logo

Årsaker til smerter i hælen under turgåing, etter søvn, i ro, sykdommer og deres behandling

En tilstand der hæler er øm, kan oppstå på grunn av mange årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av forskjellige spesialister (traumatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en TB-spesialist). Følgende er de viktigste sykdommene der smerter kan oppstå i dette anatomiske området.

Årsaker til smerter i hælen som ikke er assosiert med noen sykdom

  • Å ha en høy hæl i lang tid fører til overbelastning av fotens vev;
  • Med en økning i motorisk aktivitet;
  • Rask vektøkning.

I en egen gruppe er det nødvendig å ta ut en så vanlig sykdom som tørr mais (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye bry, men forårsaker også sterke smerter over tid når du går.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (kalkanespore)

Det er preget av smerter av inflammatorisk genese, i projeksjonen av hælene, på grunn av strekk eller langvarig skade av en vekst av plantar fascia av calcaneus. En slik patologi oppstår på grunn av langvarig stående på bena, traumer på beina på foten eller flate føtter. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at den betente fascia er involvert i dannelsen av en beinvekst (osteofytt) på hælen, og sistnevnte traumatiserer den konstant og lar ikke denne prosessen avta. På grunn av dette er hælene hos slike pasienter konstant såre og uten remisjonfaser. Smertesyndromet avtar først etter at behandlingen av hælsporen er utført og deretter ikke så lenge. Spesielt uttalt smerte i hælen umiddelbart etter søvn, samt etter å ha gått eller løpt.

Achilles (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen skjer på grunn av konstant belastning på leggmuskulaturen (klatring oppover, hopping), iført ubehagelige klemmesko og gå med høye hæler. Sykdommen er preget av smerter i projeksjonen av senen, og i hele sin helhet. I tillegg, uten å mislykkes, oppstår smerter over hælene på middels intensitet og hevelse i senen. I mangel av behandling og redusert immunitet, kan purulent betennelse i akillessenen oppstå, da blir smertene over hælen mer intens, opp til det punktet at en person ikke kan ta et skritt. I tillegg til det indikerte, kan betennelse nå et slikt nivå at det kan oppstå en senebrudd. Denne tilstanden krever legehjelp..

Calcaneal tuberosus osteochondropathy

Essensen av denne patologien ligger i det faktum at av ukjente årsaker begynner steril nekrose av de delene av den svampete calcaneus som begynner å bære den største belastningen. Et karakteristisk symptom er smerter som oppstår i hælen ved den minste anstrengelse. Å gå med en slik sykdom gir pasienten sterke smerter, som nesten ikke fjernes. Pasienter beveger seg bare ved hjelp av krykker eller en stokk, og tråkker samtidig bare på framfoten. Huden over hælen er nesten alltid hovent og med tegn på underernæring (atrofi). Atrofi av underbensmuskler oppstår..

Kalkansk bursitt

Denne patologiske tilstanden manifesteres av de klassiske symptomene på betennelse, nemlig: hevelse, smerte, nedsatt funksjon, økt lokal temperatur, rødhet.

Tren mosstitis

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteum på grunn av overdreven belastning. Ofte forekommer en slik patologi hos idrettsutøvere og vektløftere. Smerter i hælen og betennelse i periostealstoffet stopper noen uker etter opphør av stress.

Onkologiske sykdommer

Calcaneal Sarcoma

Det er preget av at smertesyndromet i begynnelsen er mindre uttalt og lett kan fjernes ved hjelp av smertestillende medisiner, men etter en tid blir det mer intenst. Underveis dukker det opp symptomer på kreft rus (vekttap, utmattelse, anemi). Når tumorveksten utvikler seg, kan patologiske brudd på calcaneus forekomme..

Sykdommer i perifert nervesystem

Nevropati av tibialnerven, nemlig dens mediangrener

Det manifesterer seg som et brudd på bevegelsesfunksjonen til foten og trofiske lidelser i huden over hælen. Et trekk ved denne patologien er at smerter i hælen erstattes av fullstendig nummenhet. Lang eksisterende nevropati fører til utseendet av trofiske magesår i hælen.

Traumatisk opprinnelse

Calcaneus brudd

Forekommer med sterk innvirkning i fremspringet av hælen. Det er preget av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen og enda mer ta skritt. Bevegelsene i ankelen er kraftig begrenset på grunn av det resulterende hematom og sterke smerter.

Avhengig av kontusjonsgraden, ligner det kliniske bildet et brudd på calcaneus, og diagnose av hælintegritet er bare mulig ved hjelp av radiografi. Selv etter noen uker oppstår hælsmerter når du går.

Epiphysitis

Representerer separasjonen av bruskvev mellom to ossifikasjonspunkter. Denne tilstanden forekommer bare hos barn fra 7 til 16 år med hælskade eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerter i hælen etter søvn, det vil si uten fysisk aktivitet.

Sykdom forårsaket av infeksjon

Beintuberkulose

Denne smittsomme sykdommen påvirker calcaneus, noe som ikke bare fører til sterke smerter, men også caseøs nekrose av beinvev inne i hælen. I mangel av tilstrekkelig behandling dannes en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og re-betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at inne i beinet er det nekrose forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er preget av både generelle (kroppstemperatur opp til 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i calcaneus, som frigjør en betydelig mengde pus ut). Hælen er ødematøs, og de venøse karene over den utvides kraftig på grunn av kompresjon av pastøs vev. Mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer

Leddgikt ved psoriasis

Kliniske manifestasjoner ligner veldig på revmatoid artritt, men på grunn av ytre manifestasjoner på huden er det mulig å skille dem. Et av de første symptomene vil være det plutselige utseendet på smerter i hælen i ro, noen ganger en økning i leddet på grunn av akkumulering av patologisk væske i det bemerkes. Pasienter forbinder vanligvis ikke smerter med den underliggende sykdommen, som et resultat av at feil behandlingstaktikk blir valgt.

gikt

Gikt er en patologisk tilstand preget av avsetning av urater, det vil si salter av urinsyre. Allerede i begynnelsen av sykdommen oppstår det akutte smerter i leddene, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Ofte forekommer slike symptomer om natten. Under palpasjon observeres en økning i temperaturen i lokalt vev og deres sårhet. Uten behandling av gikt (inkludert alternative metoder) varer slike symptomer i flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. Oftere, i tillegg til smerter i hælområdet, blir også smerter i leddområdet til stortåen, samt en ankel, kneledd og hofteledd. Fingre og akillessene kan være involvert i den inflammatoriske prosessen..

Bekhterevs sykdom

Henviser til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av ankyloserende spondylitt er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ossifikasjon av det leddbånd-artikulære apparatet i ryggraden, ryggvirvlene vokser sammen, fleksibiliteten og mobiliteten til ryggsøylen forsvinner fullstendig. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er sterke smerter i hælen, som et resultat av at pasienten ikke kan stå på gulvet.

Leddgikt

Denne sykdommen anses å være en av de alvorligste i sitt slag, noe som bekreftes av den raske utbruddet og vedvarende komplikasjonen til nesten alle ledd i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen dukker det opp smerter med moderat intensitet, ødem og nedsatt bevegelighet i leddene. Det skal bemerkes at smerter i hælen er et sjeldent symptom på denne sykdommen, men hvis det startet, indikerer det involvering av alle leddene i foten i prosessen. Smertsyndrom oppstår både i ro og ved den minste anstrengelse på benet.

Diagnostikk av smerter i hælen

  • Pasientklager og klinisk undersøkelse
  • Fullstendig blodtelling for anemi eller leukocytose
  • Blodkjemi
  • Kreftmarkører
  • Røntgen av ankelen og fotbeina på begge sider
  • Røntgen av bryst og mage
  • Spiral computertomografi
  • MR
  • Osteosintigrafi (beinskanning, hovedsakelig brukt til å oppdage metastaser, nekrose eller fistel)
  • Densitometri (bentetthetsstudie)
  • Ultralyd ankel

Hvordan behandle hælsmerter

Det er viktig å forstå at smerter i hæl må behandles umiddelbart etter en foreløpig diagnose. Inntil denne tiden skal alle aktiviteter bare være rettet mot å stoppe smerter, siden sistnevnte påvirker livskvaliteten betydelig.

