logo

Butt sår etter fødsel

god dag, Elena! Jeg har en sår rygg med variabel suksess siden 2006. I 2007 fødte jeg mitt første barn, masserte, gikk ikke til leger. Jeg tok et bilde - det er mistanke om brokk. Da fødte jeg tre til med en forskjell på to år, og brydde meg ikke om ryggraden i det hele tatt. I de to siste svangerskapene ble symfysitt også observert. Nå er den siste babyen seks måneder gammel. Hele ryggen gjør vondt. Lenden er veldig verkende, gir til sakrum, rumpe og ben foran og til knærne. Det er en prolaps av veggene i skjeden i tilstrekkelig sterk grad. Hvor anbefaler du å starte? Og den eldste sønnen har ustabilitet i livmorhalsen. Det er også et spørsmål om ham. Mange takk! Jeg vil gjerne kjøpe kompleksene dine, men jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Lyudmila Casanova

Det er uheldig at du er helt tankeløs og uansvarlig om ryggraden og helsen din, men! også til de fire barna deres... Jeg tror de ikke blir lykkeligere hvis morens ben svikter og moren havner i rullestol....

Etter det første barnet hadde du mistanke om brokk! og du har ikke styrket og ikke gjenopprettet ryggraden, lastet den uutholdelig med ytterligere tre svangerskap på rad og bar små barn i armene! Og jeg kan ikke en gang forestille meg hva du har der nå... Jeg tror du har utbredt osteokondrose, noe som betyr at høyden på bruskskivene er redusert, det er mulig du har litt skoliose siden barndommen, som ingen ga oppmerksomhet til, MEN! han er ofte den viktigste skyldige for alle påfølgende sykdommer i ryggraden, fordi ryggvirvlene er ikke på sin plass... og helt sikkert har du en herniated plate, nå er det mulig og ikke en....

Ja, forresten, det spiller ingen rolle hva du har og hva du ikke har, viktigst av alt, jeg kjenner symptomene dine og historien din om ryggbrudd, det er nok for meg, og ut fra dette kan jeg konkludere: ryggraden din hadde aldri muskulær beskyttelse og støtte, men hadde mange års overdreven vertikal belastning, og kollapset fritt.

Men jeg vil si at ikke alt er så skummelt, med alt dette så du ikke stille og flyttet konstant, du hadde stadige lekser og hadde mye bekymring for barna, og så denne arbeidsmengden og motoriske handlinger reddet deg fra de verste konsekvensene. Du har ikke mistet alt, naturen har gitt deg nok helse, og nå, takket være de rette handlingene, vil du være i stand til å gjenopprette helsen til ryggraden, fordi den samme naturen ga personen en stor eiendom med SELVRETT! Tross alt leges sårene, og beinet leges etter et brudd!

Først nå må du være ansvarlig, disiplinert og gjøre din egen innsats for å skape de nødvendige forutsetninger for restaurering av ryggraden, og jeg vil definitivt hjelpe deg med dette, som du har kommet til en virkelig profesjonell i denne retningen.

Nå er hovedoppgaven din å lage et pålitelig muskelkorsett for ryggraden, stoppe ødeleggelsen og det vil helt sikkert komme seg, fordi du fortsatt er en ung kvinne. Og likevel skal du bli et levende eksempel for barna dine, vise dem at du må ta vare på ryggraden på forhånd og ikke vente på ryggsmerter.

Forsøk å organisere livet ditt på en slik måte at du helt sikkert vil skille ut det "hellige! tid, 1 time om dagen for den ødelagte ryggraden! ellers kan det hele ende trist, tro meg, jeg har lammet pasienter... som ikke falt fra 4. etasje og ikke brakk ryggraden.. de var ganske enkelt inaktive og brydde seg ikke om sin egen ryggrad!

Jeg anbefaler deg å kjøpe følgende komplekser:

  • Helsekompleks 1 kurs,
  • Terapeutiske øvelser for nakken,
  • Gymnastikk for intime muskler og
  • Slanke ben og liv uten artrose, barnekomplekser vil jeg gi deg gratis, som mor med mange barn, og jeg vil gi deg ambulanse for ryggsmerter, det er bare 27 minutter kort, det er praktisk for barn og det kommer godt med for deg når du hadde bare ikke tid til hele dagen MEN! du kan ikke gå glipp av en treningsøkt!

Treningsordningen i seks måneder er som følger:

1. Mandag, onsdag, lørdag - Velværekompleks 1 kurs (hvis det ikke er tid, så gjør en kort ambulanse) dette er de viktigste kompleksene for hele pos-k

2. sek, flekk - Gymnastikk for intime muskler

3. Torsdag, søndag - Slanke ben og liv uten artrose (du komplekse løgn, det er to av dem)

Senere vil du variere dem selv etter eget skjønn og velvære..

For din eldste sønn:

1. annenhver dag for å utføre en ambulanse for ryggsmerter (på hele ryggraden! Primær)

2. i mellom Terapeutiske øvelser for nakken

Og du og sønnen din trenger å prøve å utføre øvelsene teknisk nøyaktig og riktig, som jeg viser, avhenger resultatet av det!

Med vennlig hilsen Elena Pluzhnik,
gymnastikktrener,
Fitness trener

Det gjør vondt i rumpa etter fødselen

Det er vanskelig å snakke åpent om noen problemer, selv med en lege. Dette gjelder spesielt slike sarte tilfeller når presten gjør vondt etter fødselen, fordi dette er et av de mest delikate stedene. Og vanligvis er kvinner i slike saker spesielt sjenerte. Imidlertid er kvinner etter fødsel ofte bekymret for smerter i anus, spesielt hvis fødsel innebærer sterke og langvarige sammentrekninger med prolaps av hemoroider.

Hvorfor gjør rumpen vondt etter fødselen?

Umiddelbart etter avsluttet sammentrekning komprimeres lukkemuskelen eller den muskulære enden i anus, som et resultat av at slimhinnen blir krenket. Dette fører igjen til trombose av karene som befinner seg i dette området, samt forandringer i nekrotisk natur og til og med sterke smerter i anus, forverret av avføring, samt under belastninger som vektløfting.

Denne sykdommen kalles hemoroider. Dessuten gir det mye ulempe og lidelse, og i noen tilfeller krever det til og med kirurgisk inngrep.

I tillegg til vanskelig arbeidskraft, kan hemoroider også være forårsaket av forstoppelse, som også er ledsaget av karakteristiske pressende smerter i anus..

Hvis avføring er ledsaget av skarp smerte, kan den etter trening forsvinne. Dette kan være et bevis på en sprekk i anus. Derfor, med utseendet til slike spesifikke smerter, må du kontakte en proktologkirurg så snart som mulig. Faktisk i den akutte sykdomsperioden kan det være en vellykket konservativ behandling av sykdommen, da i fremtiden vil det allerede være mindre og mindre sjanser til å gjøre uten kirurgi.

Noen ganger ligger grunnen til at presten gjør vondt etter fødselen i hemoroider, kombinert med en anal fissur, hvis dannelse gikk på hans bakgrunn. I dette tilfellet er kirurgi ganske enkelt nødvendig, siden konservativ behandling vil være ineffektiv.

Det skal bemerkes at smerter av en annen art i anus ikke alltid vil være bevis på problemer med anus eller avdelingene i endetarmen som ligger ved siden av. Så hos kvinner kan det vises med eggløsning. Noen ganger kan smittsomme prosesser i bekkenområdet ledsages av smerter i endetarmen eller lysken.

På en eller annen måte, hvis presten gjør vondt etter fødselen, er det verdt å konsultere en proktolog. Om nødvendig vil han omdirigere til andre spesialister.

Hva kan være smerter etter fødsel og kan de unngås?

Fødselen til et barn er den kraftigste testen som kvinner må oppleve. Fødselen til en ny person endrer morens liv radikalt, og derfor er det aldri lett. Gleden fra utseendet til babyen er imidlertid så stor at dette alene betaler for all pine som oppleves.

Dessverre ender ikke testene der. Ofte må en kvinne tåle en rekke smerter etter fødselen. Og her må du forstå hva som er en fysiologisk prosess, og hva som skal være alarmerende. Noen ganger er smerte et signal, og skygger ikke for ganske hyggelige konsekvenser...

Postpartum Normal

Det første en kvinne i fødselen bør forstå, er at hun ikke umiddelbart blir den samme umiddelbart etter at babyen er født. Fødsel er en fysiologisk prosess, men den bærer enorme risikoer. Kroppen gjennomgår den største belastningen. Selv fødselsprosessen, som gikk klassisk uten komplikasjoner, skader mange organer.

For eksempel den indre overflaten av livmoren. Etter at babyen er født, er hun et blødende sår. Tross alt ble morkaken i lang tid festet til den av mange fartøyer, som ble skadet under fødsel. Derfor er det ganske naturlig at alle kvinner får vondt i magen etter fødsel. Og dette er ledsaget av blødning de første tre til fire dagene.

For det andre begynner livmoren å trekke seg sammen, komme seg, bli renset for alt unødvendig. Og denne prosessen kan heller ikke foregå absolutt smertefritt. Ofte må en ammende mor tåle skarpe spasmer, lik sammentrekninger. Ofte intensiveres de nøyaktig på det tidspunktet babyen begynner å amme eller hun må uttrykke melk. Dette er ganske normalt og til og med nyttig. Gjenoppretting av mors kropp i dette tilfellet er raskere enn for de som ikke har evnen eller lysten til å amme.

Ofte forhindrer smerte en kvinne fra å bevege seg, fordi de er assosiert med postpartum traumer. På grunn av forskyvningen av ryggvirvlene regelmessig under fysisk anstrengelse er det ubehag i korsryggen. Smertene kan "gi" i korsryggen, i coccyx. Noen ganger ser det ut til at hun "trekker" et bein, i skrittet. Etter hvert passerer disse ubehagelige smertefulle sensasjonene. På grunn av det faktum at under levering av hofteleddene er veldig vidt fra hverandre, kan smerter i nedre del av magen og i ryggen forårsake angst for en kvinne i lang tid. Noen ganger tar utvinningsprosessen opptil seks måneder. Men dette er ganske naturlig..

En stol er ikke bare et møbel...

Livmoren er veldig nær endetarmen. Fekale masser, spesielt deres akkumulering i store mengder, legger press på den. Dette forstyrrer normal bedring. For at livmoren skal trekke seg raskere, må du tømme tarmene regelmessig. Og å gjøre det etter fødsel kan være ganske vanskelig. Og veldig ofte, i stedet for å svare på spørsmålet om kvinnen som er i fødsel: "Hvorfor gjør livmoren vondt?", Undrer legen, og når var den siste stolen og hvor hard.

Det er veldig viktig å gjenopprette normal tarmfunksjon så snart som mulig. Dette avhenger ikke bare av hvor raskt magen fjernes og figuren vil bli den samme, men også når smertene i livmoren vil passere. Og en normal fødselsk avføring garanterer ofte babyens helse. Dette er spesielt viktig for en ammende mor. Siden bruk av medisiner og produkter med avføringsmiddel kan påvirke babyens tilstand, er det bedre å oppsøke lege om dette.

Forstoppelse og hard avføring kan utløse hemoroider. Selv om ofte denne sykdommen i noen del av kvinner manifesterer seg umiddelbart etter fødsel - fra alvorlig overbelastning. I begge tilfeller kan ikke symptomene på denne sykdommen kalles behagelig og smertefri. I tillegg til et balansert kosthold, har kvinner fordel av kule bad, avkjølende kremer, hemorroide kremer.

Viktig! Du kan ikke ta varme bad under betennelse i anus. Dette kan forverre tilstanden..

Feil ernæring kan utløse mer enn forstoppelse. Forårsaker økt gassdannelse, provoserer gjæring i tarmen, det forårsaker ubehag, legger press på livmoren og forstyrrer dens normale utvinning. På grunn av dette oppstår smerter og en ubehagelig følelse av oppblåsthet i magen. Vanligvis er utelukkelse av visse matvarer (meieriprodukter, fiber som inneholder gjær) fra kostholdet med på å bli kvitt disse symptomene..

Akkurat som forstoppelse er ofte løs avføring skadelig for en ung mor. Det kan forårsake dehydrering, svakhet, anemi. Og dette er selvfølgelig også ledsaget av økte smerter.

