logo

Osteokondrose i livmorhalsen, thorax og lumbosacral ryggraden: hvordan behandles?

Under moderne forhold lider unge mennesker ofte av osteokondrose. Årsaken til dette er en stillesittende livsstil, fordi selv vi ofte bruker fritid på datamaskinen - selvfølgelig, sittende. Osteokondrose kan levere mye ubehag og redusere livskvaliteten betydelig. Heldigvis kan sykdommen behandles symptomatisk: i dag er det mange terapeutiske løsninger for dette..

Symptomer og årsaker til osteokondrose

Osteokondrose er en degenerativ lesjon av mellomvirvelskivene og tilstøtende beinvev. Det skjer livmorhalsen, thorax og korsryggen - alt avhenger av området med ryggraden, hvor patologiske forandringer begynte. Ved osteokondrose påvirkes primært den intervertebrale skiven. På grunn av metabolske forstyrrelser deformeres og mister elastisiteten, og dette fører til at avstanden mellom ryggvirvlene avtar og nervene som strekker seg fra ryggmargen blir klemt. Resultatet er sterke smerter, begrensning av bevegelighet, tretthet, endring i holdning, noe som fører til enda verre situasjon.

Hovedårsaken til utvikling av osteokondrose er en ubalansert og overdreven belastning på ryggraden, som for eksempel forekommer i nærvær av overvekt, med stillesittende arbeid, annet behov i lang tid for å være i en ubehagelig stilling. Osteokondrose kan være forårsaket av flate føtter eller daglig bruke sko med for høye hæler, sove på en ubehagelig madrass, samt svak muskelkorsett. Gravide er også i faresonen.

Osteokondrose er imidlertid ikke alltid et resultat av direkte belastning på ryggvirvlene. Ofte er denne sykdommen forårsaket av metabolske forstyrrelser, kronisk rus, hormonelle og autoimmune sykdommer, mangel på visse vitaminer (spesielt D-, C- og B-vitaminer), skader og til slutt aldersrelaterte endringer.

Dessverre stiller nevrologer ofte en diagnose av ”osteokondrose” med strukturell forandring i kroppen. Når for eksempel forandringer i ryggraden, som skråninger, vekster, skoliose, knekk, er synlige på røntgenbildet, vil pasienten mest sannsynlig bli behandlet for osteokondrose. Hvis det ikke er noen avvik i ryggraden, kan de diagnostiseres med psykogene smerter. I mellomtiden forblir årsaken til ryggsmerter uløst.

Kinesisk medisin vurderer menneskekroppen som en helhet. Derfor, når han diagnostiseres av en lege i tradisjonell kinesisk medisin (TCM), "ser han på roten" til problemet, som bestemmes gjennom dens symptomer. Fjerning av "roten" av sykdommen fjerner også dens manifestasjoner, inkludert forsvinningen av ryggsmerter..

Symptomer på osteokondrose avhenger i stor grad av plasseringen av kilden til sykdommen. Med osteokondrose i cervical ryggraden begynner sykdommen med smerter i nakke og armer, hodepine og nummenhet i fingrene. Ved osteokondrose i thoraxområdet er følgende manifestasjoner karakteristiske: akutte ryggsmerter, prikking i brystet, pustevansker. Osteokondrose i korsryggen er ledsaget av smerter i korsryggen og bena, nummenhet i føttene, det er også forstyrrelser i urogenitalsfæren - urinforstyrrelser, seksuell dysfunksjon hos menn, funksjonsfeil i eggstokkene hos kvinner.

Fra synspunktet om tradisjonell kinesisk medisin, er listen over manifestasjoner av sykdommen supplert med følgende symptomer:

  • smerter som stråler til baken eller bena;
  • muskel tyngde og stivhet;
  • følelse av kulde i ryggen;
  • nattesvette;
  • varme i håndflatene og føttene;
  • støy i ørene;
  • nedre magesmerter;
  • forkjølelse i ekstremiteter og mangel på energi;
  • akutte smerter lokalisert hvor som helst;
  • økning i kroppstemperatur;
  • hevelse i lemmene.

Pulsen kan være forskjellig: fra dyp, trådlignende og langsom, til vibrerende og hyppig. Symptomer, som pulsens natur, kan avhenge av sykdomsårsakene..

Oftest merker folk de første tegnene på osteokondrose i omtrent 25 år, men ignorerer dem i lang tid. Derfor ser pasienter i alderen 30–35 år leger, og i mange av dem er osteokondrose allerede i avansert form.

Hvordan behandles osteokondrose?

Hvis legen diagnostiserte deg med osteokondrose, vær tålmodig - behandlingen vil være lang. En integrert tilnærming akselererer helingsprosessen betydelig, men i alle fall er det umulig å kurere osteokondrose på en måned.

Behandlingsforløpet for osteokondrose bør deles inn i flere stadier, og hver av dem forfølger spesifikke mål.

Det første trinnet er eliminering av smerte. Det kan anbefales at du bruker en spesiell korsett som vil støtte ryggen og nakken i en fysiologisk korrekt stilling. Smertestillende midler og forskjellige prosedyrer er foreskrevet: både fra arsenalet til fysioterapi, og de som er relatert til tradisjonell medisin, for eksempel akupunktur, som lenge har blitt offisielt anerkjent og er inkludert i nomenklaturen for medisinske tjenester godkjent av Russlands helsedepartement..

Det andre stadiet av behandling av osteokondrose er restaurering av mellomvirvelskiver og forebygging av dystrofiske forandringer. Som regel er fysioterapeutiske øvelser, massasje, manuell terapi, akupunktur, diettkorreksjon, fysioterapeutiske prosedyrer som er ment å forbedre blodsirkulasjonen og normalisere metabolske prosesser indikert.

En nevrolog kan foreskrive smertestillende og betennelsesdempende medisiner. Ta eventuelt til blokkering med novokain eller en mer seriøs behandling rettet mot å lindre spasmer. Imidlertid fører kilden til sykdommen som er igjen i kroppen, etter en tid, til sykdommens tilbakevending.

Leger av tradisjonell kinesisk medisin beviser ofte i praksis at diagnosen "osteokondrose" i mange situasjoner er feil. I de tilfellene hvor denne konklusjonen er bekreftet, fjerner legen til TCM hevelsen fra pasienten og begynner å gjenopprette sener og muskler. Spasmer fra de langsgående og skrå musklene elimineres gradvis, mens evnen til å bevege seg i hele rekkevidden går tilbake til leddet. I de fleste tilfeller hjelper slik behandling med å komme seg..

Behandling av osteokondrose i thorax ryggraden

Ved osteokondrose i brystryggen vil pasienten også måtte revurdere vanene sine: For at behandlingen skal gi de ønskede resultatene, er det nødvendig å dosere belastningene, vekslende turer med hvile, noen ganger er det lurt å gå med en stokk i noen tid. Medikamentell behandling består av å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, kondrobeskyttelsesmidler, relaxanter, B-vitaminer og glukokortikosteroider.

