logo

Blodsirkulasjon i nedre ekstremiteter

[Ovenfra]... Oksygenrikt blod fra hjertet renner gjennom aorta, som det gjør i brystet, magen og bekkenet. I det lille bekkenet er aortaen delt inn i venstre og høyre vanlige iliac-arterier, som går ned til bena. De vanlige iliac arteries er videre delt inn i indre og eksterne iliac arteries, de eksterne iliac arteries er mye større enn de interne iliac arteries. Noen av greinene i den ytre arterien strekker seg inn i magen, lysken og bekkenområdet, mens størstedelen av blodet fortsetter å strømme videre inn i benet, langs arterien kjent som femoral.

I låret fører lårarterien blod til muskler og hud gjennom flere mindre grener som har spredt seg i lårregionen. Hun går nedover låret, kommer inn i popliteale regionen og på baksiden av kneet, kjent som popliteal. En rekke grener av popliteal arterien avviker langs vevene i kneet for å gi dette området, men mest blodstrøm går til underbenet.

I underbenet er den popliteale arterien delt inn i tre hovedområder: fibulære, fremre og bakre tibiale arterier. Hver av disse arteriene tilfører oksygen til benet, fra de bakre tibiale og peroneale arteriene som danner plantearterien og plantarbuen, det er blodtilførsel til den nedre delen av foten og fingrene.

Den fremre tibiale arterien danner buede arterier med mange grener for blodforsyningen til foten. Et bredt nettverk av buer er plassert mellom arteriene i benet, for å sikre blodtilførsel i tilfelle blokkering av hovedkarene.

Venøst ​​blod som kommer tilbake fra vevene i bena, samles opp av mange årer som kobles sammen for å danne venestyrbuene i ryggen i den øvre delen av foten og den dype, planøse venøse buen på foten..


Blod fra den dorsale venøs bue passerer i tre store årer i benet: liten saphenøs, stor saphenous og fremre tibial. Store subkutane passerer gjennom bena og hoftene og samler blod i disse områdene fra vevene. En liten saftisk blodåre stiger langs benet og samler blod bak i kneet. Tibialårer danner et lite nettverk fremover for tibialen og samler blod fra vev.

Plantarbuen (venøs) sender blodet til bena gjennom mediale og laterale plantar og bakre tibiale årer, som stiger langs bakbenet til underbenet. De bakre tibiale blodårene samler blod fra baksiden av beinet og kobles til fibularvenen, som tapper blodet fra sidesiden. I den bakre popliteale regionen til kneet, blir de små saphenøse, fremre tibiale og bakre tibiale venene sammenføyde med flere mindre knæårer og danner poplitealvenen.
I området av lårbenen, popliteal vene, fortsetter blod å strømme fra vevene på låret og passerer inn i lårbenen. Lårvene stiger parallelt og lateralt fra den store saphenøse vene; disse karene kombineres med mange små årer i lysken for å danne den ytre iliavenen. Blod passerer gjennom den ytre iliavenen og fortsetter deretter å strømme inn i den vanlige iliac og inferior vena cava, som returnerer den til hjertet.

Blod som strømmer gjennom venene i nedre ekstremiteter er under veldig lite press og må bekjempe tyngdekraften for å komme tilbake til hjertet.
For å bekjempe dette problemet, inneholder vener enveisventiler som lar blod bare strømme til hjertet. Muskelkramper i armer og ben legger press på venene for å skyve blod gjennom ventilene til hjertet. Når musklene slapper av, forhindrer ventilene bevegelse fra hjertet. Noen ganger slites ventilene i venene på bena, slik at blodet kan strømme tilbake. Dette fenomenet er kjent som åreknuter..

NEDRE EKSTREMITET SKELETON

I skjelettet til underekstremiteten isoleres skjelettet til beltet til underekstremiteten og skjelettet til det nedre benet..

Bekkenbein. Bekkenbenet er et flatt bein dannet ved fusjon av tre separate bein: iliac, kjønnshår og isjias (Fig. 45–46). Kroppene på disse benene, som er sammenføyd, danner et acetabulum.

Acetabulum er en dyp fossa avgrenset av en høy kant som blir avbrutt nedenfra av et acetabulum hakk.Sentrum av acetabulum, kalt acetabulum fossa, er grovt, og fungerer som festepunkt for lårbenet i lårbenet. For artikulasjon med lårhodet i acetabulum er det en jevn artikulær overflate av måneformen - månens overflate.

Iliumet ligger over acetabulum, pubis er anteriort og nedover fra det, og ischiumet ligger under og bakover. Den isjatiske og kjønnshårede bein begrenser den hindrende åpningen av en oval form, store størrelser, strammet av en bindevevs hindrende membran.

Ilium består av en massiv kropp og en tynnere vinge som slutter på toppen av iliac crest.Endene av crest stikker foran og bak, og danner iliac ryggraden. Skille mellom øvre og nedre fremre iliac ryggrad, samt øvre og nedre bakre iliac ryggrad. Den konkave indre overflaten av iliavingen danner iliac fossa. Det er tre gluteallinjer (fremre, bakre og underordnede) på den ytre overflaten av iliac-vingen, som glutealmusklene er festet til. Den øreformede overflaten er plassert bak og medialt, artikulerer med den sakrale overflaten med samme navn.

Ischium har en kropp og en gren som går inn i skambenet. I bøylen av ischiumet er det en ischial tubercle, bak og over som er ischium. Det er et stort isjatiske hakk mellom ilium og isjias ryggrad, og et lite isjias hakk mellom isjias ryggrad og ischialknoll.

Kjønnshårbenet har en kropp og to grener - den øvre og nedre. Grenene på skambenet er plassert i en vinkel. På den mediale overflaten av hjørnet er en symfysial overflate. Den kobles til den samme overflaten av det motsatte beinet, og danner en kjønnssymfyse..

Strukturen til den frie underekstremitet er vist på fig. 47.