Det er grunnen til at hver kvinne i arbeidskraften skal være veldig oppmerksom på følelsene sine og huske at en stol ikke bare er et møbel. Helsen til en kvinne og hennes baby avhenger av dens kvalitative og kvantitative egenskaper..

Noen ganger er smerter i nedre del av magen assosiert med vannlating. Det er ledsaget av sårhet, svie. Dette er også en fysiologisk prosess. Vanligvis om noen dager forsvinner det hele sporløst.

Når magesmerter er farlige

Det er klart at vanligvis den fysiologiske prosessen med restaurering av kroppen i postpartum-perioden ledsages av smerter. Og dette er en veldig utholdelig tilstand. Det skyldes sammentrekning av livmoren og rensing av hulrommet. Hvis smertene er sterke nok og ikke stopper en måned etter fødselen av babyen, er det verdt alarmen. Dette kan være et veldig farlig symptom..

En av årsakene til patologien er rester i livmoren til morkaken. Partikler fra et barns sted fester seg (vokser) noen ganger til livmorhulen. Etter fødselen kan ikke slike døde kjøttstykker spontant komme ut, de begynner å råtne inni seg. Det er fulle av infeksjon.

Vanligvis er prosessen ledsaget av oppblåsthet, smerte, feber, kvalme, ubehag. I tillegg til disse symptomene, bør oppmerksomhet rettes mot utskrivning. De kan vise blodpropp, pus. Det er også en spesifikk lukt..

Hvis legen diagnostiserer restene av morkaken i livmoren, blir det vanligvis tatt en beslutning om å utføre en "rengjøring". Selv om moderne medisin allerede i noen tilfeller har mulighet til å rette opp situasjonen med medisiner.

Viktig! Hvis partikler av dødt vev observeres i livmorhulen, er dette en veldig alvorlig brudd på prosessen etter fødselen. Du kan ikke rette situasjonen selv hjemme, du kan bare forverre situasjonen betydelig.

Med denne patologien kan du ikke ta medisiner som åpner livmorhalsen, bruker alkohol, et varmt bad. Disse prosedyrene kan forårsake så alvorlig blødning, som til og med leger ikke kan stoppe. Ikke risikere helsen din og livet ditt.

Sterke smerter i nedre del av magen kan også indikere begynnelsen av den inflammatoriske prosessen i livmorslimhinnen. Denne sykdommen kalles endometritis. Oftest blir det observert hos kvinner som ble tvunget til å operere - de foretok en "keisersnitt". Under operasjonen kommer mikrober og infeksjon inn i såret. I tillegg til smerter har pasienter også en høy temperatur, utslippet er sterkt beiset med blod og det er pus.

En veldig alvorlig patologi er peritonitt. Denne smittsomme sykdommen er også ledsaget av utålelig smerte og feber..

Fødselsbrudd

De blir spesielt observert hos førstefødte og med utseendet til et stort barn. Tårer, sprekker og kutt kan være på kjønnsleppene, på livmorhalsen. Noen ganger syler fødselsleger. I alle fall er dette ekstra skader, som selvfølgelig ikke føles av kvinnen på den mest behagelige måten. Sår sår, noen ganger leverer smerte.

Det mest ubehagelige er at en infeksjon kan komme inn i dem. Derfor er den første regelen: hold rent!

  • Etter hver vannlating skal perineum vaskes med varmt vann, det er mulig med tilsetning av kaliumpermanganat.
  • De første dagene anbefales det for vanlig vask etter bruk av toalettet å bruke babysåpe.
  • To ganger om dagen anbefales det å smøre de ytre sømmene og hullene med en sterk (brun) kaliumpermanganatoppløsning..
  • Hvis stingene har vondt etter fødselen, anbefales det å gjøre kule komprimeringer i dette området..
  • Du bør ikke sette deg ned med det første, spesielt hvis du føler smerte. Om nødvendig kan du bruke en spesiell pute.
  • Du kan ikke løfte vekter, løpe, gå mye, gjøre plutselige bevegelser.
  • Etter hver vannlating anbefales det å bytte pakning..
  • Det er strengt forbudt å bruke tamponger etter fødsel til begynnelsen av den første menstruasjonen!

Riktig utladning sikrer normal utvinning

Den første uken etter fødsel er assosiert med det største ubehaget for en kvinne. På tidspunktet for sammentrekning av livmoren frigjøres blod og lochia. Men du skal ikke være redd for dette. Snarere må du bekymre deg i fravær av dem. Denne patologiske tilstanden kalles et lohiometer. Det er ledsaget av smerter i nedre del av magen og ofte en økning i det, en følelse av fylde.

Viktig! Legg merke til at pakningen forblir helt ren den første uken, må du snarest konsultere en gynekolog.

Tildelinger ledsager sammentrekninger i livmoren i 42-56 dager. Fargen deres endres gradvis. Ved slutten av denne perioden er Lochia mindre rikelig, lik "daub" i de siste dagene av menstruasjonen, lettere og mer gjennomsiktig enn de som var helt i begynnelsen. Og hvis en kvinne etter en fødsel fortsatt "svetter" med store blodige sekreter, som er ledsaget av magesmerter og kramper, bør dette ikke overlates til tilfeldighetene. Sikkert, denne tilstanden er assosiert med patologi. Derfor er et besøk til legen i dette tilfellet nødvendig.

Gjenopprettingsprosessen skal fortsette gradvis. Hver dag bør magen avta, lochia blir mindre rik, og smertene avtar.

Viktig! Hvis det blir lagt merke til at prosessen går i motsatt retning (magen forstørres, det oppstår ekstra smerter, ubehagelige følelser av fylde inni, uvedkommende lukt), ikke prøv å bli kvitt symptomene selv.

Det kan være en smittsom sykdom som ikke kan kureres hjemme. Er det verdt å gjenta at jo senere pasienten går til medisinsk institusjon, jo verre blir konsekvensene?

Akkurat som for magre lochia, er for mye utslipp farlig. Vanligvis er de også ledsaget av smerter i nedre del av magen. Disse symptomene kan være forårsaket av en lang rekke infeksjoner, begynnelsen av den inflammatoriske prosessen, og økt fysisk anstrengelse, stress og skader. En kvinne skal forstå at kroppen hennes etter fødselen er veldig sårbar. Det som går før graviditet helt umerkelig, uten konsekvenser, kan nå forårsake en alvorlig sykdom. Og ikke bare seg selv, men også personen som er kjærest for henne - barnet hennes.

Symfysiopati - hva er det og hvordan du behandler det?

Når vi snakker om hva slags smerte etter fødsel en kvinne må tåle, kan man ikke annet enn å nevne den pubiske forbindelsen. Det er kjønnshåret som ofte begynner å gjøre vondt hos mange under graviditeten. Og disse smertefulle følelsene etterlater ikke noen selv etter fødsel.

Symfyse er forbindelsen mellom bekkenbeina foran. Den består av brusk og leddbånd. Under graviditet tåler skamleddet enorme belastninger. Noen ganger er leddet veldig strukket. Prosessen med fødsel bidrar til dette. Kvinner med et smalt bekken og stort foster er spesielt utsatt for dette. Symfysebånd er ikke veldig elastisk, så utvinningsprosessen er ekstremt langsom.

Det er umulig å kurere symfysiopati. Gjenoppretting skjer vanligvis over tid. Legen kan bare hjelpe til med å redusere symptomer, lindre alvorlige smertesyndromer. Noen ganger vises symptomer på symfysiopati flere år senere, for eksempel med økt fysisk anstrengelse. Noen ganger dukker smertene i skamleddet opp som et resultat av bruk av høye hæler, ubehagelige stillinger (for eksempel under yoga), skader og sykling. Dette kan være ganske ubehagelig, smertefullt, men påvirker praktisk talt ikke den generelle helsetilstanden.

Hvis en kvinnes kjønnshår fortsetter å skade etter fødsel, anbefales hun:

  • regelmessig inntak av medisiner med kalsium, magnesium og vitamin D;
  • inntak av matvarer som inneholder kalsium og magnesium;
  • daglig soling eller gå turer i det fri;
  • endring av kroppsposisjon hver halve time;
  • reduksjon av fysisk aktivitet;
  • iført spesielle bandasjer (fødsel og fødsel);
  • Akupunkturkurs
  • massasje;
  • elektroforese;
  • Ural føderale distrikt.

Med svært sterke smerter kan legen foreskrive døgnbehandling med medisiner. Noen ganger i alvorlige tilfeller er kirurgisk inngrep nødvendig.

Ryggsmerte

Svært ofte, etter fødselen av et barn, plages en kvinne av smerte, noe som ser ut til å ikke være direkte relatert til prosessen med babyens utseende. Hvordan kan jeg forklare at nå som det ikke er noe foster inne og belastningen har betydelig redusert, fortsetter korsryggen å skade? Det viser seg at dette ikke er en patologi, men en vanlig prosess..

Magen og ryggen hadde vondt etter å ha født i en lang periode. Dette skjer på grunn av det faktum at magemusklene avviker, deformeres under graviditet. Disse endringene førte til dannelsen av en "depresjon" i korsryggen. Ukorrekt kroppsstilling innebar brudd på de intervertebrale nervene. Etter hvert vil disse symptomene forsvinne, men til å begynne med er det ganske normalt at en kvinne opplever noe ubehag.

Siden ryggraden ender med halebeinet, kan det også føre til at en kvinne lider. Spesielt ofte spør de hvorfor halebeinet gjør vondt, kvinner som hadde en ryggmargskrumning selv før graviditet. Vanligvis under graviditet kjennes smerter i denne delen, men de oppleves som noe uunngåelig. Og det sier seg selv at etter fødsel vil alt gå av seg selv. Barnets utseende reduserer imidlertid ikke smerte, men intensiverer det til og med.

Årsaken til dette kan også være en strekking av bekkenmuskulaturen. Et stort foster vil provosere disse symptomene. Denne situasjonen er spesielt uttalt hos kvinner i arbeid med et smalt bekken. Mange klager kommer fra de som ikke var fysisk forberedt på disse testene. Derfor er det så viktig å drive med gymnastikk og kroppsøving lenge før beslutningen om å bli mor.

Ofte blir fødselstraumer et problem. Som et resultat av deres forskyvning av ryggvirvlene i sakral-korsryggen og lårbenene. Og hvis du også tar høyde for endringen i hormonell bakgrunn, blir det helt klart hvorfor leddene gjør vondt. Under graviditet blir brusken mykere, mer mobil, ellers ville ikke kvinnen tåle en slik belastning. Etter fødselen skjer en omfordeling av tyngdepunktet. Alt dette kan ikke annet enn å påvirke den generelle tilstanden til kvinnen. Etter hvert vil myndighetene ta plassene sine. Men prosessen er lang, og dessverre langt fra smertefri..

Selv indre organer skifter ofte plass, for eksempel nyrene, under svangerskapet. De kan falle eller snu. Og etter fødsel vil du kjenne kjedelige smerter i korsryggen i lang tid, noe som kan høres nedenfor, for eksempel i perineum og ben.

Men det skal bemerkes: overvektige kvinner og de som ikke gjorde mye fysisk forberedelse før graviditet, lider mest.

Hvorfor brystsmerter?

Etter fødselen oppstår amming - dannelse av melk i kjertlene. Og ofte begynner kvinner å lide av ubehagelige sensasjoner forbundet med denne prosessen. Et interessant faktum er at smerter i brystet kan forekomme hos de kvinnene med amming er veldig svak. Ja, babyen har ikke nok melk til næring, og det føles som om brystet bare knekker!

I alle fall bør en kvinne bestemme årsaken til de ubehagelige symptomene. Hva som spesielt forårsaker ubehag?

Det kan være flere årsaker:

  • stagnasjon av melk i kjertlene (laktostase);
  • betennelse (mastitt);
  • strekking av huden og deformasjon av brystmusklene;
  • sprekker i brystvorten.

Lactostasis

Denne patologien observeres hos de fleste kvinner, spesielt primiparøs. Årsakene til denne patologien er:

  • feil tilknytning av babyen;
  • ufullstendig dekantering av melkerester fra bryster;
  • stram bh;
  • hypotermi;
  • blåmerker;
  • sove på magen;
  • hyperlactation;
  • smale kanaler;
  • dehydrering;
  • mangel på søvn hos en kvinne;
  • understreke
  • arbeid;
  • brå opphør med å mate babyen.

