruker varme, kan du forsterke smerte, forårsake myospasme og gjentatt kompresjon av nerven med vev som har hovnet.

Bare lokal eksponering for varme er tillatt, det vil si at bare stedet for nervens betennelse blir varmet, og ikke ta badstuer, gå til bad. Badekar tillatt.

Det anbefales å bruke tørr varme - knyt korsryggen med et varmt, ullt skjerf.

Komplikasjoner hvis isjiasenerven ikke behandles

Betennelse i isjiasnerven utgjør ingen trussel for menneskers liv. Men denne plagen, hvis den ikke blir behandlet, kan påvirke en persons livskvalitet betydelig, å utføre elementære bevegelser, for å bevege seg uavhengig. Det vil også vises på holdningen..

Mulige komplikasjoner:

  • tvungen kroppsstilling, der smerte føles mindre;
  • feil plassering av ryggraden, som over tid trekker mange samtidig sykdommer;
  • tap av følelse i nedre ekstremiteter;
  • dårlig sirkulasjon;
  • brudd på kjønnsorganet, og deretter utseendet på patologi;
  • alle bekkenorganer lider, de mister følsomheten;
  • mulig halthet.

Isjiasnerven gjør vondt. Hvilken lege du skal kontakte?

Hvis det er flere symptomer som kjennetegner klemmingen av isjiasnerven, er det nødvendig å umiddelbart oppsøke lege. Først av alt bør pasienten kontakte en nevrolog.

Legen vil i kraft av sine kvalifikasjoner etablere en nøyaktig diagnose, avtale avtale for terapi og om nødvendig henvise ham til andre spesialister - en massasjeterapeut, kiropraktor, fysioterapeut, spesialist med fysioterapi.

Betennelse i isjiasnerven er en snikende sykdom som krever langvarig og sammensatt terapi. Nå er det mange effektive metoder for å behandle betennelse i isjiasnerven, selv hjemme. Men du bør alltid huske at sykdomsforebygging er bedre enn terapi..

Videoer om isjiatiske nervebehandlinger hjemme

Noen tips for hvordan du skal behandle isjiasnerven hjemme:

Forfatteren av videoklippet vil tydelig vise hvordan du utfører terapeutiske øvelser:

Hvordan du effektivt behandler isjiasnerven hjemme

Salver og rubbing

Hvis du er bekymret for smerter i isjiasnerven, må du ta kontakt med lege før du bruker alternative oppskrifter. Legen vil hjelpe deg med å velge det beste middelet i hvert enkelt tilfelle..

Hvordan behandle isjiasnerven hjemme er et presserende problem for mange pasienter som har opplevd klype eller plutselig fanget en nervestamme.

En av hovedbetingelsene for behandling er hvile. I tillegg trenger pasienten gni og salve. Med deres hjelp kan du redusere smertesyndromet betydelig. Ved behandling av patologi av isjiasnerven har grevlingfett vist seg godt. Det brukes til å slipe et smertefullt område. For samme formål kan du effektivt bruke tinktur av bjørkeknopper på alkohol. Slike sliper har vist seg godt:

  1. Svart reddik juice. Klem juice fra en reddik på en juicepresse. I mangel av en juicer, gnir de ganske enkelt rotavlingen på et rivjern og presser saften gjennom ostekluten. Bland med honning i forholdet: 1 del honning og 3 deler reddik juice.
  2. Eukalyptusblader. Forbered tinktur i følgende proporsjon: 2 ss. l ta 1 kopp vodkablader. Hell og rengjør på et mørkt sted i 1 uke. Gnidd i korsryggen. Oljene vil lindre smerter og lindre muskelspenninger. Lettelse kan merkes etter den første prosedyren. Behandlingen utføres i minst 2-3 måneder.
  3. Honningkaker. En effektiv måte å lindre betennelse og redusere sårhet. De hjelper med å fremskynde bedring med isjias. Ta 1 skje honning i en kopp mel, elt en kake. Påtving deg halebenet. Pakk med et varmt skjerf.
  4. Terpentin. Terpentinvæske varmes opp. Fukt ostduken. Påføre et smertefullt sted og pakk inn. Denne metoden hjelper til med å lindre smerter, forbedrer bevegeligheten..

Som ambulanse kan du bruke en pepperlapp. Folie- og sølvbroene settes i stedet for nerveutgangen, de brukes som adjuvansbehandling.

Video "Behandling av isjiasnerven med folkemessige midler"

Eksperter fra “Live Healthy” -programmet vil fortelle deg hvordan du effektivt kan behandle isjiasnerven hjemme.