Femur. Lårbenet er det lengste rørformede beinet i menneskekroppen (fig. 48). Den proksimale pinealkjertelen er hodet på lårbenet som tjener til å koble seg til acetabulum i bekkenbenet. Den ledige overflaten på hodet er rettet medialt og oppover, bærer en fossa av lårhodet på overflaten - stedet for festningen av leddbåndet i lårbenshodet. Hodet går inn i nakken på lårbenet, på grensen som med kroppen er det to knoller: fra sidesiden - den store trochanter fra den mediale siden - den lille trochanter. Ved basen av den større trochanter er det en fordypning - trochanterisk fossa. En intertrochanteric linje er synlig mellom spydene foran, og en intertrochanteric crest sees på baksiden.


Den freniske lårben har en sylindrisk form. På fronten er lettelsen glatt, på baksiden er det en grov linje der det er en lateral leppe som ender i gluteal tuberositet over, og en medial leppe som passerer proksimalt inn i crest line. Muskler er festet til de beskrevne knollene, linjene, ryggene, deres trekkraft forårsaker utseendet til disse strukturene på beinet. Under diverger begge lepper, og danner en trekantet popliteal overflate.

To condyles er lokalisert på den distale epifysen av lårbenet: det mediale laterale, mellom det er en dyp interkondylær fossa i ryggen, og en litt konkav patella overflate foran.

Patellaen er en sesamoidbein som ligger i tykkelsen på senen til quadriceps femoris. Toppen av patellaen vender nedover, basen er oppe, leddflaten er tilbake.

Tibia. Tibia er lokalisert medialt i forhold til fibulaen (fig. 49).

Det refererer til lange rørformede bein. Den proksimale pinealkjertelen er kraftig, bred, har to condyles: medial og lateral. Den øvre leddflaten som ligger på dem, er delt i to fosser ved den interkondylære høyden. Fremre og bakre interkondylære felt, som er stedene for festing av korsbåndene, ligger foran og bak den interkondylære eminensen. Nedenfra, på den laterale kondylen til tibia, er det en fibulær artikulær overflate for forbindelse med fibulaen.

Diaphyse av tibia i en trihedral form. Den akutte fremre kanten nær den proksimale pinealkjertelen passerer inn i tuberositeten i tibia - stedet for festing av senen til quadriceps femoris. En interosseøs membran av underbenet er festet til den laterale (interosseøse) kanten. Den mediale kanten avgrenser de mediale og bakre overflatene. På den distale epifysen av tibia er det en nedre artikulær overflate for artikulasjon med fotens talus. På mediesiden er det en avsats rettet nedover - den mediale ankelen utstyrt med en artikulær overflate, og på sidesiden - det fibulære hakket.

Fibula. Fibula er et tynt, langt, rørformet bein (se fig. 49). Den proksimale epifysen er hodet som den artikulære overflaten er plassert for artikulasjon med den proksimale epifysen av tibia. Over hodet ender med en spiss topp. Ved hjelp av nakken passerer hodet inn i kroppen med en trihedral form, som i bunnen ender med en tykk sidevegg, utstyrt med en artikulær overflate.

Benene til tarsus. Skjelettet til tarsus inkluderer syv svampete bein lokalisert i to rader (fig. 50). I det proksimale er talus og calcaneus. I det distale - kuboid, scaphoid og tre sphenoidben: mediale, mellomliggende og laterale.

Talus består av kroppen, hodet på nakken. Talusblokken er plassert på den øvre overflaten av kroppen, og har tre leddflater: den øvre, mediale ankelen og den laterale ankelen, artikulerer med de tilsvarende overflatene på benene i underbenet. På den nedre overflaten av talus er det tre artikulære kalkulære overflater: bakre, midtre og fremre del. Mellom ryggen og midten passerer furus av talus. Det ovale formet hode artikulerer med scaphoid.

Calcaneus, artikulert med talus øverst og kuboid foran, bærer de tilsvarende leddflatene. En viktig struktur på calcaneus er støtten til talus - et benutstikk som støtter hodet på talus. En kalkansk sulkus løper mellom de midtre og bakre talusartikulære overflatene, som når den er forbundet med den tilsvarende talus sulcus, danner tarsal sinus. Denne sinusen inneholder et kraftig leddbånd som holder calcaneus og talusbenene nær hverandre. Bihulen åpnes på sidesiden av baksiden av foten. Posterior calcaneus ender med kalkanal knoll.

Scaphoid ligger medialt i den andre raden med bein i tarsus. Den proksimale, konkave artikulære overflaten artikulerer med hodet på talus, og den konvekse distale artikulerer tre flate leddflater for forbindelse med sphenoidbenene..

Tre sphenoidben ligger anterior for scaphoid, opptar den mediale delen av tarsus og artikulerer med basene i metatarsal bein. Den største er det mediale sphenoidbenet. Mellomliggende og laterale sphenoidben er omtrent like store.

Kuboidbenet opptar sidekanten av tarsus. Det ligger mellom calcaneus og IV - V metatarsalben, som det er leddet med.

Ben av metatarsus. Skjelettet til metatarsus er representert av fem korte rørformede bein, der hver er basen, kroppen og hodet. Kroppene på metatarsalben er konvekse bakpå foten, deres form er prismatisk. Med basene er de metatarsale ben ledd med sfinoid- og kuboidben, og hodene med basene til de tilsvarende proksimale phalanges.

Ben av tærne. Skjelettet i tærne er representert av phalanges - korte rørformede bein. Hver falanx består av en base, kropp og hode. De proksimale phalanges med sine baser artikulerer med de tilsvarende metatarsalbenene, og hodene med de midterste phalanges. De midterste phalanges artikulerer med basene til de distale phalanges. Benene i den mediale kanten av tarsus ligger høyere enn beinene i sidekanten, på grunn av hvilken fotens buer dannes. Antall faller av foten er det samme som på hånden, det vil si at II - V fingrene har tre faller, og jeg har to. Imidlertid er de små i størrelse. Phalanges av den første fingeren, spesielt den distale, er større enn de andre - femte fingrene.

SKULLBONER


Hodeskallen er delt inn i to avdelinger: hjerne- og ansiktsbehandling. Noen bein i hjernen (fig. 51) og ansiktshodeskallen har hulrom inne, fylt med luft og kommuniserer med nesehulen. Så, frontalben inneholder frontal sinus.