Symptomer på laktostase er:

  • sterke kriblende smerter i brystet;
  • temperaturøkning til 38 grader og over;
  • alvorlig engorgement av melkekjertlene, tyngde;
  • rødhet i brystvortene;
  • seldannelse.

Viktig! Temperaturen til en ammende kvinne skal ikke måles i armhulen, men i albuen. Ellers vil man oppnå et feil resultat på grunn av melevann..

mastitt

Betennelse (mastitt) oppstår på bakgrunn av laktostase eller fordi mikrober (streptokokker, stafylokokker) kommer inn i sprekkene.

Symptomer på mastitt er:

  • veldig høy brystkomprimering;
  • rød hudfarge;
  • temperaturen er over 38 grader;
  • sterke brystsmerter;
  • sprengning i brystkjertelen;
  • pus i brystvortesekretene.

Viktig! Det er bedre å ikke behandle laktostase og mastitt på egen hånd, men å se en lege ved første tegn. Med rettidig og korrekt diagnose kan du takle disse sykdommene medisinsk. Når du kjører prosesser, er det noen ganger nødvendig å bruke kirurgisk inngrep.

Strekker huden og sprekker i brystvortene

Dette er enklere patologier som ofte kan rettes hjemme. Vanligvis er symptomene deres ikke assosiert med feber, de er lokale. Men hvis for eksempel sprekken i brystvorten er dypt nok, og det ikke er mulig å takle det, vil det å kontakte en spesialist være den beste utveien i denne situasjonen..

Vanligvis, hvis det er skader på huden, anbefales det å smøre såret med strålende grønt, hydrogenperoksyd. Helbredende sår av salve hjelper godt. Men her bør du være forsiktig: dette skal ikke være medisiner som kan skade babyen ved å falle i munnen. Og de skal ikke smake bittert eller ha en ubehagelig smak..

I dag produserer industrien spesielle latexforinger som beskytter brystvortene mot skader under fôring. Hvis sårene er så smertefulle at det er umulig å gjøre uten dem, er det verdt å vurdere dette alternativet..

For å unngå smerter i brystet, må en kvinne forstå at det viktigste i denne perioden er sunn søvn, god ernæring, luftvandring, ro og godt humør. Riktig uttrykk for restene av melk, undertøy, som ikke strammer eller komprimerer brystene, er selvfølgelig de grunnleggende reglene for en ammende mor.

Viktig! Forsøm ikke bh i det hele tatt. Hovne bryster blir ganske tunge. Uten støtte fra legemet vil den ikke bare raskt miste formen, som da ikke kan gjenopprettes, men også strekkmerker, smerter, bleieutslett under brystene vil dukke opp.

Og allikevel bør hver kvinne begynne å forberede brystene på babyens utseende under graviditet. Dette er vanligvis en massasje av brystvortene med et badehåndkle. Huden skal være litt ru. Men her er det en regel: ikke gjør skade! Forsiktighet bør utvises for ikke å skade det delikate epitelet, nemlig massasje, ikke rive av huden.

Kroppen til en kvinne etter fødsel går gjennom restitusjonsstadiet. Denne perioden er, ifølge de fleste leger, lik svangerskapsalderen. Derfor må du være tålmodig, rolig, ikke nervøs for ingenting. Men på samme tid kan du ikke være bekymringsløs og uforsiktig. Bare klok oppmerksomhet på ens følelser, kunnskap om funksjonelle funksjoner i prosessen etter fødselen, vil bidra til å holde seg sunne, vakre og i tillegg bli lykkelige, oppdra et elsket og sunt barn.

Etter fødsel gjør det vondt å sitte på paven

ALLE vil skade deg

Etter at jeg fødte datteren min, følte jeg at jeg deltok i en boksekamp. Ribbene mine gjorde vondt, magen banket, ryggen hadde vondt av epiduralbedøvelse.

Imidlertid vil dette ubehaget bare vare noen dager, og du kan takle det ved å ta smertestillende..

Mange mødre som venter på fødselen av sitt første barn, forstår at det vil være noe blod under fødselen. Imidlertid er de fleste av dem sjokkerte over at blødning oppstår etter fødsel..

Blødning kan vare i opptil 4 uker, men i de fleste tilfeller forsvinner den etter 2-3 dager. Bruk dyner i løpet av uken, men ikke vattpinner, da de kan bidra til infeksjon. Du vil sannsynligvis legge merke til at blødning vil begynne under ammingen, dette skyldes det faktum at amming provoserer livmor sammentrekninger. Hvis blødningen ikke stopper i løpet av de første dagene, må du fortelle legen din om at alt er i orden..

Hvorfor skader halebeinet kvinner etter fødsel?


under fødsel passerer babyen gjennom fødselskanalen, som
dannet av livmoren, musklene og beinene i bekkenet. I hverdagen, disse
bein er inaktive, men under fødselen utfører de visse
bevegelser i forhold til hverandre. Den mest bevegelige delen er
halebenet. Under fødsel gjør han bevegelser i to forskjellige
retninger.

Først når hodet kommer inn i bekkenet, sakrummet
gjør en bakoverbevegelse, og halebeinet - fremover (bakbenbøyning).
Så, slik at barnet kan gå videre og bli født inn i verden, må han det
omvendt bevegelse skjer - basen på korsbenet beveger seg fremover, og
halebeinet beveger seg bakover (forlengelse av halebeinet). Av forskjellige grunner, for eksempel:

  • fosterets størrelse
  • fosterpresentasjon
  • fosterets stilling (frontal eller occipital)
  • anatomiske trekk ved mors bekken
  • fostergang gjennom fødselskanalen
  • styrke og retning av forsøk
  • andre grunner

Halebenet kan bøye seg for mye og forårsake skader.
Avhengig av alvorlighetsgraden, kan det være som en liten strekk.
sacrococcygeal ligament, og mer alvorlig benforskyvning
(av ryggvirvlene i coccyx og sacrum) relativt til hverandre, dvs. brudd.

Smerter etter fødsel har en annen etiologi og har forskjellig karakter. Noen noterer konstant verkende smerte, andre - kramper. Det hele avhenger av flere faktorer:

  • Vanskelig graviditet. Hvis moren er fysisk svak, og babyen i livmoren utvikler seg raskt, blir det vanskelig for henne å bruke den. Som et resultat, etter at hun fødte, er halebeinet hennes veldig sår. Smerter kan forsvinne under svangerskapet, etter 2-3 uker, når kroppen blir vant til belastningen, og kan fortsette ikke bare gjennom hele svangerskapet, men også de første ukene etter fødselen av babyen..
  • Mekanisk skade med forskyvning. Blåmerker kan forekomme når som helst, og graviditet er intet unntak. Skaden kan være gammel, og etter fødsel vil det kjenne seg med fornyet kraft på grunn av utseendet til en sprekk.
  • Betydelig vekt på barnet. Det er vanskelig ikke bare å føde et stort barn, men også å føde. Coccyxen i dette tilfellet kan bli skadet opp til en dislokasjon.
  • Kompleks fødselsprosess (kan være ved naturlig fødsel og ved fødsel ved bruk av keisersnitt).

Du vil ha kramper

Etter at du har født en baby, må livmoren din fullføre arbeidet utført av den, eller mer presist: den vil trekke seg sammen for å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse. Denne prosessen går ikke upåaktet hen for en kvinne, de fleste nylig mødre føler livmersammentrekninger, som svak skjelving eller magesmerter som ligner smerter under menstruasjon.

I hvilke situasjoner kan smerte vises?

Kokscyalgi er resultatet av et avvik i bekkenbenene under fødsel. Coccyx gjør ofte vondt under følgende omstendigheter:

  • under avføring;
  • med en kraftig økning etter et langt opphold i ro;
  • i liggende stilling;
  • når du sitter.

I sjeldne tilfeller provoserer fødselsprosessen et halebensbrudd. Patologi er ledsaget av skarpe konstante smerter som begrenser bevegelse. Å ta vare på et barn i denne situasjonen er vanskelig, fordi en kvinne ikke kan sitte og gå på lenge, det gjør vondt. Fraktur er vanskelig å forveksle med dislokasjon på grunn av smertenes natur. I dette tilfellet bør du umiddelbart informere legen din om ubehag.

Brystene dine vil bli enorme

I de første timene av morsrollen lurte jeg på: hvordan vet jeg at melk har dukket opp i brystet. Tre dager senere fikk jeg svar på spørsmålet mitt - jeg våknet av det faktum at brystet mitt ble stort og begynte å skade mye.

Hvis brystet er for stramt, kan du uttrykke litt melk før du mater - så det vil være lettere for barnet å ta det i munnen. Å sette en ispose på brystet vil bidra til å lindre smerter..

Diagnostiske metoder

Diagnose for coccyx-smerter består av flere typer studier. For å få et tydeligere klinisk bilde, anbefales det å bruke alle metodene:

  1. Historie tar. Dette er det første og viktige stadiet i diagnosen, så en kvinne bør forklare legen i detalj hva som plager henne. Det er nødvendig å nevne når smertene dukker opp, og hva slags smerte de er, hvor lenge de varer. Legen palpates og gir retning til andre studier.
  2. Laboratorietester. En generell blodprøve kan være nødvendig - smerter i halebeinet kan være et resultat av en betennelsesprosess.
  3. Instrumentell diagnostikk: røntgen eller MR kan nøyaktig bestemme arten av skaden og dens alvorlighetsgrad.

Du vil svette tungt i en drøm

De fleste mødre lider av overdreven svette under søvn de første dagene etter fødselen av en baby.

Kroppen din beholder fortsatt mye væske som har samlet seg under graviditeten. Svette er en måte kroppen blir kvitt overflødig væske på. Om noen dager skal dette ubehagelige symptomet forsvinne. Lag et ekstra ark for å holde madrassen tørr.

Hva er symptomene på akutt legehjelp??

Omstendigheter som indikerer behovet for akutt medisinsk behandling:

  • smerte forhindrer bevegelse, positiv dynamikk blir ikke observert;
  • skarpe smerter, gi til andre deler av kroppen, ikke passere mer enn 2 uker;
  • en strekning av skamleddet ble tidligere diagnostisert;
  • smerter sprer seg i retning av isjiasnervene.

postpartum
Det kan hende at en lege ikke ser en heste beinskade. Hevelse og smerter fra
forstuvinger er til en viss grad maskert av postpartum ødem og
ubehag. Helsearbeidere tar ikke alltid hensyn til klager
liten mor og kan la en kvinne reise hjem uten assistanse. Brygge,
gjennom selve tiden vil gå. Akutt betennelse avtar over tid, smerter
passerer og alt ser ut til å falle på plass.

Det skjer slik
i de fleste tilfeller når benforskyvningen var liten.
Ved mer alvorlige skader kan ikke ryggvirvlene komme tilbake på egen hånd
til stedene deres og følgelig for å utføre de tidligere funksjonene. oppstår
sacrococcygeal overstrain.

Her er det nødvendig
å minne om at muskel-skjelettsystemet er et enkelt system og brudd i
en lenke innebærer brudd i andre lenker til avdelinger.

Med tiden kan en kvinne begynne å bli plaget av smerter i baken og / eller smerter langs isjiasenerven. Smerte
syndromet endrer muskeltonus og forårsaker krampe, noe som fører til ytterligere
muskel- og skjelettplager og enda større problemer.
Derfor, hvis:

  • kraftig smerte
  • smerter plager en kvinne i mer enn 2 uker
  • lokalisering av smerter i baken
  • smerter langs isjiasenerven
  • det er en strekning av skamleddet

Bør
oppsøk lege. Oftest vil behandlingen være
konservativ - returnerer bein til sitt rette sted med
manuell terapi og medisiner for å lindre smerter og
betennelse. Dessuten er det ganske realistisk å velge medisiner som er trygge for
amming. Og bare i de vanskeligste situasjonene vises
kirurgisk behandling.

Arret kløe etter keisersnitt

Hvis du fødte med keisersnitt, er den gode nyheten for deg at du mest sannsynlig klarte å unngå noen bivirkninger av vaginal fødsel, for eksempel sting etter en episiotomi og hemoroider. Nå for noen dårlige nyheter: Cesarean er en alvorlig operasjon, og den har sine egne bivirkninger. I de første dagene opplever de fleste pasienter kvalme og tretthet..

Cesarean arr

Hvordan behandle?

Behandling foreskrives utelukkende av en spesialist, og velger terapi taktikk avhengig av diagnosen og alvorlighetsgraden av sykdomsforløpet. Coccyalgia-behandling inkluderer flere metoder:

  • medisin;
  • treningsterapi kompleks;
  • manuell terapi;
  • akupunktur.