For å redusere smerte, er det nødvendig å bruke følgende tiltak:

  • Daglig damping av føtter i varmt vann, etterfulgt av å gni ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel og andre);
  • I henhold til indikasjoner og smerter med moderat intensitet, kan medisiner i denne serien brukes oralt og administreres intramuskulært, men forutsatt at det ikke er sykdommer i mage og tolvfingertarmen. Slike medisiner inkluderer: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketans;
  • Også med alvorlig smerte blir blokkering utført (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest rettferdiggjort for kalk i sporen eller leddgikt;
  • Trofiske lidelser i hælområdet behandles med medisiner som forbedrer blodreologien og øker blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
  • I nærvær av tørr kallus består behandlingen av bruk av spesielle plaster som korroderer den eller bruk av en løsning av melkesyre i colomac-preparatet;
  • Ulike typer kirurgiske inngrep (fjerning av en del av beinet, sekvestrering eller anspore);
  • For alle typer smerter i hælområdet er bruk av fotmassasje, treningsterapi (gå på tær, på fotkanten) og bruk av ortopediske innleggssåler;
  • Et viktig behandlings- og forebyggende tiltak for nesten alle patologier som forårsaker smerter i hælområdet, er å redusere kroppsvekten og bruke behagelige sko.

Årsaker til smerter i senen over hælen og behandlingsmetoder

Kalkaneal eller akillessene er en av de sterkeste leddbåndene i menneskekroppen. Den tåler belastninger på opptil 400 kg, mens den samtidig er mest utsatt for skader. Achillesen, sammen med leggmuskelen, er ansvarlig for bevegelse i foten. Smertene som oppstår i dette området indikerer en mulig betennelse eller skade på leddbåndene..

Former av sykdommen

Betennelse forekommer i middelalderen på grunn av nedsatt elastisitet og utvidbarhet av leddbånd. Oftere hjemsøker brudd på idrettsutøvere og personer som driver med tung fysisk arbeid. Den degenerative inflammatoriske prosessen kalles senebetennelse eller tendonopati. Det er flere former for tendopati..

  1. Achillesbetennelse - senebetennelse, vev i nærheten påvirkes ikke.
  2. Betennelse og degenerasjon av leddbånd og tilstøtende vev - peritendinitt.
  3. Med enthesopati strekker den inflammatoriske prosessen seg til calcaneus, forkalkning utvikler seg, sporer på hælene vises.

Rettidig behandling startet gjør det mulig å raskt gjenopprette betente sener, ellers kan prosessen utvikle seg til en kronisk. Men mekaniske sprekker og tårer krever langvarig behandling og etterfølgende rehabilitering til vevene er fullstendig gjenopprettet. I det kroniske løpet intensiveres smertene gradvis, prosessen fortsetter i flere uker eller til og med måneder.

Årsaker til betennelse

Senrefibre er vridd i en spiral og består av kollagenprotein og elastin. Den første er holdbar og strekker seg praktisk talt ikke. Elastin er om nødvendig i stand til å forlenge og tilbake til sin opprinnelige tilstand. Brudd på sammensetningen og integriteten til elastiske fibre forårsaker smerter og fører til forekomst av tendopatier. De viktigste årsakene til sykdommen er som følger:

  • overbelastning av leggmusklene, overdreven belastning på senen;
  • aldersrelaterte endringer i kollagen og elastinfibre;
  • fysiologiske trekk ved foten (flate føtter, fotfot);
  • bruk av ubehagelige sko;
  • metabolske forstyrrelser, smittsomme prosesser.

Hælsmerter kan forekomme hos idrettsutøvere og fysisk trente mennesker. Dette observeres med for stor spenning i fotens leddbånd. Under langvarig belastning har vevene ikke tid til å komme seg og slappe av. Et savnet problem kan til og med føre til brudd på senen..

Med alderen reduseres elastisiteten i leddbåndene, noe som fører til skade og mikroskopiske rifter i fibrene. Det er spesielt verdt å være oppmerksom hvis smerter begynte å oppstå når du gikk. Achilles gjennomgår permanent mikrotrauma med fysiologiske trekk i bena, for eksempel en fot som faller inne.

Feil utvalg av sportssko har sin virkning. Hvorfor har kvinners ben vondt når de skifter hæler til lave såler? I hæler, i løpet av dagen, er leggmuskulaturen og leddbåndene i en forkortet tilstand. Når du bytter sko til tøfler, må de strekke til.

Symptomer på tendopati

Hvorfor forårsaker ikke den inflammatoriske prosessen i lang tid sterke smerter? Ubehagelige sensasjoner oppstår med økt stress, og forsvinner etter hvile. Etter en tid, som et resultat av mikrotraumas, dannes arr, blir elastisiteten i leddbåndene krenket. Uforsiktig plutselig bevegelse kan føre til brudd på senen. Plutselige sterke smerter er karakteristiske, det er umulig å gjøre en fotbevegelse fra hælen til tåen, noen ganger er det umulig å stå helt på foten.

Hvis sykdommen ikke behandles i tide, blir den kronisk. Deretter oppstår smerter i hælen selv etter en god hvile. Plasser over hælen gjør vondt ved den minste bevegelse. Å gå i stigning, klatre og gå ned trapper blir et reelt problem.

Ligament blir tettere, smerter i leggmuskelen vises. Smerter oppstår når man palperer i hælbåndene. Mobiliteten i ankelleddet er nedsatt, det oppstår en knirk under bevegelse. Ødem, hypertermi og rødhet i huden blir observert..

Behandling

Det er ganske vanskelig å behandle kalkhalsene, blodtilførselen i dette området er svak. Utilstrekkelig inntak av oksygen og næringsstoffer for å lindre betennelse og helbredelse. Gjennom dårlig sirkulasjon blir helingsprosessen komplisert og forsinket..

Hvis smertene oppsto for første gang, kan du behandle betennelse selv. Det er nok å midlertidig begrense belastningen, påfør en kald komprimering på akillessenen. Fest foten med en elastisk bandasje. For å lindre betennelse brukes salver og geler. Fysioterapeutiske prosedyrer har god effekt - magnetoterapi, elektroforese med hydrokortison, ultralyd. Før behandling er spesialist råd nødvendig.

Hvis årsaken til sykdommen er de fysiologiske egenskapene til foten, vil høykvalitets ortopediske sko hjelpe. Hjelpen skal bestå av en korrekt vurdering av uttalen og påfølgende korreksjon av fotposisjonen ved hjelp av ortopediske faner.

Ved alvorlige sterke smerter, må du umiddelbart kontakte lege. Etter diagnose er følgende prosedyrer foreskrevet:

  • utelukke fysisk aktivitet;
  • fikse foten for å begrense bevegelse;
  • utnevnelse av smertestillende og betennelsesdempende medisiner;
  • fysioterapi;
  • i remisjon medisinsk gymnastikk og massasje.

Noen ganger er den eneste utveien kirurgi.

Folkemedisiner og metoder

Det er en rekke tradisjonelle medisinmetoder for å lindre betennelse i akillessenen. Bruk metoder som et supplement til hovedbehandlingen, i samråd med legen. Det kan dannes et mykt knoll over hælen. Med jevne mellomrom blir dette stedet rødt, svulmer, det er en følelse av varme.

Hovedeffekten av medisinene er å lindre betennelse og smerter. Følgende sammensetning påføres på den elastiske bandasjen..

  1. Tilsett en spiseskje mel og alkohol til ett kyllingeggprotein, slå godt.
  2. Fordel den nødvendige mengden av blandingen i et jevnt lag, bandasje ankelleddet i form av gips.
  3. Bytt bandasje hver dag.

Kald komprimering med skjegg av comfrey vil bidra til å lindre smerter når du går. En spiseskje av produktet fortynnes i et glass vann, impregnert med en bandasje og en bandasje. I stedet for comfrey, bruk gresset fra en hyrdepose (en spiseskje i et glass kokende vann), tilført i 2 timer. Bandasjen holdes til den er tørr..