Overkjeven er sinus eller maxillær bihule. Sfinoidbenet er sphenoid sinus. Trellised - foran, midtre og bakre celler. Pneumatisering av beinene (dvs. tilstedeværelsen av hulrom fylt med luft i dem) reduserer massen på skallen mens den opprettholder styrken. Hyoidbenet inntar et spesielt sted, som, selv om det refererer til beinene i ansiktsskallen, er plassert foran i nakken og er koblet til de gjenværende beinene i skallen ved leddbånd og muskler.

Occipital bein. Det okkipitale beinet er parret, opptar den bakre nedre delen av skallen (fig. 52). Følgende deler skiller seg ut i det: vekten, de basilariske delene og laterale delene. Alle deler, smeltet, lukker den store occipital foramen som forbinder kranialhulen med ryggmargskanalen.

Platen bein har en ekstern occipital fremspring på den ytre overflaten, og en intern occipital fremspring på den indre overflaten. Fra hver av dem ned til den store åpningen av den occipitale beinet ned henholdsvis de ytre og indre occipitalskammene. Den ytre overflaten av skalaen fra høyre mot venstre krysses av tre utoverliggende linjer. På den indre overflaten av skalaene er det en tverrformet heving.

Lateraldelene er utstyrt med occipital condyles, som tjener til å koble til livmorhalsen i livmorhalsen. Kanalene til hyoidnervene går gjennom bunnen av condyles. På sidekantene er jugulære hakk, som sammenlignet med de samme temporale beinhakene danner jugulære åpninger - stedene der indre jugulære årer dannes.

Den basilar delen av det occipitale beinet er rettet fremover, og smeltet sammen med kroppen av sphenoidbenet, danner en skråning som medulla oblongata ligger på.

Sphenoidben. Sphenoidbenet er ikke paret, opptar den midtre delen av bunnen av skallen (fig. 53). Følgende deler skilles i den: kropp, små og store vinger, så vel som pterygoide prosesser.

Sphenoidbenet har en kuboid form. På den øvre overflaten som vender mot kranialhulen, bærer den den såkalte tyrkiske salen, med hypofysefossa (plasseringen av hypofysen) i sentrum. Baksiden av salen er avgrenset av baksiden av salen. Inne i sphenoidbenet er luftveien - sphenoid sinus, som kommuniserer med nesehulen.

Små og store vinger strekker seg fra kroppens sideflater. Ved foten av de små vingene ligger de visuelle kanalene (inngangspunkter fra banene i kranialhulen til synsnervene). Mellom de små og store vingene er den øvre orbitale spalting, som fører fra kranialhulen til bane. Hull er synlig ved basen av den store vingen til høyre og venstre for den tyrkiske salen: rund - som fører til pterygo-palatine fossa, oval - åpning ved bunnen av skallen og spinøs, som ligger ved siden av ryggraden på sphenoidbenet. Pterygoide prosesser strekker seg nedover fra kroppen av sphenoidbenet. Hver av dem består av to plater - lateral og medial. Den pterygoidkanalen passerer ved bunnen av den pterygoide prosessen.

Det fremre beinet. Det fremre beinet er uparret, opptar fronten av skallen (fig. 54). Følgende deler skilles i frontalben: vekter, nese og to orbitaldeler.

Det skjellete beinet står oppreist. Ved grensen til de orbitale delene som ligger horisontalt, er det en infraorbital margin. Over det er superciliary buene, som passerer i den midtre delen i epiglottis. Medialt, litt over infraorbital marginen, er det en infraorbital foramen - utgangsstedet til den første grenen av trigeminal nerven. Den laterale supraorbitale marginen fortsetter inn i den zygomatiske prosessen, som sammen med den frontale prosessen til det zygomatiske beinet danner den zygomatiske buen. I tykkelsen på skalaene i den mediale delen, i området for supertoleransen, er luftveien - den frontale bihule.

Orbitale delene - høyre og venstre - er horisontalt plasserte beinplater som danner den øvre veggen på bane. Orbitaldelene skilles fra hverandre med et gitterhakk.

Buen har utseendet som en hestesko og er plassert i kantene av det trelliserte hakket. Den har en nese ryggrad involvert i dannelsen av neseseptum, på sidene hvor det er åpninger som fører til frontal sinus.

Etmoid bein. Etmoidbenet er ikke-parret, anteriort til sphenoidbenet mellom de orbitale delene av frontalen (fig. 55).

Følgende deler skilles i den: vinkelrette og trelliserte plater, og også to trelliserte labyrinter.

Den vinkelrette platen går ned og deltar i dannelsen av neseseptum (sammen med åpneren). Fortsettelsen av den oppover er den såkalte cockscomb, som hever seg over spalten i kranialhulen.

Etmoidplaten er plassert horisontalt og inneholder et stort antall små hull gjennom hvilke luktnervene kommer inn fra nesehulen i kranialhulen. De trelliserte labyrinter er hengt opp på høyre og venstre side på trellisplaten. Hver av dem er bygget av luftbærende espalceller som kommuniserer med hverandre og med nesehulen. Lateralveggen i labyrinten er representert av den orbital plate, veldig tynn og sprø, som deltar i dannelsen av den mediale veggen i bane. To plater strekker seg ned fra den mediale veggen i labyrinten - øvre og nedre nese concha.

Midlertidig bein. Det temporale beinet er paret, opptar de nedre laterale delene av skallen (fig. 56). Den skiller skjellete, tromme og steinete deler.

Den skjellete delen av det temporale beinet er en del av sidevegg av skallen. Den zygomatiske prosessen, rettet frem, går fra sin ytre overflate, ved hvilken det er en mandibulær fossa, og deltar i dannelsen av den temporomandibular skjøten.

|neste foredrag ==>
Skjelett av overekstremitet|SKULLBONER

Dato lagt til: 2017-04-24; visninger: 7752; BESTILL SKRIFT AV ARBEID

Slik fungerer foten: beinanatomi, funksjon, sykdom

Menneskefot er den viktigste delen av muskel- og skjelettsystemet. Det fungerer som et elastisk hvelv. Det er en person som regnes som den eneste organismen i verden som har en hvelvet struktur på foten. En lignende anatomi på foten skyldes stående stilling. Så snart en person med evolusjonsforløpet begynte å gå på to ben, trengte foten for å utføre nye funksjonelle oppgaver, på grunn av hvilken strukturen til denne delen av nedre ekstremiteter er hvelvet.