I tillegg til klassisk medisinsk massasje, brukes akupressur, akupunktur og hirudoterapi, fysioterapi og fytoterapi for å behandle denne typen osteokondrose. Alle disse prosedyrene kan utføres både på en vanlig klinikk og i et lisensiert senter for orientalsk medisin..

Behandling av osteokondrose i livmorhalsen

Cervikal osteokondrose er ekstremt vanlig, også blant unge mennesker - noen ganger diagnostiseres det selv hos skolebarn og studenter som bruker for mye tid med lærebøker og en datamaskin. Denne typen osteokondrose er farlig fordi det kan føre til komplikasjoner som tåkesyn eller økt intrakranielt trykk, som manifesteres av alvorlig hodepine.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, chondroprotectors og muskelavslappende midler, et injeksjonsforløp av B-vitaminer brukes til å behandle osteokondrose i livmorhalsen..

Halsmassasje, ultralyd og elektroforese kan også foreskrives. Det er ekstremt viktig å føre en mobil livsstil, utvikle riktig holdning, venne deg til å ta pauser i arbeidet og utføre en liten treningsøkt midt på dagen.

Av middelene til tradisjonell (inkludert orientalsk) medisin i behandlingen av denne typen osteokondrose, er akupunktur, akupressur og urtebehandlinger mye brukt - fytoterapeutiske midler forbedrer metabolismen og arbeidet til små kar, lindrer betennelse, som har en gunstig effekt på helsetilstanden generelt og muskel- og skjelettsystemet. spesielt apparater.

Behandling av osteokondrose i lumbosacral ryggraden

Under behandlingen av osteokondrose i korsryggen spiller vanen med å dosere belastninger en viktig rolle: du skal ikke bruke for mye tid på beina og sitte, du trenger å hvile oftere mens du legger deg. I tillegg må du bruke et korsett i noen tid for å forbedre holdningen din..

Som med cervikal osteokondrose, er ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, kondrobeskyttelsesmidler og muskelavslappende midler, foreskrevet B-vitaminer, ofte glukokortikosteroider, enzymer, så vel som salver som forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer smerter for korsryggen..

Massasje, behandlingsslam og elektroforese med smertestillende midler, akupunktur, oppvarming, inkludert varme steiner, vises. Dette er en populær terapi de siste årene..

Behandling av osteokondrose med tradisjonell kinesisk medisin (TCM)

Spesiell oppmerksomhet er tilnærmingen til behandling av forskjellige typer osteokondrose, praktisert i tradisjonell kinesisk medisin. Sett fra tusenvis av års erfaring med kinesiske leger, er akupunktur, også kalt akupunktur eller akupunktur, en nøkkelbehandling for osteokondrose. Først av alt, bestemmer legen for TCM for hver pasient prioriterte overfølsomme (akupunktur) poeng. Det er på dem han opptrer med de tynneste nåler. Dette utløser en respons fra kroppen som hjelper til med å gjenopprette skadet brusk og bein og gjenopprette leddmobilitet..

Etter behandlingen, for å konsolidere den terapeutiske effekten og opprettholde kroppen i form, anbefales det å gjenta akupunkturkurs i fremtiden med en viss frekvens, men med et forebyggende formål.

Nålplasseringsteknikken og varigheten av en akupunkturøkt påvirkes av diagnosen og tilstanden til pasienten. Som regel tolereres akupunkturøkter godt av alle pasienter, selv om pasientens sensasjoner fra prosedyren er forskjellige. For noen går introduksjonen av nåler ubemerket merke, noen kan ha en følelse av kløe, lett trykk, og noen kan sovne i det hele tatt.

Dette er ikke å si at forekomsten av osteokondrose oppstår på grunn av en faktor - som oftest blir årsaken til sykdomsutviklingen en generelt feil livsstil. Derfor bør behandlingen være omfattende. Et kosthold med mye vitaminer, inkludert avvisning av fet mat, alkohol og røyking, nøyaktig beregnet fysisk aktivitet i kombinasjon med terapeutiske og medisinske metoder, kan oppnå et bedre resultat enn med en enkel pille.

Behandling av livmorhalsekondrose hjemme

En av de vanligste og vedvarende ubehagssykdommene er livmorhalsekondrose, så behandling hjemme for denne plagen er et veldig relevant tema. Det innledende stadiet av en degenerativ forandring i mellomvirvelskivene - kondrose - er i de fleste tilfeller asymptomatisk, noe som utgjør hele faren: sen påvisning og utidig behandling kan føre til vaskulær kompresjon og nedsatt blodtilførsel til hjernen. Det er grunnen til at enhver person skal ha minst en overfladisk forståelse av hvordan man kan oppdage og behandle livmorhalsekondrose på egen hånd.

Årsaker og symptomer

Tidligere ble kondrose i cervical ryggraden hovedsakelig funnet hos eldre. I dag, mer og oftere, diagnostiseres sykdommen hos unge mennesker som bruker lang tid på datamaskinens og kontorets statiske arbeid.

I nærvær av livmorhalsekondrose kan en person bli forstyrret av:

  • Smerter i nakken som stråler til skuldrene;
  • Støy i ørene og flyr foran øynene;
  • Verkende hodepine og regelmessig svimmelhet;
  • Knase og "ryggsmerter" i cervical ryggraden;
  • Ustabilitet i blodtrykket;
  • "Klump" i halsen når du svelger;
  • Mareritt;
  • Generell svakhet og konstant tretthet.

Hjemmebehandling

Selvfølgelig, med akutte smerteranfall, må du umiddelbart kontakte en medisinsk institusjon. Men erfarne “chondrozniks”, som har lært alle symptomene i lang tid, gjør ikke alltid dette og til slutt tilegner seg førstehjelpsferdigheter og praktiserer cervical chondrosis-behandling hjemme. Også leger selv, etter undersøkelse og diagnose, kan fortelle hvordan de skal behandle ryggkondrose hjemme hvis sykdommen ikke er i et avansert stadium. De fleste av metodene er ganske enkle og effektive..

medisiner

De smertefulle symptomene på livmorhalsekondrose er noen ganger uutholdelige å tåle, og hvis vi snakker om hodepine, er nærværet generelt uakseptabelt. Å raskt lindre symptomer i et hjemmemedisinskap bør være:

  • Analgetika (baralgin, analgin);
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (indometacin, ibuprofen);
  • Chondoprotectors (rumanol, alflutop, chondroxide).

Noen av de ovennevnte smertestillende kan kjøpes på apotek uten resept, men dette betyr ikke at du ikke trenger å konsultere en spesialist angående bruken av dem..

For fjerning av betennelse og forebygging av cerebrovaskulære ulykker, kan eksterne preparater brukes. Slike oppvarmingssalver som finalgon, voltaren, capsicum har vist seg godt..