Nyttig oljeslip. For basen trenger du en teskje vegetabilsk olje. Ved å tilsette to dråper gran og lavendelolje, gnides blandingen lett inn i området over hælen. Du kan bruke en annen sammensetning: en teskje vegetabilsk olje, med tillegg av 5 dråper geraniumolje, nellik og lavendel.

Du kan behandle senebetennelse med salver laget på basis av internt fett fra svinekjøtt. Til 100 gram av basen er blandet knust pulver av calendula blomster og malurt urter, tatt i 30 gram. Blandingen varmes opp i et vannbad, påføres det berørte området med et tynt lag.

Forebygging av senebetennelse

Risikogruppen inkluderer idrettsutøvere, hardtarbeidende mennesker, kvinner som foretrekker høye hæler. Hvis du opplever ubehagelige sensasjoner når du går, er det bedre å umiddelbart søke hjelp. Å kurere sykdommen i de tidlige stadiene er enkelt. Men hvis du løser problemet, kan det være komplikasjoner opp til den kroniske prosessen.

For å forebygge må du følge noen regler..

  1. Belastningen bør økes gradvis.
  2. Før du utfører komplekse fysiske øvelser, er det nødvendig å varme opp musklene, tøye og varme opp..
  3. Riktig valg av sko må være spesielt oppmerksom.
  4. Hvis beina har vondt under oppvarmingen, bør du stoppe klasser.

Middelaldrende mennesker må være forsiktige med fysisk aktivitet. Strekkøvelser bør legges til daglig gymnastikk for å styrke leggmusklene og senen i calcaneus..

Det er viktig å vurdere egenskapene dine riktig, og å skille lys som strekker seg fra overdreven overspenning. Vær oppmerksom på kroppen din..

Baksiden av hælen gjør vondt når du trykker på den

Hvorfor gjør hælen i ryggen vondt?

Halvparten av patologiene i bena berører foten. De fleste klager på smerter i ryggen. Dette fenomenet er hyppig, det er mange grunner til dette..

Søk hjelp fra lege, kanskje dette er begynnelsen på alvorlige sykdommer som er lettere å behandle innledningsvis. Behandlingen er rettet mot å eliminere symptomene. En lege som behandler slike sykdommer vil hjelpe hvis pasienten umiddelbart søker hjelp. Ikke ta hensyn nok, det er en risiko for å bli deaktivert.

Årsaker til hælsmerter

For å finne ut årsakene til smerte, som fører til en videreutvikling av sykdommen, må du gjøre deg kjent med årsakene. Ofte oppstår smertene på grunn av traumer, ukomfortable høyhælte sko, overvekt, på beina, på hælen er det belastning.

  1. Hvis beinet gjør vondt bakfra, er det mulig å få et blåmerke i calcaneus, forstuv med en kval. Symptomer manifesterer seg etter alvorlighetsgraden av skaden..
  2. Plantar fasciitis. En oppbygging på foten vises, oppdaget av en røntgen. Hvis foten er deformert, vil det vises et bein på hælen. Sykdommen er kjent for kvinner, assosiert med hormonell svikt i kroppen, gå i hæler og overvekt. Ofte er smertene følbare når du går, vevet påvirkes. I ro avtar smertene.
  3. Kalkansk eksostose. Dannet i ryggen, på hælen, en klump hvis bruskvevet utvikler seg uforholdsmessig. En tidlig diagnose av sykdommen er ikke mulig ved røntgen. Når sykdommen utvikler seg, vises saltavleiringer, begge ben lider. Pasienten har et sårt bein, sårhet i bena går tapt, presser på nervepleksusen.

Årsaken til smerter i hælene kan bestemmes av en profesjonell lege som foreskriver tester, hvoretter behandlingen starter.

Sykdomsdiagnose

Først av alt vil legen lytte til klager, behandlingen avhenger av dette. For å oppnå objektive resultater gjennomføres analyser:

  1. Fullstendig blodtelling - for å bestemme betennelsen i menneskekroppen.
  2. Hvis betennelse er assosiert med urinsyregikt, vil en økning i urinsyre bli lagt merke til..
  3. Røntgenstudie. Aktive patologier er synlige på filmen, legen vil bestemme hva dette er forbundet med..
  4. Serologisk analyse.
  5. Punkteringsbiopsi unntatt tuberkulose i bein og vev.

Du må se en lege ved det første tegnet på en patologi. Hvis smertene varer lenge - dette indikerer alvorlige sykdommer som utvikler seg i kroppen.

Hvordan behandle hælsmerter

Hvis hælen gjør vondt, bør du oppsøke lege - traumatolog - ortoped. Hvis legen ikke finner årsaken, vil pasienten bli henvist til en annen lege (basert på resultatene av testene), en revmatolog.

Anbefalinger som lindrer smerter:

  1. Bytt til komfortable sko som ikke trykker på mykt vev i foten. Forsikre deg om at det ikke er noe trykk over calcaneus.
  2. Leger foreskriver bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Pasienten anbefales å bruke spesielle innleggssåler. Hvis hælen gjør vondt, er spesiell gymnastikk effektiv.
  3. Hvis årsaken er kalkansk eksostose, vil pasienten bli tilbudt kirurgisk inngrep. Noen ganger er denne metoden den eneste, mest effektive måten å bli kvitt konstant smerte..

I tillegg til tradisjonelle behandlingsmetoder, er det verdt å huske folkemedisiner som behandler sykdommer assosiert med smerter i hæl. Hvis årsaken til smertene ikke er revmatoid artritt eller osteoporose, må du forberede en kompress for å berolige smertene. Ta sabergresset, du må insistere på vannet i tre dager, komprimerer på det ømme stedet, behandlingsforløpet varer en måned.

Effektivt, med smerter i hælene, regnes som bad med havsalt. Hell rød pepper i sokken, bruk den hele dagen, skyll med varmt vann etter beinet. Også en effektiv måte er kokte poteter. Elt varme poteter på beinet til det er helt avkjølt, vask bena, bak, på hælen, tegne et rutenett med jod. Hvitløk brukes også til å behandle smerter i hælen. Legg revet hvitløk på hælen, hold den i 3 timer.

Unngå hælsmerter

For ikke å måtte behandle en rekke sykdommer, er det nødvendig å sørge for sykdommen, for å forhindre den, etter reglene. Det er nødvendig å føre en sunn livsstil. Ved å være overvektig, må du gå på diett.

Føtter krever omsorg, overhold hygiene standarder. Riktig, balansert ernæring vil avlaste en person for smerter i hælen hvis han bruker mer protein. Ikke gi store belastninger på beina.

Korrekt tilnærming valget av sko, det skal ikke klemme foten. Bruk ortopediske innleggssåler, gi føttene en ro. For fullstendig avslapning er fotmassasje til hælene egnet, vær spesielt oppmerksom på hælene.

Bakhælen gjør vondt

Eventuell smerte, uansett intensitet, lokalisering og regelmessighet, er det første og mest pålitelige signalet om at noe er galt med kroppen. Derfor, hvis årsaken til smerter i hælen ikke er blitt tidligere kjent, er selvmedisinering ekstremt farlig: du kan ha opplevd en alvorlig sykdom.

Panikk skulle det imidlertid ikke være. Rettidig påbegynt behandling kan lindre lidelsen din eller til og med fullstendig avlaste deg av dem..

Smertene på baksiden av hælen er enda mer upraktisk ved at den hele tiden kan intensiveres på grunn av regelmessig kontakt med den skadede delen av kroppen med ubehagelige og trange sko. Derfor bør du under behandlingen unngå å bruke høye hæler.

Så hva får baksiden av hælen til å gjøre vondt? Nedenfor presenterer vi en kort liste over de mest sannsynlige sykdommene.