Foten og leddene hans lider ofte på grunn av mange negative mekaniske faktorer. Blant dem:

  • overdreven belastning på leddene;
  • skader, brudd, forstuinger;
  • metabolske forstyrrelser i kroppen;
  • mangel på næringsstoffer i kroppen;
  • tungt arbeid og fotarbeid;
  • fryseføtter og mer.

De vanligste symptomene på fotsykdom er som følger:

  • smertesyndrom;
  • hevelse i vevene;
  • følelse av stivhet.

For å takle sykdommen så effektivt som mulig og identifisere årsaken, er det verdt å forstå fotens anatomiske struktur.

Fotanatomi

Den menneskelige foten inkluderer tre hovedkomponenter: bein, leddbånd samt muskler. Hver av disse elementene utfører en rekke kritiske funksjoner. Dette lar deg holde muskel- og skjelettsystemet i god stand. I strid med integriteten til en av strukturene, er det en dysfunksjon av hele leddet.

Bones

Den menneskelige foten har en ganske sammensatt beinstruktur. Fugen inkluderer tre seksjoner, nemlig:

  • Tarsus - den ledende delen av foten, som i sin struktur har 7 hovedben - calcaneus, talus, sphenoid, cuboid, scaphoid.
  • Metatarsus er det midtre avsnittet, bestående av 5 ledende bein, formet som et rør og fører til begynnelsen av arrangementet av phalanges av fingrene. I endene av disse beinene er det en overflate av artikulær karakter. Dette gir beinets bevegelighet. Det er denne delen av foten som bidrar til riktig fotbue..
  • Fingre - denne delen har 14 bein. På grunn av riktig funksjon av fingalens phanges, er en person i stand til å opprettholde balansen og fordele kroppsvekten jevnt. Den menneskelige tommelen består av 2 bein, de gjenværende fingrene har 3 bein i strukturen i standardversjonen.

Bein spiller en avgjørende rolle i strukturen til skjelettet til foten og leddene. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot deres beliggenhet og hovedfunksjoner:

  • Fotens største bein er hælen. Hun tar maksimal belastning og er ansvarlig for fordelingen av likevekt. Det ligger på baksiden av foten. Dette beinet hører ikke til ankelen, men på grunn av dets arbeid forekommer riktig fordeling av vekt og trykk..
  • Talus er mindre. Det er dekket med bruskvev og kommer samtidig inn i leddens ankel. Ansvarlig for funksjonen til det ligamentøse apparatet. Selve beinet har så mange som 5 leddflater. Alle av dem er dekket med hyalint brusk, noe som reduserer friksjonsprosessen betydelig..
  • Den kuboidbeinet ligger på baksiden av foten. I utseende ligner den en geometrisk figur - en kube, som lar deg raskt skille den fra andre bein.
  • Scaphoid er ansvarlig for fotbuen. Et element er plassert på fotens kropp, og reduseres parallelt med talus..
  • Sfinoidbenene er så nær hverandre som mulig, og gir maksimal bevegelighet. Det er tre slike bein. En scaphoid er plassert rett bak dem, og metatarsaler er foran dem..

I mange år, uten å slite med smerter i leddene. "Et effektivt og rimelig middel for å gjenopprette ledds helse og mobilitet vil hjelpe på 30 dager. Dette naturlige middelet gjør det som bare kirurgi var i stand til før."

Det er verdt å merke seg at enheten og funksjonen til metatarsalben i en person i alle aldre er den samme. Den opprinnelige formen er en rørform med en karakteristisk vinkelbøyning. Det er han som danner fotbuen.

Anatomien til menneskets føtter er ikke begrenset til ledd, bein og leddbånd. Ankelens fulle struktur sikres takket være riktig funksjon av blodkar, nervefibre og muskler.

Ligamentøst apparat

Føttene beveger seg av leddene. Følgende varianter skilles:

  • Ankel - dannet med skinnben og talus. Ankelen presenteres i form av en blokk. I kantene er leddbånd, og leddet er festet til brusk. På grunn av mobiliteten til dette leddet, er en person i stand til fritt å utføre alle rotasjonsbevegelser.
  • Subtalar - er representert av en stillesittende forbindelse lokalisert i bakre rom. Han utfører arbeidet med buen til calcaneus og talus..
  • Ram-calcaneo-navicular - alle 3 bein er et universelt ledd med en viss rotasjonsakse. Rundt denne aksen rotasjonsbevegelser inn og ut.
  • Tarsal-metatarsal - dette er små ledd som har en spesifikk flat form. De har ekstremt begrenset og dårlig mobilitet. På grunn av tilstedeværelsen av flere leddbånd som er tilstede i beinene i tarsus, er de gjenværende beinene faktisk ubevegelig forbundet med hverandre. Dette hjelper til med å danne en fast fotbase..
  • Metatarsophalangeal - stillesittende ledd med en strømlinjeformet sfærisk form. Ansvarlig for fingerfleksjon.
  • Interfalangeal - sidefiksert av leddbånd, noe som bidrar til å sikre optimal fiksering og ubevegelighet i leddet.

Hvis vi vurderer alle delene og komponentene i fotens ledd, blir ankelleddet ansett som det største, siden det kombinerer 3 bein samtidig. Det er også dette leddet som har størst belastning. Når det gjelder de andre leddene, er de mindre. I tillegg gir de foten fleksibilitet og bevegelighet..

Struktur

Skjelettet til foten og leddene anses som underordnede uten muskelarbeid. De viktigste aktive og aktivt fungerende musklene er i ankel, fot, underben. Sammen gjør arbeidet med alle muskler en person til å fullføre bevegelser.