Folkemedisiner

Det er mange behandlingsmetoder basert på tradisjonell medisin. Noen av dem er ganske populære, ettersom de bidrar til å eliminere smerter og forbedre metabolske prosesser i livmorhalsryggen på relativt kort tid. Dessverre er det ikke mulig å kurere kondrose fullstendig med folkemessige midler - bare en integrert tilnærming er nødvendig.

Valg av kompresser og kverner:

  • Uttrykk kompres av burdock eller kål. Vi bruker et kjølig ark på stedet for smertelokalisering, det blir umiddelbart enklere.
  • Riv poteter og bland med samme mengde honning. For å lindre betennelse og smerter er det nok å holde en kompress i 10-15 minutter et par ganger om dagen.
  • Et godt oppvarmingsmiddel er sennep med honning. Det er nødvendig å smøre nakkeområdet med honning, legge sennep og festefilm på toppen. Det anbefales å gjøre en slik komprimering daglig ved leggetid i en uke.
  • Rød varme paprika har betennelsesdempende og varmende effekter. Grønnsaken skal finhakkes og kombineres med 100 gram aloe, 200 gram honning og et glass alkohol. Etter en dag kan du allerede bruke middelet: for dette må du fukte rent gasbind i infusjonen og feste det til fokus på betennelse. Det anbefales at du holder kompressen til du kjenner en brennende følelse..
  • Bland de knuste nellikbladene med olivenolje og la det småkoke i en halv time i vannbad. Sil blandingen gjennom ostekluten og gni det ømme stedet før leggetid.
  • Kok opp en teskje ferdig tørket og hakket sellerirot i 5 minutter i en liter vann. Deretter skal blandingen tilføres i en dag. Drikk en teskje før måltider.
  • Hell den knuste roten og barken av berberis med alkohol i forholdet 1: 10 og insister i en uke. Filtrer det ferdige produktet og ta 30 dråper 20 minutter før måltidene.
  • 3 ss kvernet persillefrø hell en liter kokende vann og koke i 10 minutter. Sil av buljongen og konsumer ½ kopp med hvert måltid.

Kilde av kalsium

Den eldre generasjonen vet hvordan man kan kurere livmorhalsekondrose, som anbefaler å ta skallet av vanlige egg til profylaktiske formål. Dette produktet består av 90% kalsiumkarbonat, som ved inntak absorberes perfekt og har en positiv effekt på benkvaliteten. Oppskriften på en folkemedisin er veldig enkel: ta skallet fra de kokte eggene, skill den hvitaktige filmen fra innsiden.

Slip de tørkede skjellene i en kaffekvern og bruk på tuppen av en skje, og sluk med sitronsaft.

Selvmassasje

Selvmassasje kan brukes i ethvert miljø, både hjemme og på jobb i lunsjpausen. På bare et par minutter vil det normalisere blodsirkulasjonen, redusere smerter og forbedre trivsel, og med vanlige prosedyrer kan du stoppe prosessene som ødelegger bruskvevet inne i ryggsøylen.

En person inntar en sittestilling ved bordet, legger albuene på bordet, og veksler vekselvis med fingertuppene, den ene eller den andre, nakken. Nå kan allerede oppvarmede muskler bli mer intensivt påvirket av armhevinger, ved å bruke kanten av håndflaten og svalg i tommelen. I området med smerte er det nødvendig å løpe over med fingertuppene og legge til lett prikking. Det er nødvendig å utføre massasjen til følelsen av varme i den occipitale delen, som regel, for kraftsonen 5-8 minutter er nok. Fullfør prosessen med strykende bevegelser..

Hjemme er en massasje fra feltet tradisjonell medisin ved hjelp av en kavel eller en vanlig glassflaske ideell. Ta "simulatoren" i høyre hånd og trykk på høyre skulderblad i ryggraden, og gjenta deretter det samme for venstre side. Et annet alternativ med selvmassasje er å ligge på en kjevle og "ri", og massere den smertefulle delen av ryggen.

Det er veldig bra hvis den første massasjetimen blir holdt under veiledning av en erfaren spesialist. Det er ikke noe vanskelig å gjennomføre det, men fremdeles er det deres egne egenskaper. For eksempel vil elting av nakken med knyttnever ikke gjøre det lettere, men tvert imot vil det intensivere smertene.

Vibro massagers

Terapeutisk vibrasjonsmassasje for livmorhalsen er et unikt apparat som "fungerer" ikke verre enn selvmassasje. Det kan kjøpes i enhver spesialisert butikk for medisinsk utstyr, men før du kjøper, må du konsultere helsepersonellet.

Gymnastikk for nakken hjemme er en ideell måte ikke bare å redusere smerter under forverring, men å unngå det helt. Det er ganske enkelt nødvendig å utføre følgende kompleks med jevne mellomrom som en treningsøkt om morgenen eller kvelden:

  1. Når du står stående eller sitter på en stol (det er mer praktisk), begynner å gjøre sirkulære bevegelser med urviseren og deretter mot den. Hver tilnærming i 2 minutter.
  2. Inntar samme stilling som i den første øvelsen, nikker hodet forsiktig fremover, bakover. Vipp så hodet til venstre og høyre..
  3. Forsøk å løfte skuldrene så høyt og jevnt som mulig, og la kroppen være uten bevegelse. Hold denne posisjonen i 30 sekunder og gå tilbake til startposisjonen. Slike 15-20 tilnærminger.
  4. Vi bretter håndflatene i pannen slik at alle fingerspissene, bortsett fra de store, berører, trykker og strekker dem sakte til sidene. For å maksimere blodsirkulasjonen, gjenta øvelsen med den temporære delen av hodet.
  5. Hold hodet i en jevn stilling, trekk nakken så langt tilbake du kan mens du drar i haken. Etter 5 sekunder går du tilbake til startposisjonen, avslappet mens du sitter på en stol. Utfør 5-10 reps.

Chondrose i nakken er en sykdom som ikke kan behandles på en dag. Derfor må ovennevnte sett med øvelser utføres kontinuerlig, gradvis øke antall tilnærminger og repetisjoner. Dermed vil nakkemuskulaturen trene, bli sterkere og mer utholdende. Og sannsynligheten for nye smerteanfall ved hver nye yrke vil avta. Følgelig er ethvert avvik fra planen et skritt tilbake til hodepine.