Uansett hvilken behandlingsmetode legen velger, er det generelle anbefalinger for alle pasienter med dette problemet:

  • ekskludere fysisk aktivitet;
  • Ikke sitte på fjærsenger eller myke sofaer;
  • bruk varmekompresser eller en spesiell bandasje;
  • lyve mer.

For medisinsk behandling av postpartumsmerter i halebeinet brukes symptomatisk og etiotropisk terapi. På grunn av det faktum at fødselsperioden krever kosthold, må du oppsøke lege før du tar noen medisiner. Symptomatisk behandling er rettet mot å lindre smerter. Til dette brukes smertestillende midler eller krampeløsninger..

Etiotropisk terapi er rettet mot å bekjempe årsaken til sykdommen. Ved å opptre på stedet for smerte, kan ubehag lett elimineres. Kvinners problemer kan ikke bare være fysiologiske, men også psykologiske. Postpartum depresjon er en vanlig tilstand. I dette tilfellet foreskriver legen medisiner for å lindre stress eller vanlige beroligende midler. Ofte må de byttes ut med fysioterapi, siden ikke alle medisiner kan brukes til amming.

I de aller fleste tilfeller hjelper regelmessige fysioterapiøvelser med å takle smerter i halebeinet. Trening utføres fortrinnsvis under tilsyn av en lege. Treningsterapi regnes som en komplett behandlingsteknikk. Riktig trening er mer effektivt enn piller. I tillegg har ikke øvelsene bivirkninger og kontraindikasjoner..

Et omtrentlig kompleks av treningsterapi for pasienter med kokscyalgi:

  1. Ta startposisjonen: ligg på ryggen, bøy bena på knærne, legg hendene på magen. Klem fitballen mellom knærne og klem bena. Totalt må du fullføre 7-8 tilnærminger, i 30-60 sekunder hvile mellom dem.
  2. Å rulle ballen på innsiden av beinet med beina rett. Øvelsen utføres 8-10 ganger, minimumstiden er 5-10 sekunder.
  3. Bøy beina og plasser føttene i nærheten av rumpa, løft bekkenet og prøv å ikke anstrenge ryggen. Gluteus muskler og abs stramme under trening.
  4. Liggende på magen, løft bena og armene så høyt som mulig. Gjør øvelsen 3-4 ganger, og hvil deretter noen sekunder.
  5. Drei og vipp kroppen i forskjellige retninger mens du står.

Ved å trykke og klappe får halebeinet "snap på plass". Som et resultat forsvinner smerte, blodsirkulasjonen normaliseres og til og med humøret stiger. Jo lengre løpet av manuellterapi, jo bedre. Terapeuten stimulerer utviklingen av muskelminne, som et resultat av at ikke bare spasmen elimineres, men også dens årsaker.

De fleste kvinner i arbeidskraften foretrekker tradisjonell medisin, som etter deres mening ikke er farlig. Naturlige urter kan imidlertid ofte forårsake allergiske reaksjoner..

Nedenfor er de mest effektive folkeoppskriftene på coccygodynia:

  • Hell 4 ts. tørre blad av geranium med 4 kopper kokende vann. Denne buljongen skal kokes over moderat varme i 10-15 minutter, og tilsett den deretter til badekaret under vannprosedyrer. Du kan også lage komprimeringer - fukte gasbind eller tynt vev i en avkok, fest den til coccyx og pakk inn, la stå i 45-60 minutter.
  • Gni granolje inn i det berørte området. Bevegelser skal være lett massasje. En slik prosedyre bør gis minst 20 minutter tre ganger om dagen..
  • Smerter i halebeinet hjelper til med å fjerne jodnettet.
  • Påføring av infusjon av valerian hjelper også mot smerter i halebeinet. Fukt en bomullspinne eller gasbind og fest den til coccyxen, sørg for å pakke kompressområdet med et varmt teppe eller skjerf.

Du vil ha forstoppelse

Noen få dager etter fødselen har mange kvinner problemer med avføring. Noen ganger er dette et rent psykologisk problem forårsaket av frykt for sømbrudd. Og noen ganger er det forårsaket av at kroppen begynner å gjenoppbygge etter graviditet. Forsøk i alle fall å slappe av. Ingenting vil skje med sømmene dine, og i løpet av en uke vil alt gå tilbake til det normale..

Forebyggende tiltak

Etter fødsel kan ikke bare smerten i coccyx plage kvinnen i fødselen, generelt svekkes kroppen merkbart. For å gjenopprette immunitet og for å forhindre forekomst av smerter i ryggen, anbefaler leger at følgende normer oppfylles: (se også: hva hvis ryggen gjør vondt i korsryggen etter fødsel?)

  • redusere fysisk aktivitet;
  • sov godt;
  • drikk rikelig med væske (vann, svart og grønn te);
  • gjøre generelle styrkeøvelser;
  • spis godt.

Gjør deg klar: håret ditt vil falle ut

Omtrent 10% av kvinnene opplever at håret etter graviditet begynner å falle alvorlig ut. Dette skyldes en nedgang i hormonnivået. Men slapp av - selvfølgelig vil du ikke miste håret. Vanligvis under graviditet blir håret tykkere. Etter fødselen mister du ganske enkelt overflødig hår. Etter tre måneder vil dette stoppe, men hvis du fremdeles finner for mye hår på kammen, må du oppsøke lege. Det kan hende du må sjekke skjoldbruskkjertelen..

Beinsmerter i baken etter fødsel

Etter å ha blitt utvist fra paradis, fikk en mann evnen til å reprodusere sin egen art på egen hånd, og en kvinne måtte føde barn i smerte. Smerter i ferd med fødsel og smerter etter fødsel er av leger klassifisert som uunngåelige. Selv etter en tilnærmet smertefri fødsel som gjennomføres under epidural anestesi, opplever kvinner smerter i postpartum perioden.

Oftest er tegnsmerter etter fødsel i korsryggen og korsryggen forbundet med forskyvning av lårbenene, samt manifestasjonen av de endringene i sacrococcygeal ryggraden som oppstår gjennom hele svangerskapet og under fødselen..

Vi vil vurdere typiske smerter etter fødsel og deres vanligste årsaker, selv om det selvfølgelig er mange kliniske tilfeller der symptomene på smerter etter fødsel er individuelle. For eksempel langvarig alvorlig hodepine etter fødsel som plager kvinner i fødsel som har gjennomgått regional epidural (spinal) anestesi, hvor stoffet administreres til ryggraden ved grensen til korsryggen og sakralregionene. En alvorlig hodepine som varer de første tre dagene etter fødselen (med et slør foran øynene og kvalmen) kan også være et tegn på preeklampsi - hvis den fremtidige moren hadde en vedvarende økning i blodtrykket i andre og tredje trimester av svangerskapet.

Brystsmerter etter fødsel, eller rettere sagt, smerter i brystet med kortpustethet og hoste, kan indikere smittsomme sykdommer i lungene, men dette er også symptomer på lungeemboli (trombe som kommer inn i lungearterien). Beinsmerter etter fødsel - i leggene - kan være et tegn på livstruende dyp venetrombose, der rødhet i huden, hevelse og feber observeres. Og sterke smerter etter fødsel i magen kan være et tegn på livmorbetennelse på festeplassen.

Typiske årsaker til smerter etter fødsel skyldes imidlertid at fødselskanalen under utseendet til babyen blir utsatt for sterkt mekanisk stress, som ofte er traumatisk.

Hormoner som produseres under graviditet forårsaker avspenning i leddbånd og muskler. Dette er nødvendig for normal utvikling av fosteret, og for hele fødselsperioden øker livmorens størrelse med 25 ganger. Etter fødsel begynner livmoren å gå tilbake til sin "pre-gravid" tilstand. Og smerter i underlivet etter fødsel, som er definert av mange kvinner i fødsel som smerter i livmoren etter fødsel, er assosiert med en reduksjon i livmorstørrelse.

Disse smertene kramper ofte og intensiveres når du ammer. Alt dette er helt normalt. Faktum er at hormonet oksytocin, som i store mengder produserer hypothalamus til kvinnen som har født, kommer inn i blodomløpet og stimulerer sammentrekningen av livmorens glatte muskler. 7-10 dager etter fødselen av barnet går slike smerter i livmoren etter fødselen av seg selv.

Bunnen av livmoren etter fødselen er lokalisert omtrent på navlenivået. I løpet av fødselen, det vil si om 6-8 uker, trekkes livmoren ut til sin forrige størrelse. Men hos kvinner som hadde en stor mage under svangerskapet, kan muskeltonen i bukhinnen svekkes, noe som ofte forårsaker navlestreng. Det er hun som provoserer smerter i navlen etter fødsel. For å løse dette problemet, bør du se en gynekolog som observerte et svangerskap.

Forresten, smerter i magen etter fødsel, samt smerter i tarmen etter fødsel kan oppstå på grunn av forstoppelse, som rammer mange kvinner i fødsel. I tillegg kan smerten ved denne lokaliseringen forstyrre de som har kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen: i postpartum-perioden kan de forverres. Så uten å konsultere en spesialist kan ikke gjøre.

Ifølge leger avhenger grunnen til at forskjellige kvinner føler seg annerledes etter fødsel i stor grad av hvordan kroppen deres takler endring eller reduksjon i nivået av hormoner som ble produsert i løpet av svangerskapsperioden.

Etter fødselen og frigjøringen av morkaken stopper produksjonen av visse hormoner brått. For eksempel slutter hormonet relaxin, som under graviditet bidrar til å øke muskelelastisiteten og slappe av leddbåndene i kjønnsleddet i bekkenbenene, nesten helt og holdent. Men dette hormonet går ikke umiddelbart tilbake til det normale nivået i kroppen til kvinnen i fødselen, men omtrent fem måneder etter fødselen.

Derfor går hele muskel- og skjelettsystemet til en kvinne etter fødsel gradvis til normal funksjon. Og noen stadier av denne prosessen gir symptomer på smerter etter fødsel..

Smerter i ryggraden etter fødsel er assosiert med det faktum at relaxin, slapper magemusklene under graviditet, svekker leddbåndene rundt ryggraden. Det er den økte ustabiliteten i ryggraden under graviditet og til og med en viss forskyvning av ryggvirvlene som fører til trekk i ryggen etter fødsel. Ledsmerter etter fødsel har samme årsak, inkludert smerter i håndleddet etter fødsel, smerter i bena etter fødsel og smerter i knærne etter fødsel..

Smerter i korsryggen etter fødsel skyldes delvis overbelastning av den firkantede muskelen i korsryggen, som er lokalisert i bakveggen i magen og forbinder ilium, ribbeina og tverrgående prosesser i korsryggen. Med overdreven sammentrekning eller langvarig statisk belastning, begynner smerter i korsryggen og gjennom hele ryggen å bli følt.

I tillegg, under graviditet, blir magemusklene strukket og forlenget, og musklene i korsryggen, som er ansvarlige for å vippe og rette kroppen og for stabiliteten i den nedre delen av ryggraden, blir kortere. Og det fører også til korsryggsmerter etter fødsel. Forstuinger i kjønnsleddet, ryggraden og bekkenbunnsmuskulaturen er også årsaker til ubehag og smerter i korsryggen.

Etter fødsel skiller kvinner vanligvis ikke smerter i korsbenet og halebeinet, og smerter i halebeinet blir forvekslet med smerter i korsbenet. I mellomtiden består kokkelusbenet av flere sammensmeltede rudimentære ryggvirvler, og korsbenet er et stort trekantet bein lokalisert ved foten av ryggraden, rett over kokkebunnen. Sammen utgjør halebeinet og korsbenet den nedre immobile ryggraden.

Fra fremre og bakre overflater av korsbenet til bekkenbenene er leddbånd som holder beina i bekkenringen fast. Men under graviditet - bokstavelig talt helt fra begynnelsen - begynner kvinnens muskel- og skjelettsystem å forberede seg på fødsel. Hvordan?

For det første avviker ryggvirvlene i korsryggen tilbake fra ryggraden. For det andre begynner underekstremitetene å bevege seg bort fra ilium, og hoftehodene kommer til og med ut av acetabulum. For det tredje avviker beinene i kjønnshårene og sacroiliac leddene lett. Til slutt endrer buen på halebenet seg, og vanligvis beveger det faste beinet på korsben seg litt bakover. Alle disse endringene i bekkenbenene er gitt av naturen og lar barnet forlate mors liv.