    1. Plantar fasciitis. Hun er en hælspor. Årsakene er hovedsakelig to: overvektige og ubehagelige sko. Hvis en person i det første tilfellet oftest ikke har makt over situasjonen, signerer han bokstavelig talt sin egen dom med sin egen hånd bokstavelig talt. Sko med høye hæler kan skade foten alvorlig, noe som vil føre til deformasjon. Da dukker det opp en slags beinvekst på hælen, som stikker inn i det myke vevet. Egentlig er det denne prosessen som forårsaker svie i hælen.
      Oftest gjør vondt i hælen fra ryggen etter en lang hvil på morgenen eller om dagen, hvis aktiviteten din er mer fokusert på en stillesittende livsstil. Over tid, uten behandling, kan smertene dine bli kroniske, så oppsøk lege vil være en veldig forsiktig beslutning. Denne sykdommen kan bare bestemmes med røntgen..
    2. En annen sykdom assosiert med beinvekster er kalkansk eksostose. I hovedsak er dette det samme som hælsporen, men "handlingsstedet" har blitt utsatt: beinet på hælen i ryggen gjør vondt. Utad kan det manifestere seg som hevelse. Sko, spesielt om sommeren er det bedre å foretrekke uten rygg, da blir benet mindre skadet. Og selvfølgelig uten høye hæler.
    3. Hvis ryggsmerter i hælen ikke er assosiert med beindeformiteter, er det logisk å anta at årsaken til hele leddbåndet eller senen. Store belastninger på denne delen av foten kan også forårsake forskjellige betennelser. For eksempel achillodynia. Såkalt betennelse i kalkhalssekken, som består av bindevev og omgir akillessenen. Hvis årsaken til smertene virkelig ligger i dette, er en svak hevelse karakteristisk på festningsstedet for akillessenen, som ligger bak calcaneus. Som med alle andre betennelser, er det sannsynlig en lokal økning i hudtemperatur. Legen kan diagnostisere nøyaktig med en ultralyd eller MR i dette området..
      Hvis diagnosen er bekreftet, bør mulige nye fotskader unngås. For å lindre smerter under betennelse brukes massasje og betennelsesdempende medisiner, valgt av legen. Det er mulig å smitte en leddpose, så du bør være mentalt forberedt på at du må bruke antibiotika.
    4. Leddgikt. Sannsynligvis den farligste av alle mulige sykdommer. Hvis ubehandlet, er til og med død mulig..
      Leddgikt påvirker ledd: både armer og ben. Smerter er ikke begrenset til smerter i ryggen. Imidlertid kan den inflammatoriske prosessen begynne i denne delen av kroppen. Selve prosessen skjer på grunn av ødeleggelse av kroppsceller av immunitet fra samme person. Den som vinner denne kampen, ethvert utfall kan få de mest triste konsekvensene..
      Siden leddene bokstavelig talt er fullstendig ødelagt, er det ikke overraskende at dette gir helvetesmerter. Andre symptomer inkluderer feber, mangel på matlyst, svakhet og apati. Denne sykdommen kan være et resultat av en annen sykdom - en virusinfeksjon, influensa eller til og med forkjølelse. Å lindre lidelse kan bare være en rettidig start av behandlingen.
    5. En mye mindre forferdelig sykdom som forårsaker smerter på baksiden av hælen er hæl-apofysitt. Det er også en betennelse, men ikke senene, men selve hælbenet. Følgelig kan det antas at uformede organismer er mest utsatt for den. Oftest blir denne sykdommen opplevd av tenåringsgutter 9-13 år gamle. Én behandling: fullstendig hvile til beindannelse er fullført.

Så vi undersøkte de vanligste årsakene til smerter i hælen og over hælen i ryggen. Men det må huskes at den beste og mest nøyaktige diagnosen bare kan stilles av en lege i resepsjonen, så hvis helsen din virkelig er kjær for deg, så prøv å ikke selvmedisinere.

Smerter bak i hælen når du går

Ofte til og med en liten smerte i hælen når du går, gir en person mye problemer. Men hvis hælen gjør vondt i lang tid, er smertene skarpe, ulidelige, lar deg ikke bevege deg fullstendig, den intensiveres - du bør umiddelbart oppsøke lege. Slike smerter kan indikere alvorlige sykdommer i det menneskelige muskel- og skjelettsystemet. Du må kontakte en traumatolog eller kirurg.

Vanligvis intensiveres smertene når du går, siden hælen, som fungerer som en støtdemper, tåler daglig de sterkeste belastningene. Fotens struktur er slik at calcaneus er sterkere enn andre bein på foten. Imidlertid er det muskler i hælen, mange blodkar og nerver er konsentrert, som et resultat av at denne delen av foten er veldig følsom og sårbar.

Alle "kalkholdige" sykdommer oppstår av årsakene:

  • Konstant bruk av for stramme sko på grunn av trykket på baksiden av skoen på huden og Achilles senen;
  • Kontinuerlig gåing i høye hæler;
  • For stor belastning på senen (ofte funnet hos idrettsutøvere - løpere, klatrere);
  • Overvekt, som bokstavelig talt komprimerer senen;
  • Flat føtter;
  • Leddgikt.

Årsaker til smertefulle manifestasjoner i den kalkaniske regionen

Posterior achillobursitt

Hælen gjør vondt med bakre achillobursitt, en sykdom som manifesterer seg i form av betennelse i subkutan eller kalkansk synovialsekk (området mellom akillessenen, huden og calcaneus).

I det innledende stadiet er sykdommen skjult i form og er preget av en liten tetning i krysset av kanten av skoen bakover med huden. Ledsaget av ansamling av væske eller puss i fokus av sykdommen, noe som resulterer i svekket motorisk aktivitet i leddet. Denne forseglingen i det første stadiet av ubehag forårsaker ikke.

Oftere gjør vondt i hælen om morgenen, og også hvis du prøver å klatre på tærne. Senere oppstår erosjon på stedet for komprimering. Etter noen måneder utvikler det seg til en rosa-rød formasjon, som ligner en cyste i form, 1-3 mm i diameter, ledsaget av sterke smerter. Ved forverring svulmer hælen kraftig, mer bakfra er det en akutt bankende smerte når du går, det er mulig å heve temperaturen til 400, senebrudd.

Behandlingen av achillobursitt avhenger av sykdomsgraden, består alltid av tre hovedstadier:

  • Fjerning av betennelse;
  • Restaurering av brusk og beinvev;
  • Forebygging av gjentatte inflammatoriske prosesser.

Avhengig av sykdomsart utføres behandling:

  • Den innledende fasen krever ikke spesiell medisinsk behandling. Det er nok å bytte skoene til en friere, og påfør også komprimeringer av dimexid fortynnet med vann i forholdet 1: 1 (over natten) flere ganger. Du kan bruke tradisjonell medisin: en kompress av revet pepperrot eller svart reddik (gnir med et skall, sår i gasbind og påført hælen i 6 timer).
  • I akutt form er medisiner foreskrevet som har en antipyretisk, betennelsesdempende, smertestillende effekt; antibiotika og leddinjeksjoner.
  • I det kroniske sykdomsforløpet - rensing av synovialposen fra akkumulert væske, skylling med antiseptiske midler ved kirurgisk inngrep, behandling med konservative medisiner, som i akutt form.
  • Ved purulent achillobursitt, punktering og rensing av såret, er fjerning av slimposen og en del av benet obligatorisk.

Påføring av gips på det berørte området er ikke utelukket for å beskytte problemområdet mot mekaniske påvirkninger utenfra.

I den profylaktiske perioden må du bytte sko: ta på mer løse og lave hæler (en høy hæl provoserer bursitt), muligens uten bakgrunn. Et stykke filtstoff eller gummi plasseres under hælen, spesielle ortopediske innlegg, og reduserer dermed skoenes trykk på det berørte området.

Plantar fasciitis

Plantar eller plantar fasciitt er en betennelse i plantelamentet som forbinder calcaneus med metatarsalben. Det oppstår på grunn av dets systematiske overspenning. Dette leddbåndet er det sterkeste i kroppen. Styrking av stabiliteten når du går og styrker foten er hovedfunksjonene i dette leddbåndet (fascia).