  • Shin muskler - i den fremre delen av shin er tibialmuskel, som er ansvarlig for fleksjon og forlengelse av føttene. Takket være riktig funksjon av disse musklene, har en person evnen til å utføre ekstensorbevegelser med fingrene. Følgende typer muskler kommer også inn i dette avsnittet: kort og lang peroneal. De tar på seg jobben som er ansvarlig for å utføre sidefleksjon av foten. Baksiden av underbenet er ansvarlig for å bøye sålen. Triceps, legg og soleus muskler er involvert her. Det er denne delen som blir utsatt for daglig alvorlig stress..
  • Muskler i foten - representerer ryggmuskelgruppen, som er ansvarlig for forlengelsen av små fingre (alle fire små fingre, bortsett fra tommelen). I tillegg er flere små muskler plassert på fotsålen. De er ansvarlige for bortføring, adduksjon og full bøying av tærne.

funksjoner

Menneskefoten utfører tre hovedfunksjoner:

  • Støtte. Denne funksjonen forklares av evnen til fritt å motstå og hindre reaksjonen når du utfører vertikale belastninger. Når du går, jogger denne funksjonen. Denne oppgaven til foten er den vanskeligste, siden den samtidig bruker begge formålene - balansering og vår. Når denne funksjonen forverres, begynner en person å lide av smerter i ankelen når han løper eller hopper.
  • Vår. Den er rettet mot å jevne ut støt under fysiske handlinger (løping, hopping, gange). Med et lavt nivå av fotbuer kan en person lide av sykdommer i nedre ekstremiteter og ryggrad. Indre organer kan også bli skadet..
  • Balansering. Den er rettet mot å justere kroppsholdningene under bevegelse. En sunn fot kan flate og dekke den underliggende overflaten, og dermed gi en person muligheten til å berøre området der foten blir.

Alle fotens funksjoner samhandler med hverandre under aktiv fysisk anstrengelse. Hvis en av funksjonene blir brutt, blir de resterende to automatisk krenket..

Fotsykdommer

De viktigste plagene i føttene og leddene er flere:

  • artrose er en kronisk leddsykdom som fører til deformitet og lav mobilitet;
  • leddgikt - betennelse i leddet;
  • gikt - en sykdom i vev og ledd som utvikler seg mot en metabolsk svikt;
  • flatfot - en sykdom som innebærer at en person har en flat fot som ikke har et karakteristisk hakk.

diagnostikk

Diagnostisering er nødvendig når pasienten begynner å føle noen ubehagelige symptomer i form av smerte, stivhet eller hevelse i vevet. En diagnose stilles kun på grunnlag av kliniske tegn og et bilde oppnådd under en røntgenundersøkelse. Dette er det minste nødvendige diagnostiske grunnlaget for å identifisere et problem..

For å finne ut et mer fullstendig bilde av sykdommen, kan legen foreskrive en rekke tester. Dette vil bidra til å identifisere den inflammatoriske prosessen, som kan være et tegn på en rekke plager. Følgende instrumentelle studier kan også foreskrives:

  • CT-ledd. Dette lar deg bestemme vevets tilstand, identifisere den anatomiske strukturen til foten og dens funksjoner, patologi, så vel som traumer. Legen kan få et fullstendig bilde av hvordan foten ser ut takket være lagdelte bilder som tomografen gir.
  • MR av leddene. Med hjelp av denne studien kan legen bestemme tilstedeværelsen av en betennelsesprosess i vevet, samt identifisere de første tegnene på slike alvorlige sykdommer som slitasjegikt, gikt og mye mer.

Andre diagnostiske metoder, hvis pasienten har gjennomgått CT eller MR, er ikke foreskrevet som unødvendige.

Forebygging av fotsykdommer

For å forhindre utvikling av sykdommer i føtter og ledd, må pasienter følge de forebyggende tiltakene som legen anbefaler.

  • Ved smerter eller tretthet i foten, er det nødvendig med hvile.
  • Oppvarming av føttene er nødvendig før hver overdreven anstrengelse og forestående belastning..
  • Det er nyttig å gå barbeint på gresset, det viktigste er å velge de tryggeste stedene.
  • Komfortable sko er også en forutsetning for fothelsen. Risikoen for sykdom øker betydelig når du bruker hæler og ustabile stiletter.
  • Hold føttene varme. Hyppig frysing av bena kan føre til leddgikt og andre plager..
  • Nesten alle leger anbefaler å gå mer, uavhengig av spesialisering. Den ideelle løsningen er ikke bare å gå turer, men også noen ganger å svømme, sykle eller stå på ski.
  • Ernæring er grunnlaget for helsen til hele organismen. Det er viktig å spise riktig og fullstendig og som en profylakse for fotsykdommer.

Det er mye enklere å observere noen forebyggende regler enn å behandle fotsykdommer. Å holde bena sunne fra ungdommen lar deg glede deg over livet og opprettholde bevegeligheten til senere år..

Hvordan er menneskefoten

Menneskekroppen endret seg i prosessen med evolusjon, basert på dens behov. Behovet for å bevege seg vertikalt påvirket dannelsen av skjelettet vårt betydelig. Bena gir kroppen full støtte og lar deg bevege deg rundt uten hjelp av hendene.

Fra denne artikkelen lærer du den anatomiske strukturen og navnene på delene av benet. Vi vil beskrive sammensetningen og strukturen i underekstremiteten og fortelle oss hvilke muskler, ledd og leddbånd som hjelper oss i bevegelsesprosessen.

Ben i nedre ekstremiteter

Den menneskelige fotrammen inkluderer bekkenbåndet og strukturen til skjelettet til de frie nedre ekstremiteter. 30 bein danner benet: 26 av dem utgjør foten, to danner underbenet, og ett - skjelettet til låret. Det gjenværende beinet er patellaen som dekker kneleddet.

Bena fra hofteleddet til spissene av fingrene er delt inn i tre seksjoner:

For å gjøre det lettere å forestille seg hva som vil bli diskutert, må du ta hensyn til strukturen til det menneskelige beinet og et bilde med en beskrivelse.

Hofte

Låret danner ett bein. Lengden er en fjerdedel av personens høyde. Strukturen til lårbenet ligner et rør med to forlengede ender. Den midtre delen av dette benrøret er diafysen, og de utvidede avrundede endene er pinealkjertlene..

Inne i diafysen er et hulrom - en beinkanal.

Epifyser har en svampete struktur. De ligner pimpsten. Den overlegne epifysen - lårhodet - er nesten perfekt avrundet. Den kobles til diaphysen i vinkel.