Hvis barnet er stort, eller presentasjonen hans er feil, eller hvis fødselen var for rask, vises smertene i korsbenet etter fødselen og smertene i coccyx etter fødselen på grunn av for høyt trykk på leddene i bekkenområdet. Fremkalle smerter i bekkenet etter fødsel og overekstensjon av disse leddene i tilfelle tvungen manuell frigjøring av passasjen for babyens hode under fødsel.

Jo mer sacrococcygealleddet ble overbelastet, jo sterkere og lengre er smertene i bekkenet etter fødselen og jo lengre vil utvinningsprosessen være.

I klager på smerter i sakral sone spesifiserer kvinner i fødsel at det er smerter under avføring etter fødsel. Faktisk kan smerten ved denne lokaliseringen bli sterkere i tilfelle utvidelse av sigmoid kolon under akkumulering av avføring eller i den akutte fasen av kronisk kolitt, som er en komplikasjon av forstoppelse etter fødselen. Hvordan bli kvitt forstoppelse i fødselen, vil vi fortelle litt senere.

Under påvirkning av hormoner som "signaliserer" alle systemene til kvinnen som er i fødsel om slutten av prosessen med fødsel, utløses mekanismen for utvinning etter fødselen. Og vanligvis rett etter fødselen gjenopprettes kjønnsleddet (symfyse), hvor benene avviker litt under graviditeten.

Hvis alt er normalt, går prosessen med å gjenopprette den vanlige anatomiske posisjonen til dette leddet uten konkrete konsekvenser.

Men hvis kvinnen som fødte klager over smerter i pubis etter fødsel, blir brusk som forbinder kjønnshårene skadet på grunn av overdreven strekk i bekkenbunnen (som oppstår når hodet til barnet som kommer ut av livmoren forlenges). I dette tilfellet er det sannsynlig et brudd på symmetri av høyre og venstre kjønnshår. Leger diagnostiserer denne patologien som symfysitt - en kjønnsdysfunksjon der pasienten føler smerter i skamområdet når han går og blir tvunget til å gå inn i en gaffel.

Hvis smertene er veldig sterke og gir fra seg i alle ben og ledd i bekkenet, er dette ikke bare en strekk i brusk, men et brudd på kjønnsleddet - symfysiolysis.

Perineum (regio perinealis) danner bunnen av bekkenet og består av muskler, fascia, fettvev og hud. Smerter i perineum etter fødsel oppstår når det er skadet - brudd eller disseksjon (perineotomi).

I henhold til fødselshjelp forekommer oftest perineale skader hos kvinner med velutviklede muskler, eldre primiparaer, med en smal skjede med inflammatoriske vevsendringer, med hevelse i vevene, samt i nærvær av arr etter forrige fødsel.

Med perineotomi dissekeres bare perinealhuden, og med episiotomi, perineum og bakveggen i skjeden. Begge disse prosedyrene utføres med trusselen om en vilkårlig brudd på perineum, samt for å unngå traumatiske hjerneskader hos det nyfødte. Hvis perineum rives eller kuttes umiddelbart etter fødsel, blir de suturert. Eksterne sømmer fjernes dagen før utskrivelse fra sykehuset, mens interne sømmer løses opp over tid..

Samtidig er kirurgisk kutting av perineum bedre enn brudd, siden såret er glatt og rent og i 95% av tilfellene heler, som legene sier, prima intentio (primær intensjon) - det vil si raskt og uten konsekvenser.

Imidlertid er smerter i perineum etter fødsel uunngåelig. Med forbehold om hygiene, leges såret etter et par uker, der kvinnen ikke kan sitte, for ikke å bryte sømmene. Med episiotomi kan suturer forårsake smerter i skjeden etter fødsel, noe som vil plage lenger - mens helingsprosessen i det indre vevet.

For mange kvinner begynner smerter i inguinalregionen å plage selv i løpet av fødselsperioden. En økning i livmorvolumet, så vel som en gradvis avvik i bekkenbenene, kan føre til smerter i lysken. I tillegg kan smerter i lysken etter fødsel (gi tilbake) være assosiert med tilstedeværelsen av stein i nyren eller urinlederen. Man kan ikke utelukke en slik grunn som betennelse i livmorens indre slimhinne - endometritis. Som bemerket av gynekologer, oppstår akutt postpartum endometritis med infeksjon i livmoren under fødsel ganske ofte, mens det etter keisersnitt forekommer i nesten 45% av tilfellene.

Ved akutt postpartum endometritis er symptomer som smerter i nedre del av magen og lysken, feber, purulent utflod og livmorblødning karakteristiske. Hvis det er noen tegn, må du umiddelbart oppsøke lege..

I tillegg gir kjønnsherpes, som ble diagnostisert hos en gravid kvinne, lyskesmerter etter fødsel..

Spesialister forbinder hodepine etter fødsel av flere årsaker. Først av alt er dette en endring i den hormonelle bakgrunnen i postpartum perioden: ustabiliteten til østrogen og progesteronnivå. Dessuten, hvis en kvinne i fødselen ikke ammer, oppstår hodepine mye oftere enn hos ammende kvinner. Bidrar til hodepine etter fødsel og bruk av prevensjonsmidler, som inkluderer østrogen.

En negativ innvirkning på helsetilstanden til en kvinne i postpartum perioden utøves av stress, overarbeid, mangel på søvn, etc. På bakgrunn av hormonelle forandringer kan disse faktorene føre til at den nylig mynte moren vil bli trakassert av hyppig og ganske intens hodepine etter fødsel.

Muskelsmerter med forskjellig lokalisering (i korsryggen, muskler i bekken, ben, rygg, bryst, etc.) er et naturlig fenomen etter en så sterk muskelspenning, som de opplever under fødselen av barnet. Slike smerter forsvinner naturlig og trenger ikke terapi..

Ikke desto mindre må det tas i betraktning at alle endringer som kroppen til kvinnen som fødte igjen må gjennom, må kontrolleres og forhindre forverring av eksisterende sykdommer. For eksempel sykdommer i ryggraden, kjønnsområdet, mage-tarmkanalen, som kan manifestere seg med fornyet kraft etter belastningene som er overført under fødsel.

Vi har allerede snakket om hormonet oksytocin, som stimulerer livmor sammentrekninger etter fødsel. I tillegg har oksytocin en annen viktig funksjon. Under amming forårsaker det en reduksjon i myoepitelcellene som omgir alveolene og kanalene i brystkjertelen. På grunn av dette passerer morsmelken produsert under påvirkning av hormonet prolaktin i subareolære kanaler i brystkjertelen og skilles ut fra brystvortene.

Melk vises i brystet etter fødselen av babyen - først i form av råmelk. Selve melkens ankomsttid er individuell, men fødselsleger vurderer 48-72 timer etter fødselen å være normen for amming. Denne prosessen foregår bokstavelig talt foran øynene våre - ved hevelse i melkekjertlene, som ganske ofte følger med brystsmerter etter fødsel. I fremtiden vil melkeproduksjonsprosessen reguleres, og alle de ubehagelige sensasjonene vil passere.

Svært ofte etter fødsel blir ikke menstruasjon hos kvinner like regelmessig som før graviditet. Og innen 5-6 måneder etter fødselen av babyen, bør dette ikke være noen grunn til bekymring. I tillegg kan reguleringen være av varierende intensitet og varighet de første 4 månedene etter fødselen. Noe som heller ikke er en patologi, siden hormonell tilpasning til "pre-gravid" -regimet fortsetter.

Det bemerkes at de fleste kvinner som hadde algomenorrhea før graviditet (smertefull menstruasjon) er lettet av disse smertene etter fødsel, eller i det minste blir smertene mye svakere. Men det skjer omvendt - smerter under menstruasjon etter fødsel begynner hos de som ikke har opplevd dem før.

Hvis det er den minste bekymring for gjenoppretting av menstruasjonssyklusen etter fødsel, inkludert om smerter, må du oppsøke en gynekolog.

Smerter under vannlating etter fødsel og en ubehagelig brennende følelse under denne fysiologiske prosessen er veldig vanlig i de første dagene av postpartum perioden.

Ofte møter kvinner i arbeidskraft problemer som manglende evne til å tømme blæren på grunn av en fullstendig mangel på trang. Alle disse symptomene har årsaker. Fakta er at plassen for utvidelse av blæren etter fødsel har økt, eller under fødselen kan blæren bli skadet, da kan trangen i en tid være fraværende.

Smerter under vannlating etter fødsel fører til perineale ødem, samt sårhet i suturene som påføres når du sutrer et brudd eller et snitt i perineum. I alle fall bør en kvinne tømme blæren 8 timer etter fødselen. Dette er ekstremt viktig for både livmorsammentrekninger og forebygging av mulige urinveisinfeksjoner..

Hvis smertene under vannlating etter fødsel fortsetter selv etter at suturen på perineum er helet, er dette allerede et tegn på problemer: sannsynligvis betennelse i blæren, som er ledsaget av en økning i temperaturen. I dette tilfellet bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp.

Postpartum utvinning tar normalt minst to måneder. Før denne perioden anbefaler leger ikke å fornye ektefeller seksuelle forhold. Likevel, selv etter disse to månedene, føler minst en tredjedel av kvinnene fysisk ubehag og til og med smerter under sex etter fødselen.

Vaginal smerte etter fødsel kan være forårsaket av forskjellige lokale infeksjoner som fører til betennelse i kjønnsslimhinnen, og dette er årsaken til smerter under sex etter fødsel. Og smerter i klitoris etter fødsel er assosiert med dets ødem og tilstedeværelsen av suturer i perineum, spesielt etter episiotomi.

Kvinner klager ofte over at hofteleddet gjør vondt etter fødselen. Dette skyldes belastningen som bekkenområdet fikk under graviditet. Det tar tid for leddbåndene å komme seg. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva som er årsakene til slike smerter. Samt hvordan identifisere sykdommer og gjenopprette felles helse.

Det er mange forandringer i kroppen til en gravid kvinne. De påvirker muskel- og skjelettsystemet. Brusk og bindevev blir mykere for å la livmoren vokse. Tyngdepunktet endres, kroppsvekten hviler annerledes på leddene i bekkenet. Ved fødselen presser babyen hardt på leddbåndene, noe som forårsaker indre mikrotrauma.

Over tid vender leddene seg tilbake til stedene sine og blir sterke igjen. En mulig smertekilde er at bekkenet avtar etter fødsel. Endringer i bein og leddform kan være smertefulle.

Årsaker til bekkensmerter etter fødsel inkluderer også:

  • inflammatoriske prosesser på grunn av mikroskopiske lesjoner;
  • fødselskade i en kvinnes ledd;
  • kroniske skader;
  • mangel på sporstoffer;
  • konstant bruk av vekter, inkludert babyen;
  • ubehagelig, feil valgt høyde på håndtakene til barnevognen;
  • klemt nerve;
  • gynekologiske sykdommer;
  • bivirkninger av smertestillende medisiner.

Utfør en første diagnose av problemene dine:

  1. Med betennelse brenner smertene. Det er lokalisert utydelig, det kan spre seg til vev i nærheten. Fugen kan bli rød, hvis du berører den, vil du føle en temperaturøkning.
  2. Tegnesmerter oppstår når leddet ennå ikke har kommet seg etter skaden. Eller hvis stoffet er utsatt for permanent mindre skade.
  3. Muskler har også vondt av konstant tretthet. Hovedsakelig i korsryggen og lårregionen. Et kne kan sutre hvis du for eksempel løfter en barnevogn opp trappene.
  4. Når nerven klemmes, smerter smertene. Begynn i korsryggen, som stråler til bekkenet og bena. Samtidig manifestasjon av radikulært syndrom - muskelspasmer.
  5. Ved betennelse i de kvinnelige organene kan ledd synes å gjøre vondt. Gynekologiske problemer kan forstås ved smertefull vannlating, genital ubehag, smerter i nedre del av magen.