Forebygging

Enhver sykdom er bedre å forhindre enn å behandle den senere. For å redusere sannsynligheten for å utvikle livmorhalsekondrose, er det nødvendig:

  • Å spise godt. Det er nødvendig å utarbeide et komplett og balansert kosthold. Den daglige menyen skal inneholde en tilstrekkelig mengde proteinprodukter (kjøtt, fisk, melk). Du trenger også regelmessig bruk av en porsjon friske grønnsaker og frukt, etter fordøyelsen hvorav saltavsetninger løses opp i ryggmargskivene. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot drikkingsregimet: normen til en voksen i rent stille vann - 2-2,5 liter per dag.
  • Å leve en aktiv livsstil. For å være i frisk luft hver dag, å gå eller sykle, delta i en forebyggende sport (svømming, Pilates, yoga). Løft ikke vektene kategorisk, og hvis det er umulig å unngå dette, fordel belastningen jevnt på begge hender, prøv å ikke overbelaste ryggen.
  • Innta alltid riktig kroppsposisjon. Vanen med å holde en jevn holdning må utvikles fra barndommen. Med et lengre opphold i samme stilling, bør du ta pauser for å varme opp. Under søvn vil en spesiell og ortopedisk madrass og pute hjelpe deg med å opprettholde en behagelig og riktig stilling..

Jeg anbefaler deg å lese flere artikler om emnet

Forfatter: Petr Vladimirovich Nikolaev

Legen er manuellterapeut, ortopedisk traumatolog, ozonterapeut. Metoder for eksponering: osteopati, post-isometrisk avspenning, intraartikulære injeksjoner, myk manuell teknikk, dyp vevsmassasje, smertestillende teknikk, kranioterapi, akupunktur, intraartikulær medisineadministrasjon.

Hvordan behandle osteokondrose i korsryggen?

Hvordan behandle osteofytter i korsryggen?

Midjebelte for osteokondrose

Forverring av osteokondrose i livmorhalsen, thorax og lumbar

Hvordan behandle osteokondrose

Behandling av osteokondrose er en lang og kompleks prosess. Valg av taktikk avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen, området for lokalisering av den patologiske prosessen, de individuelle egenskapene til pasienten. I denne situasjonen kan både konservative og operative metoder brukes..

De grunnleggende prinsippene for behandling

Hvis diagnosen osteokondrose bekreftes, trenger en person tålmodighet - behandlingen av denne sykdommen vil være ganske lang. Bare en integrert tilnærming vil akselerere denne prosessen, men i alle fall er det umulig å bli kvitt sykdommen i løpet av 2-4 uker.

Terapi skal utføres i flere trinn, og hver av dem skal forfølge et spesifikt mål. Den første fasen er rettet mot å eliminere smerte. I tillegg til at det krever å ta smertestillende, må du bruke en spesiell korsett, som vil bidra til riktig anatomisk plassering av ryggen. Og fysioterapibehandlinger vil også være nødvendig..

Det andre trinnet er rettet mot å gjenopprette mellomvirvelskivene og forhindre progresjon av dystrofiske prosesser. I dette tilfellet brukes som regel treningsterapi, massasje, manuellterapi, akupunktur, kosthold. Alle disse tiltakene lar deg normalisere blodsirkulasjonen og stoffskiftet, som deretter vil bidra til å forbedre tilstanden til mellomvirvelskivene. Og før du forteller hvordan du skal behandle osteokondrose, bør det bemerkes at terapi direkte avhenger av plasseringen av patologisk fokus.

Thoracic avdeling

Med utviklingen av osteokondrose i thorax ryggraden, trenger pasienten å gjennomgå vanene sine fullstendig. For at behandlingen som er foreskrevet av legen skal gi de ønskede resultatene, er det nødvendig å dosere belastningene riktig, vekslende turer med hvile, noen ganger gå med stokk i noen tid.

Av medisinene i dette tilfellet, brukes oftest:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs);
  • chondroprotectors;
  • B-vitaminer;
  • glukokortikoider;
  • midler.

Obligatorisk er klassisk og akupressur, akupunktur, hirudoterapi, fysioterapi, treningsterapi.

Livmorhals

Denne typen osteokondrose er veldig vanlig. Ikke bare voksne, men også barn lider av det. Årsaken til dette er hovedsakelig et langt opphold på datamaskinen og lærebøker i en unaturlig stilling. Og cervikal osteokondrose er den farligste, siden det ofte fører til nedsatt syn og økt intrakranielt trykk, noe som provoserer forekomsten av alvorlig hodepine.

NSAIDs, chondroprotectors og muskelavslappende midler brukes som terapi. I tillegg er massasje av kragesonen, ultralyd, elektroforese foreskrevet. Ved osteokondrose i livmorhalsen er det viktig for pasienten å holde holdningen riktig, ta pauser i arbeidet og gjennomføre en liten oppvarming.

Akupunktur og akupressur brukes også mye til å behandle sykdommen. Urtepreparater er ofte foreskrevet for å forbedre metabolismen, funksjonen til små kar, og lindre betennelse, som har en gunstig tilstand ikke bare på trivselen til en person, men også på tilstanden til muskel- og skjelettsystemet som helhet.

lumbosacral

Med lumbar osteokondrose er et viktig poeng doseringen av belastninger. Pasienten skal ikke bruke mye tid på å stå eller sitte. Han trenger mer i en horisontal stilling. I tillegg må du bruke et ortopedisk korsett.

Når det gjelder medisiner, brukes i dette tilfellet også NSAIDs, chondroprotectors, B-vitaminer og muskelavslappende midler. Noen ganger kan glukokortikosteroider og aktuelle midler (salver, geler) foreskrives for å redusere smerter.

I tillegg brukes massasje, gjørme applikasjoner, elektroforese, oppvarming, akupunktur..

Legemiddelterapi

Osteokondrose behandles med en hel gruppe medikamenter, hvis virkning er rettet mot å normalisere de naturlige prosessene i kroppen. De er foreskrevet for utvikling av den akutte sykdommen og utfører flere oppgaver:

  • redusere smerter;
  • stoppe betennelsesreaksjoner;
  • normalisere metabolisme;
  • forbedre blodsirkulasjonen i de berørte områdene;
  • gjenopprette bruskvev;
  • gjenopprette mobilitet i leddene i ryggraden;
  • eliminere depresjonen som ofte oppstår hos pasienter på bakgrunn av konstant smerte.

Behandling av osteokondrose inkluderer bruk av medisiner fra forskjellige farmakologiske grupper:

NSAIDs. Hovedhandlingen er rettet mot å stoppe betennelsesprosesser og redusere smerter. Blant dem er Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide.

Smertestillende medisiner, anestesika. Bidra til smertelindring. De mest foreskrevne er baralgin, lidokain.
Vasodilaterende. De gir forbedret næring av vev, akselerasjon av deres fornyelse. Disse inkluderer Actovegin, Berlition, Trental.

Glukokortikoider. De er foreskrevet når NSAIDs ikke gir ønsket effekt. De har en kraftig betennelsesdempende effekt. Disse inkluderer Dexamethason, Methylprednisolone.

Muskelavslappende midler. Roer og slapper av muskler, noe som også bidrar til å redusere smerter. Blant dem er de mest populære Sirdalun, Midokalm, Baclofen.

Chondroprotectors. Styrke leddene i ryggraden, forhindre ødeleggelse av vev. Blant dem er Chondroxide, Arthron, Structum.