Tinkturer og avkok

Du kan behandle isjias ved hjelp av urte tinkturer og avkok:

  1. "Saltsløpet." Effektiv salt og vanndrivende folkemedisin. Tørk den hvitgrønne delen av vannmelonskallene og slip den fint til pulver. Ta 1 ts. på tom mage 3 ganger om dagen.
  2. Infusjon av ospeblader. 1 ss. l råvarer hell 1 liter kokende vann, insister i en time. Behandlingsforløpet varer 10 dager / 2 uker. Drikk på tom mage.
  3. Tinktur av kalendula. Et godt verktøy for å fikse medikamentell terapi. Tilsett 1 ts i et glass kokende vann. blomster. Hold brann i 5 minutter. Drikk morgen og kveld på tom mage.
  4. Dogwood blader. 2 ss. l hell 2 kopper kokende vann. Hold brann i 10 minutter. Ta 3 ganger om dagen..
  5. Tinktur av potetspirer. For en halv liter etylalkohol, ta 1 glass frøplanter som har blitt grønne i solen. Hell og fjern insister på 2 uker. De blir behandlet i en måned. De smører det smertefulle området, dekker det med plastfolie og noe varmt. Behandle til smerter og tegn på betennelse forsvinner..
  6. Avkok av røttene til elecampane. Det har en rensende effekt. 1 ss. l råvarene kokes i 1 liter vann. Pakk opp og rengjør insister i 2-3 timer. Drikk en halv time før måltider.

Herbalists anbefaler for behandling av isjiasnerven tinkturer fra slike medisiner:

  • Gylden bart;
  • agave;
  • kurver med løvetann;
  • aloe;
  • furuknopper.

komprimerer

Hvordan man skal kurere isjiasnerven hjemme, er kjent for de menneskene som bruker eksterne kompresser. Komprimering inkluderer på det stadiet hvor forverringen har gått. For dette brukes trygge og velprøvde oppskrifter hjemme:

  1. Varm bivoks. Voksstykket varmes opp og smøres med hud på et smertefullt sted. Påfør omtrent 30 lag. Skjerf eller ullsjal såret på toppen, kan påføres om natten.
  2. Granolje. Påfør på baksiden og sideområdet av låret, pakk på toppen. Det vil bidra til å bedøve og lindre betennelse..
  3. Pepperrotrot. Ferske pepperrot rhizom vaskes og gnides sammen med rå poteter på et fint rivjern til en masse er oppnådd. Poteter og pepperrot er tatt likt. Tilsett en skje honning. Overfør masse til gasbind. Legg på nerven og varm med et ullskjerf. Prosedyren utføres annenhver dag, men ikke mer enn 5 ganger.
  4. Rugmel. Mel litt med vann og elt tykkere. Du skal få en tøff kake. Den er plassert på smerteområdet, dekket med oljeklut og varm pels..

Vannbehandlinger

På bakgrunn av tradisjonell terapi, fysioterapi, eksponering for magnetiske felt, brukes vannprosedyrer aktivt. Varme bad lar deg fjerne negative manifestasjoner når isjiasnerven blir krenket. Med deres hjelp kan du roe til og med veldig sterke smerter og kurere inflammatorisk patologi..

Bad anbefales etter en periode med forverring. Velprøvde slike vannprosedyrer:

  1. Bad med pepperrotrot. Godkjent for sterke smerter, er behandlingsforløpet 10 bad. For å tilberede vann tritureres pepperrotroten, legges i gasbind og dyppes i et badekar.
  2. Varme bad med essensielle oljer.
  3. Med nåler og skudd av et juletre. 1 kg furu nåler og unge skudd helles med kokende vann. Sett i 20 minutter i brann. La det tilføres, filtrere og hell i badekaret. Ta en halvtime.
  4. Bad med havsalt. Tilbered en løsning av 20 liter vann og 500 g salt. Ta et bad i 20-30 minutter. Et viktig poeng: saltbad er kontraindisert for gravide i alle trimester.

Behandling med folkemedisiner mot isjiasnerven utføres først etter en fullstendig undersøkelse av en nevrolog og diagnose.

Disse metodene gir et godt resultat for å fikse hovedterapien foreskrevet av lege..

Massasje og zoneterapi

Massasjekomplekset hjelper effektivt med å lindre smerter med isjias. Det utføres på vanlig måte eller ved bruk av bokser. Det er alternativer for å bruke salver til å gni. Tradisjonell kinesisk medisin anbefaler akupunktur og akupressur for akupunkturpunkter og smertelindring.