Følg disse retningslinjene for å overvinne smerter:

  1. Drikk rikelig med melk, spis kesam. Legg på fermenterte melkeprodukter.
  2. Fjern varm, fet og stekt mat fra ditt daglige kosthold. Tomater og sorrel er også skadelige.
  3. Øk kalium i kostholdet ditt. Matvarer høyt i dette sporelementet: bananer, tørket frukt, rosiner.
  4. Da du forberedte deg på å føde, hadde du på deg en spesiell bandasje. For å redusere belastningen på bekkenet, og etter fødselen av babyen, kan du velge et ortopedisk produkt for deg selv.
  5. Kast stilettoen. Forsikre deg om at skoene dine er behagelige og ikke stram foten.
  6. Når du holder babyen i armene, er det bedre å sitte. Hvis mulig, be en kjær om å sette barnet ditt i armene.
  7. Gå ned i vekt. Dette vil redusere belastningen på bekkenet.
  8. Besøk akupunkturrommet. Terapeutisk akupunktur vil forbedre blodsirkulasjonen, lindre anfall.

Hvis smertene forsterker seg kraftig, ta grep:

  • ekskluder alle belastninger;
  • ta en horisontal stilling;
  • påfør kaldt på leddet;
  • ta smertestillende eller betennelsesdempende;
  • hvis det ikke blir lettere, ring en ambulanse;
  • oppsøk lege, fortell om symptomene dine.

Prøv øvelser for å styrke hoften:

  1. Vi la oss på gulvet, vi la hendene langs kroppen. Vi retter bena. Hold en rett stilling og løft det ene benet. Hold den øverst i noen sekunder, mens du har nok strøm. Bytt side.
  2. Gjenta forrige øvelse. Men nå er benforsinkelsen på toppen omtrent ett sekund. Senk det ene benet, løft øyeblikkelig det andre. Gjør omtrent ti repetisjoner.
  3. Bøy nå benet i kneleddet. Hold først den i en vinkel til du har nok utholdenhet. Hev deretter vekselvis de bøyde bena med et minimum intervall mellom bevegelser.
  4. Vi legger oss på høyre side og bøyer høyre bein. Hev det andre benet og hold det rett. Høydevinkelen er 45 grader, vi holder i minst tretti sekunder. Bytt side.
  5. Vi sitter på gulvet, rette underekstremitetene og holder dem i denne posisjonen. Bøyer vi kroppen, prøver vi å ta føttene med hendene. På det maksimale tidspunktet forsinker vi i 1-2 minutter.

Denne videoen snakker om problemene til kvinner med ledd etter fødsel..

Jenter, har du et problem som ryggsmerter etter fødselen? Jeg kan ikke sitte på vakt i det hele tatt, jeg mater barnet da kan jeg knapt reise meg, kanskje noen kom over?

Og det faller når jeg sitter) jeg kan ikke sitte

alt gjør vondt - og haleben og rumpe og skritt.

og hendene mine gjorde vondt, hendene mine... Jeg kan ikke klemme i knyttneve. Til å begynne med kunne jeg ikke holde en penn i hånden, postene fra RD i notatboken var vanligvis ikke lesbare, som en kyllingpote)

Den første måneden min hadde til og med kjønnshår, jeg følte direkte at beinene var ustabile i bekkenet, jeg følte meg veldig elendig, nå er det ikke noe sånt, alt falt på plass og plager ikke

Min lille fyr var syk med meg, jeg følte det veldig lenge, og de første månedene er det generelt tinn

det gjør fortsatt vondt der kokkasken er, nemlig beinet. en måned etter fødselen så de på meg på stolen, sa at alt var i orden og halebeinet var på plass, muligens osteokondrose. og de sa også at det gjør vondt fordi tyngdepunktet i løpet av B har forskjøvet seg, og nå, når jeg drar barnet i armene, har det forskjøvet seg annerledes - det er smerte.

Det var sånn etter keisersnitt. Gjorde lokalbedøvelse i ryggraden. Det var en sensasjon at halebeinet gjør vondt. Hvordan setter du deg ned for å mate, så sto knapt opp. Jeg torturerte en anestesilege, jeg klaget, jeg sier at etter din anestesi har vondt i beinbenet. Han så, følte, sa at det ikke skulle være fly, injeksjonen har ingenting å gjøre med det. Og så viste det seg - hemoroider. Det var nøyaktig symptomene var - smerter i presten, halebenet, hvordan du setter deg ned - det er vondt å reise seg.

god dag, Elena! Jeg har en sår rygg med variabel suksess siden 2006. I 2007 fødte jeg mitt første barn, masserte, gikk ikke til leger. Jeg tok et bilde - det er mistanke om brokk. Da fødte jeg tre til med en forskjell på to år, og brydde meg ikke om ryggraden i det hele tatt. I de to siste svangerskapene ble symfysitt også observert. Nå er den siste babyen seks måneder gammel. Hele ryggen gjør vondt. Lenden er veldig verkende, gir til sakrum, rumpe og ben foran og til knærne. Det er en prolaps av veggene i skjeden i tilstrekkelig sterk grad. Hvor anbefaler du å starte? Og den eldste sønnen har ustabilitet i livmorhalsen. Det er også et spørsmål om ham. Mange takk! Jeg vil gjerne kjøpe kompleksene dine, men jeg vet ikke hvor jeg skal begynne. Lyudmila Casanova

Det er uheldig at du er helt tankeløs og uansvarlig om ryggraden og helsen din, men! også til de fire barna deres... Jeg tror de ikke blir lykkeligere hvis morens ben svikter og moren havner i rullestol....

Etter det første barnet hadde du mistanke om brokk! og du har ikke styrket og ikke gjenopprettet ryggraden, lastet den uutholdelig med ytterligere tre svangerskap på rad og bar små barn i armene! Og jeg kan ikke en gang forestille meg hva du har der nå... Jeg tror du har utbredt osteokondrose, noe som betyr at høyden på bruskskivene er redusert, det er mulig du har litt skoliose siden barndommen, som ingen ga oppmerksomhet til, MEN! han er ofte den viktigste skyldige for alle påfølgende sykdommer i ryggraden, fordi ryggvirvlene er ikke på sin plass... og helt sikkert har du en herniated plate, nå er det mulig og ikke en....

Ja, forresten, det spiller ingen rolle hva du har og hva du ikke har, viktigst av alt, jeg kjenner symptomene dine og historien din om ryggbrudd, det er nok for meg, og ut fra dette kan jeg konkludere: ryggraden din hadde aldri muskulær beskyttelse og støtte, men hadde mange års overdreven vertikal belastning, og kollapset fritt.

Men jeg vil si at ikke alt er så skummelt, med alt dette så du ikke stille og flyttet konstant, du hadde stadige lekser og hadde mye bekymring for barna, og så denne arbeidsmengden og motoriske handlinger reddet deg fra de verste konsekvensene. Du har ikke mistet alt, naturen har gitt deg nok helse, og nå, takket være de rette handlingene, vil du være i stand til å gjenopprette helsen til ryggraden, fordi den samme naturen ga personen en stor eiendom med SELVRETT! Tross alt leges sårene, og beinet leges etter et brudd!

Først nå må du være ansvarlig, disiplinert og gjøre din egen innsats for å skape de nødvendige forutsetninger for restaurering av ryggraden, og jeg vil definitivt hjelpe deg med dette, som du har kommet til en virkelig profesjonell i denne retningen.

Nå er hovedoppgaven din å lage et pålitelig muskelkorsett for ryggraden, stoppe ødeleggelsen og det vil helt sikkert komme seg, fordi du fortsatt er en ung kvinne. Og likevel skal du bli et levende eksempel for barna dine, vise dem at du må ta vare på ryggraden på forhånd og ikke vente på ryggsmerter.

Forsøk å organisere livet ditt på en slik måte at du helt sikkert vil skille ut det "hellige! tid, 1 time om dagen for den ødelagte ryggraden! ellers kan det hele ende trist, tro meg, jeg har lammet pasienter... som ikke falt fra 4. etasje og ikke brakk ryggraden.. de var ganske enkelt inaktive og brydde seg ikke om sin egen ryggrad!

Jeg anbefaler deg å kjøpe følgende komplekser:

  • Helsekompleks 1 kurs,
  • Terapeutiske øvelser for nakken,
  • Gymnastikk for intime muskler og
  • Slanke ben og liv uten artrose, barnekomplekser vil jeg gi deg gratis, som mor med mange barn, og jeg vil gi deg ambulanse for ryggsmerter, det er bare 27 minutter kort, det er praktisk for barn og det kommer godt med for deg når du hadde bare ikke tid til hele dagen MEN! du kan ikke gå glipp av en treningsøkt!

Treningsordningen i seks måneder er som følger:

1. Mandag, onsdag, lørdag - Velværekompleks 1 kurs (hvis det ikke er tid, så gjør en kort ambulanse) dette er de viktigste kompleksene for hele pos-k

2. sek, flekk - Gymnastikk for intime muskler

3. Torsdag, søndag - Slanke ben og liv uten artrose (du komplekse løgn, det er to av dem)

Senere vil du variere dem selv etter eget skjønn og velvære..

1. annenhver dag for å utføre en ambulanse for ryggsmerter (på hele ryggraden! Primær)

2. i mellom Terapeutiske øvelser for nakken

Og du og sønnen din trenger å prøve å utføre øvelsene teknisk nøyaktig og riktig, som jeg viser, avhenger resultatet av det!

Med vennlig hilsen Elena Pluzhnik,
gymnastikktrener,
Fitness trener

Typer fødselsmerter og deres varighet

Mest sannsynlig er du klar for at du etter fødselen vil oppleve smerter og ubehag, men ubehaget i fødselen kan vare flere dager eller til og med uker. Følgende er de typer smerter du kan oppleve etter at babyen er født, og hvordan du takler dem.

Etter at jeg fødte datteren min, følte jeg at jeg deltok i en boksekamp. Ribbene mine gjorde vondt, magen banket, ryggen hadde vondt av epiduralbedøvelse.

"Gitt innsatsen du gjør for å hjelpe babyen din å komme seg ut og hvordan du kan bøye deg under fødselen, er det ikke overraskende at du vil føle deg trøtt, utmattet og syk."

Julian Robinson, MD, assisterende professor i obstetrikk og gynekologi ved New York Presbyterian Hospital

Imidlertid vil dette ubehaget bare vare noen dager, og du kan takle det ved å ta smertestillende..

Etter at du har født en baby, må livmoren din fullføre arbeidet utført av den, eller mer presist: den vil trekke seg sammen for å gå tilbake til sin opprinnelige størrelse. Denne prosessen går ikke upåaktet hen for en kvinne, de fleste ny mynte mødre føler livmor sammentrekninger, som svak skjelving eller magesmerter som ligner smerter under menstruasjon. Under amming intensiveres disse sensasjonene. Hvis du opplever for mye smerte, snakk med legen din og be om smertestillende. I alle fall bør du ta deg avstand - sammentrekningene skal ikke vare lenger enn en uke.

I de første timene av morsrollen lurte jeg på: hvordan vet jeg at melk har dukket opp i brystet. Tre dager senere fikk jeg svar på spørsmålet mitt - jeg våknet av det faktum at brystet mitt ble stort og begynte å skade mye.

"Den beste måten å forhindre engasjement i brystvorten er å sørge for at babyen har grepet brystvorten riktig i munnen og at brystet er helt tomt etter fôring."

Frida Rosenfeld, sertifisert ammingskonsulent og fødselsinstruktør

Hvis brystet er for stramt, kan du uttrykke litt melk før du mater - så det vil være lettere for barnet å ta det i munnen. Å sette en ispose på brystet vil bidra til å lindre smerter..

Mange mødre som venter på fødselen av sitt første barn, forstår at det vil være noe blod under fødselen. Imidlertid er de fleste av dem sjokkerte over at blødning oppstår etter fødsel..

"Ingen har forberedt meg på å få blodstrøm etter at jeg fødte."

Ung mamma

Blødning kan vare i opptil 4 uker, men i de fleste tilfeller forsvinner den etter 2-3 dager. Bruk dyner i løpet av uken, men ikke vattpinner, da de kan bidra til infeksjon. Du vil sannsynligvis legge merke til at blødning vil begynne under ammingen, dette skyldes det faktum at amming provoserer livmor sammentrekninger. Hvis blødningen ikke stopper i løpet av de første dagene, må du fortelle legen din om at alt er i orden..

De fleste mødre lider av overdreven svette under søvn de første dagene etter fødselen av en baby.

Jennifer McCullough, en ung mor fra New York

Kroppen din beholder fortsatt mye væske som har samlet seg under graviditeten. Svette er en måte kroppen blir kvitt overflødig væske på. Om noen dager skal dette ubehagelige symptomet forsvinne. Lag et ekstra ark for å holde madrassen tørr.