De viktigste årsakene til betennelse i fascia:

  • Sterk vektbelastning;
  • Langt opphold "til fots" daglig;
  • Fotens krumning innover (pronasjon), mens skoen trampes inni;
  • Både fotens høye bue og flate føtter;
  • Ulike leddsykdommer (leddgikt og leddgikt);
  • Forstyrret blodtilførsel i foten.

Hælspor

Dette er en konsekvens av ubehandlet planetarisk fasciitt. En sykdom som ser ut som achillobursitt, der hælen også gjør vondt når man går. Det er preget av et benutstikk bak kalkanealet i form av en piggformet eller krokformet vekst. Det er ingen raske måter å bli kvitt sporer på hælen. Tålmodighet og overholdelse av alle legens krav lindrer imidlertid denne ubehagelige plagen.

I behandlingen anses det som effektiv kompleks terapi av antiinflammatoriske ikke-steroide medikamenter ved bruk av ytre salver og geler (ibuprofen, naproxen) og fysioterapi:

  • Sjokkbølgeterapi;
  • ultralyd;
  • Laserterapi;
  • Bruksområder med naturlig bioaktiv søle;
  • Mineralbad.

Kalkansk apofysitt

Hos spedbarn er det noen ganger vondt i hælen med utviklingen av kalkanal apofysitt - unormal dannelse av calcaneus.

Balansert ernæring, komfortable sko, rettidig hvile og massasje vil gjøre at hælene ser alltid sunne ut.

Hvorfor gjør hælen i ryggen vondt??

Et av de vanligste problemene forbundet med smerter i bena er smerter i ryggen. Til å begynne med er mange ikke engang oppmerksom på ubehag, og tilskriver alt til tretthet, stress, ubehagelige sko og til og med overvekt. Men oftere er smerter fra baksiden av hælen et symptom på alvorlige sykdommer som kan gi helseproblemer og forverre en persons livskvalitet betydelig.

Årsaker

Hælene kan være syke av mange grunner, uansett anbefales det å oppsøke lege som vil gjennomføre en undersøkelse og en omfattende undersøkelse for å identifisere sykdommen, identifisere årsaken til at patologien utvikler seg, og på dette grunnlaget gi en mening og beskrive behandlingsmetodene. Smerter bak hælen er forårsaket av en rekke sykdommer, og hver har sine egne årsaker og behandlingsmetoder..

Plantar fasciitis

Platar eller plantar fasciitt, ​​og på en enkel måte er dette en vanlig kalkanal spur, sykdommen er ganske vanlig, dens viktigste årsaker:

  • overvekt;
  • gale sko: stramme, ukomfortable eller hæler som kvinner elsker å flagre så mye;
  • blåmerker og skader.

Faktisk fører de beskrevne årsakene til plasseringen av smerter i ryggen, i den nedre delen av hælen til deformitet i foten, og som et resultat til dannelse av en beinvekst, som, når du beveger seg, biter inn i mykt vev og forårsaker ubehag, og i avanserte tilstander alvorlig smerte. I det innledende stadiet oppstår smerter om morgenen eller etter en lang hvil, så snart en person begynner å bevege seg. Hvis symptomer oppstår, bør du oppsøke lege, han vil foreskrive konservative behandlingsmetoder, vanligvis foreskrevet fysioterapi, massasje, komprimerer, masser og geler.

Hvis du ikke tar tiltak, over tid forsterker smertene fra baksiden av hælen, alvorlig hevelse vises, fokuset blir betent, hvert trinn er vanskelig, beinet gjør vondt uutholdelig og det er en følelse av at en enorm spiker ble hamret inn i hælen. Det er ingen blokade her, og noen ganger er kirurgisk inngrep nødvendig.

utvekster

En annen vanlig årsak til at calcaneus gjør vondt, er kalkansk eksostose eller Haglund deformitet - dette er også en beindannelse, men den vokser ikke fra sålen, men fra baksiden av hælen. En hevelse vises visuelt, beinet stikker ut som det var. Behandling og forebygging er identisk med behandlingen av plantar fasciitt, ​​da eksperter i dette tilfellet anbefaler å bruke sko uten hæl, slik at ingenting presser på det utstående benet.

Slik ser Haglunds deformasjon ut, hos de vanlige menneskene i akillesporen, kan veksten ha 2 naturer: henholdsvis bein og bløtvev (betent sene og pose)

Kalkansk apofysitt

Kalkansk apofysitt er karakteristisk for ungdomstiden, den farligste perioden med manifestasjonen av sykdommen er 9-13 år, sykdommen rammer ofte gutter. Dette er betennelse i hælbenkjernen, patologi forekommer på hælene på begge bena. Foreldre bør være oppmerksomme på klager fra barnet, vanligvis oppstår smerter i baksiden av hælen etter idrett og alvorlig belastning på beina. Gangarten endrer seg også, tenåringen prøver å sette foten i en rett vinkel i forhold til underbenet, unngår naturlige ruller fra hæl til tå, da benet gjør vondt mye når foten er naturlig innstilt.

Følg med på barnets ganglag; når du kontakter en spesialist på rett tid, medfører ikke sykdommen konsekvenser; hvile er vanligvis nødvendig før beindannelsen er fullført. Noen ganger anbefaler leger å ekskludere sportsbelastninger helt.

Achillodynia eller achillobursitt

Store belastninger på hælområdet er en av hovedårsakene som kan føre til betennelse i leddbånd og sener. Den vanligste sykdommen anses å være achillodynia - en betennelsesprosess i hælposen, bestående av bindevev, lokalisert rundt akillessenen. Patologi er preget av hevelse fra baksiden like over hælen, betennelse er ledsaget av en økning i hudens temperatur i fokus av smerte.

Sykdommen diagnostiseres ved bruk av MR eller ultralyd, hvoretter behandling er foreskrevet, vanligvis en massasje i kombinasjon med farmakologiske betennelsesdempende medisiner.

Leddgikt

Revmatoid artritt er den alvorligste sykdommen av alle vurderte, som til og med kan føre til død hvis den ikke blir behandlet. Smerter på baksiden av hælen kan indikere denne sykdommen. Sykdommen påvirker leddene, en alvorlig inflammatorisk prosess pågår i kroppen, menneskets immunitet ødelegger celler. Hvis behandlingen ikke startes i tide, kan revmatoid artritt ødelegge leddene fullstendig, en person opplever veldig sterke smerter.

Patologi er vanligvis et resultat av en annen sykdom: influensa, en virusinfeksjon og til og med ubehandlet og forsømt vanlig forkjølelse kan føre til så alvorlige komplikasjoner. I tillegg til at beinet er veldig sår, kan andre symptomer vises - svakhet, mangel på matlyst, høy feber.

Andre grunner

Smerter kan oppstå rett over hælen, av flere årsaker:

  • senebetennelse - skade og betennelse i akillessenen;
  • erytromelalgia - en vaskulær sykdom som forstyrrer perifere vasomotoriske reflekser som kontrollerer avslapning og sammentrekning av muskelfibre i karveggene;
  • konsekvenser av smittsomme sykdommer.

For ikke å være uutholdelig smertefull på hvert trinn, gjennomgå årlige medisinske undersøkelser og delta i sykdomsforebygging

Bakhælen gjør vondt

Sykdommer i calcaneus av hvilken som helst art er studieretningen av revmatologi og traumatologi. Hvis calcaneus er sår bakfra, er tilstanden ofte ledsaget av ubehag når du går, episodiske smerter med en tendens til å spre seg langs ankelen til låret. I forhold til årsakene til sykdommen bestemmes behandlingsretningen. Å ignorere symptomene og mangelen på en fullstendig korreksjon av patologien provoserer utviklingen av alvorlige komplikasjoner, opp til koldbrann, etterfulgt av amputasjon av foten. Hvis baksiden av hælen gjør vondt, er dette en anledning til å oppsøke lege.

Anatomiske nyanser

Hælen ser ut til å være en atypisk beinstruktur. Benet er plassert bak alle andre ledd på foten. Calcaneus inkluderer kalkulærknollen i sin anatomiske struktur, som danner avrunding av fot og kropp. Basen (kroppen) til calcaneus er koblet ovenfra til talus, danner grunnlaget for ankelen. Foran artikulerer basen med kuboidbenet og danner en hæl-kuboid ledd. Begge store ledd danner det tverrgående tarsalleddet - en gruppe beinstrukturer på baksiden av foten.