Akupunktur normaliserer lokale metabolske prosesser, stimulerer hele kroppen. Behandlingen utføres ved bruk av komplekse økter. Punkteksponering forbedrer blodsirkulasjonen, naturlige utvinningsprosesser blir startet.

Hvor lenge varer hjemmebehandlingen? Stabile positive resultater forekommer ikke tidligere enn etter 2 uker / måned med påføring av infusjoner og avkok, lokal påføring av kompresser.

Før du starter behandling for isjias med folkemedisiner, er det viktig å bli undersøkt av lege.

Folkemetoder og fytoreceptions er spesielt nyttige for gravide, siden smertestillende og betennelsesdempende medisiner er kontraindisert under svangerskapet. Forsiktighet bør utvises for å velge en behandling under amming. For å forhindre klemming av nerven og støtte underlivet, anbefales forventede mødre en fødsel bandasje i form av et belte eller en bandasje hette.

Sciatic Nerve Inflammation (Sciatica)

Generell informasjon

Nederlaget til isjiasnerven (n. Ischiadicus) av inflammatorisk genese er en ganske vanlig mononeuropati av nedre ekstremiteter, spesielt blant personer i eldre aldersgruppe (50-70 år). Forekomsten varierer på nivået (20-25 tilfeller / 100 000 av befolkningen), mer vanlig hos menn, spesielt i grupper hvis arbeid er assosiert med betydelig fysisk anstrengelse. Vanligvis er isjiasnervenopati ensidig. Ofte er denne sykdommen indikert med begrepet isjias, nevralgi eller isjiasnervropati, isjias.

La oss definere hva isjias er. Dette er et spesifikt symptomkompleks, preget av kraftige vedvarende smerter i korsryggen i begynnelsen av isjiasnerven (dannet av 5 ryggmargsnerver L4-L5 / S1-S3 i lumbosacral plexus - Fig. Nedenfor) og langs dens innervasjon (i rumpe, i bakre-ytre overflaten av låret) og fortsettelse - i nervesonen for tibiale og peroneale nerver (leggen og foten), ledsaget av en kraftig begrensning av bevegelighet. På bildet under.

Oftest er isjias av diskogen opprinnelse (vertebral isjias), d.v.s. dannet som svar på degenerative-degenerative forandringer i lumbosacral ryggraden, nemlig klemming av en utstikkende intervertebral plate av nervefibrene når de går ut av ryggraden som en del av ryggraden (lumbar osteochondrosis, spondylosis i lumbosacral, tumor og ryggmarg). Samtidig kan en hvilken som helst av de 5 nerverøttene gjennomgå kompresjon eller flere ryggmargsrøtter kan komprimeres samtidig. Imidlertid kan kompresjon og påfølgende betennelse i isjiasnerven også skyldes ekstravertebrale faktorer. I følge MKB-10 er isjias klassifisert etter kode M-54.3.

Generelt har isjiasnervebetennelse et godartet forløp og kan behandles, men hos nesten 28% av pasientene oppstår tilbakefall i løpet av de neste to årene. I noen tilfeller kan sciatic neuropathy permanent redusere pasientens arbeidsevne og til og med forårsake funksjonshemning..

patogenesen

Primært oppstår smerter på grunn av kompresjon av nervefibrene når de går ut av ryggraden i sammensetningen av ryggmargen. Isjias nervekompresjon kan også forekomme på et lavere nivå - mellom spasmodic piriformis muskelen og det sacrospinøse leddbåndet. Som svar på smerter og irritasjon i ryggmargen / membranene i isjiasnerven, er det aseptisk betennelse i det myke vevet og en beskyttende muskelkrampe, som forbedrer smertesyndromet med isjias.

Klassifisering

Grunnlaget for klassifiseringen av isjias er en etiologisk faktor, ifølge hvilken det er:

  • Primær (symptomatisk) isjias - isjiasnerven / dets derivater påvirkes direkte.
  • Sekundær isjias - sykdommer / mekanisk irritasjon av vev ved siden av nerven oppstår først og fremst med den etterfølgende overgangen av den patologiske prosessen fra dem direkte til isjiasnerven.

Topisk klassifisering skiller øvre, midtre og nedre isjias.