Hvis du fødte med keisersnitt, er den gode nyheten for deg at du mest sannsynlig klarte å unngå noen bivirkninger av vaginal fødsel, for eksempel sting etter en episiotomi og hemoroider. Nå for noen dårlige nyheter: Cesarean er en alvorlig operasjon, og den har sine egne bivirkninger. I de første dagene opplever de fleste pasienter kvalme og tretthet. I utvinningsprosessen (4-6 dager etter operasjonen), må du være forberedt på en følelse av nummenhet, prikking og kløe på stedet der snittet ble gjort. Feber, sammen med rødhet og blødning i arret, kan signalisere utviklingen av infeksjon.

Cesarean arr

Noen få dager etter fødselen har mange kvinner problemer med avføring. Noen ganger er dette et rent psykologisk problem forårsaket av frykt for sømbrudd. Og noen ganger er det forårsaket av at kroppen begynner å gjenoppbygge etter graviditet. Forsøk i alle fall å slappe av. Ingenting vil skje med sømmene dine, og i løpet av en uke vil alt gå tilbake til det normale. Hvis dette problemet vedvarer, kan legen din anbefale en avføringsmykner. Å spise rikelig med fiberrik mat, nok vann og gjøre øvelser (selv om det bare er en tur ned i gangen) kan hjelpe deg med å takle problemet..

Selv om du ikke har fått en episiotomi, føder fødsel seg: hevelse og smerter i skjeden er uunngåelig. Imidlertid er utvinning ganske raskt. Etter 10 dager vil du bli kvitt suturene, omtrent i løpet av denne perioden vil hevelsen forsvinne. I mellomtiden påfører du en ispakke på ødemområdet. Hvis det gjør deg vondt å sitte, legg en pute til amming.

Omtrent 10% av kvinnene opplever at håret etter graviditet begynner å falle alvorlig ut. Dette skyldes en nedgang i hormonnivået. Men slapp av - selvfølgelig vil du ikke miste håret. Vanligvis under graviditet blir håret tykkere. Etter fødselen mister du ganske enkelt overflødig hår. Etter tre måneder vil dette stoppe, men hvis du fremdeles finner for mye hår på kammen, må du oppsøke lege. Det kan hende du må sjekke skjoldbruskkjertelen..

Hvis du har vaner som er helseskadelige, har de også barnet du føder. I dette...

Er graviditetssikker etter 40 år?

Årsaker til smerter i nedre del av magen under graviditet. Hva å gjøre?

I hvilke tilfeller øker risikoen for spontanabort? Når kan jeg bli gravid igjen??

Om hvordan foreldrenes gener påvirker fargen på øyne, hår, kroppsbygning og arten av deres fremtidige baby.

De mest komplette svarene på spørsmål om emnet: "etter fødsel gjør vondt i et ben i hofteleddet".

Å føde et barn er en vanskelig periode for kvinnekroppen, ledsaget av doblet belastning på alle indre organer.

Halvparten av kvinnene i fødselen bemerker at under graviditet eller etter fødselen av babyen, oppstår smerter i leddene, ubehag kan oppstå i området med knær, skuldre, bekken, ankel, så vel som fingre og tær..

Smertsyndrom påvirker livskvaliteten negativt og forhindrer at moren ivaretar barnet fullt ut. Hva du skal gjøre hvis ledd har vondt etter fødsel og om denne patologien kan unngås er beskrevet nedenfor..

Eksperter sier at hvis alle beina og leddene har vondt etter at babyen er født, så er dette ganske naturlig.

Forekomsten av trekksmerter er i de fleste tilfeller assosiert med fysiologiske faktorer, men noen ganger utvikler sykdommen seg på grunn av det faktum at muskel-skjelettsystemet er skadet.

Kvinner begynner vanligvis å skade kneledd og rygg, fordi når fosteret blir født, skifter tyngdepunktet. Det er umulig å uavhengig identifisere kilden til patologien, for dette er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse på klinikken.

I omtrent 40% av tilfellene vedvarer smerte de første månedene etter fødsel, og deretter forbedrer tilstanden uten ytre inngrep. Men hvis leddene fortsetter å skade, bør en kvinne øyeblikkelig oppsøke lege for å foreskrive en passende behandling.

Vanligvis er pasienten foreskrevet medisiner for en bestemt farmasøytisk gruppe, treningsterapi og kostholdskorreksjon. Et kosthold er spesielt nødvendig hvis du er overvektig..

Etter at babyen er født, kan leddene i hender og føtter smerte på grunn av følgende faktorer:

  • Å få en dislokasjon. Prosessen med fødsel medfører ofte forskjellige komplikasjoner, omtrent halvparten av kvinnene i arbeidskraften opplever dislokasjoner.
  • Bruk av anestesi. Hvis moren har kontraindikasjoner for bruk av et bedøvelsesmiddel, er det med introduksjonen sannsynlighet for problemer med leddene.
  • Opphopning av væske i kroppen. Ofte, med klager på slike avvik, diagnostiserer leger pasienten med en overdreven mengde væske i kroppen (fenomenene er karakteristiske for ammeperioden).
  • Unnlatelse av å overholde medisinske anbefalinger og manglende rehabilitering etter fødsel. Eksperter advarer om at det etter utseendet til babyen er lurt for en kvinne å gi opp fysisk aktivitet og trening i noen tid. Kroppen trenger å slappe av og bevege seg bort fra stress. Hvis du ignorerer dette trinnet, kan du ha problemer med leddene..
  • Har problemer med muskel- og skjelettsystemet.
  • Stillesittende livsstil under graviditet.
  • Utseendet til overflødig vekt.
  • Overdreven produksjon av relaxin. Hormon mykner brusk og leddbånd.
  • Mangel på vitaminer og mineraler (kalsiummangel er spesielt negativ).

I alle fall for å si hvorfor det var smerter i leddene og hva som forårsaker avviket, kan bare en lege etter undersøkelse.

Spesialister kan bestemme kilden til patologien etter diagnosen og avhengig av hvilket led smertesyndromet dukket opp i.

  1. Hofteleddet. Hvis barnets fødselskanal er vanskelig, påvirkes hofteleddet oftest. Under fødsel avviker bekkenbenene veldig vidt, utvinning vil kreve minst 2 uker.
  2. Ledd i bena. Overrasket over at kvinnekroppen har en enorm belastning. Når fosteret utvikler seg, øker vekten til babyen og fostervannet, ledd i ankelen og kneet har mer enn kroppsvekt. Når babyen blir født, reduseres belastningen på bena, men moren må tilbringe hele dagen på føttene, noe som provoserer smerter.
  3. Hender, håndleddledd og fingre. Smerter i dette området er sjeldne. Oftest er den primære kilden å ta tak i ark og andre gjenstander under fødsel. Etter fødselen av en baby må en kvinne hele tiden ha på seg og vippe den i armene, noe som negativt påvirker brusk i hender og fingre.

Hvis bruddene er forårsaket av naturlige årsaker, i nærvær av kompetent behandling, forsvinner smertesyndromet i løpet av en måned. Men hvis den primære kilden til sykdommen er fødselstraumer og komplikasjoner, kan utvinning ta opptil seks måneder.

Siden fødselen av babyen er ledsaget av amming, foreskrives behandling av patologi bare av en erfaren lege. Det er umulig å foreskrive medisiner selv, inntaket deres vil påvirke helsen til barnet negativt.

Selv om produktet er så trygt som mulig, vil de aktive stoffene overføres til babyen med morsmelk, noe som kan føre til katastrofale konsekvenser..

Etter diagnosen og de nødvendige testene, vil pasienten få forskrevet medisiner for følgende farmasøytiske grupper:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner;
  • kortikosteroider,
  • chondroprotectors;
  • geler og salver for ekstern behandling.

Som et hjelpetiltak er massasje og forskjellige kompresser basert på medisinske urter ofte foreskrevet. Varigheten av terapien avhenger av skadegraden..

Følgende metoder vil hjelpe en kvinne for å oppnå forbedringer på kortest mulig tid:

  1. Tar multivitaminkomplekser (høyt i kalsium og magnesium).
  2. Riktig næring.
  3. Treningsterapi. Hvis du utfører terapeutiske øvelser 2-3 ganger i uken, vil blodstrømmen i det berørte området akselerere, leddene vil begynne å komme seg raskere.
  4. Profesjonell massasje.
  5. Bruk en elastisk bandasje.
  6. Ortopedisk madrass.

Enhver hjelpemetode for behandling må avtales med den behandlende legen.

Riktig og sunn ernæring vil mette kroppen med vitaminer og mineraler som går tapt under svangerskapet. Hvis babyen ammer, må en kvinne følge visse restriksjoner på mat.

For å gjenopprette ledd, anbefales det å inkludere i kostholdet:

  • forskjellige vegetariske supper;
  • grønnsaksalater (bør krydres med olivenolje eller rømme);
  • linolje (produktet inneholder en enorm mengde omega-3 syrer);
  • kokte egg;
  • cottage cheese med middels fettinnhold (helst rustikk);
  • korn fra hele korn, bokhvete, ris og hercules er spesielt nyttige;
  • meieriprodukter.

Eksperter advarer om at det er bedre å velge en diett sammen med den behandlende legen, siden mange produkter vil være kontraindisert under amming..

Hvis en kvinne tar de foreskrevne medisinene og samtidig holder seg til riktig ernæring, vil det berørte brusk og bein komme tilbake til det normale om omtrent en måned.

I sjeldne tilfeller er utseendet på smerter i leddene ledsaget av visse avvik. Spesielt en ny myntet mor skal være våken for slike symptomer:

  • periodisk økning i kroppstemperatur;
  • hevelse i leddene;
  • rødhet i det berørte området;
  • hyppig hodepine og svimmelhet.

I nærvær av slike tegn, må du umiddelbart besøke lege, fordi de kan indikere utviklingen av mer alvorlige sykdommer.

Det er en rekke tiltak som hjelper til med å forhindre utseende av smerter i leddene etter fødselen av babyen. Overholdelse av følgende regler vil bidra til å unngå uønsket patologi:

  • Under fødselen av et barn er det nødvendig å spise fullstendig og riktig. Bare på denne måten får fosteret og moren de nødvendige vitaminer og mineraler, og kvinnens kropp vil oppleve mindre stress..
  • Fra 4-6 måneder av graviditeten, anbefales det å bruke en spesiell støttestag, som reduserer belastningen på ryggen..
  • I løpet av svangerskapsperioden er det nødvendig å overvåke massen. De fleste unge kvinner under graviditet begrenser seg ikke til mat, som et resultat av at vekten øker med 15-20 kilo.
  • I de to første trimestrene er liten fysisk anstrengelse nyttig. De fleste leger anbefaler å gå et par ganger i uken. Turgåing forbedrer mange metabolske prosesser og forbereder bena for videre trening..

Hvis det ikke var mulig å unngå problemer med leddene, må det huskes at bare en erfaren lege korrekt kan identifisere kilden til sykdommen og foreskrive den optimale behandlingen. Du kan ikke foreskrive medisiner selv, siden når du ammer, kan de skade babyens helse.

Graviditet i seg selv innebærer en stor belastning på kroppen til den vordende mor, inkludert på hofteleddene. De har en belastning på opptil 60-65%. Noen ganger begynner smerter i bekkendelen å merkes selv i de siste stadiene av svangerskapet og fortsetter etter fødselen av babyen. Så hvorfor gjør vondt i et hofteledd etter fødselen? Dette kan forklares både av den anatomiske egenskapen til kvinnen, og av noen andre årsaker som forårsaker ubehag og ubehag..