Hælen har 4 hovedområder som spiller en nøkkelrolle i den anatomiske lokaliseringen av forskjellige lidelser:

  • plantar;
  • bakområdet;
  • lateral ekstern;
  • ytre (indre) hæl.

Av spesiell betydning når du går er kalkknollknollen. Ethvert trinn ledsages av en enorm belastning på hælen. I tillegg støtter kalkbenknollen fotens bue, takket være et langstrakt leddbånd i sålenes område. Achillesen er forbundet med den kalkanale tuberkel - en kombinasjon av soleus og leggmuskler i ankelen.

Viktig! Takket være akillessenen er en person i stand til å bøye foten fritt i forhold til underbenet. Calcaneus er omgitt av et tykt lag med fiber, som er en fysiologisk støtdemper når en person går. Smerter på baksiden av hælen kan oppstå av forskjellige årsaker..

Etiologiske faktorer

Lokalisering av smerter over hælen og i andre områder kan indikere utvikling av sykdommer av inflammatorisk eller traumatisk art. Tallrike vaskulære og nerveplekser passerer gjennom hælen, slik at enhver negativ effekt kan provosere en øyeblikkelig reaksjon fra kroppen. Det er to store grupper av sykdommer etter arten av opprinnelse: indre og eksterne.

Intrinsiske faktorer

Smerter i calcaneus under påvirkning av eksogene faktorer er preget av et sekundært forløp, oppstår som et symptom på en forverring av en hvilken som helst annen sykdom i bein eller leddssystem. Smerter fra de øvre leddene i overekstremitetene kan stråle ut til kalkhalsområdet, noe som gjør det vanskelig for pasienten å bevege seg.

  • Bekhterevs sykdom. Sykdommen er preget av destruktive forandringer i ryggsøylens vertikale akse, i leddstrukturen i de nedre ekstremiteter. Hælsmerter ved ankyloserende spondylitt er et sjeldent symptom, men denne patologien er også utelukket under differensialdiagnose.
  • Leddgikt. Leddgikt av enhver etiologi og genese lokalisert i store ledd i nedre ekstremiteter er alltid en potensiell risiko. Ofte er dystrofiske deformiteter irreversible, samtidig er det smerter i calcaneus.
  • Gikt. Smerter i nedre ekstremiteter med urinsyregikt er forårsaket av nedsatt nyrefunksjon i form av alvorlig ødem, samt betennelse i leddene, dannelse av osteofytter i leddleddene..
  • Smittsomme sykdommer. Hyppig lokalisering av smittestoffer - urogenital kanal og tarmer. Det er sykdommer fra denne gruppen patologier som kan provosere hælsmerter på grunn av inflammatoriske foci.
  • Osteomyelitt av hvilken som helst art. Infeksjonssykdommer med progressive nekrotiske forandringer i bein og bløtvev. Sykdommen er komplisert av sepsis, koldbrann.
  • Beintuberkulose. Sykdommen oppstår som en komplikasjon av en smittsom sykdom eller typisk lungetuberkulose med et avansert kurs.
  • Bursitt eller senebetennelse. Sykdommer er spesielt betennelsesrike med uttalte tegn på suppurasjon av bløtvev.
  • Diabetisk sykdom Diabetes mellitus provoserer utviklingen av nekrotiske forandringer i blodkar og muskelstrukturer. I endokrinologi er det begrepet "diabetisk fot".
  • Fasciitt (ellers - kalkanal spore). Intradermal formasjon med perioder med forverring og sterke smerter med bankende når du går.
  • Apophysitis i tuberkelet i hælen. Patologi forekommer hovedsakelig hos gutter under 13 år og ledsages av et brudd på dannelsen av kjerner i benstrukturen i hælene.

Viktig! Interne årsaker kan også være forårsaket av utseendet til svulster og neoplasmer av hvilken som helst art. Med en ondartet svulst kan metastaser utvikle seg og dekker ikke bare foten, men også alle strukturer i de nedre ekstremiteter.

Eksterne årsaker

Eksterne faktorer som bidrar til smerter i hælen inkluderer enhver skade på huden og osteoartikulært system i foten. Hver kliniske situasjon er preget av et spesifikt sted for smerte, dens intensitet og alvorlighetsgrad av komplikasjoner.

  • skader av enhver genese (dislokasjoner, brudd, subluxasjoner, forskyvninger av bein og ledd);
  • skade på huden i hælen (korn, riper, brannskader);
  • tøyning eller absolutt ruptur av sener;
  • blåmerker og økt idrett (sportsskader, aktivitetsfelt)

Enhver krenkelse av beinets, muskelstrukturers eller leddsystemets integritet forårsaker smerter ved fysisk anstrengelse, ubehag når du går eller begrenser mobilitet i lemmer.

Lokalisering av kalkaneal betennelse

I dannelsen av purulente foci i kalkaneale strukturer spilles en viktig rolle ved lokaliseringen av den patologiske prosessen. Betennelse er diagnostisert etter 4 kliniske kriterier - rødhet, hevelse, smerte, begrensning av støtte på hælen.

  • Benvev Betennelse er forårsaket av tuberkulose, osteomyelitt eller med kalkhalsbrudd. Raskt utviklende leddgikt, epifysitt og osteokondropati kan provosere purulente foci.
  • Underhudsfett. Hulrom med puss i underhudsfettet oppstår etter alvorlige blåmerker, vaskulære lesjoner i nærvær av diabetes mellitus. Gitt fiberens anatomiske trekk, kan du mistenke utviklingen av nesten alle leddsykdommer i foten.
  • Synovial vesker. Betennelse i leddsynovialposen i klinisk praksis kalles bursitt.
  • Fascias og ligamentøse apparater. Det meste er laterale ankelbånd utsatt for destruktive og dystrofiske prosesser og betennelse. De viktigste årsakene: ujevnheter, blåmerker, så vel som skader av traumatisk art.
  • Akillessene. Nesten 56% av alle kliniske tilfeller med lokalisering av en patogen lesjon i hælen er assosiert med akillessenen. Noen ganger gjør det vondt over hælen på grunn av tendensen til den patologiske prosessen til å generalisere til ankelleddet.

Viktig! Vaskulære og nerveplekser er også et område med hyppig betennelse i hælregionen, noe som forklarer mønsteret med intens smerte når du tråkker på foten eller i resten av pasienten. Bare en lege kan bestemme betennelse på grunnlag av instrumentelle og laboratorieundersøkelser.

Video - Heel Spur

Diagnostiske tiltak

For eventuelt ubehag i hælen når du går eller i ro, bør du kontakte en ortopedisk kirurg, traumatolog eller revmatolog. I komplekse kliniske tilfeller, så vel som med en belastet revmatologisk historie hos pasienten, utføres differensialdiagnostikk for å utelukke forverring av kroniske sykdommer.

  • undersøkelse og palpasjon av kalkanealregionen;
  • objektiv vurdering av hudtilstand, anatomi i foten og hælen;
  • studiet av pasientklager og sykehistorie;
  • Røntgenundersøkelse;
  • MR- eller CT-skanning, ultralyd;
  • blodprøver (inkludert generell biokjemisk, serologisk).

Som hjelpeforskningsmetoder utføres hælbiopsi for å studere ytterligere materiale for utvikling av osteomyelitt, bein tuberkulose og muskelvev. Før du behandler hælsmerter, bør du oppsøke en revmatolog, som vil foreskrive videre behandling.

Helbredelsesprosess

Behandlingstaktikkene er bygget avhengig av opprinnelsen til hælsmertene. I det rådende antallet er behandlingen begrenset til medisiner, men alvorlige sykdommer av betennelse slutter ofte i bukoperasjoner.

  • antiinflammatoriske medisiner;
  • lokale preparater (liniment, salver, emulsjoner, kremer);
  • immunstimulerende;
  • leddblokkade (for injeksjon lindring av sterke smerter);
  • smertestillende.