Årsaker

Årsakene til betennelse i isjiasnerven kan deles inn i to grupper:

  • Vertebrogen patologi (osteokondrose, skader / svulster, deformasjon / degenerasjon av intervertebrale skiver, spondylose, krumning i ryggraden og aldersrelaterte endringer i den, intervertebrale hernias og stenose i lumbosacral ryggraden).
  • Ekstravertebrale faktorer (piriformis syndrom, hypotermi, smittsomme og inflammatoriske sykdommer i urogenitale sonen, statisk / dynamisk overbelastning av musklene i korsryggen og bekkenet, overvekt, graviditet, stillesittende livsstil). Betennelse n. ischiadicus kan også utvikle seg på bakgrunn av forskjellige smittsomme sykdommer (HIV-infeksjon, tuberkulose, herpesinfeksjon, meslinger, skarlagensfeber). Mulig giftig skade på nerven som ved eksogene rus (medikamentavhengighet, arsenforgiftning, kronisk alkoholisme) og i strid med metabolske prosesser i kroppen (med gikt, diabetes, dysproteinemi, etc.).

Symptomer på isjiasnervebetennelse

Det mest patognomoniske symptomet på isjiasnervenitt er smerter i korsryggen / korsbenet og nedre langs den berørte nervestammen. Det er ofte lokalisert i rumpeområdet, og sprer seg langs den bakre overflaten av låret fra topp til bunn med uttalt bestråling langs den ytre bakre overflaten av underbenet og foten (til fingertuppene). Som regel karakteriserer pasienter isjias som et ekstremt intenst skyte- / piercing-smertsyndrom, som i noen tilfeller gjør det umulig å bevege seg uavhengig. Pasienter klager også over parestesi / nummenhet på den posterolaterale overflaten av underbenet og deler av foten.

Objektivt blir symptomene på isjias supplert med en reduksjon i muskelstyrke (parese) av biceps, halv sener / halvmembraner, noe som gjør det vanskelig å bøye bena i kneleddet. I dette tilfellet er et kjennetegn overvekt av tonen i antagonistmusklen (quadriceps femoris), som fører til plasseringen av den nedre ekstremiteten i tilstanden til det bøyde kneleddet. Derfor er det typisk for slike pasienter å gå i en rett benstilling, det vil si at benet for neste trinn, når det beveges fremover, ikke bøyes ved kneet. Parese av fot og tær, fravær / reduksjon av akilles og plantar senreflekser er også karakteristisk. Med et langt sykdomsforløp blir symptomene på isjias supplert med atrofi av paretiske muskler.

Tegn på isjiasnervene i isjias er ofte supplert med forstyrrelser i smertefølsomhet, spesielt i bakbenet og foten. Svekkelsen av den muskulære leddefølelsen i leddene i ankelen og i interfalangeale ledd er karakteristisk. Typisk er smerte med trykk på utgangspunktet n. ischiadicus på låret (sakral-gluteal punkt) og utløser poeng av Gar og Valle. De karakteristiske symptomene på isjias neuropati inkluderer positive spenningssymptomer:

  • Lassega (sterke smerter fra liggende stilling med et bein).
  • Panser (sterke skytesmerter hos en pasient som ligger på ryggen med passiv bortføring av et benledd bøyd i hofte og kne).

Mindre vanlig er nevropati n. ischiadicus er ledsaget av vasomotoriske og trofiske forandringer (hyperkeratose, hypotrichosis, anhydrosis, hyperhidrosis) på sideflaten av foten, hælen og baksiden av fingrene, en endring i spikerveksten. Vasomotoriske forstyrrelser manifesteres ved cyanose og avkjøling av foten. Slike karakteristiske symptomer gjør det mulig å bestemme og utføre differensialdiagnose av isjias mononeuropati med lumbosakral radikulopati av L5-S2-nivå og plexopati.

Tester og diagnostikk

Diagnosen etableres på grunnlag av et karakteristisk klinisk bilde og instrumental undersøkelsesdata (radiografi, magnetisk resonansavbildning og computertomografi i ryggraden; elektroneuromyografi).

Behandling av isjiasnervebetennelse

Hvordan behandle isjiasnervebetennelse og kan isjiasisjias behandles hjemme? Først av alt, isjias ledsaget av smerte krever:

  • fullstendig hvile i flere dager med intens smerte;
  • delvis begrensning av motorisk aktivitet med moderat smerte.

Medisinering for isjiasiasjias

Prinsippene for medikamentell terapi er lindring av smerte, gjenoppretting av normal biomekanikk av bevegelser. Grunnlaget for den patogenetiske behandlingen av hoftesjias er bruken av smertestillende medisiner og NSAIDs, som effektivt blokkerer mekanismene for produksjon av inflammatoriske mediatorer (prostaglandiner) ved å hemme cyclooxygenase-enzymet. For dette formålet, med uuttrykt smertesyndrom, kan smertestillende medisiner foreskrives - ikke-narkotiske smertestillende midler (Sedalgin, Paracetamol, Phenazone, Metamizole). I tilfeller av moderat til alvorlig smerte, er NSAIDs foreskrevet. Disse inkluderer: Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Meloxicam, Nimesulide, Indomethacin, Piroxicam, etc..