Viktig. Lårbenshalsen (segmentet mellom diafysen og lårhodet) er et kjent svakt sted. Dette området er mest sårbart, spesielt hos eldre mennesker..

Shin

Tibia-rammen består av tibia og fibula. Fibulaen er tynn og ligger utenfor, og tibiaen er inni. Begge har en rørformet struktur.

Den øvre enden av tibia danner den nedre overflaten av kneleddet. Den er forgrenet og danner en likhet med to "tallerkener" der to kondler (fremspring) av lårbenet ligger. Under kneet er et annet ledd - forbindelsen mellom fibulahodet og tibia.

Et lite bevegelsesområde er mulig i det, som lar deg fritt rotere bena utover og innover. Den nedre enden av tibia er innebygd i ankelleddet. På den nedre epifysen er det en ben "istapp" - ankelen. Denne utveksten danner sideflaten på ankelen, en del av benet over foten.

Fibula ligner en tynn trekantstang. Den er litt vridd rundt en vertikal akse. Den nedre enden danner en lang utvekst - den ytre ankelen. Den øvre enden kobles til tibia i regionen med sin overordnede diafyse.

Referanse. Jeg vil understreke nok en gang hva ankler er. Prosessene i fibula og tibia - dette er mediale og laterale ankler, selv om mange ikke vet noe om det og tror at dette er separate bein.

Foten og dens struktur

Foten til en person holder kroppen i rommet og sikrer dens bevegelse. Under evolusjonen har fotens anatomi endret seg dramatisk. Den moderne strukturen gjør at en person kan bevege seg loddrett. Det er 26 bein i forskjellige størrelser i menneskefoten - de forenes av ledd og leddbånd. De kan deles inn i tre grupper: tarsus, metatarsus og falanx i fingrene.

Det er syv bein i tarsalseksjonen. Talus og hæl anses som store av dem, de andre er små (scaphoid, cuboid, tre kileformet). Ramsen er festet mellom bena i underbenet, deltar i dannelsen av ankelen, og gir dens fleksibilitet. Calcaneus er den mest massive i skjelettet til foten. Det fungerer som et springbrett mens du beveger deg.

Metatarsus inkluderer fem bein som ligner et rør i form og passerer inn i fingrene. Disse benene er ikke navngitt, men romertall fra I til V.

Foten ender med fingalens faller, mellom hvilke de bevegelige leddene er plassert. Totalt inkluderer denne delen fjorten bein, hvorav to bein har den første fingeren og tre inneholder alle de andre. Denne avdelingen gir balanse.

Ledd og leddbånd

En ledd er et kryss av bein. Det fester ikke bare bein, men gir også mobilitet i systemet. Det er takket være leddet at beinene danner et enkelt skjelett.

leddene

I anatomi av de menneskelige nedre ekstremiteter skilles 4 viktige leddsystemer.

Hofteleddet

Takket være hofteleddet kan hele underkroppen bevege seg, det er en forbindelsesdel for lemmene og resten av skjelettet.

Referanse. En ledd er en mobil forbindelse av bein, det vil si at all bevegelse av lemmene avhenger av den.

Hofteleddet er sfærisk, består av flere deler: acetabulum, lårhode, leddpose med væske inni seg. Formen på hofteleddet gir bevegelse av lemmen i alle plan.

Hofteleddet styrkes av følgende leddbånd:

  • ileo-femoral;
  • skam-femoral;
  • isjias-femoral;
  • sirkulær sone;
  • lårhode.

Kneledd

Kneleddet er dannet av forbindelsen av tre bein: lårbenet, tibia og patella, som ofte kalles "patella". Denne leddet er den mest kompliserte i strukturen - i bøyeprosessen ligger patellaen i en spesiell depresjon dannet av de ytre og indre fremspringene i lårbenet.

Overflatene på alle tre bein i leddet (patella, femur og tibia) er dekket med brusk, på grunn av hvilken glideprosessen er sikret. Fra utsiden er leddet begrenset av kapselen - synovialmembranen. Væsken i kapselen gir næring og smører brusk, letter glideprosessen, som holder kneleddet sunt i lang tid.

En sterk plassering av knoklene i forhold til hverandre er sikret ved leddbånd i kneleddet, blant dem er: fremre kors, bakre kors, internt lateralt, eksternt lateralt leddbånd.

Ankelleddet

Det mest utsatte leddet i det menneskelige skjelettet er ankelen. Dette er stedet der ankelen befinner seg, det er med sin hjelp at beinet på benet over foten kobles til stammen og hælen. Det inkluderer et system med bein, leddbånd og muskler.

En prosess mellom fotbenet kommer inn i åpningen mellom tibia og tibia. Rundt dette leddet dannes et ledd. Ankelben fordeler press på personens vekt.

Bevegelse i leddet skjer på grunn av muskler og leddbånd. Ledbånd fikser leddbenene på sine steder i den anatomisk korrekte posisjonen. De kombineres til ett felles system..

Fugeskjøter

En persons fot dannes av et stort antall små bein, som er forbundet med forskjellige typer ledd. De fleste er flate med begrensede bevegelser, bortsett fra metacarpophalangeal og interphalangeal.

Ligamenter i nedre ekstremiteter

Ligamentet er en spesiell ansamling av bindevev som styrker leddet. De styrker, forbinder leddene og dirigerer bevegelser i dem. Og leddbåndene i foten hjelper en person med å fikse kroppen i en stående stilling.

Benmuskler

Benmuskulaturen er den største muskelgruppen i menneskekroppen. De er betinget oppdelt i følgende seksjoner: rumpe, muskler i for- og bakflatene på låret, underben og fot.

Vurder anatomi og muskelstruktur i hver gruppe. For å forstå hva som vil bli diskutert, vær oppmerksom på diagrammet - hva menneskefoten består av.

Rumpegruppe

Musklene i bena begynner med glutealgruppen. Det er representert av tre muskler:

  • gluteus maximus-muskelen - den største muskelen til en person, er ansvarlig for bevegelsen av låret, rette kroppen og holde den i en stilling;
  • midtre gluteusmuskel (ekstern bekkenmuskel) - utfører bevegelsen til en persons ben fremover og bakover, fikserer kroppen når den ikke er bundet;
  • liten glutealmuskel - det er takket være det at vi kan bevege beina til sidene.