Alle medikamenter er kun foreskrevet av den behandlende legen i samsvar med faktorene for utvikling av smerter i hælen. En viktig rolle for å oppnå høye terapeutiske resultater spilles av fysioterapi, massasje og treningsterapi. For daglig forbedring av støttefunksjonen til nedre ekstremiteter og mykgjør avskrivningen av hælområdet, bør spesielle ortopediske innleggssåler og bueunderlag kjøpes.

Smerter i beinvevet på hælen betyr nesten alltid utvikling av patologier eller defekter av forskjellig art. I dag behandles nesten alle helsykdommer med vellykket oppnåelse av stabil remisjon, selv med irreversible kroniske prosesser..

Rettidig henvisning til spesialister gjør det mulig å unngå negative konsekvenser for pasienten, opp til dyp funksjonshemming og fullstendig begrensning av mobilitet i leddene i nedre ekstremiteter.

Årsaker til smerter i hælen under turgåing, etter søvn, i ro, sykdommer og deres behandling

En tilstand der hæler er øm, kan oppstå på grunn av mange årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av forskjellige spesialister (traumatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en TB-spesialist). Følgende er de viktigste sykdommene der smerter kan oppstå i dette anatomiske området.

Årsaker til smerter i hælen som ikke er assosiert med noen sykdom

  • Å ha en høy hæl i lang tid fører til overbelastning av fotens vev;
  • Med en økning i motorisk aktivitet;
  • Rask vektøkning.

I en egen gruppe er det nødvendig å ta ut en så vanlig sykdom som tørr mais (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye bry, men forårsaker også sterke smerter over tid når du går.

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (kalkanespore)

Det er preget av smerter av inflammatorisk genese, i projeksjonen av hælene, på grunn av strekk eller langvarig skade av en vekst av plantar fascia av calcaneus. En slik patologi oppstår på grunn av langvarig stående på bena, traumer på beina på foten eller flate føtter. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at den betente fascia er involvert i dannelsen av en beinvekst (osteofytt) på hælen, og sistnevnte traumatiserer den konstant og lar ikke denne prosessen avta. På grunn av dette er hælene hos slike pasienter konstant såre og uten remisjonfaser. Smertesyndromet avtar først etter at behandlingen av hælsporen er utført og deretter ikke så lenge. Spesielt uttalt smerte i hælen umiddelbart etter søvn, samt etter å ha gått eller løpt.

Achilles (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen skjer på grunn av konstant belastning på leggmuskulaturen (klatring oppover, hopping), iført ubehagelige klemmesko og gå med høye hæler. Sykdommen er preget av smerter i projeksjonen av senen, og i hele sin helhet. I tillegg, uten å mislykkes, oppstår smerter over hælene på middels intensitet og hevelse i senen. I mangel av behandling og redusert immunitet, kan purulent betennelse i akillessenen oppstå, da blir smertene over hælen mer intens, opp til det punktet at en person ikke kan ta et skritt. I tillegg til det indikerte, kan betennelse nå et slikt nivå at det kan oppstå en senebrudd. Denne tilstanden krever legehjelp..

Calcaneal tuberosus osteochondropathy

Essensen av denne patologien ligger i det faktum at av ukjente årsaker begynner steril nekrose av de delene av den svampete calcaneus som begynner å bære den største belastningen. Et karakteristisk symptom er smerter som oppstår i hælen ved den minste anstrengelse. Å gå med en slik sykdom gir pasienten sterke smerter, som nesten ikke fjernes. Pasienter beveger seg bare ved hjelp av krykker eller en stokk, og tråkker samtidig bare på framfoten. Huden over hælen er nesten alltid hovent og med tegn på underernæring (atrofi). Atrofi av underbensmuskler oppstår..

Kalkansk bursitt

Denne patologiske tilstanden manifesteres av de klassiske symptomene på betennelse, nemlig: hevelse, smerte, nedsatt funksjon, økt lokal temperatur, rødhet.

Tren mosstitis

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteum på grunn av overdreven belastning. Ofte forekommer en slik patologi hos idrettsutøvere og vektløftere. Smerter i hælen og betennelse i periostealstoffet stopper noen uker etter opphør av stress.

Onkologiske sykdommer

Calcaneal Sarcoma

Det er preget av at smertesyndromet i begynnelsen er mindre uttalt og lett kan fjernes ved hjelp av smertestillende medisiner, men etter en tid blir det mer intenst. Underveis dukker det opp symptomer på kreft rus (vekttap, utmattelse, anemi). Når tumorveksten utvikler seg, kan patologiske brudd på calcaneus forekomme..

Sykdommer i perifert nervesystem

Nevropati av tibialnerven, nemlig dens mediangrener

Det manifesterer seg som et brudd på bevegelsesfunksjonen til foten og trofiske lidelser i huden over hælen. Et trekk ved denne patologien er at smerter i hælen erstattes av fullstendig nummenhet. Lang eksisterende nevropati fører til utseendet av trofiske magesår i hælen.

Traumatisk opprinnelse

Calcaneus brudd

Forekommer med sterk innvirkning i fremspringet av hælen. Det er preget av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen og enda mer ta skritt. Bevegelsene i ankelen er kraftig begrenset på grunn av det resulterende hematom og sterke smerter.

Avhengig av kontusjonsgraden, ligner det kliniske bildet et brudd på calcaneus, og diagnose av hælintegritet er bare mulig ved hjelp av radiografi. Selv etter noen uker oppstår hælsmerter når du går.

Representerer separasjonen av bruskvev mellom to ossifikasjonspunkter. Denne tilstanden forekommer bare hos barn fra 7 til 16 år med hælskade eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerter i hælen etter søvn, det vil si uten fysisk aktivitet.

Sykdom forårsaket av infeksjon

Beintuberkulose

Denne smittsomme sykdommen påvirker calcaneus, noe som ikke bare fører til sterke smerter, men også caseøs nekrose av beinvev inne i hælen. I mangel av tilstrekkelig behandling dannes en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og re-betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at inne i beinet er det nekrose forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er preget av både generelle (kroppstemperatur opp til 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i calcaneus, som frigjør en betydelig mengde pus ut). Hælen er ødematøs, og de venøse karene over den utvides kraftig på grunn av kompresjon av pastøs vev. Mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer

Leddgikt ved psoriasis

Kliniske manifestasjoner ligner veldig på revmatoid artritt, men på grunn av ytre manifestasjoner på huden er det mulig å skille dem. Et av de første symptomene vil være det plutselige utseendet på smerter i hælen i ro, noen ganger en økning i leddet på grunn av akkumulering av patologisk væske i det bemerkes. Pasienter forbinder vanligvis ikke smerter med den underliggende sykdommen, som et resultat av at feil behandlingstaktikk blir valgt.

Gikt er en patologisk tilstand preget av avsetning av urater, det vil si salter av urinsyre. Allerede i begynnelsen av sykdommen oppstår det akutte smerter i leddene, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Ofte forekommer slike symptomer om natten. Under palpasjon observeres en økning i temperaturen i lokalt vev og deres sårhet. Uten behandling av gikt (inkludert alternative metoder) varer slike symptomer i flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. Oftere, i tillegg til smerter i hælområdet, blir også smerter i leddområdet til stortåen, samt en ankel, kneledd og hofteledd. Fingre og akillessene kan være involvert i den inflammatoriske prosessen..

Bekhterevs sykdom

Henviser til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av ankyloserende spondylitt er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ossifikasjon av det leddbånd-artikulære apparatet i ryggraden, ryggvirvlene vokser sammen, fleksibiliteten og mobiliteten til ryggsøylen forsvinner fullstendig. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er sterke smerter i hælen, som et resultat av at pasienten ikke kan stå på gulvet.

Leddgikt

Denne sykdommen anses å være en av de alvorligste i sitt slag, noe som bekreftes av den raske utbruddet og vedvarende komplikasjonen til nesten alle ledd i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen dukker det opp smerter med moderat intensitet, ødem og nedsatt bevegelighet i leddene. Det skal bemerkes at smerter i hælen er et sjeldent symptom på denne sykdommen, men hvis det startet, indikerer det involvering av alle leddene i foten i prosessen. Smertsyndrom oppstår både i ro og ved den minste anstrengelse på benet.