Med utilstrekkelig effektivitet av medikamenter i denne gruppen og sterke smerter, kan det være behov for 1-2 engangsresept av narkotiske smertestillende midler (Tramal, Tramadol). Hvis isjiasnervene i isjias er ledsaget av vedvarende muskelspenninger og tilstedeværelsen av myofascial smerte, bør den obligatoriske komponenten i behandlingen være et 2-ukers kurs med muskelavslappende midler (Baclofen, Tolperison, Tizanidine) eller utnevnelsen av dem i kombinasjon med smertestillende midler..

Deres parenterale administrering (injeksjoner) er å foretrekke, men salver / geler som inneholder den betennelsesdempende komponenten - ketoprofen / diklofenak (Indometacin salve, Ketoprofen gel, Fastum gel, Dicloran gel, Diclac gel, Ketoprom gel, Voltaren, kan brukes som et hjelpemiddel) Ibuprofen krem, etc.). Det må forstås at det å stoppe smerter på 2 dager, slik mange ønsker, er urealistisk. Behandlingsvarigheten er minst 10 dager.

Ved akutte radikalsmerter vises en blokkering av triggerpunkter, for hvilken en lidokain / novokainløsning med mulig tilsetning av en løsning av hydrokortison og vitamin B12 (cyanocobalamin) blir introdusert i paravertebrale punkter på nivået med det berørte PDS. I alvorlige tilfeller blir løsninger introdusert i det epidurale rommet.

Hvordan behandle isjias isjias i fravær / dårlig effektivitet av NSAIDs? Med utilstrekkelig effektivitet av medikamenter for lindring av smerte, kan kortikosteroider i injeksjoner (Prednisolone, Dexamethason, Depos) foreskrives på et kort kurs (3-5 dager). Forbedring av effektiviteten av konservativ behandling kan oppnås ved å foreskrive terapeutisk høye doser av B-vitaminer (Milgamma, vitamin B1, B6 og B12, Neurobion) og akselerere prosessene med å gjenopprette nervefibre.

Behandling av isjiasnervennitt, om nødvendig, kan omfatte utnevnelse av antihistaminer og desensibiliserende midler.

Hvilke injeksjoner er foreskrevet for å redusere behandlingstiden? Medikamentell behandling kan utvides ved bruk av antioksidanter (alpha lipoic acid), trofiske medikamenter (Actovegin, Solcoseryl), kolinesterasehemmere (Ipidacrine, Proserin) og en gruppe vasoaktive medikamenter (Pentoxifylline).

Som regel er et langvarig alvorlig smertsyndrom en stressor og bidrar til utvikling av nevrotiske reaksjoner, og fører noen ganger til depressive tilstander. Derfor anbefales det å inkludere beroligende midler eller beroligende midler (Diazepam, Alprazolam) i kompleks behandling, og i alvorlige tilfeller antidepressiva (Imipramine, Amitriptyline, Maprotiline, Doxepin, Trazodon, Paroxetine, etc.).

Ikke-medikamentell behandling

For å gjenopprette fysiologisk normal biomekanikk av bevegelser brukes klassisk, segmentalt og bindevev myofascial massasje og spesielle øvelser for å strekke / slappe av og styrke musklene i korsryggen, bekkenet, låret og nedre ekstremiteter. Williams gymnastikk vises, en treningsvideo som du finner på Internett. Gode ​​anmeldelser og høy effektivitet av restaurering av biomekanikk av bevegelser tilbys av yogaøvelser, medisinsk svømming, brystsvømming, trening på spesielle simulatorer.

Behandling mot isjiasnervebetennelse hjemme

Behandling av isjias hjemme kan absolutt utføres i henhold til forskrevet behandling av lege. Når det gjelder behandling av isjiasnervebetennelse med folkemessige midler, skal det bemerkes at folkemedisiner (komprimerer fra revet pepperrotrot, svart reddik, hestekastanje, fytoterapeutiske midler basert på terpentin, kamfer, bitter pepper, etc.) ikke har det nødvendige effektivitetsnivået og kan bare brukt som hjelpemetoder.

Derfor anbefales det ikke å bruke den uavhengige behandlingen av isjias med folkemedisiner hjemme som hovedterapi, da dette kan bidra til kronikken i den patologiske prosessen og vedvarende nedsatt motorisk aktivitet.