Forsiden av hoftene

Quadriceps er quadriceps-muskelen på forsiden av det menneskelige låret. Dets viktigste funksjon er å forlenge bena i kneet. Det kalles så fordi den består av fire muskler (rette, laterale, mellomliggende og mediale). Men alle musklene i menneskets quadriceps i anatomi anses som uavhengige.

Adduktormuskulaturen tilhører også fronten av det menneskelige låret. De er på sin side sammensatt av andre muskler - tynn, kam, skredder og adductor. Denne muskelgruppen er ansvarlig for å bringe låret - bevegelsen av lemmen rettet mot midtlinjen i kroppen.

Baksiden av låret

Denne muskelgruppen er involvert i å rette kroppen og oppreist holdning. De gir hoftekstensjon i hofteleddet og fleksjon av underbenet i kneleddet..

La oss vurdere dem mer detaljert:

  1. Biceps. Det andre navnet hennes er hip biceps. Ligger under gluteus maximus muskel. Dets viktigste funksjon er å bøye underbenet i kneet..
  2. Halv-senemuskulatur. Hun er også på baksiden av låret. Hjelper med å bøye kneet.
  3. Halv-tverrgående muskel. Ligger på baksiden av låret, med start fra det isjatiske tuberkelet. Deltar i bevegelser når tibia vendes innover. Også, med sin hjelp, bevegelsen av hoften.

Shin Muskler

Benmuskulaturen, som andre muskler i underekstremiteten, er godt utviklet.

Denne muskelgruppen er representert av:

  • leggmuskelen, som opptar det meste av underbenet og er ansvarlig for fotbevegelse og stabilisering av kroppen når du går;
  • soleus - den er plassert under leggen og er involvert i forlengelsen av foten i sålenes retning;
  • fremre tibialmuskel. Den fikk navnet ved en tilfeldighet. Det begynner ved tibia. Takket være henne kan en person binde foten og derfor gå.

Fotens muskulære apparater

Musklene i foten er delt inn i to grupper avhengig av hvor de befinner seg. Den første inkluderer musklene på baksiden av foten, ansvarlig for dens stabilisering og forlengelse av fingrene.

Fleksjonen av fingrene, så vel som støtten til buene gjøres av musklene i en annen gruppe - plantaren.

Blodtilførsel og innervasjon

Som alle organer i menneskekroppen, lever benene i de nedre ekstremiteter av arteriell blod. Nettverket av små arterier trenger dypt inn i beinstoffet, på grunn av hvilken den øvre delen av benet og bunnen får blod. Osteoner dannes rundt de minste arteriene - strukturelle enheter av beinstoff..

Osteon er en bein sylinder i lumen som en av arteriene passerer. I prosessen med vekst skjer det en kontinuerlig restrukturering av osteonsystemet. Arteriet nettverk vokser også. Nye osteoner dannes rundt arterier, og gamle kollapser.

Hoftene er forsynt med blod fra femoralårene, tibia fra popliteale, som gir bort flere grener, av de fremre og bakre tibialarteriene. Det dannes to vaskulære nettverk på føttene: på baksiden av foten og på sålen. Sålen forsynes med blod av grenene til de ytre og indre plantearteriene. Bakre - dorsal arterie av foten.

Blodtilførsel gir riktig metabolisme, men denne prosessen er umulig uten nervøs regulering.

Underekstremiteter er innervert av grener av sacro-lumbar plexus. Dette er femoralis, isjias, tibial og fibular. Nerveender er også ansvarlige for følsomhet. Deres noder er lokalisert i periosteum. De lar oss føle smerten.

Underekstremitet funksjon

Underekstremitetene til en person utfører støtte- og motorfunksjoner. Takket være det koordinerte arbeidet i ledd, leddbånd og muskelledd, blir amortisering av kroppsbevegelser når du går, løper eller hopper utført.

Konklusjon

Arbeidet med skjelettet, ledd, muskler, nerveender og sirkulasjonssystemet i nedre ekstremiteter hjelper en person til å bevege seg loddrett. Og stående gåing er hovedfunksjonen til bena..

Nå vet du at skjelettet i underekstremiteten består av benene på låret, underbenet og foten. Musklene er delt inn i glutealregionen, musklene i for- og bakflatene på låret, underbenet og foten. Og blodforsyning og innervering gir næring og fullstendig metabolisme.

Benmuskler

Blant alle muskelgrupper inntar benmuskulaturen en spesiell stilling.

  1. For det første er det den største matrisen, som inkluderer mer enn 50% av musklene i hele kroppen.
  2. For det andre utsettes det for stress gjennom hele livet og bestemmer i større grad den generelle fysiske formen til en person.

En grunnleggende forståelse av benmuskulaturenes struktur, deres anatomiske funksjoner og funksjoner, gjør at idrettsutøvere kan maksimere effektiviteten av trening. Dette er det første og viktigste skrittet mot bærekraftig progresjon i styrkeidrett..

Funksjoner av strukturen i musklene i bena

I motsetning til andre muskelgrupper har bena det største antallet funksjoner. Dette er den største ansamlingen av muskler som er tett sammenvevd med hverandre. Alt er rettet mot å stabilisere og gi maksimal funksjonalitet til tre par ledd som samvirker med musklene i beina til en person:

En spesiell rolle i å sikre menneskeliv blir okkupert av musklene i beinet: leggen og sålen. Dette er kraftige pumper som er direkte involvert i sirkulasjonen. På grunn av dette kalles egg ofte "det andre hjertet." Derfor må du trene beina ikke bare for å øke muskelvolum eller utholdenhet, men også for å forbedre den generelle helsen. Gitt antall muskelfibre og den generelle anatomi i musklene i bena er dessuten underkroppen tilpasset for en tung belastning. Dette lar deg ikke bare jobbe med store vekter og motta en kraftig anabole respons, men også øke den generelle utholdenheten betydelig (som avhenger av bena med mer enn 50%).