Diagnostikk av smerter i hælen

  • Pasientklager og klinisk undersøkelse
  • Fullstendig blodtelling for anemi eller leukocytose
  • Blodkjemi
  • Kreftmarkører
  • Røntgen av ankelen og fotbeina på begge sider
  • Røntgen av bryst og mage
  • Spiral computertomografi
  • MR
  • Osteosintigrafi (beinskanning, hovedsakelig brukt til å oppdage metastaser, nekrose eller fistel)
  • Densitometri (bentetthetsstudie)
  • Ultralyd ankel

Hvordan behandle hælsmerter

Det er viktig å forstå at smerter i hæl må behandles umiddelbart etter en foreløpig diagnose. Inntil denne tiden skal alle aktiviteter bare være rettet mot å stoppe smerter, siden sistnevnte påvirker livskvaliteten betydelig.

For å redusere smerte, er det nødvendig å bruke følgende tiltak:

  • Daglig damping av føtter i varmt vann, etterfulgt av å gni ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel og andre);
  • I henhold til indikasjoner og smerter med moderat intensitet, kan medisiner i denne serien brukes oralt og administreres intramuskulært, men forutsatt at det ikke er sykdommer i mage og tolvfingertarmen. Slike medisiner inkluderer: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketans;
  • Også med alvorlig smerte blir blokkering utført (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest rettferdiggjort for kalk i sporen eller leddgikt;
  • Trofiske lidelser i hælområdet behandles med medisiner som forbedrer blodreologien og øker blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
  • I nærvær av tørr kallus består behandlingen av bruk av spesielle plaster som korroderer den eller bruk av en løsning av melkesyre i colomac-preparatet;
  • Ulike typer kirurgiske inngrep (fjerning av en del av beinet, sekvestrering eller anspore);
  • For alle typer smerter i hælområdet er bruk av fotmassasje, treningsterapi (gå på tær, på fotkanten) og bruk av ortopediske innleggssåler;
  • Et viktig behandlings- og forebyggende tiltak for nesten alle patologier som forårsaker smerter i hælområdet, er å redusere kroppsvekten og bruke behagelige sko.

Smerter bak i hælen når du går

Ofte til og med en liten smerte i hælen når du går, gir en person mye problemer. Men hvis hælen gjør vondt i lang tid, er smertene skarpe, ulidelige, lar deg ikke bevege deg fullstendig, den intensiveres - du bør umiddelbart oppsøke lege. Slike smerter kan indikere alvorlige sykdommer i det menneskelige muskel- og skjelettsystemet. Du må kontakte en traumatolog eller kirurg.

Vanligvis intensiveres smertene når du går, siden hælen, som fungerer som en støtdemper, tåler daglig de sterkeste belastningene. Fotens struktur er slik at calcaneus er sterkere enn andre bein på foten. Imidlertid er det muskler i hælen, mange blodkar og nerver er konsentrert, som et resultat av at denne delen av foten er veldig følsom og sårbar.

Alle "kalkholdige" sykdommer oppstår av årsakene:

  • Konstant bruk av for stramme sko på grunn av trykket på baksiden av skoen på huden og Achilles senen;
  • Kontinuerlig gåing i høye hæler;
  • For stor belastning på senen (ofte funnet hos idrettsutøvere - løpere, klatrere);
  • Overvekt, som bokstavelig talt komprimerer senen;
  • Flat føtter;
  • Leddgikt.

Årsaker til smertefulle manifestasjoner i den kalkaniske regionen

Posterior achillobursitt

Hælen gjør vondt med bakre achillobursitt, en sykdom som manifesterer seg i form av betennelse i subkutan eller kalkansk synovialsekk (området mellom akillessenen, huden og calcaneus).

I det innledende stadiet er sykdommen skjult i form og er preget av en liten tetning i krysset av kanten av skoen bakover med huden. Ledsaget av ansamling av væske eller puss i fokus av sykdommen, noe som resulterer i svekket motorisk aktivitet i leddet. Denne forseglingen i det første stadiet av ubehag forårsaker ikke.

Oftere gjør vondt i hælen om morgenen, og også hvis du prøver å klatre på tærne. Senere oppstår erosjon på stedet for komprimering. Etter noen måneder utvikler det seg til en rosa-rød formasjon, som ligner en cyste i form, 1-3 mm i diameter, ledsaget av sterke smerter. Ved forverring svulmer hælen kraftig, mer bakfra er det en akutt bankende smerte når du går, det er mulig å heve temperaturen til 400, senebrudd.

Behandlingen av achillobursitt avhenger av sykdomsgraden, består alltid av tre hovedstadier:

  • Fjerning av betennelse;
  • Restaurering av brusk og beinvev;
  • Forebygging av gjentatte inflammatoriske prosesser.

Avhengig av sykdomsart utføres behandling:

  • Den innledende fasen krever ikke spesiell medisinsk behandling. Det er nok å bytte skoene til en friere, og påfør også komprimeringer av dimexid fortynnet med vann i forholdet 1: 1 (over natten) flere ganger. Du kan bruke tradisjonell medisin: en kompress av revet pepperrot eller svart reddik (gnir med et skall, sår i gasbind og påført hælen i 6 timer).
  • I akutt form er medisiner foreskrevet som har en antipyretisk, betennelsesdempende, smertestillende effekt; antibiotika og leddinjeksjoner.
  • I det kroniske sykdomsforløpet - rensing av synovialposen fra akkumulert væske, skylling med antiseptiske midler ved kirurgisk inngrep, behandling med konservative medisiner, som i akutt form.
  • Ved purulent achillobursitt, punktering og rensing av såret, er fjerning av slimposen og en del av benet obligatorisk.

Påføring av gips på det berørte området er ikke utelukket for å beskytte problemområdet mot mekaniske påvirkninger utenfra.

I den profylaktiske perioden må du bytte sko: ta på mer løse og lave hæler (en høy hæl provoserer bursitt), muligens uten bakgrunn. Et stykke filtstoff eller gummi plasseres under hælen, spesielle ortopediske innlegg, og reduserer dermed skoenes trykk på det berørte området.

Plantar fasciitis

Plantar eller plantar fasciitt er en betennelse i plantelamentet som forbinder calcaneus med metatarsalben. Det oppstår på grunn av dets systematiske overspenning. Dette leddbåndet er det sterkeste i kroppen. Styrking av stabiliteten når du går og styrker foten er hovedfunksjonene i dette leddbåndet (fascia).

De viktigste årsakene til betennelse i fascia:

  • Sterk vektbelastning;
  • Langt opphold "til fots" daglig;
  • Fotens krumning innover (pronasjon), mens skoen trampes inni;
  • Både fotens høye bue og flate føtter;
  • Ulike leddsykdommer (leddgikt og leddgikt);
  • Forstyrret blodtilførsel i foten.

Hælspor

Dette er en konsekvens av ubehandlet planetarisk fasciitt. En sykdom som ser ut som achillobursitt, der hælen også gjør vondt når man går. Det er preget av et benutstikk bak kalkanealet i form av en piggformet eller krokformet vekst. Det er ingen raske måter å bli kvitt sporer på hælen. Tålmodighet og overholdelse av alle legens krav lindrer imidlertid denne ubehagelige plagen.

I behandlingen anses det som effektiv kompleks terapi av antiinflammatoriske ikke-steroide medikamenter ved bruk av ytre salver og geler (ibuprofen, naproxen) og fysioterapi:

  • Sjokkbølgeterapi;
  • ultralyd;
  • Laserterapi;
  • Bruksområder med naturlig bioaktiv søle;
  • Mineralbad.

Kalkansk apofysitt

Hos spedbarn er det noen ganger vondt i hælen med utviklingen av kalkanal apofysitt - unormal dannelse av calcaneus.

Balansert ernæring, komfortable sko, rettidig hvile og massasje vil gjøre at hælene ser alltid sunne ut.