Beroligende middel. De hjelper med å lindre depresjon, forbedrer søvnkvaliteten, øker stresstoleransen og stabiliserer den emosjonelle tilstanden. Oftest er pasienter med osteokondrose foreskrevet Motherwort, Simbalt, Donormil.

Vitaminer Gjenopprett følsomheten til berørte nerveender, reduser smerte. De mest foreskrevne er tiamin, pyridoksin, cyanokobolamin, tokoferol, vitamin C og A.

Til tross for at osteokondrose behandles i henhold til en enkelt ordning, utføres valg av medisiner alltid individuelt. Det hele avhenger av pasientens allmenntilstand, sykdommens alvorlighetsgrad.

Fysiske øvelser

Kombinert terapi av osteokondrose må inneholde fysiske øvelser som enkelt kan utføres hjemme. Ulike tilter, svinger, vendinger og andre bevegelser gir muskelstyrking, forbedret blodsirkulasjon og forebygging av komplikasjoner.

Det er veldig nyttig å utføre visum på tverrliggeren, å utføre yogaøvelser som vil hjelpe med å strekke ryggraden. Men før du begynner på klassene, bør du vurdere noen regler:

  • du må starte med en oppvarming for å varme opp musklene og unngå skader;
  • vridning kan ikke gjøres i nærvær av akutte smerter i ryggraden;
  • hopping og løping bør utelukkes, det er bedre å erstatte dem med svømming, ski, gåing;
  • hvis det patologiske fokuset er lokalisert i cervical ryggraden, er sirkulær rotasjon av hodet kontraindisert;
  • klasser skal forekomme minst 3 ganger i uken.

Ved cervikal osteokondrose anbefales følgende øvelser (hver utført 10 ganger):

  1. Det vil ta en stol. Du må sitte på den og rette ryggen. Utfør jevnt (uskarpt!) Hode svinger vekselvis først til høyre og deretter til venstre.
  2. Startposisjonen endres ikke. Høyre håndflate legges på høyre kinn. Med litt vekt, vippes hodet sakte mot venstre. Deretter utføres øvelsen i den andre retningen, ved å endre høyre hånd til venstre (den er plassert på venstre kinn).
  3. Sitter du på en stol med rett rygg, må du henge hendene på baksiden av hodet inn i låsen og lene deg forsiktig fremover. Hodet skal vippes til haken berører brystet. Muskelspenning skal kjennes..
  4. Og også når du sitter på en stol, må du ta den med hendene (bak), mens du sakte senker hodet bakover og mens du sprer skulderbladene. Så må du gå tilbake til startposisjonen.
  5. I sittende stilling, løft skuldrene og prøv å nå øreflippene til dem, og senk deretter skuldrene.

Med lumbar osteokondrose kan du utføre følgende øvelser (gjort 5-10 ganger):

  1. Ligg på ryggen, løft hendene, rekke ned med tærne.
  2. Ligg på ryggen, bøy bena på knærne, spre armene til siden. På inspirasjon, løft bekkenet, ved utpust - senk.
  3. Ligg på ryggen, bøy knærne og trekk dem til brystet og fest hendene dine. Når du puster ut, prøv å nå knærne med haken.

Til tross for at disse kompleksene er enkle å utføre, kan de bare gjøres med tillatelse fra den behandlende legen. Det må forstås at hvert tilfelle er individuelt og med noen lidelser i kroppen, selv enkle og ufarlige, ved første øyekast kan øvelser være skadelige for helsen.

Folkemedisiner

Når vi snakker om hvordan du behandler osteokondrose, er det nødvendig å si om folkemessige midler. De vil ikke bidra til å helbrede sykdommen fullstendig, men vil også bidra til fjerning av inflammatoriske prosesser og lindring av smerter. Men før du går i gang med terapi hjemme, må du alltid oppsøke lege.

Det skal bemerkes at alternativ medisin er mest effektiv mot kondrose. Dette er de innledende stadiene av osteokondrose, når spinal deformitet og dannelsen av osteofytter ennå ikke er observert. Og hvis kondrose i tide til å begynne å behandle minst hjemme med forskjellige gnager og kremer, reduseres risikoen for å utvikle osteokondrose og komplikasjoner betydelig.

Følgende oppskrifter er mest effektive for behandling av kondrose og rygg osteokondrose hjemme:

  • Pepperrot komprimere. Det har en varmende, betennelsesdempende og smertestillende effekt. Eliminerer symptomene på sykdommen perfekt. Ta pepperrotrot og eple, gni på et fint rivjern. Saft presses ut av den oppnådde oppslemmingen og det dannes en kake. Den er plassert på det betente området, dekket med polyetylen på toppen og pakket inn med en varm klut. Kompressen settes daglig, om natten, til smertene forsvinner.
  • Askepott og cinquefoil tinktur har også en uttalt betennelsesdempende og smertestillende effekt. For å tilberede den tas 200 g hakket sabelrot og 100 g cinquefoil. De blandes og helles 1 liter vodka. Insister blandingen på et mørkt sted i 3 uker, og filtrer deretter. Ta 1 ss. l 3 ganger om dagen før måltider. Behandlingsvarighet 1 måned.
  • Bruksområder med aloe. Før du går videre til hovedbehandlingen, må du først forberede en skjær. For å gjøre dette, ta 100 g honning, 50 g aloe blader (de er vridd gjennom en kjøttkvern) og 100 ml vodka. Ingrediensene blandes i en ren beholder og settes på et mørkt sted i 1 uke. Når skjæret er klart, kan du fortsette til applikasjonene. For å gjøre dette, i den tilberedte løsningen, fukt et stykke naturlig vev og påfør det på det betente området. En varm bandasje påføres nødvendigvis på toppen. Oppbevar applikasjonen i 30-40 minutter. Utfør prosedyren 2 ganger om dagen til smertene forsvinner helt.
  • Gni hjemmesalve. Ta 1 ts for sin forberedelse. einer nåler, 6 ts. hakket laurbærblad, 12 ts. smør (det er smeltet i vannbad). Ingrediensene blandes til de er jevn og avkjølt slik at blandingen blir en konsistens av salve. Det påføres skadede områder med lette gnidebevegelser 2 ganger om dagen. Gniding anbefales i 3-5 minutter.
  • Terapeutisk bad. Lindrer følelses- og muskelspenninger, hjelper til med å redusere smerter. For tilberedningen tas 250-300 g av en planteblanding, bestående av feltnåler, kamille, sitronmelisse, streng, timian og timian (urter er tatt i like proporsjoner). Sammensetningen helles med 5 liter vann og kokes i 20 minutter. Etter dette filtreres buljongen og tilsettes det tilberedte varme vannet. Det anbefales å ta et bad i 10-15 minutter før leggetid.

Kirurgisk behandling

Når vi snakker om hvordan man behandler osteokondrose, bør det bemerkes at konservative metoder dessverre ikke alltid gir positiv dynamikk, og i noen situasjoner er det nødvendig å ty til kirurgiske inngrep.