  1. Hormonelle utbrudd regnes ofte som rotårsaken, hvis utseende bestemmes av en økning i frigjøring av hormonet relaxin i kroppen, noe som påvirker muskelavslapping, samt bekkenbånd. Dette letter fødselsprosessen. En økning i dette hormonet hos en gravid kvinne garanterer en andetur. Men ikke slå alarmen, for slike smerter i hofteleddene er fysiologiske og går etter litt tid etter fødselen. Behandling av denne prosessen er ikke nødvendig.
  2. Overvekt er for øyeblikket av stor relevans, og er modernitetens svøpe. Ofte møter kvinner dette problemet nettopp under graviditet. Lys alvorlighetsgrad manifesteres når den vordende mor venter flere frukter, eller med polyhydramnios. Bekkenesmerter hos en gravid kvinne med problemvekt kan oppstå etter en lang tur eller stående på betydelig tid. Men med en økning i frekvensen av hvile, kan dette problemet elimineres, om enn gradvis.
  3. Smerter kan være tegn på forverring av latente eller identifiserte kroniske sykdommer. Det anbefales at du først konsulterer legen din, da spesialist kan undersøke disse årsakene når du undersøker pasienten. Smerter kan være ledsaget av en svak økning i kroppstemperatur eller milde plager. Etter fødsel fortsetter smerte som en gjenværende.
  4. Tilfeller av klemming av nerveroten under fødsel blir sjelden observert. I dette tilfellet bør du gå til en spesialist, som igjen vil anbefale individuell behandling. Hvis smertene ikke forsvinner etter en tid etter fødselen av barnet, bør du oppsøke en osteopat eller en manual for en konsultasjon, som igjen vil identifisere kilden til smerte og foreskrive nødvendig behandling.

Hvis smerter i bekkenet før fødsel er veldig hyppige og uttalte, kan dette være en indikasjon for keisersnitt..

Bruk av keisersnitt vil bidra til å unngå et stort antall forstuinger og redusere hull i barmens fasjon, og dermed redusere rehabiliteringsperioden etter fødselen. Kirurgi kan også indikeres til eiere av et fysiologisk smalt bekken og gravide med medfødte skader og noen patologier.

Kalsiumrik ernæring vil hjelpe vordende mødre redusere risikoen for smerter i bein og ledd

Hvis smerter i hoften er til stede, bør du bruke følgende tips.

  1. Det er nødvendig å øke forbruket av melk, cottage cheese og andre meieriprodukter, samt vitaminer.
  2. Det anbefales en nedgang i kostholdet til en gravid kvinne i krydret, salt og fet mat, sorrel og spinat, tomater og tomatprodukter.
  3. Det er nødvendig å øke forbruket av mat som inneholder nok kalium, for eksempel bananer, tørkede aprikoser, rosiner, aprikoser, etc..

For å forhindre uønskede og smertefulle sensasjoner i hofteleddene og korsryggen, blir den gravide kvinnen invitert til å bære en spesiell bandasje regelmessig som reduserer belastningen på ryggraden. Det kreves utelukkelse av å ha på seg smale klemmeklær, samt sko med høye hæler eller en plattform.

En kvinne bør henvende seg til de gamle lærene til yogier. Takket være visse øvelser, vil muskler, bein og leddbånd være forberedt på fødsel. Vær oppmerksom på at du kun kan gjøre yoga etter å ha konsultert en lege og alltid under veiledning av en erfaren instruktør.

Hvis mulig, anbefales det å hvile i skianlegg, da saltvann slapper av og lindrer smerter.

Hvis det ikke er noen mulighet til å slappe av på sjøen, kan du ta bad med havsalt hjemme. Det krever hyppige turer i frisk luft. Takket være ultrafiolett produseres D-vitamin i mors hud, noe som er nødvendig for dannelsen av skjelettet til fosteret, utviklingen og veksten av den ufødte babyen. Hvis du bestemmer deg for å ty til terapeutisk fysisk aktivitet, så ta kontakt med gynekologen din, siden smerter i hofteleddet kan være et resultat av en kronisk sykdom.

Det hender at hofteleddet begynner å gjøre vondt kraftig, det er vondt og trekker. Smertene forsvinner uventet, akkurat som det ser ut. Slike symptomer på smerter i hofteleddene er karakteristiske for den såkalte smittsomme leddgikt. Virus som kan forårsake smittsom leddgikt: stafylokokker, influensa, streptokokker, etc. Med dette bruddet observeres det hos en gravid kvinne:

  • økning i kroppstemperatur;
  • hevelse i det berørte leddet;
  • skarp smerte;
  • langverkende smerte;
  • sårhet i leddet når du går;
  • vekslende smerter i høyre / venstre hofteledd.

Når hofteleddet er smittet med en smittsom sykdom, har den vordende mor en økning i smerter hver måned. Over tid kan sykdommen bli kronisk. Derfor anbefaler eksperter å ikke utsette behandlingen.

Ved den første smerten i låret og andre ubehagelige symptomer, bør du umiddelbart oppsøke lege for å utelukke sannsynligheten for en smittsom leddsykdom.

  • Årsaker
  • Hva å gjøre?
  • Forebyggende tiltak

Mange kvinner blir møtt med det faktum at leddene deres har vondt etter fødsel, med armer, ben og til og med bekkenet. Dette gjør det vanskelig å gjøre husarbeid, som blir mer og mer med fødselen av et barn. Noen ganger er sensasjoner så smertefulle at det eneste ønsket er å bli kvitt dem så snart som mulig. Noen ganger kan en ung mor gjøre dette på egen hånd, hjemme, og i noen tilfeller blir det mulig bare etter å ha kontaktet lege. Til å begynne med må du definitivt finne ut hvorfor leddene i hender, bekken eller ben begynte å gjøre vondt..

Hvis leddene gjør vondt etter fødsel, kan årsakene være veldig forskjellige. De kan skyldes både naturlig bedring av kroppen etter fødselen av babyen, og uforutsette komplikasjoner - for eksempel skader eller konsekvensene av anestesi. Dette kan være hjemmefaktorer, når den fysiske belastningen på leddene til en kvinne med fødselen av en baby øker betydelig.

De vanligste årsakene til at leddene i armer og ben begynner å skade etter fødsel er som følger.

  • Hoftsmerter

Hvis hofteleddet gjør vondt etter fødselen, er dette sannsynligvis en konsekvens av barnets vanskelige passasje gjennom fødselskanalen når kvinnens bekkenbenker avviker. For å gå tilbake til forrige stilling, vil det ta 1 eller to uker.

Svært ofte har unge mødre smerter i leddene i bena etter fødsel - dette er konsekvensene av den enorme belastningen som falt på partiet under graviditeten. Frukten vokste, vekten økte, og alt dette hadde naturlig nok dårlige ben på seg. Du må betale etter fødselen av babyen, fordi belastningen på den ene siden synker kraftig (vekten minker), og på den andre siden må kvinnen tilbringe hele dagen på føttene i bekymringer for babyen. Alt dette provoserer smerter i beina de første 2-3 ukene etter fødselen.

  • Ømme hender (håndledd, fingre)

Mye mindre vanlig hos kvinner er leddene i fingrene (eller hendene) som har vondt etter at babyen er født. Opprinnelsen til disse smertene kan være forskjellige. For det første, under fødsel på tidspunktet for stress, griper fingrene febrilsk på ark, setehåndtak og andre gjenstander i nærheten. Grepet kan være så sterkt at fingrene da er veldig lange og uutholdelig sår. Og den unge moren husker kanskje ikke engang at det var et slikt faktum. For det andre, etter fødselen av en baby, legges det en kraftig belastning på hender og fingre i form av konstant slitasje, bevegelsessyke av babyen, fôring, vasking og rengjøring. Det forklarer også årsaken til smerter i leddene..

  • Smerter i forskjellige deler av kroppen

Det er andre grunner til at ledd kan gjøre vondt etter fødselen:

  • mangel på kalsium i kroppen, som alt ble brukt på intrauterin dannelse av føtale bein;
  • ujevn belastning på forskjellige deler av kroppen etter at babyen er født (for eksempel feil holdning under mating av babyen eller ved konstant bruk);
  • naturlig utvinning etter 9 måneders stress;
  • stillesittende livsstil i løpet av fødselsperioden;
  • mykgjøring i leddene i leddbåndet på grunn av aktiv produksjon av hormonet relaxin;
  • konsekvenser av anestesi, hvis det var kontraindikasjoner for dets bruk, spesielt - kroniske, alvorlige sykdommer og patologier i muskel-skjelettsystemet.

Hvis leddsmerter etter fødsel er en naturlig prosess for å gjenopprette kvinnekroppen etter fødsel, innen en måned, med de riktige tiltakene, vil de forsvinne. Hvis saken skyldes fødselskomplikasjoner og skader, er medisinsk behandling her uunnværlig. Ellers kan smertene vare og forstyrre den unge moren i ubestemt tid. Så det er bra for alle kvinner å vite hva de skal gjøre hvis leddene i armer og ben begynner å gjøre vondt etter fødselen.

Så snart du føler at leddene i hender og føtter gjør vondt slik at du rett og slett ikke lenger er i stand til å ta vare på den nyfødte i full styrke, må du snarest ta grep. Det er flere måter å berolige smerter etter fødsel og komme tilbake til en normal livsrytme..

  1. Til å begynne med må du finne årsaken til smertene og prøve å eliminere den. For eksempel å lære å holde en baby mens du føder.
  2. Hvis leddsmertene ikke går bort etter 2 uker, til tross for alle tiltakene du gjør, må du oppsøke lege. Kanskje hennes årsak er en fødselsskade, og du trenger eksperthjelp.
  3. Begynn å drikke et kalsiumholdig preparat (Kalsium D3 NyCOM, Perfectil, Imedin, Vitrum Calcium, Calcemin, Pantovegir har vist seg godt).
  4. Utfør øvelser for ledd som har vondt etter fødselen. Det er spesialdesignede komplekser for armer, ben og bekken.
  5. Reduser fysisk aktivitet på problemdelen av kroppen. Hvis dette er vondt i hofteleddet, prøv å sitte mindre: det er bedre å velge en liggende stilling. Hvis hendene, armene, fingrene, bekkenet er smertefullt, flytter du noen av husarbeidene på skuldrene til noen i nærheten og kjære for dem: vask, konstant bruk og bevegelsessyke av babyen. Hvis bena vondt, begrens deg til å gå. Hvis det er knærne, finner du all nødvendig informasjon i denne artikkelen..
  6. Du kan registrere deg på en massasje, når du tidligere har kjent masteren med problemet ditt. I dette tilfellet vil han kunne plukke opp et spesielt sett med besøk for å varme opp og gjenopprette leddene i en egen del av kroppen - armer, ben eller bekken.

Hvis du setter deg et mål - å bringe leddene i armer og bein tilbake til det normale etter fødsel slik at de ikke skader, for å hjelpe dem med å komme seg, er dette ganske ekte. Bare følg systematisk tipsene ovenfor, og hvis problemet ikke er skader, vil du snart kunne føle lettelse og gi all din oppmerksomhet og omsorg til babyen. Det er også flere anbefalinger for forebygging av smerte, noe som gjøres best under graviditet..

For at leddene ikke skal gjøre vondt etter fødselen, må du tenke på det på en riktig måte, det vil si også i løpet av fødselsperioden. Hvis du hjelper dem å takle den økende belastningen riktig, etter fødselen av et barn, vil de kunne komme seg mye raskere og vil ikke forårsake mye bekymring. Dessuten er alt dette opp til deg.

  1. Husk å drikke et kurs multivitaminer som er foreskrevet av legen din under graviditet. Og enda bedre - spesielle kalsiumholdige preparater.
  2. Hvis du utfører øvelser for leddene under graviditet for å styrke dem og gjøre dem mer holdbare, vil de etter fødsel kunne komme seg raskere og dermed mindre føre til problemer og problemer.
  3. Hvis du selv hadde hatt problemer med muskel- og skjelettsystemet før unnfangelsen av barnet, må du bli observert av den behandlende legen (revmatolog, kirurg, terapeut) i hele svangerskapet..
  4. I løpet av alle 9 måneder med å føde et barn, føre en aktiv livsstil: gjør spesiell gymnastikk, svømming, gå mer, pust inn frisk luft.

Nå vet du hvorfor leddene i armer, ben og bekken etter fødsel kan skade og hvordan du raskt og effektivt kan takle dette problemet. Fordel belastningen på lemmene og ryggraden riktig i denne vanskelige perioden, og deretter vil utvinningen deres gå i et akselerert tempo, noe som gjør livet enklere for deg og babyen.

La meg introdusere meg selv. Jeg heter Vasiliy. Jeg har jobbet som massasjeterapeut og kiropraktor i over 8 år. Jeg tror at jeg er en profesjonell innen mitt felt og ønsker å hjelpe alle besøkende på nettstedet med å løse sine problemer. All data for nettstedet er samlet inn og behandlet nøye for å formidle all nødvendig informasjon på en tilgjengelig måte. MANDATORIkonsultasjon med din spesialist er alltid nødvendig før du bruker funksjonene som er beskrevet på nettstedet..