I sport er underkroppen delt inn i 4 områder, under hensyntagen til hovedfunksjonene deres:

  1. baken;
  2. muskler på fremsiden av låret;
  3. muskler på baksiden av låret;
  4. shin muskler.
Muscle Leg Diagram

For produktiv trening er det ikke nødvendig å vite navnene på alle musklene i bena, med hensyn til hver enkelt muskel. Dette er mer relatert til medisinske emner. Likevel, for å unngå skader og øke effektiviteten til hver øvelse, er det nødvendig, i det minste generelt sett, å forstå strukturen i musklene i beina til en person og oppgaven til hvert enkelt område..

rumpe

Fra synspunktet om anatomi i musklene i menneskelige ben, regnes glutealgruppen som en av de største. Dessuten inkluderer den den mest massive muskelen i kroppen - gluteus maximus. Hele området er dannet av tre glutealmuskler:

Hvis du ser på den generelle planen for musklene i bena, er strukturen på rumpa designet slik at musklene dekker hverandre i lag, noe som gir motoriske evner og beskyttelse av hofteleddet. Glutealfunksjoner inkluderer:

  • Rette overkroppen;
  • Å føre benet tilbake;
  • Forlater bena til siden.
Gluteale muskler

Forlår

Hele fremre del er stort sett representert av en eneste stor muskel, som består av fire hoder. Fra synspunktet om menneskets ben anatomi, regnes musklene og leddbåndene i quadriceps som en av de kraftigste. Takket være dette kan selv nybegynnede idrettsutøvere bruke imponerende vekter i knebøy, som er mye høyere enn vektenes vekt i øvelser for overkroppen.

Quadriceps har 4 bjelker:

  1. lateral (ekstern);
  2. medial (intern);
  3. medium (mellomliggende);
  4. rectus femoris muskel.

Hovedfunksjonen til muskelen er forlengelsen av benet ved kneet, selv om quadriceps også er direkte involvert i å lene seg fremover og bøye låret.

I tillegg til quadriceps, tilhører skreddersyddemuskelen også foran på låret. Det regnes som den lengste muskelen i kroppen og løper over quadriceps..

Benmuskler: frontgruppe

Baksiden av låret

Et annet stort muskelområde, som er representert av tre muskler. Hvis du ser på bildet av anatomi i musklene i bena, blir hovedmassen på baksiden av låret okkupert av bicepsmusklen (også kjent som "hip biceps"), som inkluderer to hoder:

Hovedfunksjonen til bicepsmusklen er forlengelsen av kroppen (fungerer på et par med rumpa).

Også referert til baksiden av låret:

  • Halvmembranøs muskel - ansvarlig for hoftekstensjon, fleksjon og rotasjon av underbenet.
  • Halv-senemuskulatur - utfører de samme funksjonene som den halvmembranøse.

Hvis vi evaluerer det generelle formålet med musklene i flexors og extensors i benet, er hovedoppgaven for hele bakoverflaten fleksjon av benet i kneleddet (samt rotasjon). Musklene deltar også i bortføring av låryggen og ytre rotasjon.
Musklene i bena på ryggen

Adduktoren

Denne muskelgruppen er hovedsakelig lokalisert på innsiden av låret. Den viktigste og eneste funksjonen er adduksjon og supination av låret. Gruppen inkluderer 5 muskler som danner et tett vevd bunt:

  1. Stor adductor;
  2. Lang bly;
  3. Kort ledelse;
  4. Kam;
  5. Tynn.
Bly muskler

Denne muskelgruppen blir gitt minst oppmerksomhet når det gjelder kondisjon, selv om den spiller en viktig rolle. Ved utilstrekkelig utvikling kan adduktormuskulaturen i låret bli en begrensende faktor i andre øvelser.

Shin Muskler

Alle musklene i underbenet er representert av to grupper: foran og bak. Tre hoved- og største muskler, som er flettet sammen i et enkelt bunt, hører til baksiden:

  1. Kaviar (det er også biceps) - inkluderer laterale og mediale hoder. Dette er den største muskelen under kneet..
  2. Flyt - plassert under leggmuskelen. Idrettsutøvere som ikke vet hvilke muskler som er på beina, ignorerer ofte utviklingen av soleus-muskelen, selv om det er det som er ansvarlig for leggvolumet.
  3. Sålen - en muskel med lange sener, utfører de samme funksjonene som soleus og gastrocnemius. Det anses som ubetydelig og kan være helt fraværende (omtrent en av ti personer har ikke det).

Den fremre delen av tibia er representert av den fremre tibiale muskelen, hvis viktigste oppgave er supinasjon og forlengelse av foten.

Hvis vi evaluerer musklene i underbena under hensyntagen til den anatomiske beskrivelsen, inkluderer hovedfunksjonene i gruppen:

  • fleksjon av ankelen og foten;
  • supinasjon og forlengelse av foten;
  • rotasjon av underbenet (innover).
Musklene i bena under kneet

Øvelser for hver muskelgruppe.

I kroppsbygging og kondisjon er det veldig vanskelig å belaste beina slik at en separat muskel fungerer, derfor er alle bevegelser klassifisert i grupper. Hver øvelse tilsvarer hovedfunksjonen til et bestemt område.

rumpe

  • Knebøy med vektstang (bare med en dyp knebøy, under parallellen på låret med gulvet);
  • Lunges fremover;
  • Buttock bridge;
  • Benpress (bare med høye ben på plattformen).

quadriceps

  • Knebøy;
  • Beinpress;
  • Benforlengelse sitter i simulatoren;
  • Klassiske lunges.

Biceps hofte

  • Rumensk trang;
  • Løft kroppen i simulatoren (hyperextension);
  • Benbøyning i simulatoren.

Adduktoren

  • Knebøy med en bred setting av bena (sumo);
  • Bringer bena i crossover;
  • Benreduksjon i simulatoren.
  • Stiger på sokker mens du står og sitter (med frie vekter eller i simulatoren);
  • Åsneøvelse.

Konklusjon

Husk at ganske enkelt å huske navnene på alle musklene på beina til en person ikke gir noen fordel i amatøridrett, det er mer relevant i det medisinske feltet. Likevel kan en forståelse av de grunnleggende funksjonene til muskler og funksjonene i strukturen øke effektiviteten til trening. Dette gjelder både for nybegynnere som nettopp har kommet til treningsstudioet, og for idrettsutøvere som har trent i mange år.