Indikasjoner for dem er:

  • en kraftig innsnevring av det intervertebrale rommet, etterfulgt av komprimering av ryggmargskanalen med kollapsskiver;
  • hestehalssyndrom, som følge av et stort brokk i ryggmargen;
  • progressiv svakhet og tap av følelse av musklene i bena, samt funksjonsforstyrrelser i de indre organene;
  • tilstedeværelsen av en høy risiko for lammelse;
  • komplisert cervikal osteokondrose som truer utviklingen av hjerneslag.

Kirurgiske inngrep utføres på flere måter:

  • diskektomi - representerer en delvis eller fullstendig fjerning av en skadet mellomvirvelskive;
  • foraminotomi - kunstig utvidelse av nervekanalene innsnevret på grunn av brokk;
  • laminotomi - under denne operasjonen fjernes gule bein og partikler av beinvev (oftest er denne metoden kombinert med laminoplastikk, der lumen i ryggmargskanalen utvides);
  • laserdamping av diskens kjerne - med dette inngrepet blir den intervertebrale disken fragmentert av en LED;
  • laminektomi - fjerning av en betydelig del av ryggraden med samtidig stiv fiksering av tilstøtende ryggvirvler.

Valget av kirurgisk inngrep bestemmes også individuelt. I dette tilfellet tas flere faktorer med i betraktningen: alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet, området med det patologiske fokuset, pasientens egenskaper, hans alder.

Det skal bemerkes at det etter operasjonen ikke er noen garanti for 100% fravær av osteokondrose i fremtiden. Og hvis du svarer på spørsmålet om denne sykdommen kan kureres, så skal det sies at nei. Dessverre er det ikke tilgjengelig for terapi. Og selv kirurgisk inngrep er ikke i stand til å redde en person helt fra denne plagen. Risikoen for tilbakefall er høy.

Osteokondrose er en alvorlig sykdom. For å forhindre dens progresjon og utseendet til komplikasjoner, er en integrert tilnærming nødvendig. Pasienten bør dosere belastningen, treningsterapi, følge alle legens anbefalinger.

Osteochondrose

Osteokondrose er en sykdom i verdensklasse, fordi mennesker over hele kloden lider av den (40-90%). Denne patologien forekommer i de fleste tilfeller hos personer i moden alder, etter 30 år. Ryggsmerter i hverdagen tilskrives ofte denne sykdommen. I vår artikkel vil vi vurdere detaljerte symptomer, finne ut årsakene og metodene for å behandle osteokondrose. I medisin sies denne plagen å være en degenerasjon av ryggmargsvev av degenerativ-dystrofisk art. Osteokondrose ledsages av lesjoner i mellomvirvelskivene, leddflater, ryggvirvler og leddbånd. Som regel, med osteokondrose, påvirkes først bein og leddbånd.

I utviklingen av osteokondrose skilles flere stadier. La oss vurdere dem mer detaljert:

  • Osteokondrose i begynnelsestrinnet ser ut som dehydrering av den masse kjernen, noe som provoserer en nedgang i ryggvirvelens stilling. For å gjøre det tydeligere for leseren, vil vi forklare hva den masse kjernen er. Denne medisinske betegnelsen refererer til det indre av den intervertebrale plate, representert av semi-fluid (bindevevsfibre) og gelatinøse (chondrin) bestanddeler. I løpet av denne perioden har pasienten sprekker i den fibrøse ringen.
  • Det neste trinnet er nært beslektet med det forrige: på grunn av prolaps av ryggvirvel, senker leddbånd og muskler seg. Denne tilstanden provoserer motorisk ubalanse i ryggvirvlene. Denne perioden er preget av spondylolisthesis, eller, enkelt sagt, forskyvning av ryggvirvlene.
  • Det tredje stadiet av utviklingen av osteochondrose er preget av lysere manifestasjoner for den gjennomsnittlige personen - fremspring av mellomvirvelskivene (utstikking av innholdet) og artrose..
  • Det siste stadiet av osteokondrose er assosiert med osteofytter. Kroppen vår, etter å ha lagt merke til "rosenhetens" ryggvirvler, prøver å komme tilbake til ryggraden sine opprinnelige funksjoner: støtte og beskyttelse. For å gjøre dette, vises beinvekster på ryggvirvelens overflater, som kalles osteofytter. I samme periode forekommer veksten av fibrøst vev. Resultatet av disse prosessene er veggen opp i karapace av motorsegmentet av ryggraden.
Osteokondrose er en sykdom i flere arter. Tildel osteokondrose i livmorhalsen, thorax og lumbosacral, samt en vanlig type osteokondrose. I medisinsk praksis har osteokondrose i kneleddet blitt stadig mer vanlig.

Årsaker til osteokondrose

Årsakene til utviklingen av denne sykdommen er mange og ikke alltid lett å bestemme. Mennesker føres nærmere utviklingen av osteokondrose av en stillesittende livsstil som er så vanlig i dag, overvekt, dårlige vaner (spesielt røyking), dårlig ernæring, flate føtter, tung fysisk anstrengelse og nedsatt holdning. Osteokondrose kan bidra til skade på ryggraden, og den kan også utvikle seg gjennom en genetisk disposisjon. Nedsatt metabolisme, infeksjoner, medfødte anomalier og aldersrelaterte endringer er vanlige årsaker til utviklingen av denne sykdommen. Et interessant faktum er sammenhengen mellom utvikling av osteokondrose og vibrasjoner. Dette gjelder direkte for førere av landbruksmaskiner eller maskinverktøy.

Symptomer på osteokondrose

Det mest åpenbare symptomet på osteokondrose er smerter og ubehag. Smertene er ikke alltid permanente, de kan med jevne mellomrom forverres og deretter avta. Disse symptomene er ofte ledsaget av nummenhet i lemmene. I de fleste tilfeller utstråler smertene til venstre side av kroppen. Hvis du merker symptomene på denne sykdommen, må du skynde deg en spesialist - terapeut eller nevrolog. Påvisning av osteokondrose på et tidlig stadium vil forbedre effektiviteten av behandlingen.

Ved osteokondrose klager ofte pasienter over økt tretthet. Et interessant trekk, ved første øyekast uforståelig som relatert til denne sykdommen, er kjølighet i lemmene. Hodepine og svimmelhet følger ofte med osteokondrose. Et karakteristisk trekk ved sykdommen er også høy øyetretthet og til og med synstap. Ved osteokondrose i lumbosacral regionen, kan pasienter oppleve reproduktive systemproblemer. Det er viktig for kvinner å vite at osteokondrose kan forstyrre det normale svangerskapsforløpet og selve unnfangelsen. Hver type osteokondrose har sine egne karakteristiske tegn. Så, med en livmorhalssortype av sykdommen, blir symptomer observert i form av hodepine (spesielt under bevegelse av hodet), svimmelhet når du snur hodet, nedsatt følsomhet i det berørte området, smerter i nakken, skulderbladet, armene og brystet. Et interessant og ikke spesielt hyggelig symptom på osteokondrose i livmorhalsen er et brudd på mobiliteten i tungen. Thoracic osteochondrosis er sjelden og er preget av smerter i brystbenet, spesielt når du puster. Smerter kan gis til mage, hjerte og lever. Nummenhet er også karakteristisk for denne arten, først nå i brystområdet. Med en lumbosakral form for patologi, klager ofte pasienter over smerter som stråler til beina. Et annet symptom på osteokondrose av denne arten er parese av de nedre ekstremiteter.

