Hvis leddbånd er skadet, er det verdt å utføre spesielle øvelser for å strekke akillessenen. En slik skade er ganske vanlig, spesielt blant profesjonelle idrettsutøvere. Selv om Achilles-senen er stor i menneskekroppen, er den ikke alltid i stand til å motstå belastningen.

“Stille morder”, “lydløs epidemi” - det er slik osteoporose ofte kalles. Det er en systemisk progressiv sykdom i skjelettet forårsaket av metabolsk ubalanse (metabolisme) i beinvevet og preget av en reduksjon i bentetthet, deres økte skjøre.

Osteokondrose og kneleddet kan kobles sammen: med osteokondrose i korsryggen kan knesmerter utvikle seg Liv med knesmerter: turer for å lindre som et resultat av klemming av røttene i ryggmargen, og også degenerative-dystrofiske prosesser assosiert med nedsatt innervasjon og blodsirkulasjon kan utvikle seg.

Kontusjon av sakral ryggrad er en vanlig og veldig alvorlig skade. Ikke bare gjør det forslåtte korsbenet offeret arbeidsufør, så skaden i seg selv kan være farlig komplisert.