Diagnostiske metoder for osteokondrose

Før en fortsetter med diagnostiske tester, samler en nevropatolog inn pasientens historie og undersøker klagene nøye. Osteokondrose har vanlige symptomer med noen andre sykdommer, så det er viktig å kunne skille patologier. Bekreft at diagnosen "osteokondrose" vil hjelpe røntgenundersøkelser: radiografi, myelografi og computertomografi.

En panoramisk røntgenundersøkelse lar deg få et røntgenbilde av ryggraden eller dens del. Dermed kan legen bestemme stedet påvirket av sykdommen. For å gjøre det klarere forklarer vi hvordan man bestemmer osteokondrose ved røntgen: en innsnevring av den mellomvirvelskive, tilstedeværelsen av beinvekster (osteofytter) eller en endring i form av vertebralsegmentet vil bli merkbar..

Myelografisk undersøkelse er mer komplisert enn radiografisk. Dette skyldes visse manipulasjoner som leger har å gjøre med myelografi: en kontrastvæske sprøytes inn i ryggmargens kanal. Dette kan være farlig for pasienten: For det første kan det oppstå en allergisk reaksjon på det injiserte stoffet, og for det andre, hvis punkteringen ikke lykkes, kan ryggmargen bli skadet. Til tross for dette gjør korrekt utført myelografi spesialister å vurdere den indre strukturen i ryggmargskanalen. Denne metoden er spesielt viktig for diagnosen spinal brokk..

CT (computertomografi) og MR (magnetisk resonansavbildning) er de mest effektive og moderne metodene for å differensiere osteokondrose og sykdommer i ryggraden med lignende symptomer..

Behandling av osteokondrose

Behandling av osteokondrose utføres omfattende. Slik terapi arbeider for å eliminere hovedsyndromet og årsakene til sykdommen. For å bekjempe osteokondrose bruker leger akupunktur, vakuumbehandling, manuell terapi, laserbehandling, trekkraft, elektrisk stimulering, farmako- og magnetopunktur. Hovedoppgaven for å oppnå effektiv behandling er rettidig påvisning av sykdommen. Folk som blir møtt med denne alvorlige sykdommen er bekymret for hovedspørsmålet: kan osteokondrose bli kurert? Svaret på det vil avhenge av formen og graden av osteokondrose. Hvis behandling av sykdommen startes i det første stadiet, kan du permanent bli kvitt osteokondrose.

For behandling av osteokondrose bruker leger medisinske og ikke-medisinske metoder. Blant medisinene som brukes i behandlingen av osteokondrose, er det verdt å fremheve:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. De hjelper til med å eliminere smerter og betennelser. Gode ​​eksempler på disse medisinene er Meloxicam, Diclofenac og Ibuprofen. NSAIDs kan foreskrives for aktuell bruk i form av salver og geler. Lyse representanter for salver for osteokondrose er Diclofenac, Capsicam og Finalgon.
  • Novokainisk blokade. De takler effektivt smerter.
  • Steroid medisiner. De er foreskrevet som epidurale og intramuskulære injeksjoner..
  • Muskelavslappende midler. Slike midler hjelper pasienten å bekjempe muskelkramper. For å få denne effekten, kan du bruke medisinene Midokalm og Sirdalud.
  • Vitaminer B1, B6 og B12. De vil bidra til å forbedre de metabolske prosessene som er nødvendige for spinalhelsen..
Eksempler på ikke-medikamentell behandling er varierte, interessante og morsomme. Å takle manifestasjonen av osteokondrose uten medisiner vil hjelpe:
  • Treningsterapi;
  • fysioterapi;
  • massasje;
  • manuell terapi;
  • trekkraft;
  • refleksologi.
Vi vil analysere disse behandlingsmetodene mer detaljert. Fysioterapi i tilfelle osteokondrose er et utvalg av fysiske øvelser for å eliminere trykket fra nerverøttene, riktig holdning og for å styrke muskelkorsetten. Treningsterapi hjelper til med å forhindre utvikling av komplikasjoner av osteokondrose. Slik fysisk aktivitet bidrar til å redusere belastningen direkte på ryggraden, og forbedrer også blodtilførselen.

Fysioterapeutiske prosedyrer er foreskrevet for pasienter med osteokondrose for å eliminere smerte og betennelse. Elektroforese, ultralyd, og laser- og magnetbehandling fungerer effektivt i denne retningen. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen og lindrer muskelspenninger. Å eliminere smerter hjelper ikke bare terapeutisk massasje, men også manuell terapi. I tillegg hjelper det å gjenopprette mobiliteten i ryggvirvlene og rette holdningen.

Trekkraft... hva er det? Ved første øyekast skjuler dette uforståelige ordet en enkel betydning - "utvidelse". Ønsket om å strekke ryggraden er sannsynligvis kjent for alle mennesker som lider av osteokondrose. I dagens medisin er det spesielle enheter som lar deg gjøre dette. Denne prosedyren lar deg bli kvitt smerter og øke intervertebralt rom.

En annen interessant metode for ikke-medikamentell behandling av osteokondrose er soneterapi. Det er nært forbundet med akupunktur, da det består i å påvirke de refleksogene punktene i menneskekroppen..

Den beste kuren mot osteokondrose

Et ideelt middel mot osteokondrose er å eliminere smerter og betennelser, forbedre blodsirkulasjonen, gjenopprette brusk og leddmobilitet, samt nivåer pasientens depressive tilstander. Med alle disse oppgavene takler et kompleks av velvalgte medisiner. I denne delen av artikkelen vil vi analysere i detalj alle disse stoffene..

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, eller NSAIDs, for osteokondrose

NSAIDs hjelper en pasient med osteokondrose å overvinne smerter, betennelse og hevelse. Disse medikamentene kan produseres både til lokal ekstern bruk i form av salver og geler, og for intern administrasjon i form av tabletter og injeksjoner. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner kan være av forskjellige grupper:

  • Diklofenak-gruppen inkluderer Naklofen DUO, Voltaren, Diclofenac Retard-Akrikhin m.fl. Denne separasjonen skyldes det faktum at den viktigste aktive ingrediensen i disse stoffene er diklofenak. Disse midlene forbedrer den smertestillende effekten av andre smertestillende midler og lindrer betennelse. Ulempen med denne gruppen er umuligheten av bruk under graviditet og amming.
  • I motsetning til tidligere medisiner, er ibuprofen-gruppemedisinene godkjent for bruk hos gravide og ammende kvinner under tilsyn av en lege. Ibuprofen tolereres godt og kan derfor foreskrives til barn. Legemidlene til denne gruppen er Nurofen, MIG og Dolgit.
  • Gruppen av Ketoprofen-preparater har en akselerert smertestillende effekt: Fastum gel, Ketonal og Bystrumgel.
  • Ny generasjon NSAID inkluderer Nimesulide-gruppen. De har minimale bivirkninger. Representanter for denne gruppen er Nimesil, Nise og Nimulid..
Vasodilator medisiner mot osteokondrose

Innsnevring av blodkar ved osteokondrose observeres i forbindelse med smerter og muskelbelastning. Som et resultat av dette forekommer oksygen-sulting av skadet vev, og som et resultat blir funksjonene til indre organer forstyrret. For å unngå slike komplikasjoner, foreskriver leger vasodilaterende medisiner til pasientene sine: Pentoxifylline, Eufillin og Trental. Actovegin vil bidra til å forbedre perifer blodsirkulasjon og gjenopprette vaskulær tone.

Muskelavslappende midler for osteokondrose

Muskelavslappende midler slapper av muskler og gir en beroligende effekt. Dette har en gunstig effekt på blodstrømmen og hjelper den smertestillende effekten av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Muskelavslappende midler hjelper også med å akselerere reparasjonen av skadet vev. Med muskelkramper på bakgrunn av osteokondrose, har medikamenter som Baclofen, Midokalm og Sirdalud vist sin effektivitet.

Chondroprotectors for osteochondrosis

Chondroprotectors og vitaminkomplekser hjelper til med å gjenopprette brusk. Chondroprotectors forstås som midler som ikke bare gjenoppretter bruskvev, men også mobilitet i leddet. Anstendige medisiner fra denne gruppen er kondroitin- og glukosaminbaserte produkter: Osteoartisi og Teraflex. I form av salve kan Chondroxide brukes.

Beroligende midler for osteokondrose

Det ser ut til, hvorfor ta beroligende midler i behandlingen av osteokondrose? Svaret er ikke så komplisert som det er tenkt: et smertesyndrom som hjemsøker en person i lang tid, kan lett provosere depressive tilstander og hyppige belastninger. I de fleste tilfeller vil det være nok å ta tinkturer av valerian eller morwort. I mer alvorlige tilfeller kan leger foreskrive Gidazepam eller Donormil.

En behandlende lege bør velge virkemidler for å behandle en så alvorlig sykdom som osteokondrose.

Korsett for osteokondrose

I den komplekse behandlingen av osteokondrose av noe slag synes legene det er nyttig å bruke et korsett. Korsetter er spesielt laget separat for livmorhalsen, thorax og korsryggen eller for fullstendig fiksering av ryggraden. Ved bryst osteokondrose brukes korsetter fra et spesielt strekkmateriale med metall- eller plastsplisser inne. Ved lumbal osteokondrose brukes korsetter med stive tverrgående og langsgående innlegg av metall eller plast. Som et materiale for fremstilling av ta bandasjetape eller neopren. Halskorsetten kalles en krage og er stiv. Korsetter som fikserer hele ryggraden kalles også holdningskorrigerere. Korsetter er myke, mellomstore og harde. Korsettens stivhetsgrad er foreskrevet av den behandlende legen hver for seg.

Å ha på seg et korsett for osteokondrose vil bidra til å styrke ryggmusklene, redusere smerter, forbedre holdningen, forhindre utvikling av komplikasjoner og fremskynde utvinning. Det er visse regler når du bruker korsett. Pasienter med osteokondrose må konsultere en spesialist om valg og nødvendighet av å bruke et korsett. For første gang bæres korsetten ikke mer enn 15 minutter, og i fremtiden kan du bruke den ikke mer enn 6 timer om dagen.

Forebygging av osteokondrose

Kosthold for osteokondrose

Noen eksperter snakker om den viktige rollen ernæring har for spinalhelse. Mat som konsumeres av mennesker, bør gi dem stoffer som syntetiserer brusk. Vi snakker om mukopolysakkarider i gelé, aspik, gelatin. Det er viktig å kontrollere tilstrekkelig væskeinntak, fordi mangelen fører til dehydrering av mellomvirvelskivene. Proteiner er nyttige i normal ernæring, og spesielt i nærvær av osteokondrose. Disse stoffene kan fås fra kjøtt, nøtter, fisk, bønner og aubergine..

Mineraler og vitaminer styrker beinvev. Så vi kan få kalsium fra harde oster, meieriprodukter, bønner og salat. Det er viktig å huske at D-vitamin finnes i egg, smør og saltvannsfisk for å absorbere kalsium. Magnesium hjelper til med å opprettholde kalsium i beinvevet og forhindrer at det vaskes ut av kroppen. Magnesium kan fås ved å spise agurker, nøtter og solsikkefrø. Mange vet om fosforinnholdet i fisk, men det faktum at dette elementet også er en del av erter, soyabønner, kli og hvitkål er ikke et kjent faktum. Kilder til mangan er kyllingkjøtt, eggeplommer, cottage cheese, potetskinn og bananer.

Blant vitaminene er det verdt å trekke frem den spesielle rollen til gruppe A, B og C. Kilden til vitamin A er rå egg, lever, gulrøtter og melon. Svinekjøtt, storfekjøtt, sjømat, sopp og frokostblandinger inneholder vitaminer B. Askorbinsyre, som vi har kjent siden barndommen, finnes i frisk frukt og grønnsaker..

Så hvis vi ser på produktene som er en del av kostholdet for osteokondrose eller for å forhindre det, vil vi se at du fra denne listen kan lage en meny med veldig smakfulle og varierte retter.

Og nå skal vi håndtere forbudte produkter. Den svarte listen over produkter for osteokondrose inkluderer: salt, sylteagurk og marinader, varme krydder, bekvemmelighetskost, sukker (kan erstattes med honning), brus og kaffe.

Komplikasjoner av osteokondrose

Osteokondrose i fravær av riktig behandling kan føre til funksjonshemming. Komplikasjonene av denne patologien inkluderer:

  • Stenose av ryggmargen på grunn av innsnevring av kanalen. Dette provoserer nummenhet i ekstremiteter og ganglidelser..
  • Klypning av ryggmargsnervene.
  • Fremspring av plate og senere intervertebral brokk.
  • radikulitt.
  • Lumbago og isjias.
  • Vegetativ-vaskulær dystoni.
  • Schmorls brokk.
  • Vertebral forskyvning.
  • Migrene og hodepine.
Ved osteokondrose i cervikale ryggraden observeres ofte en økning i blodtrykket.

Hvis du har klager på helse i ryggraden, kan du skynde deg å søke hjelp fra lege, fordi rettidig behandling er nøkkelen til en vellykket bedring.